скачать книгу бесплатно
Цветотипы внешности Осень и Зима
Зима это тоже контрастный тёмный цветотип. Тон кожи холодный, глаза тёмные или яркие: синие, голубые, зелёные, серые. Волосы тёмные, но не в каштановую теплоту, как у Осени, а иссиня-черные и темно-русые с холодным оттенком.
Выбивается из общего ряда только Тёмная, или Итальянская Зима, которая обладает сниженным контрастом. В этом случае мы имеем более тёмную, смуглую кожу и чёрные волосы.
Зима очень контрастный типаж, который требует яркости и контрастов. За исключением всё той же более тёмной и мягкой Итальянской Зимы.
Яркий представитель цветотипа: Йен Сомерхолдер.
Как отличить Тёмную Осень от Тёмной Зимы? По тону кожи и природному тону волос. Если тон тёплый – Осень, холодный – Зима.
Палитры Осени и Зимы разнятся, но некритично.
Ну, вот и закончили! В следующей главе обсудим, что делать, если всё ещё непонятно, к какому цветотипу мы относимся.
Сложности с определением цветотипа и переход из цветотипа в цветотип
Иногда с цветотипом определиться довольно сложно. Чаще всего это наблюдается у переходных типажей. Контраст у них снижен, и они кажутся нейтральными, без каких-либо ярких признаков.
Что делаем в этом случае.
Если мы не знаем, кто мы: Лето или Мягкая Осень, Осень или Тёплая Зима, Весна или Лето, то ориентируемся на тон кожи и оттенок волос.
Если всё равно непонятно – а нам куда, т. к. тон кожи нейтральный, а волосы с ходу и не разберёшь, то приписываем себе холодный цветотип, но выбираем нейтральные оттенки цветов без выраженной холодности. Почему? Холодный оттенок на тёплом типаже выглядит лучше, чем тёплый на холодном. Особенно когда мы говорим о таких распространённых в мужском гардеробе цветах, как синий/серый/коричневый.
Важно! Подчеркну ещё раз, мы не берём цвета, в которых сильно чувствуется температура. Нейтральным переходным типажам это ни к чему.
Возможен ли переход из одного цветотипа в другой?
На самом деле это вещь достаточно простая, но это если мы меняемся в пределах своей цветовой температуры. Опыт актёров показывает, что перейти из Лета в Зиму легко, достаточно перекрасить волосы. Из холода в тепло перейти не выйдет, а вот усилить/уменьшить контрастность можно достаточно просто.
Но иногда с возрастом цветотип меняется сам по себе – на более нейтральный, холодный и менее контрастный. Краски как бы выцветают, и к ним визуально добавляется серый пигмент. И внешность воспринимается уже холодной.
Лучше всего это заметно у тёплых цветотипов. Яркие и контрастные путешествуют по шкале уменьшения яркости внутри своей палитры и цветотипа (например, Тёплая Осень становится Мягкой Осенью, или Тёмная Осень – Тёплой Осенью), а вот неконтрастные и переходные могут уйти к соседям, т. е. в холодный типаж. Был Осень – стал Лето, был Весна – стал Лето.
Лето в таком переходе доминирует. Серинка и припыленность характерная особенность таких типажей.
Всегда ли так получается? Нет, всё индивидуально. Седые волосы + чёрные глаза тоже будут Зимним цветотипом, а вот седина + голубые глаза, да ещё если в них тоже появилась характерная серинка, это уже Лето. Плюс оттенок кожи, что тоже важно. А может получиться и так, что цветотип и насыщенность останутся почти неизменными.
Иногда возможно и потепление внешности, но так бывает реже. Рекомендации аналогичные, просто вместо холода уходим в тепло.
Учитывать возрастные изменения нужно, и знать о них тоже. Я заметила, что многие с возрастом не могут понять, почему им перестала идти любимая палитра, а всё просто – “остыла” внешность. И теперь нужны другие цвета/оттенки и другая их температура.
Что делаем? Просто берём более холодный оттенок цвета.
Ничего сложного в цветотипах нет, главное, понимать константы: тон кожи, насыщенность тона глаз и волос и их контрастность.
Базовый уход за мужской внешностью
Стиль и имидж это не только одежда. Это нечто большее: осанка, жесты, внутреннее ощущение. Всё, что характеризует человека в целом. Поэтому я и включила в раздел “Внешность и её обладатель” эту информацию. Как всегда, основа основ, базис и очень много интересного.
Важно! Не стоит путать ухоженного мужчину и метросексуала. У последнего на тему красоты целый пунктик на грани с фанатизмом, который пугает даже в женском исполнении. А уж в мужском…
Немного теории.
Метросексуал (англ. metrosexual) – термин, придуманный в 1994 году британским журналистом Марком Симпсоном для обозначения современного мужчины любой сексуальной ориентации (чаще всего, гетеросексуальной), имеющего ярко выраженный эстетический вкус.
Баночек с косметикой у таких, как правило, в два раза больше, чем у вашей жены, а гардероб – в два раза обширнее.
Ещё раз подчёркиваю, не каждый ухоженный мужчина считается метросексуалом, а только тот, у которого наблюдается нездоровый фанатизм по поводу ухода за своей внешностью. В женском варианте, это леди, которая три часа красится, чтобы вынести мусор.
И тут парадокс: как человек, который столько времени и сил тратит на поддержание внешней привлекательности, может быть отталкивающим?
Всё проще, чем кажется. Если, конечно, разобраться с точки зрения человеческой природы, а именно той её части, которая ответственна за душу и прочие психические проявления.
Дело в том, что на наше восприятие действительности влияет целый ряд факторов, и один из них – стереотипы. Как ни прискорбно это осознавать, но мы всё ещё им подвержены и охотно делим окружающих на группы и подгруппы, приписывая людям в костюмах деловые качества, людям в очках – ум, а Дане Милохину – не ту ориентацию.
К мужчинам метросексуалам это тоже относится, ибо есть устойчивое мнение: “Настоящий мужик так выглядеть не должен!”. Т. е. чрезмерно ухоженный мужчина не вписывается в подавляющее большинство стереотипов. А вот о том, каким может быть “настоящий мужик”, тут уже мнения разнятся, да.
Помимо стереотипов, есть ещё и так называемый "Эффект бумеранга", описанный Ю.А. Шерковиным и С. Холлом. Один из его аспектов в упрощённом виде звучит так: “Чем больше стараешься, тем меньше получается”. Чем больше мы пытаемся угодить, тем более капризным становится объект угождения. Чем больше мы "красивые", тем чаще люди считают, что мы не уверены в себе.
Как мы помним, основное количество метросексуалов гетеросексуальны. Так вот – девушки их недолюбливают (автор книги девушка, просто напоминаю).
Во-первых, как-то напрягает, что у них косметики больше, чем у нас, хотя, наверное, прикольно, что при необходимости можно стрельнуть бальзам для губ или пенку для умывания. Во-вторых, соперничать красотой с подругой привычно, а со своим парнем – нет. Ну или вдруг полочку прибить потребуется, а у него не только лапки, но ещё и маникюр. Сплошное разочарование на фоне плакатной ухоженности.
Хотя бывают и исключения, не спорю. Некоторым такие нравятся. Ибо на любого сумасшедшего всегда найдётся такой же сумасшедший.
Психологи радостно приписывают людям, слишком озабоченным своей внешностью, полный букет психических расстройств: начиная заниженной самооценкой и заканчивая нарциссизмом, и предвкушают увеличение потока пациентов.
Вот тут я с ними, пожалуй, немного не соглашусь. Если смотреть очень придирчиво, то здоровых нет, есть недообследованные.
P. S. Это, конечно, ваше дело – быть метросексуалом или нет, просто знайте – любое чересчур это плохо.
Мужская косметика
Нет, не помады, тени, лаки, а вполне себе нейтральная – уходовая. Всё-таки 21-й век на дворе, прошли те времена, когда хозяйственное мыло выполняло все функции – от отстирывания рубашек до получения пены для бритья.
И первое, что вам нужно знать по этой теме, – мужская кожа отличается от женской. Не сильно, но отличается.
1. Она толще и эластичнее. Причём, если у женщин она эластичнее в юности, то у мужчин – на протяжении всей жизни, но… после 45 лет эластичность неизбежно снижается у обоих полов.
Кстати, от морщин это не спасает: у мужчин они глубже и с ними практически нереально бороться. Пока нет однозначного ответа, отчего это происходит, как вариант, в этом играет роль отсутствие правильного ухода и защиты от ультрафиолета.
2. Мужская кожа жирнее. Под воздействием тестостерона она вырабатывает больше кожного сала. Как побочное явление, она меньше сохнет, но это не значит, что можно забить на увлажнение. Во-первых, внешние неблагоприятные факторы ещё никто не отменял, а во-вторых, со снижением выработки тестостерона она становится суше.
