скачать книгу бесплатно
– Откуда она взялась?
И тут меня снова понесло. Я разрыдалась. Мне стало себя так жалко! Я вспомнила все свои неудачи, чувство обреченности, что бы я ни делала, я не достигала желаемого. Мне было обидно, что я хочу сделать как лучше, но это никому не нужно. Никому. Что толку, если я стараюсь сделать сервис лучше, к каждому клиенту отношусь как к родному, но муж меня не поддерживает, а ведь видит, что мне сейчас нелегко. Слезы катились, казалось, им не будет конца. Я так не плакала уже тысячу лет. Старичок смотрел на меня, не говоря ни слова. И тут слезы прекратились. Он достал свой термос, и мы стали пить чай.
– Что сейчас чувствуешь?
Я прислушалась к своим ощущениям.
– Облегчение, – и засмеялась.
– Ты прожила те эмоции, которые пыталась спрятать. А теперь они вышли и оставили пространство для других. То есть сейчас можно это место заполнить чем-то приятным.
– Чем, например? – удивилась я.
– Например, чашкой волшебного лесного чая, – заулыбался старичок.
Я последовала его примеру, отхлебнула чаю, и внутри стало как-то тепло и светло.
– На сегодня достаточно уроков, – закончил он.
Еще некоторое время мы сидели молча и наслаждались летним утром.
Договорившись о завтрашней встрече, я побежала домой. Внутри все порхало и цвело. Было так легко и приятно! Весь день прошел как на одном дыхании. Я снова заглянула в свой компьютер, чтобы посмотреть текущие дела. И это не вызвало во мне какого-то резкого отторжения. Настрой был что надо.
День 2. Намерение
Утро встретило меня пасмурной погодой. Я сразу по привычке расстроилась, решив, что само небо против моих перевоплощений. Но не тут-то было. Я быстро вспомнила о настрое. И сразу в памяти всплыли счастливые моменты моего детства, когда в дождь мы со взрослыми ходили собирать грибы, как купались в речке, несмотря на ливень, как резвились под струями воды в жаркий день, чтобы немного освежиться. Все это моментально сменило мое настроение на отличное и заряжающее.
Сегодня предстоял второй день моих учебных встреч со Старцем. Я решила их называть учебными, так как за вчерашний день много всего узнала, следовательно, чему-то и научилась. Посмотрим, что будет сегодня. Утро уже не казалось таким ранним, как вчера. Я достаточно бодро встала с кровати, умылась, перекусила и вышла из дома. Рядом бежала моя собака, которой явно было в радость гулять так долго в лесу.
Когда мы дошли до поляны, мне показалось, что тучи немного разошлись. Старец уже сидел на своем обычном месте и ждал меня с термосом и чаем.
– Доброе утро! – возвестила я вопреки вчерашнему диалогу.
– Вижу, что доброе! – ответил он и улыбнулся.
– Что сегодня будем делать? С настроением, как мне кажется, я уже немного поработала.
– Да, я вижу, что сегодня у тебя настроение гораздо лучше, чем вчера.
– Конечно, надо еще закрепить этот опыт, а то с утра как рефлекс все сработало в негативную сторону. Но я стараюсь.
– И в этом я вижу еще силу твоего намерения.
– Намерения?
– Ну да. Ты заявила о своем намерении изменить свою жизнь. И вот результат.
– Да нет, я ни о чем таком никому не заявляла, – воспротивилась я.
– Как же нет? В первую очередь ты сама себе заявила об этом. Иначе стала бы ты сюда приходить?
– Наверное, нет. А что это за намерение такое? У него какая-то магическая сила?
– Можно и так сказать. Конечно, нет здесь никакого волшебства. Но сила точно есть. Вот представь человека, который намерен ничего не делать. Как он будет себя вести?
– Наверное, ничего и не будет делать. Сядет перед телевизором и будет смотреть все подряд передачи. А может, просто ляжет спать.
– Да, верно. А теперь представь человека, который намерен, например, приготовить обед. Как он будет себя вести?
– Пойдет в магазин, купит продукты, приготовит, съест.
– Именно так. И в том, и в другом случае намерение подтверждается. Если бы ты не была намерена менять свою жизнь, ты бы и не пришла сюда.
– Нет, не пришла бы. Более того, продолжала бы хандрить и ругать все вокруг, обвинять всех в своих неудачах.
– Только одного намерения бывает недостаточно, чтобы полностью проявить его силу.
– А что же еще нужно?
– Нужно об этом намерении заявить.
– Зачем? И как это сделать?
– Это нужно для того, чтобы ты уже не могла отказаться от него, а твердо шла по намеченному пути и не сбивалась. А сделать это просто. Можно самой себе об этом сказать, можно друзьям или знакомым сделать заявление, можно написать письмо.
– А какой вариант лучше?
