скачать книгу бесплатно
Ан нет, кругом обратное,
Ты только посмотри!
Законов кто не чтит, тот Богом бит!
Бог – наш создатель, мир он сотворил!
Жить научись, Василий, не скучая.
Жизнь – штука лёгкая, простая!
А если тяжело тебе, то что ж…
Значит, неправильно живёшь!
Обрати на то своё же ты вни-ма-ни-е!!!
Творец наш не скучал ни дня:
Шесть дней – и создан мир земной,
А на седьмой взят просто выходной!
Скучать не стоит.
Ты возлюби себя и обрети,
Мир изучай, твори,
Тогда заметишь изменения
Снаружи и внутри!
Я:
– Постой, скажи мне, объясни,
Что значит «Жизнь люби, твори»?!
Так много слов, так много букв,
А я как будто слеп и глух!
Жизнь:
– Ведь скучно оттого тебе с самим собой,
Что ты не знаешь, чем заполнить день-деньской!
Идей и мыслей вроде много в голове твоей.
От скуки вырваться наружу б им скорей!
И думать лень тебе и делать что-то лень,
Поэтому в бездействии и страхе целый день!
Где день, там и неделя, месяц, год.
Рутина и болото. Где ж, Вася, твой круговорот?!
Господь – Творец наш! Повторяю!
Любить, познать себя тебя я призываю!
Как может скучно быть с собой?
Себе ты задавал хоть раз вопрос такой?
Любить себя – это искусство, понимаешь?
Со временем поймёшь ты это, осознаешь!
Возможно, в книгах Фромма прочитаешь!
Я:
– Не понимаю!
Говорят, любовь – рыбалка!
Нет рыб, улова – удочки смотай-ка!
Не знаю, как себя любить.
Ловить мне рыбу или не ловить?
Мне о любви в семье не говорили!
«Сюсю? мусю?» со мной не разводили!
Любить кого-то – это мне понятно.
Любить себя – совсем мне непонятно!
Жизнь:
– Ну хорошо, отвечу по-другому!
С собою разговор веди наедине.
Приемлемо такое, Вася, в тишине!
Порой полезна даже скука:
На место ставит мозг подруга!
Задай себе вопрос – и на него ты сам ответь!
Коль больно, жутко – можно даже пореветь!
Дай волю ты слезам, эмоциям своим мужским,
Расстанься с болью, там и поглядим.
Пока мысли твои пусты,
Песком забиты, илом, и они серы?!
Остановись, мой друг, не обвиняй ты всех вокруг,
Не пожирай себя ты изнутри!
Услышь души своей ты крик!
Под ракурсом другим на жизнь свою взгляни.
Важнее самого себя ведь нет, пойми!
Не осуждай ты никого – сам будешь не судим!
Обиды не держи в себе, прости и отпусти!
Я:
– Не понимаешь ты меня!
Никто меня не понимает!
Мне скучно, хоть на стену лезь!
Во мне идёт борьба, горю я весь,
В Содоме иль в Гоморре!
Я совладать с собою не могу!
Мне кажется, что я иду ко дну!
Мне непонятен наш с тобою разговор!
Любить не научили?! Что за вздор!
Смогу ли я, успею ли постичь эту науку?
Смогу ли к Богу я найти дорогу?
Смогу ли все свои обиды отпустить?
Смогу ли самого себя я полюбить?
Сомнений рой кружи?тся в голове…
Не заблудиться бы, найти мне путь к себе!
Жизнь:
– Вопросов много, и ответы тоже есть!
Кузнец твоей судьбы кто, знаешь ведь?!
Могу лишь подсказать, на что сделать упор.
Всё остальное за тобой, здесь неуместен спор.
Я:
– Ну почему же Богом так устроен мир?!
Депрессия и скука заправляют, у них пир!
Жизнь:
– Эх, Вася, Вася!
В своих грехах Бога винить не надо!
Он создал мир, и жизнь тебе награда!
А над пороками твоими Бог не властен.
Пойми, что разум только твой к всему причастен!
До бытия такого сам ты, Вася, докатился.
Не думал, не гадал, и быт такой не снился!
Чего пенять теперь на Бога, ты скажи?
Ты вспомни басню, к себе примени.
Коль рожица кривая, то зеркало при чём?!
Кого винить собрался, что ты, Вася, обречён?!
Всему виною голова твоя, друг Вася.
Поэтому и призываю: разберись с собой, расслабься!
Не нравится тебе, я вижу, разговор со мной!
Тебе поведал правду. Выбор, Вася, за тобой!
Депрессия – эмоций королева, она и правит балом.
Задуматься бы стоит и не тратить время даром.
Злись только сам ты на себя, Васёк!
Такой вот жизненный тебе урок!
Всё лишь в тебе, здесь главное – желать!
Движенье – это жизнь! Пора себя менять!
Пора идти мне, я с тобою задержалась!
От невротической твоей натуры у меня усталость!
Ты хоть с чего-нибудь уже начни давай,
Там поглядим! Давай уж, Вася, начинай!
Пора прервать сеанс, достаточно уже!
Ты с информацией со всей побудь наедине!
Рекомендую свою скуку обуздать.
Всегда найдётся, делать что и обсуждать!
В противном случае дела будут плохи?.
Так до летального исхода можно ведь дойти!
Ну, мне пора, другие кадры тоже ждут!
Приду к тебе, когда наступит миг прозренья!
Не зря, я думаю, все наши изреченья!
(Жизнь развернулась и пошла,
Взмахнув рукою на прощанье.
Он на себя был зол, ярость внутри него росла…
Бессилен, скован, сидит как в оцепенении он.)
Я:
– Спасибо, Жизнь! (Успел лишь только вслед сказать,
Но двери за собой она уже закрыла.)
Когда увидимся теперь, как мне узнать?
О Боже, как же жизнь моя уныла!
Всё непонятно мне, на стену хоть залезь!
Я весь растерзан, я в сомненьях весь!
Пойду посплю, сон лечит, отдохну…
И на рассвете, утром я решение приму!
Краткий экскурс по синдрому отложенной жизни (или неврозу отложенной жизни)
Тезис: синдром отложенной жизни (или невроз отложенной жизни) – это привычка жить «потом»[8 - Серкин В. П. Социально-психологические причины миграции населения Северо-Востока России. // Личность в экстремальных условиях. Выпуск 2: сборник научных трудов. В 2 ч. Под науч. редакцией: А. Серый, М. Яницкий. – Ч. 1. Вып. 2. – Петропавловск-Камчатский: КамГУ им. Витуса Беринга, 2012.Горошко В. Г., Шубина О. В. Синдром отложенной жизни: актуальное состояние проблемы. // Дружининские чтения – Сборник материалов XVI Всероссийской научно-практической конференции. Под редакцией И. Б. Шуванова, Ю. Э. Макаревской, И. Г. Макаревской. – Сочи: Сочинский государственный университет. – 2017.Семенова В. Беседы с психологом. Подсказки на каждый день. – Издательские решения, 2018.].
Долгое время я думал, что когда-нибудь в моей жизни наступит идеальный момент или случай, когда я начну жить так, как я того хочу. Я всегда думал, что мне нужно потерпеть или дождаться определённого момента. Мол, вот как только я дождусь сего момента, тут же произойдёт какое-то чудо – и у меня попрёт. Но чуда почему-то не происходило. Но и надежда на него у меня, опять же, не исчезала. Парадокс, не правда ли?
Что можно сказать по этому поводу? По факту я стал жертвой невроза отложенной жизни, то есть я хотел и мог, но не позволял себе желаемого. Обращу внимание, что так поступает не классический невротик, который хочет решить свои проблемы, но не может этого сделать да и плюсом не делает. Здесь речь немного не о том. Надо сказать, что сценарии отложенной жизни бывают самыми разными и встречаются у самых разных групп людей. Но есть одна общая черта для этого синдрома – систематическое ограничение себя в настоящем, пренебрежение своими интересами, «жизнь как черновик» ради подготовки к настоящей счастливой жизни, которая наступит когда-нибудь в будущем. Я бы даже отметил, что возможно наступит. Самое противное в этом образе мысли – что он представлялся мне естественным, как будто так и должно быть. И данная точка отсчёта становилась для меня сверхценностью. Так себе ценность, надо сказать.
Давайте попробую более подробно привести основные признаки синдрома отложенной жизни, которые я отследил у себя, и, может, кто-то из вас увидит в этом и свои черты.
1. Я во многом был неудовлетворён своей настоящей жизнью и считал, что моя жизнь не для меня. Моя «настоящая жизнь» мне представлялась где-то там впереди, но не в настоящее время – здесь и сейчас.
2. Мне виделось, что моя «настоящая жизнь» начнётся после появления определённого количества денег, создания семьи, рождения ребёнка и прочего. Одним словом, данный список можно продолжать до бесконечности, так как причину я искал во всём, но не в себе.
3. Мне казалось, что моя «настоящая жизнь» будет райской, счастливой, желанной, безоблачной и золотой. Но вот чтобы её заслужить, мне обязательно было необходимо для этого пострадать, много поработать, какое-то время пожить без радости, отдыха и общения.
4. Я во многом был неудовлетворён своими текущими достижениями. Я их попросту не ценил, даже если они были, по принятым в социуме меркам, очень даже ничего. Приобретённая мной машина была хорошей, но недостаточно хорошей для меня. Моя заработная плата была хороша, но не настолько, насколько мне хотелось бы.
5. Когда я преодолевал новую вершину, то на меня накатывало ощущение разочарования, и моя радость длилась недолго, а неудовлетворённость неумолимо возвращалась. Я был запрограммирован на то, чтобы отодвигать события, после которых начнётся «настоящая жизнь», ещё дальше и дальше. И так я делал снова и снова.
6. Я откладывал многие вещи на «потом» – на период своей будущей счастливой жизни. Мой отдых – после покупки новой квартиры. Общение с ребёнком – после карьеры и денег.
7. Я сравнивал свою жизнь с жизнью других людей и всегда находил кого-то счастливее, лучше, богаче себя. Постепенно поднимая планку людей для сравнения, я неосознанно откладывал начало «настоящей жизни».
8. Иногда, когда я понимал, что добился для себя значительных успехов, меня всё равно не покидало чувство, что я что-то не доделал, что-то не успел, до чего-то не дотянулся.
