Гормональный баланс. Возрождение цикла. Женский исцеляющий марафон 25 дней

Моё тело доверяет мне, и я доверяю ему.

Я легко отпускаю всё, что не резонирует с моим высоким Достоинством.

Я — сияющая Женщина-Королева, полная внутренней силы.

Моё слово имеет силу, и моя правда звучит ясно и уверенно.

Я притягиваю в свою жизнь только уважение и признание.

Я исцеляю свои гормоны через любовь и принятие себя.

Моя энергия становится чистой и неприкосновенной.

Я — источник своего счастья и самодостаточности.

Каждый мой вдох закрепляет во мне код Достоинства.

Я есмь Достоинство. Я есмь Свет. Я есмь Любовь.

Коды Достоинства и гормонального Исцеления

Я осознаю, что моя внутренняя ценность является нерушимой, Божественной константой. Моё Достоинство не зависит от моей продуктивности, внешнего одобрения или прошлых ошибок. Моё подсознание видит меня как сияющее существо, чья ценность абсолютна по праву рождения.

С этого момента, я полностью отменяю и растворяю в своей клеточной памяти все записи, программы и энергетические отпечатки, связанные с чувством унижения и обесценивания. Моё энергетическое поле становится неприкосновенным, защищённым Светом моего Самоуважения.

Я запускаю процесс глубокого исцеления моих Надпочечников, которые устали от жизни в режиме тревоги. Моё тело доверяет мне, и я даю ему разрешение на полное, тотальное расслабление и покой, зная, что я в безопасности.

Моё внутреннее спокойствие является прямым отражением моей уверенности в себе. Чем выше моё Достоинство, тем ниже уровень Кортизола и адреналина в моей крови. Моё подсознание видит моё спокойствие как норму и основу моего здоровья.

Я с любовью собираю и интегрирую все фрагменты своей души и энергии, которые были потеряны или оставлены в ситуациях, где моё Достоинство было попрано. Эта энергия возвращается ко мне чистой, умножая мою силу и целостность.

Я легко устанавливаю, чётко проговариваю и нерушимо удерживаю свои личные границы, потому что забота о себе — это акт высшего Достоинства. Я говорю: "Нет" тому, что меня истощает, и "Да" тому, что меня наполняет.

Я заявляю, что моё тело — это священный храм, и я отношусь к нему с безмерной любовью, нежностью и глубочайшим уважением. Я освобождаю своё тело от любых стандартов и критики, позволяя ему быть здоровым и сильным.

Я полностью растворяю все энергетические крючки и привязки к людям или ситуациям из прошлого, которые заставляли меня сомневаться в своей ценности. Моя энергетическая связь с ними обрывается сейчас, и я выбираю полную свободу.

Мой Гормональный Баланс является идеальным отражением моей внутренней гармонии и уверенности. Мои гормоны — это мои верные слуги, которые работают с божественной точностью и порядком, поддерживая моё здоровье.

Я с любовью принимаю и прощаю себя за все моменты, когда я критиковала себя, сомневалась в себе или выбирала путь самопожертвования. Я меняю вину на сочувствие и исцеляющий свет.

Моя Щитовидная железа работает совершенно, потому что я позволяю своему голосу истины звучать уверенно и ясно в мире. Я выражаю свои желания, нужды и границы с любовью и Достоинством.

Я утверждаю, что мой метаболизм является быстрым и эффективным, так как он отражает моё чувство лёгкости и свободы от прошлых тяжестей. Моё тело легко отпускает всё, что ему не нужно.

Моя интуиция становится моим главным компасом, ведущим меня к выборам, которые укрепляют моё здоровье и моё Достоинство. Я доверяю своей внутренней мудрости абсолютно.

Я привлекаю в свою жизнь только те отношения и взаимодействия, которые основаны на взаимном, глубоком уважении, признании и ценности. Я больше не терплю обесценивания.

Я осознанно выбираю мысли о благополучии, радости и лёгкости вместо мыслей о борьбе, страхе и нехватке. Моё тело реагирует на мои позитивные мысли волнами исцеления.

Я — сияющая Женщина-Королева, и моё сияние не может быть потушено никем и ничем. Моё самоощущение идёт изнутри, и оно не подлежит обсуждению.

Я заземляю состояние абсолютного Достоинства в каждой клетке своего тела, в каждом органе, в каждой системе. Я стою в своей силе, не сгибаясь под внешним давлением.

Я легко отпускаю потребность в контроле, включая контроль над моим телом и гормонами. Я доверяю мудрости своего тела, зная, что оно само знает, как быть здоровым.

Коучинг и активация

Что я не позволяю себе почувствовать (гнев, радость), что блокирует мой гормональный баланс?

Я позволяю всем эмоциям свободно течь, и мой гормональный фон идеален для молодости.

Какой один внутренний диалог отравляет мое тело кортизолом?

Я заменяю самокритику на безусловную любовь, и мое тело купается в эндорфинах и окситоцине.

Как я могу превратить свой сон в активный процесс восстановления и омоложения?

Мой сон — это время глубокой регенерации, и он стирает следы дня и старения.