– Наверное, у каждого что-то свое. Ты бы что выбрала?
– Я бы точно выбрала письменный вариант. Мне кажется, что просто себе сказать пока будет недостаточно для меня. А вот записать – самое то. С друзьями, увы, тоже не совсем подходит, так как у меня нет таких людей в окружении, кто бы просто понял то, о чем я говорю.
– Хорошо. Тогда письменный вариант – это твое. Вот тебе листок бумаги и ручка. Пиши.
Я слегка опешила, даже толком не поняв, откуда он достал эти вещи.
– Да, я готова. Что писать?
– Заяви о своем намерении. Для начала подумай, что именно ты будешь заявлять как намерение. Затем пропиши это. И поставь свою подпись. Например, я заявляю о своем намерении в течение тридцати дней не есть мороженого.
– Ха-ха, с мороженым – это, конечно, здорово. Для фигуры будет полезно. Только о чем бы мне заявить?
Я начала усердно думать, какое намерение составить и на какой срок. Меня озарило. Я подумала о своем бизнесе и о том, что в последнее время совсем мало занималась им. А вот если бы я заявила о своем намерении работать каждый день хотя бы по четыре часа, это было бы большим шагом вперед.
И я начала выводить текст: «Я заявляю о своем намерении в течение следующих тридцати дней заниматься своей работой по четыре часа ежедневно». Поставила подпись и улыбнулась.
– Сделала?
– Да!
– Как ощущения?
– Да просто отличные. Даже представила, как я действительно по четыре часа в день занимаюсь работой.
– Ничто тебя в этом не смущает?
– Нет, все понятно и конкретно.
– Отлично! Чувствуешь, как пошла энергия в этом направлении и в эту сферу твоей жизни? Я тебе хочу дать задание: пропиши так все свои намерения, которые ты хочешь осуществить в ближайший месяц. А потом мы посмотрим, что из этого получилось. Тогда ты сможешь понять, какова сила намерения человека.
Я согласилась это сделать, действительно ощутив какую-то энергию внутри себя и стимул к действию. Я как будто дала обещание себе и каким-то неведомым силам, что сделаю это.
– И все-таки ты была в чем-то права. В намерении есть немного волшебства, – старик хитро улыбнулся.
– Я так и знала, что без волшебства не обойдется, – улыбнулась я в ответ.
– Да, дело в том, что когда ты заявляешь о своем намерении и следуешь ему, то Вселенная, или Высшие силы открывают для тебя новые возможности. Поэтому, как только ты начнешь следовать своему намерению, я тебе предлагаю обратить внимание именно на те волшебные возможности, которые перед тобой откроются. Ты сразу поймешь, о чем идет речь. И чем сильнее ты будешь следовать своему намерению, тем лучше у тебя все будет складываться в этой сфере жизни. Поэтому пропиши несколько намерений, а затем наблюдай, как малые усилия будут приносить максимальную пользу.
– Спасибо! – эти слова меня воодушевили еще больше. Правда, сложно было логически понять, как все на самом деле сработает, но это было не столь важно. Я получила радость от того, что у меня появилась энергия двигаться дальше.
Мы еще какое-то время поболтали, попили чай. И беседа была завершена. Как всегда, время пролетело незаметно, сегодня мы много смеялись и шутили. И мне было очень хорошо в этой лесной компании.
Домой я пришла настолько окрыленная, что сразу села писать свои намерения.
1. Я заявляю о намерении работать над своим проектом каждый день в течение четырех часов.
2. Я заявляю о своем намерении вести здоровый образ жизни и делать гимнастику каждый день по тридцать минут.
3. Я заявляю о своем намерении готовить только здоровую пищу.
4. Я заявляю о своем намерении с утра давать себе позитивный настрой на день.
5. Я заявляю о своем намерении заниматься с лесным Старцем до тех пор, пока он приглашает меня на встречи.
Это первое, что пришло мне в голову. Но, конечно, были и другие сферы моей жизни, которые хотелось бы исправить: отношения в семье, с друзьями и другое. Но я пока точно не знала, что мне делать, и оставила этот вопрос. Надо будет еще поговорить со Старцем на эти темы. Может быть, там тоже есть какие-то свои секреты.
День 3. Решительность
Проснуться рано на третий день было для меня проще простого. Я даже не заметила, как вскочила с постели, сделала небольшую гимнастику, чтобы набраться сил и взбодриться. На завтрак у меня сегодня была овсянка с фруктами и хлебцы с кусочком курицы. Я давно хотела устроить себе здоровый завтрак. На самом деле сегодня я даже чувствовала себя как-то особенно. Я действительно была готова свернуть горы.
Прогулка по лесу принесла мне огромное удовольствие, даже моя собака стала энергичнее. Наверное, ей тоже полезны встречи со Старцем. До поляны мы добрались довольно быстро, там меня уже ждал мой новый знакомый. На самом деле внутренне я уже стала называть его своим Учителем. Кем он и стал для меня в самую первую нашу встречу.
