скачать книгу бесплатно
– Процедите: Процедите камомильное молоко через мелкое сито или марлю, чтобы удалить камомиловые цветки.
– Умывание: Нанесите камомильное молоко на влажную кожу лица, мягко массируя ее круговыми движениями. Камомиль известен своими успокаивающими свойствами и может помочь снять раздражение и покраснение кожи.
– Смойте теплой водой: Смойте камомильное молоко теплой водой, удалив остатки смеси с поверхности кожи.
– Уход после умывания: После умывания, вы можете использовать увлажняющий крем или легкий увлажняющий продукт для сохранения влаги и успокоения кожи.
Камомиль – это растение из семейства астровых, и его цветки содержат богатый комплекс биологически активных веществ, которые придают ему успокаивающие и противовоспалительные свойства. Вот как камомиль может помочь снять раздражение и покраснение кожи:
– Противовоспалительное действие: В составе камомиля содержатся флавоноиды, апигенин и лутеолин, а также азуленовые соединения. Эти вещества обладают противовоспалительными свойствами, способствуя уменьшению воспаления в коже. Они могут помочь смягчить раздраженную кожу и уменьшить покраснение.
– Успокаивающее действие: Камомиль содержит седативные (успокаивающие) соединения, которые могут воздействовать на нервную систему и способствовать расслаблению. При умывании камомильным молоком, эти свойства могут помочь снять напряжение, вызванное раздражением или стрессом.
– Антиоксиданты: Камомиль содержит антиоксиданты, такие как полифенолы, которые могут защищать кожу от свободных радикалов и окислительного стресса. Это может помочь в поддержании здоровья кожи и снижении риска покраснения и раздражения.
– Заживление кожи: Некоторые компоненты камомиля способствуют заживлению кожи, помогая ей быстрее восстанавливаться после раздражения и повреждений.
– Антибактериальное действие: Камомиль также обладает слабым антибактериальным действием, которое может помочь предотвратить воспаление и раздражение, вызванные бактериальной активностью.
Когда камомиль применяется кожей, его активные компоненты могут оказывать локальное действие, смягчая и успокаивая кожу. Умывание камомильным молоком может быть особенно полезным для чувствительной, раздраженной, или воспаленной кожи, так как оно способствует ее успокоению и поддержанию здорового состояния.
2.2. Способы умывания маслом
Очищающие средство из желтка для умывания для нормальной или комбинированной кожи
Очищающее средство из желтка: взбить 1 желток, постепенно добавляя по столовой ложке лимонного сока и рафинированного подсолнечного масла. В конце дважды капните мятного масла и все перемешайте. Полученное средство для умывания можно наносить не только на кожу лица, но и на шею. Спустя 5 минут смесь нужно смыть прохладной водой и аккуратненько промокнуть кожный покров мягкой тканью.
– Желток: Желток содержит множество питательных веществ, включая витамины A, D и E, а также лецитин. Он может помочь увлажнить и питать кожу, способствовать восстановлению клеток и придавать ей более здоровый вид.
– Лимонный сок: Лимонный сок содержит витамин C и является натуральным антиоксидантом. Однако он также может быть агрессивным для кожи из-за своей кислотности. При использовании на коже лица он может помочь осветлить пигментацию, но также может вызвать раздражение или сухость у некоторых людей.
– Подсолнечное масло: Рафинированное подсолнечное масло обладает увлажняющими свойствами и может помочь улучшить барьерную функцию кожи. Оно может помочь сохранить ее мягкой и гладкой.
– Мятное масло: Мятное масло может обладать охлаждающим эффектом и помогать смягчить раздражение кожи. Однако оно должно использоваться с осторожностью, так как некоторые типы кожи могут реагировать на него с покраснением или дискомфортом.
В целом, это средство может подойти для нормальной или комбинированной кожи, которая не склонна к аллергическим реакциям или чувствительности к кислотам.
