Травы в бане

Глава 3 Для чего нужны знания о бане

Добра та речь, где про баньку да печь.Хорошая баня — лучше сытного обеда.Знать о бане полезно, потому что это не просто способ помыться это целая культура оздоровления, отдыха и даже духовного очищения. Вот зачем это может быть важно:Для здоровьяБаня, как естественная терапия для тела. При правильном подходе она: улучшает кровообращение, сердце работает активнее, сосуды «тренируются» на контрасте температур.Очищает кожу: поры раскрываются, выводятся токсины через пот.Снимает стресс и напряжение: тепло расслабляет мышцы, а организм выделяет эндорфины, которые поднимают настроение.Помогает при болях в суставах и мышцах, особенно после тренировок или при хронических болях в спине.Укрепляет иммунитет, благодаря воздействию тепла и фитонцидов из веников (например, берёзового или дубового).При неправильном подходе вредит.Для профилактики болезнейРегулярные банные процедуры могут снижать риск: сердечно-сосудистых заболеваний, простуд и респираторных инфекций, депрессивных состояний.Учёные даже отмечают, что любители бани реже страдают от болезни Альцгеймера, тепловые процедуры благотворно влияют на мозг.Если не знать как вести себя в бане, Альцгеймер догонит, удар хватит… Особенно актуально для тех, кто отравляется алкоядами и другими интоксикантами. Особенно опасно самоотравление в бане.Для отдыха и социализацииСовременная баня это не только парилка. Многие банные комплексы предлагают: зоны отдыха с чаем и вкусной едой, спа-процедуры, массаж, мероприятия и вечеринки (например, сборища с диджеями и танцами). Баня стала альтернативой ресторанам, здесь можно встретиться с друзьями, поговорить по душам или даже познакомиться с новыми людьми, при этом отрава не нужна.Для понимания традицийВ русской культуре баня это почти священное место. Там: рожали детей, готовили умерших к погребению, парились перед важными событиями. Знать об этом, значит понимать часть национальной идентичности, уважать традиции и использовать баню осознанно, а не просто «попотеть».То есть, главное, чтобы не навредить себе.Знание важно и для безопасности. Баня это нагрузка на организм. Без понимания мер: можно перегреться, спровоцировать приступ при сердечных заболеваниях, получить головную боль от неправильного использования эфирных масел.Поэтому знать правила, значит наслаждаться баней с пользой и без последствий. Коротко:Знать о бане нужно, чтобы использовать её как инструмент здоровья, отдыха и самопознания, а не просто как место, где «попариться». Это как гимнастика для тела и души, только с паром, веником и купанием в проруби (или бассейне).

Глава 4 Техника безопасности в бане

Баня не прощает дураков, да жалует осторожных.Поперёк батьки в пекло не лезь.Камни воду любят, а дерево — глаз да гдаз.

Народ

Один из самых наииважнейших унктов правил техники безопасности бане, это Трезвость. Трезвость, в моём понимании это когда человек не отравляет себя вообще, даже в мыслях. Предельный минимум при посещении бани это за сутки до бани, нельзя отравляться алкоголем. Табачными ядами человек не может отравляться хотя бы за два часа до бани и в течение всего парения. Причина, опять та же: всё, что попадает в человека в процессе парения, усиливает своё действие. И неспроста в старину говорили: «Пьяному в парилке жарко, а трезвому рядом с ним страшно.»В связи с этим случаются инсульты, инфаркты и прочие сложности со здоровьем, которые возникают у тех, кто травится регулярно и тем более в бане. В том числе результат может быть в виде эффекта отложенного действия. Неудивительно и когда человек говорит: «А вы знаете, мой друг умер в 40, хотя в баню ходил каждую неделю.» Первый вопрос, который я задаю: «А что он делал в бане?» Практически все, кто жалуется на раннюю смерть друзей, близких, которые ходили в баню, вместе с ними травились в этой бане алкоядами, думая, что это всё достаточно приемлемо. Что нужно знать до посещенияПроверить здоровье.Не стоит ходить в баню, если есть: повышенная температура, обострение хронических болезней (особенно сердца, сосудов, лёгких), гипертония (высокое давление), инфекционные заболевания. Лучше проконсультируйся со специалистом, особенно если есть сомнения.Не ходить на голодный желудок и не есть много перед баней.Лучше за 1–2 часа до бани съесть лёгкую еду (каша, фрукты, овощи).Не париться сразу после обильного ужина — это нагрузка на весь организм.Не отравляться алкоядами ни до, ни во время, ни после бани. Ни в коем случае. Спирт расширяет сосуды, жара — тоже. Это может привести к резкому падению давления, обмороку или инсульту.Проверить температуру.В парной: не выше 60–65°C. Если новичок, до 55.В предбаннике: 25–28°C— комфортно для отдыха.Что делать во время пребывания в банеНачинать с коротких заходов.Первый подход — 3–5 минут, потом отдых 15–20 минут.Надевать шапочку.Защищает голову от перегрева. Можно из войлока, шерсти или хлопка.Не прикасаться к печи и камням.Даже если они прикрыты — металл и камни могут быть раскалёнными. Перед началом парения, ещё когда переодеваешься, поддать пару и открыть окно или дверь в парилке, чтобы выгнать угарные газы.Аккуратно подавать воду на камни.Использовать ковш, не лить резко — брызги могут обжечь.Добавлять эфирные масла только в воду, а не прямо на камни (риск возгорания!). Вообще, на камни лить только воду, это непреложный закон! Иначе масло или травяные остатки будут гореть, создавая угар. Желательно, чтобы вода была без примесей, например, питьевая. Некоторые банные специалисты рекомендуют поддавать пар молодым квасом, например, или другими смесями, на ваш страх и риск. После получения удовольствия в бане есть возможность страдать от головной боли.Следить за самочувствием.При головокружении, тошноте, учащённом сердцебиении, потемнении в глазах — немедленно выходить.Не оставаться одному, особенно если впервые. Лучше быть с кем-то, кто сможет помочь.Не бегать и не прыгатьПол скользкий — риск падения и травмы (особенно голеностоп!).Что делать при несчастных случаях: первая помощь1. Тепловой ударСимптомы: головная боль, тошнота, слабость, учащённое дыхание, потливость или, наоборот, сухая кожа.Что делать: Срочно вывести человека в прохладное помещение.Уложить горизонтально, поднять ноги.Охладить: приложить лёд или мокрое полотенце к затылку, шее, подмышкам.Дать прохладную (не ледяную!), можно чуть тёплую, ниже температуры тела воду — понемногу.При потере сознания — вызвать скорую помощь.2. ОбморокСимптомы: внезапная потеря сознания, бледность, слабый пульс.Что делать: Уложить на спину, поднять ноги выше головы.Обеспечить приток свежего воздуха (открыть окно или дверь).Дать понюхать нашатырный спирт (если есть).После прихода в сознание дать сладкий чай или кофе.Не оставлять одного — наблюдать за состоянием.3. ОжогСимптомы: покраснение, боль, пузыри (при сильном ожоге).Что делать:Подставить обожжённое место под струю прохладной воды (15–20 минут).Не мазать маслом, жиром или йодом!Наложить стерильную сухую повязку.При сильных ожогах — вызвать врача.4. Удушье или тяжесть в грудиСимптомы: нехватка воздуха, учащённое дыхание, посинение губ.Что делать:Вывести в прохладное место.Успокоить человека, помочь сесть.Массировать воротниковую зону (шея, плечи, верх спины) — поглаживаниями и растираниями.При сильной одышке — вызвать скорую помощь. 5. Растяжение или ушиб (например, на скользком полу)Симптомы: боль, отёк, ограничение движения.Что делать:Приложить лед (через ткань) на 15–20 минут.Ногу — поднять выше.Не нагружать, можно наложить тёплую повязку через несколько часов.Если боль сильная — обратиться к специалисту.Что должно быть в бане (на всякий случай).Аптечка с:бинтами, пластырями,антисептиком,средством от ожогов (Д-Пантенол, Олазоль, «Спасатель»),нашатырным спиртом,кордиамином (при слабости)сухим льдом или просто льдомВалидоломножницами.Телефон под рукой, на случай экстренного вызова.Вода, травяной лимонад и травяной чай, для восстановления водного баланса. Лучшая профилактика — умеренность.Не гонись за рекордами: не нужно держаться в парилке 20 минут, если тело говорит «стоп». Ещё раз: баня не место для соревнований. Даже банные состязания не выигрывают дискомфортом.Слушай себя и баня станет другом, а не врагом.Что взять с собой в баню. ТапочкиСменную одеждуБанную одежду, если в компании (можно купальник, только натуральное). Большое полотенце. Простыню, лучше две. Можно шампунь для волос.Воду.Что я беру в баню и вы, вероятно, будете брать, после прочтения:Травы для мандалы и настоя. Смесь для обëртывания или маски. Скраб для тела. Травы для украшения. Венечки ладошки Смесь для мытьяСкрутку или травяную свечу для чистки бани. Соль, мёд, глину, если травяные продукты сделать нет возможности.Обязательно хорошее настроение.Для тех, кто работает в бане.1. Подготовка бани к парению.Здесь надо учитывать не только физический план, но и тонкий план и духовную организацию пространства. Необходимо очень тщательно проверить баню на предмет её состояния, в смысле гигиены. Самый лучший вариант, после бани сразу же её прибирать, чтобы следующая баня натапливалась в чистом пространстве и всё дезинфицировалось. И конечно же, дезинфицировать баню на тонком плане. Это прожигание травами, о котором в одном из следующих уроков, можно прозвенеть музыкальными инструментами, можно прожечь свечами. Голосом лучше всего в этом случае не работать. Голос стоит поберечь непосредственно для парения, особенно, если работаете с дымом. 2. Подготовка гостя. Во-первых, как я уже сказала, это Трезвость. Тому, кто работает в бане, вообще хорошо иметь Трезвость сознательную.Второе — это обязательно анамнез, который надо взять у гостя, если вы проводите парение одного гостя и если это парение происходит с лекарственными травами. Если же это предварительная баня, при которой вы подразумеваете узнать о проблемах гостя, о том, какие задачи можно поставить на последующие парения, то можно просто применять чайные травы, и то только некоторые. Элементарные вещи всё-таки знать обязательно. И первая из этих вещей — какое давление у человека рабочее. Ещё один момент, который надо обязательно знать, в любом случае при походе в баню, это состояние сердечно-сосудистой системы. И третий обязательный, пункт — это психическое состояние человека. В острых психических состояниях в баню лучше не ходить. Подробно, как готовить к бане с травами гостя, вы сможете прочитать далее. 3. Питание до, во время и после.Это ещё один момент, который надо точно знать. И о котором стоит предупредить гостей. До бани, желательно кушать не позже чем за 2 часа, пища должна быть не сильно тяжёлой. То есть в баню надо идти достаточно сытым, но ни в коем случае не с тяжёлым желудком. Если долго без еды не выдерживаете, то с собой можно взять сухофрукты, лучше не брать орехи. Здорово цитрусовые. Летом хорошо поддержат огурцы и особенно арбуз. Но здесь стоит учитывать такие особенности здоровья, как аллергия и камни в почках и желчном. Например, если применять грейпфрут, то надо учесть ещё и состояние желчного и печени. А при применении арбуза, надо понимать состояние почек, особенно при наличии в них камней, арбуз очень сильно будет чистить мочевыделительную систему и кровь, если он не напичкан химикатами.4. Ещё одно правило безопасности в бане — это своевременное охлаждение. Бывают такие случаи, в бане реже, чаще в сауне, когда любители сталеварни накочегарят с такой силой, что вроде бы пока закрыта баня, всё нормально, просто потому что там нет кислорода, а как открывается дверь, всё вспыхивает. Это самая частая причина пожаров в сауне. Так вот, перегретая баня, даже если не до такой степени, опасна для человека. Что же можно сделать, чтобы было не так сильно жарко. Заходим в баню, видим, что там 80°+, берём холодную воду, поливаем все стены до состояния влажности, таким образом снижаем температуру и повышаем влажность. Это позволит не перегреваться. Также нужно обязательно учитывать время нахождения в парилке.Если не очень хорошо сами ощущаете перегрев, то установите себе время — 15 минут нахождения в парилке, при приемлемой температуре. Перегрев можно понять по состоянию человека, он становится вялым, щёки краснеют. Здесь же есть смысл поговорить об охлаждении и способы которыми можно охладиться разнообразны. Во-первых, это облиться из ведра тёплой водой.Во-вторых, нырнуть в снег, если он есть, после лёгкого остыванияВ-третьих, это купели. Четвёртое, это просто постоять на холодном воздухе. При всех вариантах, кроме погружения в воду, надо учитывать, что ноги остужать нежелательно. И отмечу особо купели. Дело в том, что, когда нагревается организм, он весь открывается, все поры и вообще организм становится похож на губку. Поэтому, когда вы окунаетесь в купель, вы должны понимать, что ваш организм впитывает то, что находится в купели помимо воды. Поэтому для охлаждения лучше использовать проточную воду или просто воздух. Купель лучше всего использовать в самом конце, когда все уже чистенькие, и грязь с тела не попадёт в купель, а затем на других. Конечно же, после каждой бани, воду в купели обязательно нужно менять.В процессе парения требуется соблюдать температурный режим для головы, лучший способ для этого — холодные и мокрые веники которые спасают голову от перегрева. Если же вам надо охладить голову без укладывания на полок, если вас не парят, то вы можете просто взять шапочку специальную, намочить её и точно так же мокрую одеть на голову.5. Защита на тонком плане, чистая баня. Я уже немного сказала в рамках очищения. Более подробно об этом будет опять же в главе о применении трав. Для чего нужна защита бани на тонком плане. С научной точки зрения вряд ли вам кто-то это расскажет, ну мы с вами понимаем, что поскольку баня — это место перехода человека из одного состояния в другое, а в прежние времена это были в том числе обрядовые переходы, кроме всего прочего роды и смерти. В общем мы с вами понимаем, что баня касается всех трёх миров Яви, Нави и Прави. Сейчас о тонком плане. Можете представить себе, сколько всего на тонком плане накапливается у человека. Многие из этих накоплений остаются в бане после парения. Поэтому баню надо чистить регулярно. Как я уже говорила, способы очищения огнём, водой, землёй и ветром. Огнём — это протапливаем баню когда она уже мытая чистая, также можно проходить со свечой. С землёй и огнём — это скрутки из травы, также здесь применяется соль, которая хорошо чистит баню на всех уровнях, скажем так и на ментальном и на физическом. Вода — это само собой разумеется, водой надо мыть баню, после каждого парения, можно солёной, можно взваром полыни. Воздух — это проветривание бани бережёт её ещё и от гниения, высушивая пространство.6. Особенности бани с детьми.