скачать книгу бесплатно
– Увлажнение и обновление: Настой петрушки может увлажнить кожу и помочь в обновлении клеток кожи. Это может улучшить текстуру и тон кожи, снизив видимость пигментации.
– Альфа-гидроксикислоты (AHA): Петрушка содержит натуральные альфа-гидроксикислоты, которые могут помочь отшелушивать ороговевший слой кожи, способствуя обновлению клеток и уменьшению пигментации.
– Уменьшение воспаления: Антиоксиданты в петрушке могут помочь уменьшить воспаление кожи, которое иногда может сопровождать пигментацию.
Лосьон для отбеливания кожи лица от пигментных пятен настоем цветков одуванчика
Для получения настоев надо залить кипятком столовую ложку мелко нарезанной петрушки или цветов одуванчика, настоять в течение часа, процедить и охладить.
Ингредиенты:
– 1 столовая ложка сушеных цветов одуванчика
– 1 стакан кипяченой воды
Применение:
– Очистите лицо мягким очищающим средством.
– С помощью ватного диска нанесите настой цветов одуванчика на лицо, избегая области вокруг глаз.
– Оставьте настой на коже на 15—20 минут.
– Тщательно смойте лицо прохладной водой.
– Нанесите на кожу увлажняющий крем.
– Если надо отбелить кожу лица и шеи, обесцветить пигментные пятна и веснушки, ежедневно до умывания утром протирайте лицо и оставляйте жидкость на 5 минут.
Цветы одуванчика содержат ряд компонентов, которые могут оказать воздействие на пигментацию:
– Витамин C: Цветы одуванчика богаты витамином C, который является антиоксидантом и может помочь уменьшить производство меланина, пигмента, отвечающего за цвет кожи.
– Флавоноиды: Эти природные антиоксиданты, содержащиеся в цветах одуванчика, могут защитить кожу от повреждений свободными радикалами, которые могут усугублять пигментацию.
– Альфа-гидроксикислоты (AHA): Цветы одуванчика содержат некоторое количество альфа-гидроксикислот, которые могут помочь отшелушивать ороговевший слой кожи, способствуя обновлению клеток и уменьшению пигментации.
– Увлажнение и обновление: Настой одуванчика может помочь увлажнить и питать кожу, что может улучшить текстуру и тон кожи, снизив видимость пигментации.
– Уменьшение воспаления: Антиоксиданты в цветах одуванчика могут помочь снизить воспаление кожи, которое иногда сопровождает пигментацию.
Лосьон с ромашкой и зеленым чаем для уменьшения пигментации
– 2 столовые ложки сушеных цветков ромашки
– 1 столовая ложка зеленого чая
– 1 стакан кипяченой воды
–
Заварите ромашку и зеленый чай кипятком, дайте настояться 15—20 минут, процедите. Нанесите на кожу ватным диском, оставьте на несколько минут, затем смойте.
Лосьон с ромашкой и зеленым чаем может оказать некоторое воздействие на пигментацию кожи благодаря своим ингредиентам:
– Ромашка: Ромашка содержит природные антиоксиданты, такие как флавоноиды и апигенин, которые могут помочь защитить кожу от воздействия свободных радикалов и уменьшить воспаление. Воспаление может способствовать усугублению пигментации, поэтому антиоксиданты могут помочь снизить видимость пигментных пятен.
– Зеленый чай: Зеленый чай содержит полифенолы, в том числе катехины, которые являются мощными антиоксидантами. Они могут помогать бороться с воспалением, защищать кожу от воздействия окружающей среды и способствовать обновлению клеток.
– Осветление и освежение: Зеленый чай содержит натуральные свойства осветления, которые могут немного снизить интенсивность пигментных пятен и придать коже более яркий и свежий вид.
– Увлажнение: Компоненты ромашки и зеленого чая могут помочь увлажнить кожу, что может улучшить текстуру и общее состояние кожи.
– Смягчение и успокоение: Оба ингредиента могут иметь успокаивающее и смягчающее воздействие на кожу, помогая снизить раздражение и улучшить общий тон кожи.
Лосьон с лакрицей и молоком для уменьшения пигментации кожи
– 1 чайная ложка порошка корня лакрицы
– 2 столовые ложки молока
Смешайте порошок лакрицы с молоком до получения пасты. Нанесите на кожу, оставьте на 15—20 минут, затем смойте водой.
Лосьон с лакрицей и молоком может иметь определенное воздействие на пигментацию благодаря своим компонентам:
– Лакрица: Лакрица содержит компоненты, такие как глицирризиновая кислота, которые могут помочь осветлить кожу. Глицирризиновая кислота может уменьшить производство меланина, пигмента, отвечающего за цвет кожи. Это может помочь снизить интенсивность пигментных пятен.
