От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней – от новичков до опытных...
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний.
В номере:
Нет – сезонным напастям!
Грипп: чего от него ждать на этот раз?
Наше здоровь...
"Хватит жрать. Ешь осознанно и живи нормально" — это не очередное руководство по диетам и магическим пилюлям. Это книга о том, как включить мозг перед тем, как засунуть в рот очере...
В книге «Эволюция далёкая и близкая» рассмотрен метод повышения интеллекта. Он поможет в улучшении работы памяти, в преодолении трудности произношения речи, в принятии мгновенных,...
«Забей на бухло и возьми жизнь за яйца» — это не просто книга о том, как бросить пить. Это вызов. Честная, без лишних оправданий и патетики, она покажет тебе, как взять контроль на...
Георгий Московцев родился в 1987 году, у него муковисцидоз, тяжелое течение. Окончил Институт специальной педагогики и психологии им. Р. Валленберга, специалист по физической культ...
Эта книга о нестандартном подходе к жизни. В ней собраны бытовые наблюдения, мысли и практики автора, позволяющие не растрачиваться на суету. В книге указывается на заблуждения, ме...
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это залог успеха во всех сферах
реализации человеческого потенциала. Помочь людям понять – это
одна из важнейших задач современной цивилизации по оздор...
Еда становится одним из величайших зол, преследующие грехи народов. Она в значительной степени ответственна за 37000 болезней у человека и преобладающее больное состояние людей. 99...
«Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на ...
Эта книга — ваш личный проводник на пути к внутренней и внешней трансформации. Элина Истратова, врач-невролог, фитнес-эксперт, основательница сети студий фитнеса и проекта женской...
Профилактические меры и полезные привычки на каждый день для предотвращения онкологических и аутоиммунных заболеваний. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предст...
Нутриенты, компоненты мазей и других средств лечения. Как правильно выбрать.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медици...
Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассным...