Как перестать всё откладывать и начать делать (Римма Беккерман)

Описание книги:

Устали винить себя за прокрастинацию? Хотите действовать без давления? 10 простых шагов для реальных изменений — без мотивации и самокопания! Что внутри: Конкретные алгоритмы и лёгкий старт; Способ избавиться от чувства вины; План без перегрузок. Для кого? Для тех, кто хочет менять привычки, но не знает, как начать. Результат: — Перестанете тянуть время; — Научитесь брать и делать; — Уверенность без лишних ожиданий. Сделайте первый шаг к жизни без прокрастинации!