При этом pH мужской кожи ниже 5, т. е. её мантия кислее. Это важно при выборе ухода и пилинга, т. к. на мягкий пилинг с кислотностью 5 и чуть ниже она попросту не отреагирует.
У мировых косметических брендов есть специальные линейки средств для мужчин, но тут внимательно читаем этикеточки на баночках. Активных веществ там должно быть больше, а пилинги – ядрёнее. В противном случае это просто маркетинговый ход.
В принципе, можете взять и женский крем, ибо по факту имеет значение только то, что туда положили, а позиционирование – дело десятое.
Так что за мужской кожей тоже нужно ухаживать. Не умываться с хозяйственным мылом и бриться топором, а именно – ухаживать. И это не пижонство, а осознанная необходимость. Ухоженная внешность имеет такое же значение, как и чистая одежда. Потому что, каким бы прекрасным и дорогим не был ваш пиджак, лицо в угревой сыпи сведёт на нет всё впечатление.
Условно разделим эту армаду баночек-скляночек на 5 категорий.
1. Очищающие
Это покажется странным, но обычного ополаскивания лица водой для чистоты недостаточно. Лучше умываться со специальным средством, мыло слишком агрессивно.
2. Уходовые
За кожей нужно ухаживать. Хотя бы изредка, хотя бы иногда. Но лучше на постоянной основе.
3. Специальные
Если с кожей проблемы, то необходимо что-то делать. Есть масса средств, решающих специфические проблемы: от сухости и шелушения до акне и излишнего сального блеска. Если не удалось решить их простыми средствами, то стоит пойти к врачу. Нет, даже не так – если с кожей есть проблемы то надо бежать к врачу, чем раньше выявлена проблема , тем проще ее решить.
4. Для тела
Крем для рук, дезодорант, тальк для ног. И если про дезодорант мало кто забывает, то с кремом для рук это происходит частенько. А между тем руки это первое, на что обращают внимание т.к. руки всегда на виду.
5. Для бороды и бритья
Ассортимент подобных средств огромен, и любой из них всегда есть на вашей полочке в ванной в зависимости от насущных потребностей, но останавливаться на них мы совсем не будем, это несколько выходит за рамки книги.
Отдельной категорией идут средства с SPF-фильтрами. Если их не использовать на пляже, то можно легко и непринуждённо приобрести эффектный красный оттенок кожи. Хотя, по-хорошему, без них и в городе не обойтись, ибо солнце не дремлет… ну или да, гулять по ночам.
Основные этапы ухода за мужским лицом
Если сравнивать с женщинами, мужчинам в чём-то даже повезло. Кожа плотнее, в ней больше меланина и коллагена. Поэтому морщины появляются позже, а пигментные пятна – портят жизнь меньше. Но при этом она более жирная, воспаления и акне на ней гораздо заметнее и лечатся хуже, а морщины и пигментные пятна, если уж и возникают, то становятся воистину неистребимы. Плюс больше кровеносных сосудов, а это значит, что велик риск развития купероза.
Уход за мужской кожей базируется на трёх вещах: очищение, увлажнение, уход до/после бритья или за бородой.
1. Очищение. Не просто поплескаться водичкой, а умыться со специальным средством. И мыло не самый лучший вариант, поскольку подсушивает и способно вызвать раздражение.
Дополнительно можно использовать пилинг. Кислотный. Нанёс – смыл. А вот скрабы могут нанести микротравмы, и если кожа проблемная, воспалённая, то лишь усугубят проблему. К тому же скрабы не рекомендуется интенсивно растирать, т. к. может выступить кровь.
В качестве пилинга лучше всего подойдут салициловая кислота (при проблемной коже), гликолевая или кератолитик (хорошо работает с излишним кожным салом). А вот фруктовые кислоты, что слону дробина. Мы уже разбирали эту особенность выше.
Важно! Отслеживайте реакцию кожи, кислотный пилинг подходит далеко не всем. А выходя на солнце после процедуры, нанесите средство с SPF-защитой, иначе возникнет риск пойти пигментными пятнами. Они у мужчин практически не выводятся.
2. Увлажнение. Чаще всего мужская кожа или жирная, или комбинированная. А в этом случае увлажнение жизненно необходимо. Пересушенная жирная кожа склонна к образованию угрей, чёрных точек и саловыделению. Так что умылись и кремом её, кремом.
