скачать книгу бесплатно
Эта процедура окажет тонизирующий эффект.
– В 1 л охлажденной кипяченой воды добавьте 1 ч.л. уксуса, намочите в растворе марлевую салфетку и наложите на лицо на 10—15 минут.
– Подсыхающую салфетку смочите снова.
– После процедуры ополосните лицо холодной водой.
– Можно сделать освежающий компресс из чая или настоя трав и чередовать горячий и холодный компрессы 4—5 раз.
Компресс из яблочного уксуса может помочь тонизировать уставшую кожу:
– Уравновешивание pH кожи: Яблочный уксус имеет кислотный pH, близкий к естественному pH кожи. При использовании разбавленного раствора уксуса в качестве компресса, он может помочь восстановить баланс pH кожи. Это важно, так как нормальное pH способствует здоровью и защите кожи.
– Улучшение циркуляции крови: Применение компресса с яблочным уксусом может помочь улучшить микроциркуляцию крови в коже. Это способствует лучшему поступлению кислорода и питательных веществ к клеткам кожи, что в свою очередь может придать лицу более свежий и здоровый вид.
– Тонизация и укрепление кожи: Яблочный уксус содержит натуральные кислоты и витамины, которые могут помочь укрепить кожу, сделать ее более упругой и улучшить ее текстуру. Это может сказаться на тонусе кожи, делая ее более подтянутой и молодой.
– Очищение и сужение пор: Яблочный уксус обладает антисептическими свойствами, которые могут помочь очистить поры от излишков масла и загрязнений. Это может сделать кожу более гладкой и суженными порами.
Лед огуречный от усталости кожи
Косметический лед прекрасно тонизирует кожу.
– Приготовьте спиртовую настойку: нарезанный ломтиками огурец настаивайте 1 неделю в 100 г водки.
– Готовую настойку разбавьте таким же количеством кипяченой воды, заморозьте кубиками в холодильнике и протирайте ими пористую кожу перед нанесением макияжа и ночного питательного крема, предварительно промокнув кожу мягкой салфеткой, 2—3 раза в день.
Лосьон не только очистит кожу лица, но и сузит поры, отбелит веснушки.
Мятная маска для красивого тона лица
– 2 ст. л. измельченных мятных листиков залить кипятком, кипятить пару минуть, дать остыть.
– Нанести теплую кашицу через марлю на 15 минут.
– Снять влажным ватным диском, смыть.
Мятная маска может быть полезным средством для улучшения тона лица благодаря своим свойствам сужения пор, освежения кожи и уменьшения покраснения. Мята содержит ментол, который обладает охлаждающим и противовоспалительным действием, а также витамин С и антиоксиданты, которые способствуют улучшению здоровья кожи. Вот несколько способов, как мятная маска может помочь для красивого тона лица:
– Сужение пор: Ментол в мяте помогает сократить размер пор на коже, что делает ее более гладкой и ровной.
– Освежение кожи: Прохладное ощущение мятной маски помогает освежить кожу, уменьшить усталость и придать ей сияющий вид.
– Противовоспаление: Мятная маска обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить покраснение и раздражение кожи.
– Улучшение тонуса: Витамин С и антиоксиданты в мяте помогают стимулировать производство коллагена, что способствует улучшению упругости и тонуса кожи.
Аппликация для уставшей кожи лица и декольте из винограда
– Из мякоти спелых ягод винограда выжмите сок (на одну процедуру вам потребуется 1— 1,5 ст. л. сока).
– Марлевую или полотняную салфетку смочите в соке, наложите на лицо и шею на 20 минут.
– Салфетку снимите, умойте лицо теплой водой и смажьте кожу питательным кремом.
Аппликация из винограда (свежих виноградных ягод или виноградного сока) может оказать положительное воздействие на уставшую кожу лица и декольте благодаря своим природным компонентам и биологически активным веществам. Виноград богат полифенолами, витаминами, антиоксидантами и фруктовыми кислотами, которые могут сделать кожу более здоровой и сияющей.
Вот как аппликация из винограда может помочь уставшей коже:
– Антиоксидантная защита: Виноград содержит высокие уровни антиоксидантов, таких как ресвератрол и витамин С. Эти антиоксиданты помогают защитить кожу от повреждений свободными радикалами, вызванными воздействием окружающей среды, ультрафиолетовым излучением и стрессом. Это может помочь предотвратить преждевременное старение кожи.
– Увлажнение и питание: Виноград содержит натуральные сахара и влагу, которые способствуют увлажнению кожи. Кроме того, фруктовые кислоты в составе винограда могут помочь отшелушиванию омертвевших клеток и стимулировать обновление клеток, делая кожу более мягкой и гладкой.
– Улучшение текстуры кожи: Виноградные полифенолы могут помочь сократить видимость пор, сделать кожу более упругой и улучшить ее текстуру. Это может придать коже более молодой и здоровый вид.
– Уменьшение воспаления: Антиоксиданты и антимикробные свойства винограда могут помочь уменьшить воспаление на коже, что особенно полезно для кожи с акне или раздражениями.
Творожная маска при расширенных капиллярах
1 с. л. творога смешать с 1 ч.л. масла льна и 0,5 ч.л. рыбьего жира.
Вымесить, долить 1 ст. л. крепкой чайной заварки 1 ст. л. свежевыжатого сока петрушки.
Добавить 1 ч.л. цедры лимона или апельсина.
Вымесить, равномерно нанести на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.
Творожная маска может быть полезным средством для смягчения и успокоения кожи с расширенными капиллярами (куперозом) благодаря своим увлажняющим, охлаждающим и противовоспалительным свойствам. Купероз – это состояние, при котором мелкие капилляры на коже становятся более видимыми и могут проявляться как красные или синие линии и сеточки.
Творожная маска может помочь при куперозе следующим образом:
– Увлажнение: Творог содержит влагу, которая помогает увлажнить кожу, делая ее более мягкой и упругой. Увлажненная кожа может уменьшить видимость расширенных капилляров.
– Охлаждение: Прохладная текстура творога может помочь снять раздражение и уменьшить покраснение кожи, что особенно важно для областей с расширенными капиллярами.
– Смягчение: Творожная маска может помочь смягчить кожу, уменьшая чувство стянутости и дискомфорта, которое может сопровождать купероз.
– Противовоспаление: Творог содержит натуральные антиоксиданты и противовоспалительные свойства, которые могут помочь уменьшить воспаление кожи и смягчить видимость расширенных капилляров.
Дрожжевая маска для красивого цвета лица
– До густоты крема смешать 100 г спиртовых дрожжей и оливковое масло.
– Нанести на кожу на 15 минут, смыть теплой водой.
Дрожжевая маска может оказать положительное воздействие на кожу лица и помочь достичь более красивого и здорового цвета кожи благодаря своим свойствам и содержанию питательных компонентов. Она содержит богатый набор витаминов, минералов и аминокислот, которые способствуют улучшению текстуры кожи, выравниванию тонуса и стимуляции обновления клеток.
Вот как дрожжевая маска может помочь улучшить цвет лица:
– Питание и увлажнение: Дрожжи богаты витаминами группы B, которые помогают в улучшении уровня увлажнения кожи. Они способствуют удержанию влаги в клетках, что может сделать кожу более увлажненной, мягкой и сияющей.
– Обновление клеток: Дрожжи содержат ферменты и аминокислоты, которые могут помочь ускорить обновление клеток кожи. Это может сделать кожу более свежей, поддерживая регулярное обновление поверхностных слоев.
– Улучшение цвета лица: Регулярное использование дрожжевой маски может помочь выравнить тон кожи и улучшить ее цвет. Дрожжи могут способствовать более равномерному распределению пигмента, уменьшая видимость пигментных пятен и неровностей.
– Стимуляция микроциркуляции: Дрожжи могут помочь улучшить микроциркуляцию крови в коже, что способствует лучшему питанию клеток и усилению естественного сияния кожи.
Картофельная смягчающая маска для кожи лица и декольте
– Картофель очистите и нарежьте тонкими кружочками. Или можно натереть на терке или измельчить в блендере, тогда будет удобнее использовать марлевую салфетку.
– Наложите на лицо на 15 минут.
– Затем протрите кожу лосьоном, смажьте питательным кремом.
Картофельная смягчающая маска для кожи лица может оказать положительное воздействие благодаря своим природным компонентам и их свойствам. Картофель богат крахмалом, витаминами, минералами и антиоксидантами, которые могут помочь увлажнить, успокоить и смягчить кожу. Вот как действует картофельная маска:
– Увлажнение и смягчение: Картофель содержит высокий уровень крахмала, который способствует удержанию влаги в коже. Это может помочь увлажнить сухую кожу и сделать ее более мягкой и гладкой.
– Успокоение раздражений: Картофель может помочь уменьшить воспаление и раздражение на коже благодаря своим противовоспалительным свойствам. Это особенно полезно для чувствительной или раздраженной кожи.