Здесь надо сказать о том, что на детей баня воздействует быстрее, чем на взрослых и сильнее. Если вы идёте в баню с детьми , которые не привыкли париться, то стоит, прежде всего, подумать об их времени в бане. То есть, в таком случае в баню вы идёте с детьми и ради детей.Здесь коротко о безопасности. По травам для детей лучше их вообще не применять, чай только проверенный, веники ограничиться берёзой и дубом, можно кленовые ладошки. Далее обязательно проверить состояние полов в бане, если они скользкие, надо принять меры. Варианты либо застелить соломой (не везде хорошо), либо одеть тапочки на детей. Обязательно проверить какова в бане печка, если она стоит таким образом, что её можно задеть случайно, то возле печки вам придётся находиться большую часть времени. Чтобы ребёнок не перегревался, но грелся, лучше всего, его посадить в тёплую воду в таз. В парении детей очень много нюансов: каким образом их приучить, каким образом сделать так чтобы они любили баню, поэтому углубляться сейчас не буду. О технике безопасности, пожалуй ещё один момент. Когда ребёнок начинает перегреваться это становится очевидным по двум признакам у него сильно румянятся щёки, а ещё чаще и раньше у него начинает краснеть попа. Если же ребёнок опускает голову начинает закатывать глаза, это говорит о том что вы должны были вынести его из парилки уже минут пять а то и 10 назад. В этом случае дитя надо вынести в предбанник, на голову положить холодную тряпочку и срочно дать достаточное количество тёплой воды, щедро — сколько выпьет, тёплой не холодной, это важно. О закаливании детей в бане — следите за температурой. При купании для охлаждения — не переохлаждайте, в парилке, вовремя выпустите наружу.7. Пожилые люди в бане примерно таковы же как и младенцы как и детки. Первое что стоит отметить то, что у них есть свои устоявшиеся за десятилетия привычки. Так что если пожилой человек не хочет идти в баню, мы его не уговариваем. И одна особенность: пожилые люди имеют очень слабые кости, а это значит что особенно бережно мы должны относиться к ним в этом смысле, оберегая от падений.9. Нанесение непоправимой пользы.Здесь стоит учесть что если человек чего-то не хочет, то насильно мил не будешь. Поэтому не надо причинять добро и непоправимую пользу.10. Технические моменты безопасности в бане: ожоги, пол, оставление в парилке как я уже говорила в технике безопасности детей, надо обращать внимание на скользкий пол, на вероятность ожогов от печей. Это может случиться и со взрослыми. В целях техники безопасности, в этих направлениях, если вы собираетесь строить баню, то стоит продумать заранее. А если же вы снимаете баню то одевать тапочки обязательно. И насчёт печи: надо хорошо продумать чтобы не случалось таких ситуаций, когда около печи находится человек. Также обязательно надо иметь в виду, что одного человека даже взрослого оставлять в парилке не стоит. Хотя бы вдвоём. Если же это ребёнок, или дети то они должны быть под присмотром обязательно и всегда.11. На что обратить внимание в процессе работы: следует обязательно обращать внимание на состояние всех кто находится в бане .Ну и конечно же, здесь надо учитывать, если вы пришли в баню самостоятельно, вы не являетесь пармастером или если просто семьей паритесь. Вся семья по-хорошему должна, хотя бы примерно, знать технику безопасности и способы оказания первой помощи.

Глава 5 Что такое травы и как они связаны со здоровьем и терапией

Трава лекарю — подмога, а дураку —

острогаТравы пьют — хворь

изгоняют, да не всякую враз, а с

оглядкой.Не таблетка, вмиг не

свалит, а силой земли потихоньку

ставит.

Здесь прочитаете о том, откуда взялись слова "терапия", «трава», с точки зрения немецкой школы Русского языка. Слово «трава» в русском языке означает растение семейства злаков, характеризующееся узкими листьями и членистыми стеблями. Оно широко распространено по всей планете и играет важную роль в экосистемах, являясь пищей для животных, а также используется в ландшафтном дизайне, медицине и сельском хозяйстве.Научная точка зрения такова: Как слово «трава» прошло через тысячелетияТысячи лет назад, когда человек только учился говорить, он смотрел на землю — и видел зелёное море, колышущееся под ветром. Оно росло повсюду: в лесах, на лугах, у рек. Это было первое, что ели олени, козы, коровы. Это было первым кормом, первой пищей, первой зеленью.И люди назвали это — трава.Но не просто так. Слово трава родилось не из воздуха. Оно выросло из самого действия — из поедания.Представь: древний пастух гонит стадо. Он говорит: «Травите землю» — то есть, «Пасите скот. Пусть ест». Здесь травить — значит кормить, питать, пожирать. А трава — то, что травят, то есть едят.Это слово — trava — уже жило в языке наших далёких предков, праславян, живших где-то на юге Восточной Европы. Оно было частью их мира, как огонь, вода и земля.Но корни уходят ещё глубже — в индоевропейскую прародину, где жили общие предки славян, греков, индусов, германцев и многих других. Там было слово, похожее на trew- — оно значило «расти», «быть зелёным», «питаться».Из него родилось:на греческом — χλόη (chlóē) — «зелень, молодая трава»,на латыни — herba — «трава, растение» (отсюда — гербарий, герб),на древнегерманском — gras, которое стало немецким Gras и английским grass.Так одно древнее понятие — зелёная жизнь, рост, пища — породило целую семью слов по всей Евразии.А у славян слово трава стало не просто названием растения. Оно вошло в быт, в медицину, в язык.На Руси в старину знахари говорили: «Надо заварить траву пустырника», «Собирай траву зверобоя в пору цветения». Здесь трава — уже лекарство, целебная сила. Так оно и закрепилось в фармацевтике: трава зверобоя, трава мелиссы — не просто растение, а готовое лекарственное сырьё.Но со временем значение травить изменилось. Если раньше это было «есть», то позже — «отравлять». И слово трава тоже начало играть двойную роль.В народных поговорках появилось: «Трава травой», о чём-то безвкусном; «Порасти травой», о забвении. Язык живёт, меняется, шутит, играет.Но если прикоснуться к корням, к самому началу — ты услышишь шелест древних лугов, почувствуешь запах свежей зелени и поймёшь: трава — это жизнь. То, что растёт. То, что кормит. То, что было первым.И когда ты сегодня говоришь: «Трава зелёная» — ты повторяешь слово, которому тысячи лет. Ты говоришь на языке предков. Ты — часть большой истории. Слово «трава» — не просто растение. Это память языка. Это след древнего мира, где зелень была первым хлебом, первым лекарством, первым чудом природы.Как слово «терапия» пришло к нам из древности по мнению науки.Представь пустыню. Солнце. Монастырь у скалы. Люди в простых одеждах, молчат, лечат больных травами, молитвами, водой. Их называют терапевтами.Это было в Древней Иудее. Слово «терапевт» пришло из арамейского языка — от ḥittarpē, что означает «тот, кто исцеляет», «слуга милосердия». Корень rāpā — «быть милосердным», «исцелять».Потом это слово перешло в греческий — как therapeia — «забота, уход, лечение». Греки так называли врачебную помощь, уход за телом и душой.В Древнем Риме и позже в Европе слово терапия стало обозначать лечение болезней, особенно внутренних органов. А врач, который занимался этим, — терапевт — стал первым, к кому идёт человек с жалобой.Со временем терапия превратилась в науку. Появились виды лечения:этиотропная — борьба с причиной,патогенетическая — с механизмом болезни,симптоматическая — с проявлениями.Но суть осталась той же: забота о человеке.Как и 2000 лет назад — терапия — это не просто таблетки. Это внимание, доверие, желание помочь.