- скачать книги в электронном виде
новая книга [08-04-2021]
обложка книги Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Наука о построении идеального женского тела. Майкл Мэттьюс [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Smart Reading
Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Наука о построении идеального женского тела. Майкл Мэттьюс
Это аудио – сокращенная версия книги Майкла Мэттьюса «?Тоньше, суше, сильнее. Наука о построении иде...

новая книга [25-03-2021]
обложка книги Секреты стройности. Книга о питании [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Ольга Огулова
Секреты стройности. Книга о питании
Научные исследования и конкретные методики от профессионала. Ольга Огулова – известный и популярный ...

[01-02-2021]
обложка книги Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Джозеф Меркола
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды  – одно из лучших сред...

[01-02-2021]
обложка книги Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Джозеф Меркола
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средс...

[24-01-2021]
обложка книги Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова [Текст]
Спорт
Алексей Ковальков
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но чт...

[30-12-2020]
обложка книги Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином [Аудиокнига]
Науки
Макс Лугавер
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – ...

[30-11-2020]
обложка книги Марафон стройности. Ешь много, худей быстро [Текст]
Спорт
Татьяна Забалуева
Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты п...

[20-11-2020]
обложка книги Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Макс Лугавер
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – ...

[10-11-2020]
обложка книги Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Сергей Обложко
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на п...

[30-10-2020]
обложка книги Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Сергей Обложко
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на п...

[29-10-2020]
обложка книги Психологическая диета доктора Миркина [Текст]
Спорт
Владимир Миркин
Психологическая диета доктора Миркина
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендац...

[17-08-2020]
обложка книги Как похудеть ни в чем себе не отказывая! ПРОСТО ЛЕГКО БЫСТРО. Творческий подход к управлению весом [Текст]
Спорт
Дмитрий Арсентьев
Как похудеть ни в чем себе не отказывая! ПРОСТО ЛЕГКО БЫСТРО. Творческий подход к управлению весом
Если Вы мечтаете БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть, не меняя свой рацион питания – эта книга для Вас! Если у В...

[14-08-2020]
обложка книги Красная таблетка для снижения веса [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Игорь Перелыгин
Красная таблетка для снижения веса
Книга написана врачом-репродуктологом, основателем клиники «Генезис Днепр» Игорем Перелыгиным в соав...

[13-08-2020]
обложка книги Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах [Аудиокнига]
Медицина
Анна Кабека
Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах
Нельзя недооценивать силу гормонов и роль, которую они играют в нашей жизни. Особенно во время неизб...

[06-08-2020]
обложка книги Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Джейсон Фанг
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг ...