Полная версия:
Косметичка на кухне. Большая книга домашних масок из того, что есть под рукой
Время нанесения маски не должно превышать 30 минут
Некоторые считают, что чем дольше держится маска, тем лучше она ухаживает за кожей. На самом деле это не так. Маска на лице высыхает примерно через 20 минут; если к этому моменту её не смыть или не снять, высохшая маска начнёт вытягивать влагу из кожи, что приведёт к её стягиванию и появлению морщин. Поэтому время нанесения маски лучше не превышать 30 минут; снимайте её, когда она высохнет на 80 %, чтобы избежать поглощения влаги с лица пересушенной маской, а также повреждения нежной кожи при снятии слишком сухой маски.
Не стоит наносить маску слишком толстым слоем
При нанесении маски не стоит наносить её слишком толстым слоем, поскольку кожа не способна сразу впитать все питательные вещества из маски. Слишком толстый слой маски создаёт нагрузку на кожу и не даёт ей дышать, а сделать кожу красивой в условиях кислородного голодания очень сложно.
Не следует слишком часто наносить маски
Несмотря на то, что маски обладают отличным косметическим эффектом и ухаживают за кожей, их не следует использовать слишком часто. Слишком частое применение масок только увеличивает нагрузку на кожу. Обычно достаточно наносить маску 2–3 раза в неделю.
После маски необходим дополнительный уход
После снятия маски, несмотря на то что она очищает и отшелушивает кожу, необходимо еще раз промыть лицо чистой водой, чтобы удалить остатки средства. Затем лучше приложить к лицу на несколько минут прохладное полотенце, чтобы способствовать сужению пор, и в заключение нанести тоник, молочко и крем.
Не следует сразу наносить макияж после маски
Сразу после маски кожа становится более чувствительной. Если в этот момент сразу наносить макияж, это может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому попробуйте побыть без макияжа, чтобы кожа могла свободно дышать.
Уход за кожей после маски
После маски кожа становится более восприимчивой к питательным веществам и влаге. В этот момент можно сначала нанести на лицо питательный тоник, чтобы закрыть расширившиеся поры, а затем нанести молочко, аккуратно вбивая его похлопывающими движениями, чтобы кожа полностью впитала его; после этого нанесите увлажняющий крем и слегка помассируйте кожу, чтобы улучшить усвоение питательных веществ и повысить эластичность кожи.
Часть 2. Очищающая маска для ежедневного глубокого очищения кожи
Маска для глубокого очищения
Томатно-лимонная маска
Ингредиенты
1 помидор, 1 лимон, 2 чайные ложки муки.
Приготовление
Помидор вымыть, очистить от кожицы и нарезать ломтиками; лимон также нарезать ломтиками, затем поместить их вместе в блендер и измельчить до состояния пюре;
добавьте муку в полученную томатно-лимонную кашицу и тщательно перемешайте.
Способ применения
Очистите кожу лица, равномерно нанесите приготовленную маску на лицо, избегая области вокруг глаз и губ, и слегка помассируйте. Через 15–20 минут смойте маску холодной водой. Используйте 1–2 раза в неделю.
Косметический эффект
Помидоры богаты ликопином — превосходным антиоксидантом, который помогает коже бороться со старением; лимон содержит множество питательных веществ, способных расщеплять пигментные частицы, скопившиеся под кожей, глубоко очищать и сужать поры. Сочетание этих двух ингредиентов позволяет эффективно очистить кожу и особенно хорошо помогает при черных точках и жирной коже.
Подходит для
Нормальная и жирная кожа.
Хранение
Эту маску лучше использовать сразу после приготовления; хранить её не рекомендуется.
Полезные советы
После умывания смочите ватный диск небольшим количеством тоника, добавьте несколько капель лимонного сока, а затем аккуратно похлопывайте лицо ватным диском до полного впитывания. Тоник сужает поры, а добавление лимонного сока смягчает ороговевшие клетки кожи, делая её более нежной и сияющей, а также способствует очищению и осветлению.
Маска из яблочного пюре
Ингредиенты
1 яблоко, 2 дольки лимона.
Приготовление
С яблока снимите кожуру, удалите сердцевину, нарежьте кусочками, положите в блендер вместе с дольками лимона, взбейте до состояния пюре и готово.
Способ применения
Очистите лицо, равномерно нанесите приготовленную маску на кожу лица, избегая области вокруг глаз и губ. Через 15–20 минут смойте маску холодной водой. Используйте 1–2 раза в неделю.
Косметический эффект
Яблоки содержат яблочную кислоту, витамины B и C, а также натуральную фруктозу, которые оказывают на кожу укрепляющее и увлажняющее действие; лимон же эффективно очищает жирную кожу и обладает отличными очищающими свойствами. Совместное использование этих ингредиентов обеспечивает эффективное укрепление и очищение кожи, делая её более увлажнённой и эластичной.
Типы кожи
Подходит для любого типа кожи, особенно для жирной.
Хранение
Если маску не удалось использовать за один раз, её можно хранить в холодильнике до 1 недели.
Полезный совет
Если добавить в яблочное пюре 1 яичный желток, перемешать и нанести маску, она не только очистит кожу, но и увлажнит её, придав ей мягкость.
Бананово-сырная маска
Ингредиенты
1 банан, 1 чайная ложка растительного сыра.
Приготовление
Снимите кожуру с банана, затем поместите его вместе с сыром в блендер и взбейте до получения пастообразной консистенции.
Наслаждение
Очистите лицо, равномерно нанесите приготовленную маску на кожу лица, избегая области вокруг глаз и губ. Через 10–15 минут смойте тёплой водой. Используйте 2–3 раза в неделю.
Косметический эффект
Эта маска удаляет излишки кожного жира с лица, очищает сальные железы, тщательно удаляет загрязнения и токсины из пор, позволяя клеткам кожи более эффективно усваивать питательные вещества и удерживать влагу.
Подходит для
жирная кожа.
Хранение
Эту маску не рекомендуется хранить; лучше использовать за один раз.
Полезные советы
Эту маску можно наносить и на все тело, используя в качестве маски для тела; она отлично очищает кожу тела, рук и даже интимных зон.
Маска из огурца и алоэ
Ингредиенты
1/2 огурца, 1 лист алоэ, 1 бумажная маска.
Приготовление
Огурец вымыть, очистить от кожуры и нарезать кубиками; алоэ вымыть, очистить от кожуры, мелко нарезать, а затем вместе поместить в соковыжималку и отжать сок;
Процедите сок из огурца и алоэ, замочите в нём маску, а затем поместите в холодильник на 1–2 часа.
Способ применения
Очистите лицо, достаньте подготовленную маску и равномерно наложите её на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Через 20 минут снимите маску и промойте лицо тёплой водой. Используйте 1–2 раза в неделю.
Косметический эффект
Алоэ содержит сапонины, различные аминокислоты и минералы, которые эффективно очищают кожу от загрязнений в глубоких слоях, стимулируют обмен веществ и делают кожу нежной и гладкой; в сочетании с огурцом маска способствует усвоению кожей витамина С, аминокислот и мукополисахаридов, делая кожу ещё более нежной и гладкой.
Подходит для
Подходит для любого типа кожи, однако при чувствительной коже следует проявлять осторожность.
Хранение
Если маску невозможно использовать за один раз, её можно хранить в холодильнике до 1 недели.
Полезные советы
При использовании этой маски следует помнить, что её не рекомендуется наносить на кожу с открытыми ранами или прыщами. У некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на кожу алоэ, поэтому при приготовлении маски лучше удалить кожу алоэ, чтобы избежать дискомфорта.
Маска из лофы и сыра
Ингредиенты
1/2 плода лозы, 2 чайные ложки растительного сыра.
Приготовление
Вымойте лоскутную тыкву, очистите от кожуры и семян, нарежьте на мелкие кусочки и измельчите в блендере до состояния пюре;
достаньте пюре из локбы, добавьте сыр и тщательно перемешайте.
Способ применения
Очистите лицо, равномерно нанесите приготовленную маску на кожу лица, избегая области вокруг глаз и губ. Через 10–15 минут смойте тёплой водой. Используйте 1–2 раза в неделю.
Косметический эффект
Лыкня удаляет загрязнения и примеси из клеток кожи, глубоко очищает кожу и одновременно увлажняет её; в сочетании с сыром, который способствует гладкости и нежности кожи, маска делает кожу более чистой, светлой и придаёт ей свежий, сияющий вид.
Подходит для
Подходит для любого типа кожи.
Хранение
Эту маску лучше использовать сразу после приготовления; хранить её не рекомендуется.
Полезные советы
Как правило, маска, приготовленная из незрелой лозы, обладает более выраженным очищающим и увлажняющим действием на кожу, поэтому для приготовления маски лучше выбирать незрелую лозу.
Маска из папайи и овсяных хлопьев
Ингредиенты
Половина папайи, около 50 г овсяных хлопьев, 3 чайные ложки обезжиренного молока.
