БАДы для женщин 30+: разумный минимум. (Татьяна Ефремова)

Описание книги:

Методичка «БАДы для женщин 30+» — это трезвый взгляд на добавки без маркетинговой шелухи. Вы узнаете, какие четыре вещества нужны почти каждой, как выбирать работающие формы, а не пустышки, и какие анализы сдать до того, как открыть баночку. И да, мы подробно разберём, на что вы зря тратите деньги: от детокс-комплексов до биотина для волос.