– Молоко: Молоко содержит лактозу и молочные кислоты, которые могут помочь в отшелушивании ороговевших клеток кожи. Отшелушивание способствует обновлению клеток и улучшению текстуры кожи. Кроме того, молоко может обеспечить увлажнение и смягчение кожи.
– Осветление и увлажнение: В совокупности, лакрица и молоко могут помочь уменьшить видимость пигментации и осветлить тон кожи. Они также способствуют увлажнению кожи, делая ее более сияющей.
– Антиоксиданты: Молоко содержит небольшое количество антиоксидантов, которые могут защитить кожу от повреждений свободными радикалами, что может помочь предотвратить дополнительное усугубление пигментации.
Лакрица содержит активные компоненты, которые могут помочь в борьбе с пигментацией кожи:
– Глицирризиновая кислота: Это один из ключевых компонентов, содержащихся в лакрице. Глицирризиновая кислота может уменьшить активность ферментов, ответственных за производство меланина (пигмента, придающего коже цвет). Уменьшение производства меланина может снизить интенсивность пигментации и пигментных пятен.
– Антиоксиданты: Лакрица содержит антиоксиданты, такие как флавоноиды, которые могут помочь защитить кожу от повреждений свободными радикалами, вызванными воздействием окружающей среды и ультрафиолетовыми лучами. Повреждения свободными радикалами могут способствовать усугублению пигментации.
– Уменьшение воспаления: Компоненты лакрицы имеют потенциал для снижения воспаления кожи. Воспаление может привести к усугублению пигментации, поэтому снижение воспаления может улучшить общий вид кожи.
– Увлажнение и смягчение: Лакрица может помочь увлажнить и смягчить кожу, улучшая ее текстуру и делая более сияющей.
– Отшелушивание: Лакрица может содержать слабые кислоты, которые могут помочь отшелушивать ороговевший слой кожи, способствуя обновлению клеток и снижению видимости пигментации.
Лосьон с грейпфрутом и алоэ вера для осветления кожи от пигментации
– 3 столовые ложки сока грейпфрута
– 2 столовые ложки натурального сока алоэ вера
Смешайте соки грейпфрута и алоэ вера. Нанесите на кожу лица, оставьте на 15 минут, затем смойте прохладной водой.
Лосьон с грейпфрутом и алоэ вера может оказать положительное воздействие на пигментацию кожи благодаря своим компонентам:
– Грейпфрут: Грейпфрут содержит витамин C и антиоксиданты, которые помогают бороться с воздействием свободных радикалов и уменьшить окислительный стресс, что может способствовать уменьшению пигментации. Витамин C также может стимулировать производство коллагена, что улучшает текстуру кожи.
– Алоэ вера: Алоэ вера обладает успокаивающими и увлажняющими свойствами. Она может помочь снизить воспаление, которое может усугублять пигментацию, а также способствовать регенерации клеток кожи.
– Осветление и освежение: Комбинация грейпфрута и алоэ вера может помочь осветлить пигментацию и придать коже более яркий и свежий вид.
– Увлажнение и смягчение: Алоэ вера обладает увлажняющими и смягчающими свойствами, которые могут улучшить текстуру и общее состояние кожи.
– Антиоксиданты: Компоненты грейпфрута и алоэ вера содержат антиоксиданты, которые могут помочь защитить кожу от повреждений свободными радикалами, что может предотвратить дополнительное усугубление пигментации.
Лосьон с ягодами клюквы и йогуртом для осветления кожи от пигментации
– 1/4 стакана свежих клюквенных ягод
– 2 столовые ложки натурального йогурта
Разомните ягоды клюквы и смешайте с йогуртом. Нанесите на кожу, оставьте на 20 минут, затем смойте водой.
Клюква содержит несколько компонентов, которые могут влиять на осветление кожи:
– Витамин C: Клюква богата витамином C, который является мощным антиоксидантом. Витамин C помогает снижать производство меланина, пигмента, отвечающего за цвет кожи. Уменьшение меланина может привести к более светлому тону кожи.
– Флавоноиды: Клюква содержит флавоноиды, которые также обладают антиоксидантными свойствами. Они могут помочь бороться с воздействием свободных радикалов, которые могут способствовать усугублению пигментации.
– Кислоты: Клюква содержит различные кислоты, включая аскорбиновую кислоту (витамин C) и некоторые органические кислоты. Эти кислоты могут способствовать отшелушиванию ороговевших клеток кожи, улучшая текстуру и цвет.
– Фитохимические вещества: Клюква содержит фитохимические соединения, такие как антоцианы, которые придают ягодам красный цвет. Эти соединения также могут воздействовать на пигментацию и осветление кожи.
Лосьон с экстрактом розмарина и медом для осветления кожи от пигментации
– 1 чайная ложка экстракта розмарина
– 1 чайная ложка натурального меда
Смешайте экстракт розмарина с медом. Нанесите на кожу, оставьте на 15 минут, затем смойте водой.
