скачать книгу бесплатно
Сезим менен кантип иштесе болот?
Мындан ары дайыма сезим менен иштейбиз, себеби эмнени к?п ойлосо? ошону кана сезеси?.
Т?ш?кт? жаткан адам чыйралып басышы ?ч?н т?м?нк? ойду мисалга алып, кыял менен иштеп к?рс?? болот. Эгерде эрки к?чт??, же?ил ооруу менен ооруган адам болсо, жасап к?рс? да болот. Ооруп жаткан жери?ден ?йд? тур. ?з??ч?, ойлонуп, ?н чыгарып с?з менен айт: “Болду жетишет! Мен оорудан баш тарттым! К???л?м мени кубандыра турган нерселерге бурулду”. Мындан ары ден соолукта болууну чечтим!”, “ Менин ден соолугум чы?!”, “?з?м? ?з?м ден соолукта болууга уруксаат бердим!” ”Мен ден соолуктун толкунундамын!” “Мен ден соолукта жашап жатам!”.
Эгерде ?з к?ч?н? ишенген болсо?, к?н?мд?к жасаган нерсе?ди ?зг?рт. Эшикке чык. Таза абадан дем ал. Эрте? мененки к?нд?н нуру адамдарга жашоонун нурун берет. ?з??д? ал жерден башка жакка жылдыр. Мисалы: “ Мен азыр уулумдукуна барып кабар алып келейин, барып келгенге к?ч?м жетет!” – деп орду?дан туруп кетсе?, заматта акыбал ?зг?р?т. Эми “ооруу деген ойдун толкунунан, айылга баруу” деген толкунга уланды?. Себеби, “к???л??” башка ойго бурулду. Жуунуп таранып, чыйралып, басып кетти?. Оорууну унутуп, айылга баруу ж?н?нд? ойлой баштады?. Дене?де заматта ооруу жоголду. Анын ордуна башка ойлор келе баштады. Ал эми “к???л буруу” – бул башкаруунун пульту же башка каналга буруу болуп эсептелет.
Жа?ы ойлор келе баштады, ооруганды унутуп:
Оо, баардыгы ?й?нд? экен? Меймандары да барбы?
Неберем алдыма чуркап келсе мына бул, шириндикти же оюнчукту берейин.
Келиним кантип к?л?п тосуп алды? Балам бактылуу жашап жатыптыр, ??? сонун го. Мага жакты – деп кыялданып, с?й?н?чт?? ойлорду ойлонуп элестетип бар.
Эми, бул жагы ?з??д?н сезимине жараша, жаман ойлосо?, жаман жагына, жакшы ойлосо? жакшы жагына бурулат. М?мк?н болушунча жаман ойлобоого аракет кыл. Ооруу ?з?н?н толкунунан адашты, алмашты. Жашоо ша?дуу боло баштады. Же, эч жакка бара албай эшикке чыга албаса?, анда телевизордогу жа?ылыкты ?ч?р?п, концертти к?рг?нг? бурду?. Жашоонун рулу ?з??д?н колу?да, телевизордун пультун азыр каалаган каналга бура аласы?.
Конокко барган жакшы да, ага макулсу?арбы? Сый к?рг?н баардыгы?арга жагат го деп ойлойм. Эми, орууду сыйлаганча, ?з?? сый к?рг?нг? ?т, ?з??? ?з?? уруксаат бер!
Мына ушундай тартипте к?н?мд?к турмушта ?зг?р?? болуп турат.
Ар бир жа?ы “ой” – бул дене ?ч?н жеген жа?ы “тамак” сыяктуу.
Жыйынтыгы, “ооруу” – “айылдоого” алмашты, кааласа ар кандай ушак с?зд?рд? кошуп койсо да болот, оорууну унутуп, жашоо кызыктуу болуш ?ч?н. Бирок “аша чаап” кетп?? керек. Ар кандай ушак с?з, ой ж?г?рт??н? тездетип, кругозорду ке?ейтет, эгерде туура пайдаланса?. Бир??н? ушак кылганда жаман жагын айтып, кажынбастан, ал адамдын жакшы сапаттарын айтып, ?з?? с?й?нг?нд?й акыбалда бол. Ошондо кана “ушак”– ден соолукка пайда алып келет. “К?з артуу” жоголуп, ордуна “ырахаттануу” пайда болот. “Мен дагы ошондой жашоодо жашагым келет!” – деген сезимдин ойгонуусуна т?ртк? береси?.. Жаман ойлосо?, анда ?з??д? ооруга алып келеси?, ?з тагдыры?ды ?з?? татаалдаштырасы?, аягы бактысыздыкка алып келет.