– Здравствуйте, Учитель, – сказала я и улыбнулась.
– Здравствуй, – ответил Старец.
– Я в отличном настроении, заявила обо всех своих намерениях. Меня прямо изнутри что-то наполняет.
– Может быть, решительность?
– Наверное! Это прекрасное чувство.
– Да, я вижу, что ты полна решимости и настроена на дела.
– Это и правда замечательно. Только мне немного страшно.
– Отчего же? – встревоженно посмотрел на меня Учитель.
– Оттого, что все это быстро пройдет и ничего не останется, стоит только мне столкнуться с первыми трудностями.
– Для того и нужна решительность. Ты уже сама ощутила, как она тебя наполняет. Понимаешь, в чем дело? Твоя решительность может пройти, как только ты несколько раз подумаешь что-то сделать, но не сделаешь. Решительность – это некое состояние, которое зависит от действия. Понимаешь, о чем я?
– Кажется, да! – и тут меня озарило.
Я поняла, что давно уже предала свою решительность бездействием. Сколько раз я собиралась поменять программу на компьютере, связаться со своими постоянными покупателями и предложить им новые услуги, заняться рисованием. И только я наполнялась решительностью, как следом возникали мысли, что мне это не надо, появлялась лень и все заканчивалось бездельем.
– Решительность дает заряд энергии, но часто вместе с решительностью ходит и сомнение. И это нормально, – как будто прочитал мои мысли Учитель. – Дело в том, что никто из нас на сто процентов не может быть уверен в положительном исходе дела. Сомнение играет для нас важную роль – оно помогает нам защититься от пустого и ненужного. Но дело в том, что иногда сомнение включается слишком часто, и тогда для решительности не остается места. Человек сомневается и тут же отказывается от того, что задумал пять минут назад.
– Что же делать с сомнением? – я совершенно не понимала, как быть дальше, ведь сомнение, оказывается, еще и пользу приносит мне, не могу же я его просто выключить из своей жизни.
– Нужно понять в первую очередь, откуда это сомнение исходит. Если из интуиции, ощущения, то это одно, если из головы или от страха – другое.
– Хорошо, например, что касается рисования, то я понимаю, что просто боюсь, что у меня не получится и это будет пустая трата времени, – это, значит, из головы?
– Да, ты правильно поняла. В данном случае из головы. А теперь прислушайся к своим ощущениям. Что они тебе говорят, когда ты думаешь, что будешь заниматься рисованием?
– Я ощущаю тепло, мне становится приятно от этих мыслей.
– Твоя душа говорит тебе, что это занятие для тебя ресурсное, то есть ты от него будешь подзаряжаться или отдыхать во время рисования.
– Да, это правда. Раньше я рисовала много, но несерьезно, смешивала краски, пыталась что-то изобразить, ничего сверхгениального, конечно. Но мне очень нравилось это занятие. Мне не надо было думать о том, что здесь нужен результат, просто сам процесс приносил много радости.
– Вот ты сама себе и ответила. А теперь прислушайся, остались ли какие-то сомнения?
– Нет! – я так обрадовалась. Сомнения и правда испарились. Осталось только желание порисовать.
Я немного побыла в этом приятном состоянии. Даже не хотелось из него выходить. Никак не понимала, почему же я раньше не занялась этим. Учитывая, что я себя загнала в такую депрессию, рисование бы мне очень помогло из нее выбраться. Вот так всегда – все делаю наоборот.
– Хорошо, – продолжила я. – Вот еще один пример. Я никак не могу отправить новое предложение по услугам своим клиентам. Здесь что?
– Попробуй снова прислушаться к себе.
– Хм… Здесь у меня идет какое-то странное ощущение. На самом деле чуть ли не голос внутри, который говорит, что не надо этого делать. И как только я подумаю, что сделала это, мне становится не по себе.
– Это твое предчувствие. Сомнение тебе в данном случае говорит о том, что нужно крепко подумать над тем, что ты собираешься предложить. Смотри, что получается: решительность тебе показывает, что делать это надо, но сомнение и предчувствие подсказывают, что саму форму нужно немного поменять. Как думаешь, о чем здесь речь?
– Я поняла, в чем дело! То предложение, которое я хочу сделать своим клиентам, сильно обесценит мой труд. Они постоянные и часто покупают у меня, а я хочу предложить им то же самое, только с большой скидкой и бонусами. Но ведь они и так довольны сервисом. Получается, что я сработаю себе в убыток. Теперь я поняла, откуда это ощущение. Как я раньше этого не увидела? Это был уже какой-то отчаянный шаг. Дела шли не очень хорошо. Теперь я знаю, в чем дело.
– А сейчас подумай, что можно было бы сделать, но уже в какой-то другой форме.