Масляное умывание с помощью растительного масла
Умывание с помощью растительного масла имеет массу достоинств: Очищает кожу лица любого типа. Предохраняет от высыхания. Делает кожу мягкой, эластичной, упругой. Ватный тампон нужно смочить в горячей воде, затем отжать и окунуть в масло. Этим тампоном протирайте лицо и шею восходящими движениями по массажным линиям, очищайте также брови и губы. Через 2—3 мин масло снимите ватным тампоном, смоченным в отваре трав, чае или кипяченой воде.
Масляное умывание с помощью растительного масла может оказать следующие эффекты:
– Очищение кожи: Растительные масла могут эффективно растворять макияж, загрязнения и излишки кожного себума (жировой секреции), что позволяет глубоко очистить поры.
– Предотвращение высыхания: Масляное умывание способствует удержанию естественного уровня увлажненности кожи, так как масла могут создать защитный барьер на поверхности кожи, который не позволяет влаге испаряться.
– Улучшение текстуры кожи: Регулярное использование масляного умывания может способствовать смягчению и улучшению текстуры кожи, делая ее более мягкой, эластичной и упругой.
– Массажный эффект: Массирование кожи во время умывания маслом может стимулировать кровообращение, улучшая цвет лица и придавая коже свежий вид.
– Удаление макияжа и грязи: Масло хорошо справляется с удалением даже стойкого макияжа, включая водостойкую тушь и помаду, а также помогает удалить загрязнения, которые могут накопиться на поверхности кожи.
– Увлажнение: Масло может помочь увлажнить сухие участки кожи, делая их менее шероховатыми и более комфортными.
Сливочное масло для очищения сухой кожи лица
Если ваша кожа чистая (без угрей и высыпаний) то можно для очистки лица применить простое средство, не высушивающее и не раздражающее эпидермис – свежее сливочное масло (используется не более 10 дней).
Этот метод подходит для сухой кожи, которая нуждается в дополнительном увлажнении и мягком очищении.
Ватный тампон смочить в горячей воде, затем отжать и окунуть в масло. Этим тампоном протирайте лицо и шею восходящими движениями по массажным линиям. Для снятия масла использовать лосьон или подсоленную воду (в 0,5 л кипяченой воды добавить 1 ч.л. соли).
Использование сливочного масла для очищения сухой кожи лица может оказать следующие эффекты:
– Увлажнение и питание: Сливочное масло богато жирными кислотами и витаминами, которые могут помочь увлажнить и питать сухую кожу. Оно создает защитный барьер на поверхности кожи, предотвращая ее высыхание и шелушение.
– Мягкость и увлажнение: Масло может придать коже мягкость и гладкость, устраняя ощущение стянутости и сухости.
– Массаж и стимуляция: Массаж, выполненный восходящими движениями по массажным линиям, может стимулировать кровообращение, что способствует лучшему поступлению кислорода к клеткам кожи и улучшает ее цвет и текстуру.
– Бережное очищение: Сливочное масло является более мягким альтернативным методом очищения в сравнении с обычными мыльными средствами, которые могут оказать более сильное воздействие на сухую кожу. Оно может помочь удалить макияж, загрязнения и остатки кожного себума без излишней сушки.
Очищение кожи лица с помощью домашнего майонеза для сухой и обезвоженной кожи
Можно приготовить для очистки кожи майонез, ни в коем случае не используйте покупной. Возьмите в равных количествах хорошо протертую смесь растительного масла, свежего желтка и сметаны. Можно приготовить очищающую массу на несколько раз. Применяйте очищающий майонез с перерывами в 2—3 недели в любое время года. Перерывы в 2—3 недели помогут избежать возможной насыщенности кожи питательными веществами и предотвратить чрезмерное увлажнение.
Очищение кожи лица таким способом может оказать следующие эффекты:
– Увлажнение и питание: Смесь масла, желтка и сметаны содержит жирные кислоты и питательные вещества, которые могут увлажнить и питать кожу. Это особенно полезно для сухой и обезвоженной кожи.
– Мягкое очищение: Домашний майонез может помочь удалить макияж, загрязнения и остатки кожного себума, обеспечивая при этом более мягкое и щадящее очищение, чем некоторые коммерческие очищающие средства.
– Питательные вещества: Компоненты майонеза, такие как желток и масло, содержат витамины и антиоксиданты, которые могут помочь улучшить общее состояние кожи.
Умывание с использованием оливкового масла для сухой и нормальной кожи
Ингредиенты:
– 1—2 чайные ложки оливкового масла (хорошего качества)
– Подготовка: Убедитесь, что ваши руки сухие и чистые перед началом процедуры.
– Нагревание масла: Если оливковое масло находится в холодном состоянии, немного подогрейте его в ладонях, чтобы оно стало комфортной температуры.
– Нанесение: Нанесите небольшое количество оливкового масла на кончики пальцев. Мягкими, круговыми движениями начните массаж лица, охватывая всю поверхность кожи. При этом масло будет аккуратно растворять макияж и лишний себум.
– Массаж: Продолжайте массировать кожу в течение 1—2 минут, уделяя внимание зонам сухости или упругости.
– Смывание: Затем смойте оливковое масло с лица теплой водой. Если масло не смывается легко, вы можете использовать мягкий гипоаллергенный гель для умывания или мягкое мыло.
– Увлажнение: После умывания осторожно потом лицо мягким полотенцем, не трогая его жестко. Затем нанесите ваш обычный увлажняющий крем.
Регулярное использование такого умывания окажет такой эффект:
– 1. Увлажнение и питание: Масляное умывание может помочь поддерживать уровень увлажнения кожи. Оливковое масло содержит жирные кислоты, которые помогают удерживать влагу в коже, делая ее мягкой и гладкой. Особенно это полезно для сухой и обезвоженной кожи.
– 2. Удаление макияжа и загрязнений: Масло эффективно растворяет макияж, загрязнения и излишний себум, что делает его хорошим выбором для очищения кожи от поверхностных элементов.
– 4. Смягчение и снижение раздражения: Оливковое масло богато антиоксидантами и витаминами, которые помогут смягчить и успокоить раздраженную кожу, уменьшая покраснение и зуд.
– 5. Поддержание барьерной функции кожи: оливковое масло способствует поддержанию барьерной функции кожи, предотвращая потерю влаги и защищая кожу от внешних воздействий.
Масло кокоса для сухой и нормальной кожи
Ингредиенты:
– 1—2 чайные ложки масла кокоса (нерафинированного, холодного отжима)
– Подготовка: Убедитесь, что ваши руки чистые и сухие перед началом процедуры.
– Разогрев масла: Если масло кокоса находится в твердом состоянии (при низкой температуре), разогрейте его нежно, поместив в миску с теплой водой или подержав в руках до того, как оно станет жидким.
– Нанесение: Нанесите небольшое количество масла кокоса на кончики пальцев. Нежными, круговыми движениями начните массаж лица, охватывая всю поверхность кожи.
– Массаж: Продолжайте массировать кожу в течение 1—2 минут, делая акцент на областях, требующих особого внимания.
– Смывание: Смойте масло кокоса с лица теплой водой. Масло легко растворится и смоется, оставляя ощущение мягкости и увлажнения.
– Увлажнение: После умывания аккуратно промокните лицо мягким полотенцем. Далее, при необходимости, примените ваш обычный увлажняющий крем.
Регулярное использование масла кокоса для умывания может оказать следующее влияние на вашу кожу:
– Увлажнение и питание: Масло кокоса богато жирными кислотами, которые способствуют удержанию влаги в коже, делая ее мягкой и гладкой. Регулярное умывание маслом кокоса может помочь увлажнить и питать кожу, особенно в случае сухой и обезвоженной кожи.
– Защита барьерной функции: Масло кокоса содержит лауриновую кислоту и другие компоненты, которые могут поддерживать барьерную функцию кожи, предотвращая ее потерю влаги и защищая от воздействия окружающей среды.
– Антиоксидантная защита: В масле кокоса содержатся антиоксиданты, такие как витамин Е, которые могут помочь защитить кожу от воздействия свободных радикалов, предотвращая преждевременное старение.
– Уменьшение воспалений: Кокосовое масло содержит антимикробные свойства, которые могут помочь снизить воспаление и предотвратить появление акне. Это особенно полезно для людей с проблемной кожей.