Мына ушундай тартипте, ж?р?к ?й?г?н проблеманы, ?з?? каалаган ден соолукка бурууга болот. Ал ар кими?дин ?з колу?да. Аны жасай аласы?. Негизги к?ч ?з??д?н “ичи?де”.
Эгерде “к???л коюп”, ою?дун “сапатын” жакшыртып, жашоонун ар бир “к?з ирмеминен” ырахат алып жашагы? келсе, анда кубанычтуу жашоо сен ?ч?н кызматта.
Азыр, “учур чакта”, ушул секунда, ушул минутадан баштап ойду сапаттуу ойлоого ?т??н? “ниет кыл!”.
Мындан ары негизги к???лд? “ден соолук” темасына бурабыз.
Элдин баары эле “с?з” менен ден соолукта болууну каалайт, тилейт, бирок, ден соолукта болуу ?ч?н керект?? эрежелерди сактай алабы? Ой ж?г?рт??с? кандай?
Аны, ар бир адам ?з? кана билет.
Азыр т?м?нд?г? с?зд?рд? окуу менен бирге ?н чыгарып кайталоо, жаны?а бир чыны же стаканга суу куюп коюп уурттап ичип айтуу жакшы натыйжа берет.
Мисалы : “Мен азыр ушул секундадан баштап ?з?мд? чы? ден соолукта сезип жатамын! Себеби, ооруу болуудан баш тарттым!” “Мага – ден соолук керек!” “ Мага ден соолук!” “Мага ден соолук керек!” “Мен ?з?м? ?з?м азыр ден соолукта болууга уруксаат бердим!” “ Мен ?з?мд? ден соолукта сеземин!”
“Негизги “к?ч”дайыма мени менен бирге! Мен к?чт??м?н!” “Мен эркт??м?н!”
“Ден соолук мени менен т?б?л?кк? бирге!” “Мен ден соолукта т?р?лг?м!”
“Мен ар дайым ден соолуктун толкунундамын!” “Менин органдарымдын баардыгы так, ?з нугунда ритимд??,чы? ден соолукта иштеп жатат”.
“ Менин ден соолугум к?нд?н к?нг? чы?алып баратат, аны сезимим менен сезип жатам”. “Мен бактылуумун!” “Шамдагаймын, к???л?м ачык, шайырмын!”
“Менин каалаган нерселерим, мен кандай ойлосом ошондой болуп жатат”.
“Ойлорумду дайыма кантип таза, жакшы ойлорго бурууну ?з убагында билемин”. “Менин оюм, менин б?г?нк? к?нд?г? жашоом”.
“Мен д?йн?г? ачылдым!” “Мен адамдарга ачылдым!” “Мен д?йн?г? таандыкмын, д?йн? мага таандык!” “Мен Аалам б?л?кч?с? экендигимди т?ш?нд?м!” “Ар бир адам Аалам б?л?кч?с?, ал нурдан башталат!”
“Д?йн?, Аалам менден башталат, б?тк?л Аалам менин денем менен байланышкан, мен алар менен тыгыз байланыштамын”
“Мен ?з жайымдамын!” “Башкалар ?з жайында!” “Д?йн? ?з жайында!”
“Ар бир к?н мен ?ч?н белек – мен ?ч?н э? сонун к?н!” “Мен баардыгына ыраазымын!” “Мен ?з?мд? жакшы к?р?м, мен д?йн?н?, баардык к?з?м к?р?п кулагым уккан нерселерди, баардык адамдары с?й?м!”
“Баардык сезимим менен сезгендин баары – менмин!” “Мен – б?тк?л д?йн?н?, Аалам, жан жаныбар, курт кумурска, планета, жылдыздар, галлактикалар, ар бир адам баласын ?з?мд?н жашоого болгон к?з карашым аркылуу к?р?м?н! Ал менин д?йн?м” “Мен ар бир к?н?м ?ч?н с?й?н?м?н, кубанычымды б?т Ааламга сезимим менен таркатамын”. “Мен жатканда кантип ?з?мд? бактылуу сезип жатканды, эрте? менен турганда ?з?мд? кандайча бактылуу сезип турууну так билемин!” “Мен бакыттын ээсимин!” “Баардык нерсе мен т?р?лг?нд?н бар нерсе, ал менин денемде, маалымат талаамда жазылган!”
Ден соолугу чы?, бай, жашоодо с?й?н?п, бактылуу жашаган адам жашоонун закону боюнча 5%– “терс” ойду, 35% – “о?” ойду, 65% – “нейтралдуу” ойлонуп жашаары турмушта далилденген. Эми ошондой де?гээлге жет?? ?ч?н ар бир адам ?з?н ?з? кайра тарбиялоо менен ?зг?р? алат. Ал ?ч?н ар бир адам ?з? “чечим” чыгарат.
Китепти окуп мындан ары улантуу керек же керек эмес экендигин “чеч??” ар бир инсандын ?з?н?н эркине, каалоо, тилек, ниетине жараша болот. Каала улант, каала китепти жаап катып коюуга же каалаган нерсе?ди жасоого же жасабай коюуга толук укугу? бар. Себеби, ал китеп сага таандык, колу?да тургандан кийин анын ээси азыр сенси?.
Эскерт??: Бул китепти окуп баштагандан баштап эле “а? сезим” менен ишт?? башталат. Ар бир алынган маалымат бул – жа?ы илим, жа?ы жашоо башаты, дененин жа?ылануусу, жа?ы нур толкунга улануу. ?з??д?н кылган иши?ди ?з?? байкоо ж?рг?з?? менен к?р? баштайсы?, башкача айтканда ?з??д? сырттан к?р? баштайсы?. Кетирген кемчилиги?ди сезип, аны кандайча жасап жаткандыгы? ?з??? ачык, так к?р?н? баштайт. Жашоо?дун ?з?? каалагандай болушун, ден соолугу?дун чы? болушун кааласа?, анда китепти окууну улантса? болот.
Китепти окуу менен ой ж?г?рт??, с?йл?? тартиби? ?зг?р?т, жашоого болгон к?з карашы? к?нд?н к?нг? ар тараптуу боло баштайт. Эски д?йн?? урап, жа?ыча жашоо кура баштайсы?. Айлана ч?йр??д?г?л?р менен болгон мамиле? ?зг?р?п ?з??д?н кандай ч?йр?д? жашап жаткандыгы?ды к?р? баштайсы?. Жакса улантып, жакпаса башка варианттарды к?р? аласы?.
Бир??л?рд?н кемчилигине, жасаган ишине та? калуу, с?з кылуу, ушактоо же шылды?доо ордуна ал адамды туура “т?ш?н??” башталат, же “ кандай болсо ошондой кабыл алууну ?йр?н?с??.
Алгачкы убакта жа?ы баскан жаш наристедей там – ту? басып, алдыга жыла баштайсы?. ?з??? ?з? та? каласы?.Кээ бир нерселерди биринчи жолу к?рг?нд?й сезим пайда болот, андан коркпоо керек, болгону сен “а? сезимдин ?зг?рг?н жа?ы жашоо этабына” ?т?с??. Бир де?гээлден экинчи этапка ?тт??. Же биринчи класстан экинчи класска к?чк?н сыяктуу, кызыктуу нерселерди к?р?п, ?з??д?н ой ж?г?рт??? менен анализдей баштайсы?. Мээ? аркылуу ойлонуп анализ жасоону ?йр?н?с??. Мээде кыймыл башталгандан кийин ден соолукта дагы ?зг?р?? боло баштайт. Ал ден соолукка кадам коюу дегендик.
Ал эми, бул этаптан ?т?? ?ч?н “?з??д? ?з?? сыйлап, колдоп, с?й??н? “ ?йр?н?? керек. Аны кантип жасоо керек десе?, ал этап дал ушундай с?зд?рд? айтып, ойлорду ойлоо менен башталат. ?з??д?н жаратылышынан, туулгандан бар к?ч??д?н касиети ойгонот.
–
[А] Мен, Сен, Ал, Биз, Д?йн?, Аалам, Кудай тынч!
Кандай ойлорду к?п ойлойсу??
Байкоо ж?рг?з?б?з:
Ооруунубу? Же ден соолуктубу? ?з?мд? кандайча сезем? “О? жакка барсамбы же сол жакка барсамбы? Же акылымды башкарып, ж?р?г?мд? уксамбы?
“Сезими?де сезгени?” – бул чын ж?р?кт?н ойлонгону?, Алла Таалага ж?н?тк?н ниети?, каалоо?, сезими?, нуру?, сигналы?.
Т?м?нд?г?д?й ойлор к?п келеби? Акчам жок, кантип тирилигим ?т?т?
Ар жерим ооруйт, рак болуп калдым окшойт. Карызым к?п, кредитти, ипотеканы кантип т?л?йм? Чындык жок, акча бербесе? чечилбейт.Те?чилик жок, алдап койсочу? Мага жакшы жашоо буйрубаган. Кудайдан корком, кудай жазалайт?
?л?п калат окшойм? ?лг?нд?н корком. Уурдап кетпесин, азыр ууру к?п.
Алым, к?ч?м жок. Кантип к?р?ш?м? Жашоо кызыксыз. ?л?п эле калсамбы?
Аялдар алдайт, азгырат, оору жугузат. Эркектер алсыз, с?з?нд? турбайт, мени пайдаланат. С?й?? жок, мени эч ким с?йб?йт, мен эч кимге керек эмесмин.
?й – б?л?м жок, эмнеге турмуш кура албайм? Бай болгондон корком, бай болсо? душманы? к?б?й?т. Кембагалдык бешенемде жазылган,таманым жоор болуп ?т?мб?? ж.б.у.с. келеби?
Эми, денени байкайбыз: Ар бир суроодон кийин токтоп, денеи бош кой, к?зд? жуумп тур, ?з??д? ты?шап ук. Дененин кайсыл жеринде ооруу кандай сезимден кийин жана эмнеден пайда болду? Башы?дын кайсыл тарабында ооруупайда болду? Дене? – так жооп берет. Байка : жаман ойлогондо дене ?з?н кандай сезди? Оорууну ойлогондо дене? ?з?н кандай сезди?
Мисалы: бут же ж?р?к сайгылашып ооруп кетти, ошол дене м?ч??д?н кечирим сура, кечир. Мээ?дин тартышкан жерин бош карма. Мээге т?ш?нд?р. Менин мээм эми мага ал сезимдин кереги жок. Мен ал сезим менен кантип жашаганды ?йр?нд?м. Ракмат сага. Ыраазымын! Мен ден соолукта болууну чечтим! Ден соолукту тандадым! Ден соолуктун толкунуна уландым! – деп т?б??д?н энергия кирип жууп жатат деп элестет.