Что, если самая мощная "таблетка" от старения — это смех и легкость?

Я легко и часто смеюсь, и это активирует все гормоны счастья и молодости.

Насколько сильно я верю в то, что могу контролировать свою внутреннюю биохимию?

Я — Мастер своей внутренней биохимии и управляю ею для максимального здоровья.

Коды Энергии и Жизненной Силы

Где я теряю свою жизненную энергию (люди, места, привычки)?

Я защищаю свою энергию и использую ее только для созидания, радости и самоисцеления.

Что самое важное я могу сделать для своего тела сегодня, чтобы почувствовать себя на 20 лет?

Я наполняю свое тело чистой энергией (движением, едой, мыслями), и моя витальность бьет ключом.

Как я могу поднять свой внутренний "термостат" (метаболизм)?

Мой метаболизм быстрый и эффективный, он сжигает все лишнее и обновляет все необходимое.

Что негативное я съела или выпила за последние 24 часа, что я отпущу?

Я питаю свое тело только чистой, живой пищей, которая поддерживает его молодость.

Насколько высоко может быть мой уровень энергии при полной загруженности?

Моя энергия неиссякаема, она растет от активности и движения.

Коды Гибкости и Осанки

Что самое важное я могу сделать для своей осанки, чтобы мгновенно выглядеть моложе? Моя осанка прямая, сильная и грациозная, она излучает уверенность и юность.

Какую боль или напряжение в теле я не замечаю, что старит мои движения?

Я осознаю и мгновенно отпускаю любое напряжение, и мое тело становится легким и гибким.

Как я могу превратить простую ходьбу в тренировку для всего тела?

Каждое мое движение — это акт грации и здоровья, укрепляющий мое тело.

Насколько легко мое тело способно растягиваться и восстанавливаться?

Мои мышцы и суставы эластичны, гибки и полностью восстанавливаются после любой активности.

Что я могу почувствовать в своем теле, когда я целиком осознаю свою внутреннюю силу?

Я чувствую мощную, центрированную силу, которая делает меня непобедимым и молодым.

Коды исцеления и защиты клеток

Что самое важное я могу сказать своим митохондриям (энергетическим станциям клеток)? Мои митохондрии работают с максимальной эффективностью и производят чистую, мощную энергию.

Где я позволяю токсинам или загрязнениям задерживаться в моем теле?

Мое тело — это совершенная система очистки, и оно мгновенно избавляется от всех токсинов.

Какой один внутренний орган я могу поблагодарить за его идеальную работу?

Я благодарю свой организм, и каждый орган функционирует в режиме совершенного здоровья.

Что, если мой иммунитет — это непреодолимый щит от всех болезней?

Моя иммунная система безупречна, она защищает и исцеляет меня на всех уровнях.

Насколько ярко и чисто мое внутреннее свечение (аура, энергия)?

Моя внутренняя энергия светится, и она проецирует здоровье, красоту и жизненную силу.

Коды абсолютного Счастья и Уверенности

Что я не позволяю себе быть счастливым из-за внешних обстоятельств?

Я выбираю быть счастливым прямо сейчас, независимо от внешних условий, и это омолаживает меня.

Как я могу превратить свой уход за собой в акт высшей любви?

Каждое действие по уходу за собой — это глубокое проявление любви и уважения к моему телу.

Что я чувствую в сердце, когда целиком принимаю и люблю свое отражение?

Я чувствую безусловную любовь и гордость, глядя на свое совершенное тело.

Какой самый мощный комплимент я могу сделать себе сегодня?

Я — шедевр природы, и моя красота растет с каждым днем.

Что, если самый эффективный способ омолодиться — это искренне любить?

Я открыт для любви, и моя способность любить исцеляет и омолаживает меня.

Что я перестану делать навсегда, что могло бы вызвать у меня чувство старости?

Я полностью устраняю из своей жизни все мысли, слова и действия, связанные со старением.

Как я закреплю это состояние физической свободы и молодости?

Я закрепляю свою молодость на уровне сознания, и этот процесс становится необратимым.

Что самое невероятное может произойти с моим телосложением за этот месяц?

Мое тело претерпевает феноменальную трансформацию, становясь более стройным, сильным и молодым.

Какой один непреложный закон здоровья я усвоил лучше всего?

Я усвоила - здоровье и молодость — это функция моих убеждений, а не времени.

Каждый мой вдох наполняет меня чистой, целительной энергией, а каждый выдох очищает моё поле от всех остатков усталости, вины и низких частот. Я становлюсь чистым сосудом Света.

Я есмь сияющий Магнит Абсолютного Достоинства. Мой Гормональный Баланс восстановлен. Мой Цикл Возрождён. Я навсегда закрепляю это состояние в своей многомерной реальности. Так есть. Так и будет.

