скачать книгу бесплатно
3. Познаем друг друга
Когда оба партнера помнят, что другой не похож на него самого, и принимают его таким, каков он есть, с пониманием и уважением к существующим различиям, тогда есть шанс, что их любовь расцветет пышным цветом.
Джон Грэй
Иногда при первой встрече мужчине и женщине достаточно всего несколько секунд визуального контакта, чтобы ощутить сильные эмоции и сделать выводы друг о друге.
В тот день, когда я познакомилась со своим будущим мужем, Олегом Петровичем Бояриным, я поняла смысл выражения «Браки совершаются на небесах», буквально ощутила, что мы предназначены друг другу! Интуиция? Наука не объясняет и не подтверждает судьбоносные встречи, но мы с Олегом точно знаем, что люди встречаются неслучайно и не просто так… Каждый из нас нашел в другом интересную личность, партнера, супруга, друга, единомышленника, в котором нуждался, но не искал намеренно. Благодаря нашим отношениям написана эта книга, в ней собраны наработки нашего опыта семейной жизни.
В то время я, молодая независимая женщина, полностью погруженная в любимую работу, увлеченная построением карьеры, вовсе не была настроена на романтические отношения с кем бы то ни было. На светское мероприятие, где мы познакомились, я пришла по приглашению подруги. Олега уговорил прийти бизнес-партнер…
В тот вечер мы общались почти четыре часа – настолько понравились друг другу. Разговаривали на самые разные темы, было очень интересно слушать друг друга. Разговор зашел и о работе. На мои рассказы о собственном PR-агентстве, реализованных мной необычных ивентах и успешных проектах Олег (в отличие от остальных моих знакомых) реагировал спокойно, с достоинством и легкой иронией. Харизматичный, уверенный в себе мужчина. Успехи и масштабы его проектов были несоизмеримы с моими…
Я считаю себя сильной духом. У таких женщин, как принято думать, могут возникать проблемы в личной жизни – сложно встретить мужчину, равного себе по силе характера. Так было и со мной, поэтому некоторое время после развода я оставалась одинокой, несмотря на оказываемые знаки внимания со стороны мужчин: ни в одном я не видела человека сильнее меня. С Олегом все сложилось иначе: уже в первый же вечер нашего знакомства я поняла и явно ощутила, что наконец-то встретила такого мужчину!
Было заметно, что Олег проявлял ко мне интерес, но держался очень интеллигентно и сдержанно. Его впечатлила моя смелость: я предложила ему совершить парный прыжок с парашютом, во время которого возьму у него интервью. Такого ему никто и никогда не предлагал! И тогда он сделал встречное предложение мне как специалисту по PR: подготовить презентацию открытия его нового проекта.
Это была серьезная задача, решением которой я увлеченно занималась в течение двух недель, отодвинув на задний план остальные дела. В день встречи немного нервничала: вдруг он все отменил, или передумал, или нанял другое агентство?.. Получив подтверждение о встрече по телефону, я вместе с режиссером приехала в офис Олега и презентовала им с партнером три варианта мероприятия. Они остались очень довольны моей работой (один из сценариев впоследствии и был реализован). В тот же день Олег пригласил меня на обед, после которого мы уже никогда не расставались…
В ресторане у нас обоих возникло ощущение, что мы знакомы сто лет. За две недели, прошедшие с момента нашего знакомства, мы соскучились друг по другу. Это было необычно для меня, ведь сидящий напротив мужчина был для меня еще совсем чужим человеком! Нас непреодолимо тянуло друг к другу.
Два года до начала совместной жизни оказались, с одной стороны, очень романтическим, а с другой – сложным периодом. Олег долго проверял мои чувства к нему, потому что в своей жизни обжигался в отношениях с женщинами. Но я прошла эту проверку: если что-то ему обещала, то всегда выполняла; делала даже больше, чем обещала, и ему это очень нравилось.
Однажды в мой день рождения Олег поднял тост в компании моих подруг: «Ты похожа на мужчину, и мне это нравится». Я не поняла, о чем он говорит, и даже расстроилась, потому что считала себя привлекательной, женственной. Но потом он объяснил, что ему нравятся во мне такие черты характера, как ответственность, целеустремленность, умение доводить дело до конца, что я человек слова. Олег как сильный мужчина искал себе не просто спутницу жизни, а партнера, равного себе, и увидел во мне зрелую женщину, с которой можно строить серьезные отношения. Я, в свою очередь, также увидела в нем мужчину, с которым смогу раскрыть себя как женщина, жена и мама – сделать то, чего раньше не могла себе позволить.
С момента нашей встречи и до сегодняшнего дня мы с мужем продолжаем узнавать и открывать друг в друге новое, развиваемся и совершенствуемся как личности, создавая собственный уникальный проект – СЕМЬЮ.