Приготовление
Замочите овсяные хлопья в воде на 6–8 часов;
нарежьте папайю на мелкие кусочки, добавьте молоко и измельчите в блендере до получения сока;
процедите замоченные овсяные хлопья через сито, чтобы удалить лишнюю воду, затем добавьте их в сок из папайи и молока и тщательно перемешайте.
Способ применения
Очистите кожу лица и равномерно нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Через 20 минут смойте маску чистой водой. Используйте 1–2 раза в неделю.
Косметический эффект
Натуральные овсяные хлопья глубоко очищают и увлажняют кожу, а также поглощают излишки кожного жира; папайя содержит ценные натуральные фруктовые ферменты, которые глубоко увлажняют кожу, придавая ей сияние и эластичность.
Подходит для
Подходит для всех типов кожи, особенно для жирной.
Хранение
Эту маску лучше использовать сразу после приготовления; хранить её не рекомендуется.
Полезные советы
При выборе папыи для этой маски обязательно выбирайте зеленую папайю, так как она богата ферментом папаином, который стимулирует обмен веществ в коже, помогает растворять накопленный в порах кожный жир и омертвевшие клетки, делая кожу более сияющей. Именно поэтому косметические средства для очищения и ухода за кожей часто содержат папаин. Кроме того, при использовании цельного молока в качестве маски густая молочная жирная пленка образует на коже липкий слой, препятствующий усвоению питательных веществ, поэтому лучше использовать обезжиренное молоко — оно лучше впитывается и обеспечивает более эффективный увлажняющий эффект.
Очищающая маска с лимоном и киви
Ингредиенты
1 киви, 1 лимон, 2 чайные ложки крупной соли, кипяченая вода в необходимом количестве.
Приготовление
Снимите кожуру с киви и нарежьте его тонкими ломтиками;
вымойте лимон, нарежьте дольками, а затем отжмите сок в соковыжималке;
добавьте в лимонный сок кипяченую воду, затем положите туда ломтики киви и посыпьте крупной солью.
Способ применения
Очистите лицо, затем приложите к нему ломтики киви, обмакнутые в соль, и слегка помассируйте. Через 2 минуты снимите ломтики киви и промойте лицо чистой водой. Процедуру можно проводить 1–2 раза в неделю.
Косметический эффект
Киви и лимон содержат большое количество витамина С, а крупная соль стимулирует работу потовых и сальных желез кожи, помогает удалить омертвевшие клетки и загрязнения с поверхности кожи, усиливает обмен веществ в коже, делая ее более нежной, белой и сияющей.
Подходит для всех типов кожи
Подходит для любого типа кожи, однако при чувствительной коже следует проявлять осторожность.
Хранение
Эту маску лучше использовать сразу после приготовления; хранить её не рекомендуется.
Полезные советы
При массаже лица ломтиками киви не прилагайте чрезмерного усилия, чтобы не повредить кожу.
Лимонно-молочная маска
Ингредиенты
2 чайные ложки лимонного сока, 2 чайные ложки молока.
Приготовление
Добавьте лимонный сок в молоко и тщательно перемешайте.
Способ применения
Очистите кожу лица, равномерно нанесите приготовленную маску на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Через 15–20 минут смойте маску чистой водой. Используйте 1–2 раза в неделю.
Косметический эффект
Лимон эффективно очищает поры от загрязнений и сужает их, а в сочетании с отбеливающим действием молока позволяет не только очистить кожу лица, но и сделать её более светлой.
Подходит для
Подходит для любого типа кожи.
Хранение
Эту маску лучше использовать сразу после приготовления; хранить её не рекомендуется.
Полезные советы
При умывании добавьте в средство для умывания небольшое количество лимонного сока, тщательно перемешайте и очистите лицо. Детоксицирующее действие лимона позволяет нейтрализовать вредные химические компоненты косметических средств и защитить кожу.
Маска из авокадо и йогурта
Ингредиенты
2 авокадо, 2 чайные ложки йогурта, 1 чайная ложка пшеничных отрубей.
Приготовление
Вымойте грушу, очистите от кожуры, нарежьте на мелкие кусочки, а затем отжмите сок в соковыжималке;
отмерьте 1 чайную ложку грушевого сока, смешайте его с йогуртом и пшеничными отрубями, тщательно перемешайте блендером до получения однородной пасты.
Способ применения
Очистите лицо, равномерно нанесите приготовленную маску на кожу лица и слегка помассируйте, избегая области вокруг глаз и губ. Через 15–20 минут смойте чистой водой. Используйте 2–3 раза в неделю.
Косметический эффект
Авокадо стимулирует клеточный обмен веществ, позволяя коже впитывать достаточное количество питательных веществ; йогурт обладает укрепляющим действием, удаляет излишки кожного жира, загрязнения и выводит токсины. Использование этой маски придаст коже сияние и прозрачность.