Лосьон с экстрактом розмарина может оказать некоторое положительное воздействие на пигментацию кожи благодаря своим компонентам:
– Антиоксиданты: Розмарин содержит антиоксиданты, такие как карнозин и карнозоловая кислота, которые могут помогать защитить кожу от повреждений свободными радикалами. Эти повреждения могут усугублять пигментацию.
– Увлажнение и обновление: Розмарин может помочь увлажнить кожу, улучшая ее текстуру и делая ее более мягкой. Также розмарин может способствовать обновлению клеток кожи, что может помочь снизить видимость пигментных пятен.
– Усиление микроциркуляции: Экстракт розмарина может способствовать улучшению микроциркуляции крови в коже. Улучшение кровоснабжения может способствовать более равномерному распределению пигмента и улучшению цвета кожи.
– Осветление: Некоторые компоненты розмарина могут иметь слабое свойство осветления, которое может немного снизить интенсивность пигментных пятен.
– Успокаивающее действие: Розмарин может помочь смягчить раздражение и уменьшить воспаление, что может помочь предотвратить усугубление пигментации.
Некоторые компоненты розмарина, которые могут иметь слабое свойство осветления кожи, включают:
– Флавоноиды: Розмарин содержит различные флавоноиды, такие как рутин и кверцетин, которые могут иметь антиоксидантные и осветляющие свойства. Они могут способствовать снижению интенсивности пигментации.
– Фенолы: Фенольные соединения, такие как розмариновая кислота, также присутствуют в розмарине. Они могут помогать снижать воспаление, которое может способствовать усугублению пигментации.
– Карнозоловая кислота: Это соединение, которое содержится в розмарине, может иметь свойства осветления, поскольку оно способствует более равномерному распределению пигмента в коже.
1.3. Компрессы и маски для уставшей кожи
Омолаживающий домашний рецепт с мумие для лица и тела
Для лица: взять 1 г мумие и 100 мл кипяченой либо дистиллированной воды. Смачивая ватные диски в растворе, наносить как примочки на кожу лица, шеи и декольте.
Для тела: взять 5 г мумие и 500 мл воды. Добавлять в ванну. Проводить процедуры через день до достижения желаемого эффекта.
Мумие – это природное минеральное вещество, которое образуется в горных трещинах и расщелинах в результате длительного процесса разложения растительных и органических веществ. Оно содержит широкий спектр микроэлементов, минералов, аминокислот, витаминов и других биологически активных веществ.
Считается, что мумие может оказывать положительное воздействие на омолаживание клеток и кожи благодаря следующим механизмам:
– Антиоксидантное действие: Мумие содержит антиоксиданты, такие как витамин С и Е, которые защищают клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это может помочь уменьшить преждевременное старение кожи, связанное с окислительным стрессом.
– Стимуляция метаболизма клеток: Богатое содержание минералов и микроэлементов в мумие может способствовать активации обменных процессов в клетках кожи. Это может способствовать более эффективной регенерации клеток и поддержанию здорового состояния кожи.
– Улучшение циркуляции крови: Мумие может способствовать улучшению микроциркуляции крови, что в свою очередь может обеспечить более эффективное питание клеток кожи и удаление токсинов.
– Стимуляция синтеза коллагена и эластина: Коллаген и эластин – это два ключевых белка, отвечающих за упругость и эластичность кожи. Считается, что некоторые компоненты мумие могут способствовать стимуляции синтеза этих белков, что может сказаться на замедлении процессов старения кожи.
Белковая маска из мяса омоложение лица в домашних условиях
Фарш из куриного мяса или печени смешать с белком 1:1. Нанести на лицо через марлю на 15—20 минут. Снять салфеткой, умыться.
Мясо богато белком, которое является ключевым компонентом для здоровой кожи. Белок, содержащийся в мясе, может помочь укрепить коллагеновые волокна кожи, что способствует повышению ее упругости и тонуса. Это делает кожу более мягкой, упругой и сияющей. Вот несколько способов, как белковая маска из мяса может помочь в омоложении лица:
– Увлажнение: Белковая маска может помочь увлажнить кожу, удерживая влагу и предотвращая ее испарение. Это делает кожу более мягкой, упругой и сияющей.
– Укрепление тканей: Белок, содержащийся в мясе, может помочь укрепить коллагеновые волокна кожи, что способствует повышению ее упругости и тонуса.
– Сужение пор: Белковая маска может помочь временно сократить размер пор, делая кожу более гладкой и ровной.
– Очищение: Белок обладает свойствами очищения кожи, помогая удалять излишки масла и грязи, что способствует сужению пор и предотвращению появления акне.
– Смягчение: Белковая маска может помочь смягчить и успокоить кожу, особенно в сухих и раздраженных областях.
Компресс из яблочного уксуса для быстрого тонизирующего эффекта уставшей кожи