– Мягкость и гладкость: Регулярное масляное умывание может сделать кожу более мягкой и гладкой, улучшая ее текстуру и внешний вид.
– Профилактика растяжек: Во время беременности или при наборе/снижении веса масло кокоса даже может помочь уменьшить риск образования растяжек.
– Солнцезащита: Масло кокоса может предоставить легкую естественную защиту от ультрафиолетовых лучей благодаря своему содержанию средних цепей жирных кислот.
Масляное умывание с использованием масла жожоба для всех типов кожи
Ингредиенты:
– 1—2 чайные ложки масла жожоба
– Подготовка: Убедитесь, что ваши руки чистые и сухие перед началом процедуры.
– Нанесение масла: Нанесите небольшое количество масла жожоба на кончики пальцев. Разогрейте масло немного между ладонями, если оно находится в холодном состоянии.
– Массаж: Нежными, круговыми движениями начните массаж лица, охватывая всю поверхность кожи. Масло жожоба поможет растворить макияж и лишний себум.
– Массаж в течение минуты: Продолжайте массировать кожу в течение 1—2 минут, уделяя внимание областям, требующим особого внимания.
– Смывание: Смойте масло жожоба с лица теплой водой. Масло должно легко раствориться и смыться, не оставив ощущения жирности.
Регулярное использование масла жожоба для умывания может оказать следующее влияние на вашу кожу:
– Регулирование себума: Масло жожоба имеет структуру, близкую к себуму, естественному маслу, вырабатываемому кожей. Это позволяет маслу жожоба поддерживать баланс масел на коже. Для жирной кожи масло жожоба может помочь регулировать избыточное выделение себума, тогда как для сухой кожи оно помогает увлажнить ее.
– Увлажнение: Масло жожоба обладает увлажняющими свойствами благодаря способности удерживать влагу в коже. Это особенно полезно для сухой и обезвоженной кожи.
– Защита барьерной функции: Жирные кислоты в масле жожоба могут помочь укрепить барьерную функцию кожи, предотвращая ее потерю влаги и защищая от вредного воздействия окружающей среды.
– Поддержка здоровой текстуры: Регулярное использование масла жожоба может способствовать улучшению текстуры кожи, делая ее более мягкой, гладкой и однородной.
– Уменьшение воспалений: Масло жожоба обладает антимикробными свойствами и может помочь снизить воспаление и раздражение кожи. Это может быть особенно полезно для людей с проблемной кожей, склонной к акне.
– Минимизация риска аллергических реакций: Масло жожоба считается гипоаллергенным и маловероятно вызывает аллергии или раздражение, что делает его подходящим для людей с чувствительной кожей.
– Натуральное очищение: Масло жожоба способно растворить макияж, загрязнения и излишний себум, при этом сохраняя естественный баланс кожи.
– Смягчение и укрепление кожи: Масло жожоба содержит витамин Е и антиоксиданты, которые помогают смягчить и защитить кожу, укрепляя ее естественную барьерную функцию.
– Улучшение внешнего вида: Постоянное масляное умывание может способствовать улучшению общего состояния кожи, сделав ее сияющей и здоровой.
Масляное умывание с использованием масла розы для сухой и зрелой кожи
Этот метод поможет очистить кожу, а также предоставит питание и увлажнение, особенно полезное для сухой и зрелой кожи. Масло розы известно своими антивозрастными и укрепляющими свойствами, способными поддерживать кожу в хорошей форме и снижать признаки старения.
Ингредиенты:
– 1—2 чайные ложки масла розы (розового масла, полученного из лепестков роз)
– Подготовка: Убедитесь, что ваши руки чистые и сухие перед началом процедуры.
– Нанесение масла: Нанесите небольшое количество масла розы на кончики пальцев.
– Массаж: Начните массаж лица мягкими, круговыми движениями, используя масло розы. При этом масло поможет растворить макияж и загрязнения, а также питательно воздействовать на кожу.
– Массаж в течение минуты: Продолжайте массировать кожу в течение 1—2 минут, уделяя внимание областям, которые нуждаются в дополнительном уходе.