Подходит для
Подходит для любого типа кожи, особенно для жирной.
Хранение
Эту маску лучше использовать сразу после приготовления; хранить её не рекомендуется.
Полезные советы
Авокадо обладает противокашлевым и отхаркивающим действием. Снимите кожуру с груши, нарежьте ее ломтиками, добавьте сахар-рафинад и варите на пару 20 минут. После этого дайте остыть и употребляйте — это поможет успокоить кашель и вывести мокроту.
Очищающая маска из хами-дыни
Ингредиенты
1/4 хами-дыни.
Приготовление
Снимите кожу с хами-дыни, нарежьте кусочками, затем поместите в блендер и измельчите до состояния пюре.
Наслаждение
Очистите лицо, равномерно нанесите приготовленную маску на кожу лица, избегая области вокруг глаз и губ. Через 15–20 минут смойте маску чистой водой. Используйте 1–2 раза в неделю.
Косметический эффект
Хами-дыня обладает отличным очищающим действием, удаляет загрязнения из пор и придаёт коже бодрость и упругость.
Подходит для
Подходит для любого типа кожи.
Хранение
Эту маску лучше использовать сразу после приготовления; хранить её не рекомендуется.
Полезные советы
Хами-дыня отличается высокой сладостью, поэтому после нанесения маски на лицо старайтесь не задерживаться в помещении, чтобы сладкий сок не привлек муравьев, комаров или мух, что может привести к проблемам с гигиеной.
Маска из апельсиновой кожуры и глицерина
Ингредиенты
Около 30 г свежей апельсиновой корки, 2 чайные ложки глицерина.
Приготовление
Вымойте свежую апельсиновую кожуру, нарежьте её на мелкие кусочки, а затем измельчите в блендере до состояния пюре;
переложите пюре из апельсиновой кожуры в небольшую миску, добавьте глицерин и тщательно перемешайте.
Способ применения
Очистите лицо, равномерно нанесите приготовленную маску на кожу лица, избегая области вокруг глаз и губ, и аккуратно помассируйте кончиками пальцев. Через 15–20 минут смойте маску чистой водой. Используйте 1–2 раза в неделю.
Косметический эффект
Кожура апельсина содержит ароматические вещества и множество витаминов, а её более крупные частицы также служат отличным средством для очищения кожи; в сочетании с увлажняющим глицерином маска не только глубоко очищает кожу, но и увлажняет её, пополняя запасы необходимых витаминов, благодаря чему кожа становится более увлажнённой и нежной.
Подходит для
Для жирной кожи.
Хранение
Если эту маску сложно использовать за один раз, ее можно хранить в холодильнике в течение 1–2 недель.
Полезный совет
Добавление глицерина в отшелушивающую маску принесет коже дополнительную пользу, поскольку глицерин действует как защитный слой, смягчая раздражение, вызываемое другими ингредиентами, и предотвращая повреждение кожи из-за чрезмерного трения.
Маска из алоэ и тофу
Ингредиенты
1 лист алоэ, около 50 г тофу, 1 чайная ложка мёда.
Приготовление
Вымойте алоэ, удалите колючки и кожуру, нарежьте кусочками и отжмите сок в соковыжималке;
достаньте сок алоэ, добавьте его вместе с медом и тофу в блендер и взбейте до получения пастообразной консистенции.
Способ применения
Очистите лицо, равномерно нанесите приготовленную маску на кожу лица, избегая области вокруг глаз и губ, и помассируйте кожу кончиками пальцев круговыми движениями от центра к краям. Через 15 минут смойте маску тёплой водой. Используйте 1–2 раза в неделю.
Косметический эффект
Алоэ содержит большое количество растительного белка, витаминов и таких активных компонентов, как уникальный алоэин, которые смягчают ороговевшие клетки, питают кожу, препятствуют пигментации, делают клетки кожи мягкими и эластичными, а также стимулируют кровообращение и регенерацию клеток; тофу богат белком, витаминами и многими другими полезными веществами, которые эффективно питают кожу. При использовании массаж также способствует улучшению кровообращения в коже, очищению и сужению пор, делая кожу более гладкой и нежной.
Подходит для всех типов кожи
Подходит для любого типа кожи.
Хранение
Эту маску не рекомендуется хранить; лучше использовать за один раз.
Маска из зелёной фасоли и яичного белка
Ингредиенты
2 чайные ложки порошка из зелёного гороха, 1 чайная ложка соевого порошка, 1 яйцо.
