Книги тэга "Тренировочные программы"
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной в…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной в…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки …
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки …
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки поз…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки поз…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подостной и малой круглой мышц с применением эффекта вертикальной весово…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подостной и малой круглой мышц с применением эффекта вертикальной весово…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки п…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки п…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы передней зубчатой мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгр…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы передней зубчатой мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгр…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки п…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки п…
Людмила Ралифовна Хасановаспорт / фитнес, теннис, тренировочные программы, правила игры, спорт
Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов. В отличие от учебников для …
Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов. В отличие от учебников для …
Тамара Васильевна Руцкаяспорт / фитнес, хобби / увлечения, бодибилдинг, методики тренировок, тренировочные программы, силовые тренировки, пауэрлифтинг, спортивное питание, спорт, здоровье, красота, спорт
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает м…
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает м…
Владимир Дмитриевич Фискаловучебная и научная литература, учебники и пособия для вузов, культура и просвещение, физкультура и спорт, спортивные тренировки, соревнования, тренировочные программы, знания и навыки
В учебном пособии раскрываются вопросы спорта – как сложного социального явления и многосторонний процесс подготовки атлетов на основе обобщ…
В учебном пособии раскрываются вопросы спорта – как сложного социального явления и многосторонний процесс подготовки атлетов на основе обобщ…
Владимир Дмитриевич Фискаловучебная и научная литература, учебники и пособия для вузов, культура и просвещение, физкультура и спорт, спортивные тренировки, соревнования, тренировочные программы, знания и навыки
В учебном пособии раскрываются вопросы спорта – как сложного социального явления и многосторонний процесс подготовки атлетов на основе обобщ…
В учебном пособии раскрываются вопросы спорта – как сложного социального явления и многосторонний процесс подготовки атлетов на основе обобщ…
Владимир Дмитриевич Фискаловучебная и научная литература, учебники и пособия для вузов, культура и просвещение, физкультура и спорт, спортивные тренировки, соревнования, тренировочные программы, знания и навыки
В учебном пособии раскрываются вопросы спорта – как сложного социального явления и многосторонний процесс подготовки атлетов на основе обобщ…
В учебном пособии раскрываются вопросы спорта – как сложного социального явления и многосторонний процесс подготовки атлетов на основе обобщ…
Брет Контрерасспорт / фитнес, зарубежная прикладная литература, спорт, здоровье, красота, спорт
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягоди…
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягоди…
Арнольд Нельсонспорт / фитнес, зарубежная прикладная литература, спорт
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второст…
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второст…
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Дмитрий Федорищевспорт / фитнес, здоровое и правильное питание, похудение, здоровый образ жизни, правильное питание, фитнес, коррекция фигуры, методики тренировок, тренировочные программы, медицина и здоровье, спортПроект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей ме…
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей ме…
Валентин Николаевич Плохойучебная и научная литература, учебно-методические пособия, гуманитарные и общественные науки, культура и просвещение, педагогика, физкультура и спорт, спортивные тренировки, методики тренировок, тренировочные программы, педагогика спорта, лыжный спорт, знания и навыки
Научно-методическое пособие содержит материал по проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков, биатлонистов и двоеборцев. В нем впервые показ…
Научно-методическое пособие содержит материал по проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков, биатлонистов и двоеборцев. В нем впервые показ…
Анастасия Решетовасаморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, спорт / фитнес, похудение и диеты, здоровое и правильное питание, женское здоровье, коррекция фигуры, тренировочные программы, блогеры, спортивная диета, самопомощь, уход за телом, работа над собой, самовоспитание, спортивное питание, спорт, здоровье, красота, медицина и здоровье, спорт
«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подбо…
«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подбо…
Александр Александрович Невскийо бизнесе популярно, биографии и мемуары, самосовершенствование, спорт / фитнес, истории успеха, спортивный образ жизни, бодибилдинг, коррекция фигуры, как достичь успеха, тренировочные программы, уход за телом, спортивное питание, спорт
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый …
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый …
