ОРКТ для жизни. Исполнить все свои желания (Ника Черменская)
Полная версия:
Описание книги:
Большинство желаний остаются нереализованными не потому, что они невозможны, а потому, что человек годами разбирается с причинами, по которым у него их до сих пор нет. Психология в массе своей устроена именно так — она объясняет, почему вы не там, где хотите быть, но редко помогает оказаться там, где хочется. Ориентированная на решение краткосрочная терапия работает наоборот. Она исходит из простой идеи: чтобы исполнить желание, не нужно разбираться, откуда оно взялось и почему так долго не сбывалось — нужно увидеть его в деталях и сделать первый реальный шаг. Книга превращает ОРКТ в практическое руководство по исполнению желаний. Вы научитесь формулировать то, чего хотите на самом деле, замечать первые признаки того, что желаемое уже начало сбываться, и двигаться к нему без многолетнего самоанализа. Для тех, кто готов получить желаемое, а не понять, почему его до сих пор нет.