Кыялы?да к?з алды?да кандай т?ст?р пайда болду? Кетпей туруп калган т?ст?р менен с?йл?ш? бер. Жашоонун кайсыл ?н?г?? этабында болсо? ошол т?с к?б?р??к ?лч?мд? болот. Эгерде жаны? байыркы жандардын катарында болсо аппак т?ст? же к?н нурундай жарык т?ск? барганад жапжарык болуп к?з?? ?з? ачылып кетет. Эми к???л??д? ички д?йн??? бур. К?з??д? жумуп концентрация кыл. Т?с? кандай? Ал т?ск? ыраазы бол, Миаслы: кызыл т?с буту?да турат, ошол т?с менен с?йл?ш -“Мен сени менен ушунча жыл бирге ?м?р с?рд?м, сени кабыл алдым!Сени менен бирге кантип жашаганды ?йр?нд?м. Сага ыраазымын! – деп туруп к?г?лт?р т?ст? элестет да жуулуп, тазаланып кетти деп ойлон. Кызыл т?ст?р эки бутту?дан жылып дене?ден чыгып, Жерге си?ип кетти. Аны менен кошо жаман ойлор кетти. Дене?ди бош карма, эки буттту кыймылдатып, “Ооруунун” денеден чыгып кетишине уруксаат бер. Себеби, ооруу– бул энергия, кыймылсыз уюп, туруп калган энергия. Ал эми энергия кыймылдайт, жылат. Аны массаж кылыш керек, же кыймылда. К?зд? ачпай тур. Жаман ойду жакшыга ?зг?рт?п ойлоп, коюп жибериш керек. Ооруу?ду мээри?ди т?г?п узат. Ыраазылык билдир. Денени бош карма, дем ал, дем чыгар. Дем алуу менен денедеги туруп калган “энергия” жылат, коюуланган кан суюла баштайт. Денеде талыкшып, ж?р?к сыгылган акыбал да байкалышы м?мк?н. ?з??д? бош кармоого, чыдамкайлык менен ооруунун денеден чыгып кет??с?н? жол бер. Ар кандай ооруу дене аркылуу акырын жылып – жылып таркай баштайт. Суусаса? жылуу суу коюп, ууртап ичип тур. Ж?р?к, кан тамыр ооруулары менен ооругандар этияттык менен, акырындык менен аз аздан жасоосу керек, шашуунун кереги жок. Себеби, ал ооруу бир к?нд? пайда болгон жок да, аны ?з?? жакшы т?ш?н?с??. Бул нерсени баштап алгандан кийин к?н?-т?н? энергиялар жыла баштайт. Ошон ?ч?н, бул китеп адабий китеп эмес деп эскертип жатам. Денедеги ды? жерлер ?зд?шт?р?л?п, муздар эрий баштайт. Чыдап, улантуу керек. Ден соолукту бузуу о?ой, калыптандыруу ?ч?н эскини денеден бошотуп коюп жибер?? керек. Эски энергия кетпесе, жа?ысы кантип кирет? Эч ким эч кимге жооп бербейт, себеби ?з?? бузгансы?, ?з?? аны о?дой аласы?. Ал ?ч?н дене?ди ук. Ою?дун тазалыгын сакта. Позитивд?? ойлон.
Булчу?дарды бошотуу, денени бош коюу, ар кандай ооруулардан бошонууга чо? жардам берет.
Б?г?нк? к?нд? канчага чыкса?, оорууну да ошончо жыл бапестеп бакты?, эми аны менен коштошуу да акырындык менен болуусу керек. Коркуунун ордуна, ойдун о? жагын алуу керек. Бул с?зд?р ойду о?доого жардам бер??ч? с?зд?р. Ошон ?ч?н китептеги с?зд?рд?н пайдаланууга болот. Эми, ден соолугу чы? денени, м?ч?н? элестет. ?з??д?н сезими? менен бекемде. Менин ден соолугум чы?! – деп, ?з??д? ?з?? к?нд?, ден соолугу? чы? болгондой сез.
К?н?г? аз аздан жасап олтуруп, денени бош кармоого, ар кандай ооруулардан бошонууга ?йр?н?б?з. “К???лд?н борбору “-ден соолукта болсун! ?з??д?н ден соолукта баскан – турганы?ды сез!”. Бул деген нерсе “?з?? менен ?з?? иштеп, ?з??д? ?з?? с?й??г? ?йр?н??” болуп эсептелет. С?й??н?н нуру-жашоонун нуру. Жашоону с?й, ырахаттанып, ар бир к?з ирмемде кубанып жаша!
Ойдун о?олушу – бул ден соолуктун о?олушу! Жашоонун ?с?п ?н?? нугуна бурулушу. Жа?ы жашоону «куруу» болуп эсептелет.
