Книги автора Ольга Снегирева
Ольга Снегирева
Теория без практики - это просто слова.
Этот раздел - зеркало. Взгляни в него без страха и осуждения. Готова?
Теория — это карта. Практика…
Теория без практики - это просто слова.
Этот раздел - зеркало. Взгляни в него без страха и осуждения. Готова?
Теория — это карта. Практика…
Ольга Снегирева
Теория без практики - это просто слова.
Этот раздел - зеркало. Взгляни в него без страха и осуждения. Готова?
Теория — это карта. Практика…
Теория без практики - это просто слова.
Этот раздел - зеркало. Взгляни в него без страха и осуждения. Готова?
Теория — это карта. Практика…
Ольга Снегирева
Внутри каждой из нас живёт хор чужих голосов, который диктует, как быть «хорошей», «скромной» и «удобной». Для Ани этот хор стал оглушительн…
Внутри каждой из нас живёт хор чужих голосов, который диктует, как быть «хорошей», «скромной» и «удобной». Для Ани этот хор стал оглушительн…
Ольга Снегирева
Эта книга — не просто плод моей фантазии. Она выросла из пепла моей собственной жизни. Каждый страх Ани, каждая её ошибка, каждая капля её с…
Эта книга — не просто плод моей фантазии. Она выросла из пепла моей собственной жизни. Каждый страх Ани, каждая её ошибка, каждая капля её с…
Ольга Снегирева
Сказать «нет» без угрызений совести — это навык. И мы дадим вам его за 5 шагов.
Перестаньте тратить свою энергию на то, что вас истощает. Э…
Сказать «нет» без угрызений совести — это навык. И мы дадим вам его за 5 шагов.
Перестаньте тратить свою энергию на то, что вас истощает. Э…
Ольга Снегирева
Устали от внутреннего критика, который шепчет: «Ты должна»?
Этот дневник — ваш 7-дневный побег из тюрьмы чужих ожиданий. Всего 10 минут в д…
Устали от внутреннего критика, который шепчет: «Ты должна»?
Этот дневник — ваш 7-дневный побег из тюрьмы чужих ожиданий. Всего 10 минут в д…
Ольга Снегирева
Что бы вы выбрали — правду, которая убьет, или ложь, которая спасет?
Артём — психолог, который видит кошмары наяву. Вера — женщина, не довер…
Что бы вы выбрали — правду, которая убьет, или ложь, которая спасет?
Артём — психолог, который видит кошмары наяву. Вера — женщина, не довер…
Ольга Снегирева
Хватит принадлежать всем, кроме себя.
Вы узнаете себя в этой книге, если...
Вы устали от роли «удобной» и «сильной». Вы просыпаетесь с чув…
Хватит принадлежать всем, кроме себя.
Вы узнаете себя в этой книге, если...
Вы устали от роли «удобной» и «сильной». Вы просыпаетесь с чув…
Ольга Снегирева
Хватит принадлежать всем, кроме себя.
Вы узнаете себя в этой книге, если...
Вы устали от роли «удобной» и «сильной». Вы просыпаетесь с чув…
Хватит принадлежать всем, кроме себя.
Вы узнаете себя в этой книге, если...
Вы устали от роли «удобной» и «сильной». Вы просыпаетесь с чув…
Ольга Снегирева
У каждого из нас есть вторая кожа. Маска, которая защищала нас столько лет, что стала частью лица. Она помогла нам выжить. Но мешает нам жит…
У каждого из нас есть вторая кожа. Маска, которая защищала нас столько лет, что стала частью лица. Она помогла нам выжить. Но мешает нам жит…
Ольга Снегирева
У каждого из нас есть вторая кожа. Маска, которая защищала нас столько лет, что стала частью лица. Она помогла нам выжить. Но мешает нам жит…
У каждого из нас есть вторая кожа. Маска, которая защищала нас столько лет, что стала частью лица. Она помогла нам выжить. Но мешает нам жит…
Ольга Снегирева
Внутри каждой из нас живёт хор чужих голосов, который диктует, как быть «хорошей», «скромной» и «удобной». Для Ани этот хор стал оглушительн…
Внутри каждой из нас живёт хор чужих голосов, который диктует, как быть «хорошей», «скромной» и «удобной». Для Ани этот хор стал оглушительн…
Ольга Снегирева
Эта книга — не просто плод моей фантазии. Она выросла из пепла моей собственной жизни. Каждый страх Ани, каждая её ошибка, каждая капля её с…
Эта книга — не просто плод моей фантазии. Она выросла из пепла моей собственной жизни. Каждый страх Ани, каждая её ошибка, каждая капля её с…
Ольга Снегирева
Позволь задать тебе один вопрос.
Когда ты в последний раз делала что-то не потому, что «должна» или «так надо», а просто потому, что захотел…
Позволь задать тебе один вопрос.
Когда ты в последний раз делала что-то не потому, что «должна» или «так надо», а просто потому, что захотел…
Ольга Снегирева
Это не просто рабочая тетрадь. Это честный разговор. Разговор с той частью тебя, которая устала. Устала от «тупика», «нетерпения» и постоянн…
Это не просто рабочая тетрадь. Это честный разговор. Разговор с той частью тебя, которая устала. Устала от «тупика», «нетерпения» и постоянн…
Ольга Снегирева
"Исповедь бывшего психолога системы"
«Что, если твои самые тёмные страхи — не твои?»
Они не ломают двери. Они не стреляют. Они входят в т…
"Исповедь бывшего психолога системы"
«Что, если твои самые тёмные страхи — не твои?»
Они не ломают двери. Они не стреляют. Они входят в т…
Ольга Снегирева
Позволь задать тебе один вопрос.
Когда ты в последний раз делала что-то не потому, что «должна» или «так надо», а просто потому, что захотел…
Позволь задать тебе один вопрос.
Когда ты в последний раз делала что-то не потому, что «должна» или «так надо», а просто потому, что захотел…