3.1. Природа мужская и женская
XXI век стирает грани между нашими социополовыми ролями, но психологические различия остаются. Однако эта книга не о различиях, а о построении гармоничных отношений между мужчинами и женщинами!
В этой главе мы рассмотрим, чем отличаются мужчина и женщина, чтобы применить эти сведения с пользой для отношений, ведь знания о себе и партнере могут стать стимулом для взаимопонимания. Если мы не закрываем глаза на наши различия, не отрицаем их (ведь это отрицание самой природы!), не пренебрегаем ими, не игнорируем, а относимся с уважением, пониманием и даже восхищением, то несхожесть с любимым человеком привносит в отношения радость и удовольствие.
Фундаментальные отличия между женщиной и мужчиной наиболее очевидны на биологическом уровне: мужские и женские тела отличаются по анатомическим, физиологическим, биохимическим и генетическим характеристикам. Эти факторы определяют биологический пол человека.
Генетический пол зависит от набора половых хромосом, которые передаются при зачатии ребенка.
Биохимические характеристики пола определяют преобладающие в организме половые гормоны. Например, в женском организме тестостерона в десятки раз меньше, чем в мужском.
Силу воздействия тестостерона на организм мужчины наглядно описывает Рихард Прехт в книге «Любовь»: «Именно мужской гормон приводит к тому, что созревают сперматозоиды, образуются половой член и мошонка, на лице и теле растут волосы, а мускулатура и скелет становятся мощнее, чем у большинства женщин. В психологическом плане высокий уровень тестостерона вызывает половое влечение и определяет доминирующее поведение».
Высокая концентрация того же гормона в женском организме может менять психологию и стиль поведения женщины, например, она может предпочитать профессии, связанные с рискованными решениями.
Книга в помощь: Евгений Ильин «Пол и гендер»
Биологический пол человека определяется в момент оплодотворения яйцеклетки. Гендерная идентичность – это выбор личности.
Параллельно с понятием «пол» в современном обществе широко используется понятие «гендер»[13 - В 1963 году его ввел в науку психоаналитик Роберт Столлер.]. Он подразумевает социальный пол, который не всегда совпадает с биологическим, и обозначает «социальный конструкт, набор характеристик, определенных культурой общества, которые идентифицируют социальное поведение мужчин и женщин и отношения между ними. Гендер конструируется через определенную систему социализации, разделения труда, принятые в обществе культурные нормы, роли и стереотипы» [10].
Разделение социальных ролей на «мужские» и «женские» возникает не под влиянием биологии человека, а как результат воспитания, обучения и типа социализации.
Половая принадлежность определяет:
– как должны выглядеть и вести себя мужчины и женщины;
– что типично для представителей того или иного пола;
– что приемлемо и неприемлемо в поведении мужчины и женщины.
Типизация по полу происходит, когда малышей учат, как они, в соответствии со своим биологическим полом, должны себя вести, одеваться, в какие игры играть и т. д. «Мальчики носят брюки, не плачут, не играют в куклы», а «девочки носят платья, не играют машинками» и т. п. С четырех-пяти лет мальчики и девочки начинают играть в соответствующие их полу игры со сверстниками, выбирают в друзья представителей своего пола. Таким образом, мужественность и женственность в ребенке формируются в соответствии с социальными ожиданиями.
«Феминизация» мужчин и «маскулинизация» женщин, которые мы можем наблюдать в современном обществе, – тенденция социальная, общественно-культурная и к биологии не относится.
3.2. Мужчины и женщины: представления социума
В обществе издавна сложились и укрепились стереотипы о«типичных» мужчинах и мужском поведении и «типичных» женщинах и женском поведении. Считается, что мужское начало – активное, сильное и рациональное, а женское – пассивное, слабое, иррационально-эмоциональное.
Гендерные стереотипы присутствуют и в современном социуме. Как отмечает психолог Евгений Ильин в книге «Пол и гендер», это прослеживается в распределении семейных ролей: женщина, прежде всего, мать и хранительница очага, считается, что семья для нее важнее профессиональной самореализации, мужчина – добытчик, должен построить карьеру, состояться в социуме. В профессиональной среде женщинам «предписывается исполнительская и обслуживающая деятельность: образование, здравоохранение, торговля, социально-бытовая сфера, для мужчин более подходит инструментальная сфера деятельности, техника, творческая и руководящая работа, а также тяжелая физическая работа», – пишет Ильин.
Традиционное разделение качеств личности, занятий и обязанностей на типично женские и мужские закономерно. Но новое время, в которое мы с вами живем, позволяет корректировать социополовые роли в зависимости от наших индивидуальных особенностей и жизненных обстоятельств.
Книга в помощь: Лев Этинген «Чем мужчина отличается от женщины»
3.3. Как мне тебя узнать?
Новая любовь, пора романтических встреч, начало отношений приносят радость и вдохновляют, порождают желание становиться лучше… На стадии сближения и познания друг друга еще нет глубокой духовной близости, родства душ и единства взглядов. Но есть искренний интерес и потребность делиться друг с другом впечатлениями и личными историями.
Отношения нужно строить на реальности, а не на ожиданиях!
Кроме основной информации о любимом человеке (биография, семья и ее история, интересы, увлечения, предпочтения и т. п.), лежащей на поверхности, полезно узнать и психологические параметры личности партнера – тип темперамента, черты характера, жизненные ценности, а также взгляды и убеждения по важным темам:
– ожидания от брака и друг от друга;
– общение и решение конфликтов;
– отношения с его/ее родителями и родственниками;
– родительство и воспитание детей;
– духовность, вопросы веры и религии;
– отдых и хобби;
– работа;
– бытовые вопросы;
– управление деньгами и семейным бюджетом;
– секс, сексуальность и интимная близость.
Паре могут быть полезны психологические методики и онлайн-тесты, которые можно пройти самостоятельно или у психолога. Например:
– тест Айзенка (опросник PEN, темперамент);
– методика многофакторного исследования личности Кэттелла (16 шкал характера);
– опросник Шмишека на выраженность черт характера;
– тест Рокича «Ценностные ориентации»;
– тест смысложизненных ориентаций Д. Леонтьева;
– тест на эмоциональный интеллект по Дэниэлу Гоулману.
Книга в помощь: Александр Венгер «Психологические рисуночные тесты. Иллюстрированное руководство»
Совместное прохождение тестов, анализ и обсуждение результатов могут стать интересным и веселым времяпрепровождением для пары, увлекательной интеллектуальной игрой. Об этом пишет семейный психотерапевт Джон Готтман в книге «7 принципов счастливого брака». Для узнавания партнерами друг друга автор предлагает упражнение по составлению карты любви. «Эмоционально интеллектуальные пары хорошо знакомы с мирами друг друга. Я называю это подробной картой любви. Играйте в эту игру так часто, как пожелаете. Это поможет вам лучше понять концепцию карты любви и получить ту информацию о своей половине, которая должна быть в нее включена», – рекомендует опытный эксперт по семейным отношениям.
Упражнение «Карта любви» от Джона Готтмана
Каждый должен взять бумагу и ручку, затем выбрать вместе случайным образом 20 чисел от 1 до 60, записать их в колонку в левой части листа бумаги. Числа соответствуют номерам вопросов, приведенных ниже, на которые предстоит ответить. Каждый должен задать их партнеру. Если ответ правильный, то он/она получает количество баллов, указанных рядом с вопросом, а тому, кто задал вопрос, начисляется один балл. За неправильный ответ баллов никто не получает. Затем вопросы задает второй. Побеждает тот, кто получает большее число баллов после ответов на все 20 вопросов.
1. Назови имена двух моих ближайших друзей. (2)
2. Моя любимая группа, композитор или инструмент? (2)
3. Что на мне было надето, когда мы встретились первый раз? (3)
4. Назови одно из моих увлечений. (2)
5. Где я родился? (1)
6. Какие у меня сейчас трудности? (4)
7. Подробно опиши, что я делал сегодня или вчера. (4)
8. Когда у меня день рождения? (1)
9. Сколько лет мы женаты? (1)
10. Кто мой любимый родственник? (2)
11. Моя самая большая нереализованная мечта? (5)
12. Мой любимый цветок? (2)
13. Чего я больше всего боюсь? (3)
14. В какое время суток я предпочитаю заниматься любовью? (3)
15. В какой области я чувствую себя наиболее компетентным? (4)
16. Что меня сексуально возбуждает? (3)
17. Мое любимое блюдо? (2)
18. Как я предпочитаю проводить вечер? (1)
19. Мой любимый цвет? (2)
20. Какие личные качества я хочу приобрести? (4)
21. Какой подарок мне понравился бы больше всего? (2)
22. Лучшее событие моего детства? (2)
23. Как я предпочитаю проводить отпуск? (2)
24. Назови один из моих любимых способов утешения. (4)
25. Кто оказывает мне самую большую поддержку (кроме тебя)? (3)
26. Мой любимый вид спорта? (2)
27. Чем я, скорее всего, займусь, если есть свободное время? (2)
28. Назови одно из дел, которыми я люблю заниматься по выходным. (2)
29. Какие страны мы посетили вместе? (3)
30. Мой любимый фильм? (2)
31. Какие важные события мне предстоят в жизни? Как я к ним отношусь? (4)
32. Как я предпочитаю решать проблемы? (2)
33. Мой лучший друг в детстве? (3)
34. Мой любимый журнал? (2)
35. Назови одного из моих соперников или врагов. (3)
36. Какой я представляю себе идеальную работу? (4)
37. Какая катастрофа меня больше всего пугает? (4)
38. Кого из родственников я люблю меньше всего? (3)