Эми, жаман ойду жакшы ойго алмаштырып ойлоп к?рч?, дене?де кандай ?зг?р?? болот? Сезими?де сез! ?зг?ртк?нд? энергиянын агымы жогорулайт, сезим жакшыра баштайт. Азыр ошол айырманы сезиш ?ч?н к?н?г?? жасайбыз. Ар бирин айтып, дене менен сезип к?рг?л?. Кайсынысы жакты ошол ойду, сезимди к?б?йт?п, эстеп калуу менен ден соолукту чы?доого болот. Бул а? сезимди чектеген жакын ададмдардан, кошуналардан,элдин, мамлекеттин чект??с?н? ишенеген ишенимдердин тоскоолдугу. Адам баласы ошол чект??д?н чыга албай кыйналат. Бир убакта ?з?? ошол нерсеге ишенип алгансы? эми кайра ?з?? ал ишенимден т?ш?н?? менен чыга аласы?. Ишеним менен т?ш?н?? сенин жолу?ду тосуучу дагы ачуучу дагы.Туура т?ш?нс?? ?з??? ?з?? ?т? чо? жардам береси?.
Жаман ойлордун программасы – ?чт?
Жакшы ойлордун программасы ишке кирди
1
Акчам жок, акчалуу болуш мага буйрубаган! Элде акча, мамлекетте акча жок. Мамлекет кедей – программасы ?чт?
Менде дайыма акча бар! Элде дайыма акча бар! Менин мамлекетим ?т? бай! – программасы ишке кирди
2
Ар жерим ооруйт – программасы ?чт?
Мен ден соолукта т?р?лг?м, себеби ?з?мд? деним сак сеземин! Себеби денемдин ?з?н ?з? калыптандырып кетээрине ишенемин! Аалам менен Жердин ортосундагы байланышым калыптанды!– программасы ишке кирди
3
Карызым к?п – программасы ?чт?
Керект?? убакта, керект?? ?лч?мд? мага да ага да ы?гайлуу шартта о?ой т?л?п жатамын! Мен кантип ?з убагында алганды жана бергенди билемин! -программалары ишке кирди
4
Чындык жок – программасы ?чт?
Мен ?з?м? ?з?м чынчылмын. Чындык бар! Мен ?э?м? ?з?м чынчыл болууга уруксаат бердим! – программасы ишке кирди
5
Те?чилик, акыкатчылык жок– программасы ?чт?
Те?чилик, акыйкатчылык бар. Менин д?йн?мд? те?чилик, акыйкатчылык орноду, те? салмактуулук ?з?н?н калыбына келди! Аял-эркек те? укута!-программасы ишке кирди
6
Мага жакшы жашоо буйрубаган– программасы ?чт?
Мен жакшы жашоого ?з?м? ?з?м уруксаат бердим. Жакшы жашоонун ээсимин. Жашоомо ыраазымын! – программасы ишке кирди
7
Кудайдан корком – программасы ?чт?
Кудай эч кимди жазалабайт, адамдын «намысы» ?з?н ?з? жазалайт.Себеби, коркунучу к?чт??. Менин коркунучум ?з нормасына келди! Кудай мени с?й?т жана колдойт, себеби кудай менин денем аркылуу ?з?н сездирет, себеби, ал энергия, нур, жылуулук– программасы ишке кирди
8
?лг?нд?н корком – программасы ?чт?
Мен жашоону тандадым, ?л?мд?н бар экендигин т?ш?н?м жана кабыл алдым. Менин жашагым келет. Мен азыр жашоону тандадым! Ыраазы болуп жашап жатамын! – программасы ишке кирди
9
Уурдап кетпесин -?чт?
Туулгандан жараткандын коргоосундамын. Менин д?йн?мд? уурулук жок, адамдар жетишкен жашоодо жашайт, себеби мен аларга ишенемин! -ишке кирди
10
Алым, к?ч?м жок -?чт?
Мен к?чт??м?н. Кудайдын к?ч? ичимде – ишке кирди
11
Жашоо кызыксыз – ?чт?
Ар бир к?з ирмемде жашоодон ырахат алып жашап жатам. Бул жашоого укмуштарды жаратуу ?ч?н келгенмин -ишке кирди
12
Аялдар алдайт -?чт?
Аял заты жаратуучу, д?йн?г? с?й?? нурун таркатуучу. Мен аялдарга ишенем, себеби, ал менин ден соолугум – ишке кирди
13
Эркектер алсыз, с?з?нд? турбайт – ?чт?
Эркектер э? к?чт?? коргоочу, жашоого кам к?р??ч?. Айтканын ?з убагында аткарат. Эркекке ишен??, ?з?м? ?з?м ишен??м -ишке кирди