– Снижение отечности: Картофель может помочь уменьшить отечность и опухание кожи благодаря охлаждающему и сужающему действию. Это может быть особенно полезным для области вокруг глаз.
– Восстановление цвета кожи: Некоторые компоненты картофеля, такие как витамин С, могут помочь улучшить цвет лица и сделать кожу более сияющей.
– Питательные вещества: Картофель содержит витамины и минералы, такие как витамин B6, витамин С, калий и магний, которые могут помочь поддержать здоровье кожи.
Шоколадная маска для лица
Черный шоколад – отличный антиоксидант, который борется со свободными радикалами и замедляет процесс старения. Содержит витамины А, В, магний, калий и натрий, а также повышает настроение одним своим запахом.
– Растопите 250 г черного шоколада на водяной бане
– Добавьте 3 столовых ложки оливкового масла
– Дайте смеси остыть при комнатной температуре
– Нанесите на кожу на 15 минут
– Смывать теплой водой
Шоколадная маска для лица в домашних условиях может оказать несколько положительных воздействий на кожу благодаря своему составу и свойствам как какао-порошка, так и других ингредиентов. Вот как шоколадная маска может действовать на кожу:
– Антиоксидантная защита: Какао-порошок является богатым источником антиоксидантов, таких как полифенолы и флавоноиды. Эти антиоксиданты помогают защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами, и помогают в борьбе с преждевременным старением кожи.
– Увлажнение и питание: Натуральное масло какао в шоколадной маске может помочь увлажнить и питать кожу. Это особенно полезно для сухой и обезвоженной кожи.
– Стимуляция циркуляции: Массаж нанесения и смывания маски может помочь улучшить циркуляцию крови в коже, что способствует доставке питательных веществ и улучшению общего состояния кожи.
– Улучшение текстуры кожи: Какао содержит натуральные фитохимические вещества, которые могут помочь улучшить текстуру кожи, делая ее более мягкой и гладкой.
– Расслабление и удовольствие: Процесс нанесения шоколадной маски и ее аромат могут вызвать чувство расслабления и удовольствия, что также может положительно сказаться на состоянии вашей кожи.
Маска с огурцом и мятой для уставшей после трудного дня кожи
Ингредиенты:
– Половина свежего огурца
– Несколько свежих листьев мяты
– 1 столовая ложка йогурта
Инструкции:
– Очистите огурец от кожуры и нарежьте его на небольшие кусочки.
– Положите огуречные кусочки и листья мяты в блендер и измельчите до получения пюре.
– Добавьте столовую ложку йогурта в пюре из огурца и мяты. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
– Нанесите полученную маску на очищенное лицо и оставьте на 15—20 минут.
– Смойте маску прохладной водой и патом обсушите лицо мягким полотенцем.
Эта маска обладает охлаждающим эффектом благодаря огурцу и мяте, которые помогут снять усталость и воспаление кожи. Йогурт же увлажнит и смягчит кожу. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто хочет освежить и тонизировать кожу после долгого дня.
Маска с авокадо и медом для уставшей от стресса кожи
– Смешайте мякоть половины авокадо с 1—2 чайными ложками меда
– Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут
– Смойте теплой водой
Маска с авокадо и медом может оказать положительное воздействие на уставшую от стресса кожу благодаря своим ингредиентам и их свойствам:
– Авокадо: Авокадо богато жирными кислотами, витаминами E и C, которые являются мощными антиоксидантами. Они помогают защитить кожу от воздействия свободных радикалов, которые могут вызвать стрессовые повреждения. Жирные кислоты в авокадо также способствуют увлажнению и питанию кожи, помогая восстановить ее естественный барьер.
– Мед: Мед обладает прекрасными увлажняющими и антисептическими свойствами. Он может помочь смягчить кожу, уменьшить покраснения и раздражение, которые могут возникнуть вследствие стресса. Также мед способствует заживлению микротравм, которые могут быть вызваны стрессом.
– Общий эффект: Комбинация авокадо и меда создает увлажняющую и питательную маску, которая может вернуть коже утраченное сияние и эластичность. Антиоксиданты в составе помогут бороться с вредными воздействиями окружающей среды, включая стрессовые факторы.
Чтобы получить максимальную пользу от маски с авокадо и медом для уставшей от стресса кожи, рекомендуется использовать ее регулярно, например, 1—2 раза в неделю.
Маска с авокадо и кокосовым маслом для уставшей кожи
– В блендере смешайте половину авокадо с 1 столовой ложкой кокосового масла.