В составе кремов ищите гиалуроновую кислоту или мочевину, а вот глицерина стоит избегать. Также довольно неплохо действуют ретиноиды.
3. Уход до/после бритья/за бородой. Если борода есть, за ней нужно ухаживать. Если нет – уход до и после бритья обязателен. Наверное, это единственный пункт, который не вызовет у читателей нареканий, а у меня дополнительного приступа занудства. Отмечу только, что спиртосодержащие лосьоны после бритья не лучший выход: сушат кожу и вызывают её стянутость и раздражение.
Важно! Отдаем предпочтение специализированным мужским сериям. Как правило, их структура лёгкая и гелевая, с большим количеством активных компонентов.
Если возможности или желания приобретать что-то лично для себя нет, можно позаимствовать средства и у жены/девушки. Хуже не будет.
Мужская кожа и уход за ней. Очищение
Если снова очень упрощать, то типов кожи всего два: сухая и жирная. И оба они могут быть как с избытком выработки кожного сала, или себума, так и с недостатком. При недостатке кожа стягивается и шелушится, при избытке – масляно блестит на солнышке. У мужчин преобладает жирная, но это не значит, что сухая исключена. Особенно в возрасте.
При любом типе кожи лучше использовать умывалки с мягкими ПАВ. К ним относятся:
– Коко-бетаин (Coco-Betaine);
– Коко-глюкозид (Coco-Glucoside);
– Кокамидопропилбетаин (Cocamidopropyl Betaine);
– Каприлил/Каприл глюкозид (Caprylyl/Capryl Glucoside).
А вот жёсткие ПАВ, которые уже стоит избегать, в следующем списочке:
– Лаурилсульфат натрия – Sodium Lauryl Sulfate (SLS);
– Лауретсульфат натрия – Sodium Laureth Sulfate (SLES);
– Миретсульфат натрия – Sodium Myreth Sulfate (SMS).
Однако эти вещества могут находиться в комплексе с более мягкими ПАВ, и это уже не так страшно, т. к. из-за разных размеров мицелл они меньше повреждают кожу. Т. е. жёсткие ПАВ это нежелательно, но и нефатально.
Средство для умывания должно иметь кислую среду. В ней бактерии не размножаются, да и в целом она благоприятна для кожи. А вот щелочная убивает липиды и разрушает её биом. Чем это грозит? Сухостью, шелушением, высыпаниями и прочими эстетическими кошмарами.
При высыпаниях поищите средства со следующими компонентами: ниацинамид, салициловая кислота или циндол. Если проблема острая, умывалкой не поможешь, тут нужны врач-дерматолог и комплексное лечение.
Желательно, но необязательно, присутствие в составе увлажняющих и смягчающих компонентов. От них приятно, но без них некритично.
Умываемся прохладной водой, так мы не провоцируем кожу на выделение излишнего себума и меньше её раздражаем.
Средства берём немножко. С мягкими ПАВ часто возникает ощущение, что они совсем не пенятся и не очищают, но это с непривычки. Их очищающей способности вполне хватит для умывания.
Мужская кожа и уход за ней. Уход за лицом
После очищения наступает этап ухода. В идеале мы сначала используем тоник (компонент желательный, но необязательный), который подготавливает кожу к нанесению основного крема.
Оптимальный вариант дневного крема – с spf-защитой, но можно обойтись и без неё, например, если у вас уже есть спрей от солнца или другое средство.
На ночь наносят основной уходовый крем, который и будет выполнять главную функцию. Косметологии могут меня поправить и сказать, что неплохо бы включить в ежедневный мужской уход ещё и сыворотку, но… будем откровенны, если в нём уже есть правильное очищение + защита от солнца, это отлично, а если добавить в него и крем, то будет вообще замечательно.
Важно! Для кожи вокруг глаз берут специальный крем. Основной для этого практически никогда не используют.
Тут хочу предостеречь вас от плотных и жирных кремов или, упаси боги, от “детского”. Дело в том, что они создают особую плёночку на коже, которая снижает трансэпидермальную потерю влаги (попросту говоря, делают так, чтобы ничего не сохло), но, как мы уже выяснили, у мужчин проблем с этим нет, т. к. в нормальном состоянии себума вырабатывается достаточно. Если будем злоупотреблять такими средствами, то кожа “разучится” справляться сама и сухость усилится либо возникнет, если её не было до этого.
Самый базовый и безопасный крем – с церамидами. Чуда не сделает, но минимальный уход обеспечит.