Молитва о возвращении Божественной Женственности и Балансе Цикла

Великая Мать-Богиня, Хранительница Лунных Ритмов, призываю Твою чистейшую энергию в мою обитель. Наполни меня благодатью, чтобы мой Эстроген сиял нежностью и силой в первую фазу, ведя к расцвету и творчеству, но не переходя за границы мудрости. Пусть Прогестерон — мой Гормон Покоя — будет изобилен во вторую половину цикла, окутывая меня миром, как теплый океанский бриз. Я прошу, чтобы ФСГ и ЛГ работали в идеальном ритме, даруя мне здоровую, свободную Овуляцию, которая является сердцем моей Женской Силы. Да исчезнет всякая дисгармония, да пребудет в моем теле спокойное, ритмичное течение Жизни, свободное от боли, тревоги и хаоса. Я — Поток, я — Ритм, я — Гармония. Да будет так!

Перед тем, как перейти к следующему дню, обрати внимание на мантры для гормональной системы

Мантры для гормональной системы

Эти мантры — ключи, которые откроют твой внутренний Исток Здоровья.

Основа и Заземление (надпочечники и снятие стресса)

Эти вибрации приносят безопасность и покой — главный подарок твоим Надпочечникам, уставшим от тревоги.

ОМ ШАНТИ — призыв абсолютного внутреннего покоя. Мгновенно снижает тревогу.

ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА — устраняет препятствия, снимает ментальную тяжесть и страх.

ЛАМ — Биджа-мантра Корневой чакры. Укрепляет чувство безопасности и заземления.

ВАМ — Биджа-мантра Сакральной чакры. Активирует женскую текучесть, снимает эмоциональные блоки.

ХАРИ ОМ — очищает энергетические каналы, принося ясность и свет.

ОМ ПУРНАМ АДАХ — мантра завершенности и целостности. Устраняет чувство нехватки.

ОМ ТАТ САТ — Выражение абсолютной истины. Укрепляет твоё Достоинство и веру.

АХАМ БРАХМАСМИ — Я — Божественное. Утверждение своей силы и абсолютной ценности.

Активация Женской Силы (Яичники и Цикл)

Эти мантры направляют чистую, созидательную энергию в твой женский центр, балансируя Эстроген и Прогестерон.

ОМ ШРИМ МАХАЛАКШМИЕЙ НАМАХА — призывает изобилие, красоту, благополучие и женскую грацию.

ОМ ДУМ ДУРГАЙЕ НАМАХА — призывает защиту, внутреннюю силу и способность устанавливать границы.

ОМ КЛИМ — Биджа-мантра привлечения. Усиливает твой магнетизм и чувственность.

ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ВАСУДЕВАЙЯ — Мантра преданности, очищающая сознание и приносящая радость.

ОМ ШАРАВАНА БХАВАЙЯ — усиливает твою жизненную энергию и способность к плодородию во всех сферах.

ОМ ХРИМ ШРИМ КЛИМ — комбинация для здоровья, процветания и реализации самых сокровенных желаний.

ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ — балансирует твою внутреннюю мужскую и женскую энергию (Шива-Шакти) для гармонии.

ХРИМ — Биджа-мантра женского божественного творчества и созидания.

Мантры Света и Очищения (печень и общий детокс)

Эти вибрации поддерживают твою Печень — главный фильтр для отработанных гормонов и эмоциональных токсинов.

ГАЯТРИ МАНТРА — ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА... - мощнейшая мантра для ясности ума и духовного света.

МАХА МРИТЬЮНДЖАЯ МАНТРА — ОМ ТРИЯМБАКАМ ЯДЖАМАХЕ... - дарует здоровье, долголетие и тотальное исцеление.

ОМ ПРАМ ПРИМ ПРУМ — мантра очищения от негативных эмоций и всех видов токсинов.

ОМ ЭИМ ХРИМ КЛИМ ЧАМУНДАЙЕ ВИЧЧЕ — устраняет внутренние и внешние препятствия, дарует защиту.

ОМ АПАВИТРАХ ПАВИТРО — мантра очищения всего существа и пространства, где ты находишься.

ТАТАМ САТ — «Я есмь то». Утверждение своей идентичности с чистой, божественной истиной.

СА ТА НА МА — пять первоначальных звуков, активирующих энергетические центры для обновления.

Голос и Ясность (щитовидная железа и горловая чакра)

Эти мантры помогают открыть твою Горловую чакру, напрямую влияя на работу Щитовидной Железы и твою способность выражать себя.

ХАМ — Биджа-мантра Горловой чакры. Помогает ясно выражать свои мысли, желания и нужды.

ОМ АИМ САРАСВАТИЕЙ НАМАХА — призывает мудрость, ясность речи и поток творческой энергии.

ОМ МАНДЖУШРИЕ СВАХА — мантра ясности ума, знаний и глубокого интеллекта.

ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ ГУРУ ДЭВ — помогает соединиться с внутренним учителем и говорить из центра мудрости.

ОМ КАР — первозданный звук Вселенной. Восстанавливает энергетический баланс и гармонию.

ОМ ТАРА ТУТТАРЕ ТУРЕ СВАХА — мантра Зеленой Тары. Дарует защиту от страха и быстрое исполнение просьб.

Сердце и принятие (гормоны счастья)

Эти вибрации открывают твою сердечную чакру, повышая окситоцин и серотонин, исцеляя эмоциональные раны.