Так слово из древнего монастыря стало частью современной медицины. Как слово «здоровье» выросло из дерева с точки зрения науки. Кстати, мысль близкая к Русской версии русского языка.Представь древнего человека. Он смотрит на дуб — сильный, крепкий, живёт столетия. И говорит: «Будь здоров, как дуб».Слово здоровье пришло из древнерусского — съдоровье, от прилагательного съдоровый, что означало «целый, невредимый, крепкий».Корень — в праславянском sbdorvb, где:sb- — приставка, означающая «вместе, целый» (как в сбор, связать),dorvb — «дерево», «дуб».Получается: «тот, что цел, как дерево», «крепкий, как дуб».Учёные находят сходные слова:в болгарском — здравей (здравствуй),в польском — zdrowie (здоровье),в словенском — zdravje.Все они — от одного корня: быть целым, быть в порядке, быть живым.Со временем слово съдоровый превратилось в здоровый, а здоровье стало главной ценностью — не просто отсутствием болезни, а состоянием силы, гармонии, жизни.И когда ты сегодня говоришь: «Будь здоров» — ты не просто бросаешь фразу.Ты желаешь человеку быть крепким, как дуб, целым, как природа, живым — по-настоящему.Здоровье — это не отсутствие диагнозов. Это древнее пожелание: «Пусть ты будешь крепок, как дерево, и цел, как земля под ногами».Далее скажу с точки зрения русской школы Русского языка, об этих трёх понятиях.На деле, когда ты говоришь «Трава зелёная», ты говоришь, что-то вроде «масло масляное». Почему — будем разбираться. В стародавнем написании с учётом всех возможностей Русского языка, с точки зрения русской школы, слово «трава» писалось куда витиеватее. Повертите, попробуйте это слово со всех сторон.Но, давайте начнём издалека. Представьте себе, дерево — это книга, лист — это лист, но есть листики, которые состоят из частей, эти частички называются билетики. Зачем я обо всём об этом? Когда-то слово трава обозначало листья. Слово мурава обозначала часть листа. Кстати, слово муравей именно от муравы, он состоит как бы из маленьких частей листа, которые не срослись в лист. Ещё небольшое отступление: прислушайтесь к словам трава и отрава. Да, слово отрава это о той же траве, только приготовленной. Теперь разберёмся с зельями, зеленью и здоровьем.Представьте себе в старину многие буквы заменялись другими буквами, а иногда даже группой букв. Возьмём букву «у». В русском языке она может быть ещё и буквой «о», «о» в свою очередь бывает буквой «а». Буква «р» и «лло», могли писаться в одном слове в разных случаях. И это не были синонимы. Так же, как колыбель — левая рука матери младенца, и сорока, та же левая, но помогающая правой — это разные понятия. Возьмём букву «т»: она может приравниваться не только к буквосочетанию «зд», у нас есть все основания читать её и как букву «м».Далее пишем слово МУРАВА, и начинаем играть им. Для начала заменим букву «м», на «зд». Вот одно слово у нас уже есть. Теперь рискнём вспомнить о том что слово трава полностью писалось как "тhероуѵа". Возможные замены примерно:т на здр на лло v это Ижица, читается как в, н, г, й.При разнообразии прочтений можно увидеть и зелёна. А с ним в одном изводе и зелье.Не буду вас грузить всеми подробностями преображения в русском языке, но это слово в итоге превращается в слово терава (откуда терапия). Таким образом, у нас трава получается и зельем, и отравой, и здоровьем. Я уж не говорю о том, что слово морова слишком уж созвучно со словом морить.Здесь стоит заметить: морить это то же самое, что и травить, давать отраву. То есть просто-напросто морить и здорить, это одно и то же, но заметьте, не синонимы. Отсюда и слово здоровье.И хотя слово здоровье произошло от слова здрава, это не одно и то же, здрава — это то, что готовят из трав. Это то, что поддерживает здоровье, то есть некоторые варианты зелий. А как нам известно, такого рода зелья можно использовать не только при заваривании трав, но и для втирания, для добавления в пищу, для того, в конце концов, чтобы париться в бане. Ну и наконец, трава это не только то, что травой зовут сейчас, но и вся зелень, растущая на свете божьем. И ещё раньше терапией являлось, именно применение трав для оздоровления.