ОРКТ для жизни. Исполнить все свои желания (Ника Черменская)
Полная версия:
Описание книги:
В какой-то момент приходит понимание: важно не просто хотеть изменений, а начать жить так, чтобы через год не было чувства «я снова отложил себя на потом». Эта книга — про начало реальных изменений и движение в сторону желаемой жизни. ОРКТ помогает сформулировать, чего вы хотите на самом деле, увидеть образ будущего и сделать первые шаги, которые запускают процесс перемен уже сейчас. Вы научитесь работать с желаниями как с ориентиром для действий, замечать признаки прогресса и опираться на собственные ресурсы. Книга помогает сдвинуться с места, почувствовать, что изменения возможны, и получить первый опыт того, что жизнь действительно может меняться — постепенно и в вашем темпе. Эта книга хорошо подходит как подарок, в том числе себе — в момент подведения итогов и начала нового этапа. Она помогает начать так, чтобы через год узнать себя по реальным изменениям, а не по несбывшимся обещаниям.
