banner banner banner

Медитации к книге «Куда бы ты ни шел – ты уже там» – Джон Кабат-Зинн

Оценить:
Рейтинг: 0
Описание аудиокниги:

Попробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании.
Как с помощью медитации избавиться от физической боли, найти себя и помочь тем, кто страдает? Амбассадор «светской медитации», профессор медицины Джон Кабат-Зинн рассказывает о практиках как о прикладных инструментах без лишней таинственности и эзотерики. Собрали в одно аудио главные наставления и медитации из бестселлера.
Вы узнаете, как сосредотачиваться на текущем моменте, а не теряться в мыслях о прошлом и будущем, научитесь медитировать на простые образы и распространять доброту и любовь вокруг.

Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Формат: mp3, mp4
  • ISBN: 978-5-04-182342-9

Полная версия:

Поделиться:

Комментарии к книге и рекомендации пользователей:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Новинки!
Все новинки
В этот день...
13 октября 1880 года родился Саша Чёрный (настоящее имя Александр Михайлович Гликберг) (ум. 1932), русский поэт и прозаик («Разные мотивы», «Солдатские сказки»).
Новый отзыв
скачать книгу 'Когда-нибудь и я взмахну крылом'
limo7:
книга отличная!...
Новая подборка книг
В тренде
Детство. Время открытий. Время удивляться всему в мире. Радоваться, грустить, искать себя...