Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой (Елена Дмитриевна Садова) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой (Елена Дмитриевна Садова)
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Оценить:

3

Поделиться

Описание книги:

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги. Эта книга поможет вам:справляться со своей тревогой;избавляться от ограничивающих убеждений;гармонизировать внутренний мир;находить решения в сложных ситуациях;смотреть в будущее увереннее. В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Читать онлайн:

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

Новый отзыв
img
poetry 69
Поэзия, которая не стесняется страсти, но при этом сохраняет достоинство. Svetaya пишет о близости н…
В тренде
img
АсфальтЕвгений Гришковец
«…Я знаю так много умных, сильных, трудолюбивых людей, которые очень сложно живут, которые страдают …
bannerbanner