Приготовление
Разбейте яйцо, отделите белок, добавьте муку из зелёной фасоли и соевую муку, тщательно перемешайте до получения однородной кашицеобразной массы.
Способ применения
Очистите кожу лица, равномерно нанесите приготовленную маску на лицо, избегая области вокруг глаз и губ, и слегка помассируйте. Через 15 минут смойте чистой водой. Используйте 1–2 раза в неделю.
Косметический эффект
Мука из зелёной фасоли и соевая мука обладают сильным очищающим действием, поэтому эта маска обеспечивает превосходный очищающий и увлажняющий эффект. В сочетании с массажем частицы муки из зелёной фасоли не только оказывают массажное действие, но и помогают удалить загрязнения с кожи, придавая ей сияние.
Подходит для
Нормальная и жирная кожа.
Хранение
Если вы не смогли использовать всю маску за один раз, её можно хранить в холодильнике до 1 недели.
Полезные советы
Зелёная фасоль богата белками, витаминами, каротином и другими полезными веществами. Ежедневное употребление по 1 чашке молочного чая с порошком из зелёной фасоли утром и вечером способствует осветлению кожи, укреплению фигуры и омоложению.
Маска из красной фасоли и йогурта
Ингредиенты
2 чайные ложки порошка красной фасоли, 3 чайные ложки йогурта.
Приготовление
Высыпьте порошок красной фасоли в небольшую миску, добавьте йогурт и тщательно перемешайте до получения однородной пасты.
Наслаждение
Очистите кожу лица, равномерно нанесите приготовленную маску на лицо, избегая области вокруг глаз и губ, и слегка помассируйте. Через 15 минут смойте чистой водой. Используйте 1–2 раза в неделю.
Косметический эффект
Мелкие частицы красной фасоли глубоко проникают в поры, очищая их от загрязнений; в сочетании с массажем эффект усиливается. В сочетании с йогуртом маска обладает отличным очищающим действием, особенно эффективна для очищения Т-зоны.
Подходит для
жирная и комбинированная кожа.
Хранение
Если вы не смогли использовать всю маску за один раз, её можно хранить в холодильнике до 1 недели.
Полезные советы
Если у вас кожа склонна к повышенной жирности, при использовании этой маски лучше всего использовать натуральный йогурт.
Очищающая маска с йогуртом и витамином Е
Ингредиенты
1 капсула витамина Е, 2 чайные ложки йогурта, 1/2 чайной ложки лимонного сока.
Приготовление
Сначала разрежьте капсулу с витамином Е и высыпьте содержимое в миску;
добавьте йогурт, мёд и лимонный сок, тщательно перемешайте до однородной консистенции.
Способ применения
Очистите лицо, сначала приложите к лицу горячее полотенце на 3 минуты, затем равномерно нанесите приготовленную маску на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Через 15–20 минут смойте маску теплой водой. Используйте 2–3 раза в неделю.
Косметический эффект
Витамин Е обладает способностью поглощать жир и загрязнения, глубоко очищает кожу лица, удаляет загрязнения из пор и увлажняет кожу; в сочетании с массажем с использованием йогурта он усиливает очищающий эффект, делая кожу гладкой и нежной.
Подходит для
Подходит для любого типа кожи.
Хранение
Эту маску лучше использовать сразу после приготовления; хранить её не рекомендуется.
Отшелушивающая маска
Маска из помидоров и муки
Ингредиенты
1/2 помидора, 3 чайные ложки муки.
Приготовление
Помойте помидоры, снимите с них кожицу, нарежьте кубиками и измельчите в блендере до состояния пюре;
добавьте в томатное пюре муку и перемешайте до получения однородной консистенции.
Способ применения
Очистите лицо, сначала приложите к лицу горячее полотенце на 3 минуты, затем равномерно нанесите приготовленную маску на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Через 15–20 минут смойте маску теплой водой. Используйте 1–3 раза в неделю.
Косметический эффект
Помидоры содержат множество питательных веществ, в частности, они богаты витамином С. В сочетании с мукой эта маска удаляет загрязнения и примеси с кожи, помогает коже более эффективно усваивать питательные вещества, делая её чистой и увлажнённой.
Подходит для
Нормальная и жирная кожа.
Хранение
Эту маску лучше использовать сразу после приготовления; хранить её не рекомендуется.
Маска из папайи и апельсина
Ингредиенты
1/4 папайи, 1/2 апельсина, 2 чайные ложки порошка проса.
Приготовление
Вымойте папайю, очистите от кожуры и семян, нарежьте небольшими кусочками; очистите апельсин от кожуры, отделите дольки и вместе с кусочками папайи поместите в соковыжималку;
