Книги тэга "Рецепты здорового питания"
Эл Лиобщественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание
Основные принципы:
Калорийность: Весь рацион ориентирован на 3200–3500 ккал в день, что позволяет обеспечивать рост мышечной массы при интен…
Основные принципы:
Калорийность: Весь рацион ориентирован на 3200–3500 ккал в день, что позволяет обеспечивать рост мышечной массы при интен…
Эл Лиобщественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание
Серия коктейлей, предназначенная для мезоморфов, направлена на поддержание баланса макроэлементов в организме, что способствует активному ме…
Серия коктейлей, предназначенная для мезоморфов, направлена на поддержание баланса макроэлементов в организме, что способствует активному ме…
Романова Алексеевна Викториякулинария
Яйцо — один из самых универсальных и честных продуктов. Оно не требует лишнего, умеет быть как утренним ритуалом, так и полноценным ужином. …
Яйцо — один из самых универсальных и честных продуктов. Оно не требует лишнего, умеет быть как утренним ритуалом, так и полноценным ужином. …
Любовь Александровна Снегиреваобщественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание
Сборник рецептов, который предлагает вам множество вдохновляющих идей для здоровых и сбалансированных обедов, подходящих для всей семьи. Каж…
Сборник рецептов, который предлагает вам множество вдохновляющих идей для здоровых и сбалансированных обедов, подходящих для всей семьи. Каж…
Эл Лиобщественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание
Данное руководство — это полноценная подборка высококалорийных смузи и протеиновых коктейлей, созданных специально для эктоморфов — людей с …
Данное руководство — это полноценная подборка высококалорийных смузи и протеиновых коктейлей, созданных специально для эктоморфов — людей с …
Любовь Александровна Снегиреваобщественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание, медицина и здоровье
Откройте для себя мир ужинов, где каждый рецепт — это не только о еде, но и о заботе о себе. Эта книга – путеводитель в мир растительных бл…
Откройте для себя мир ужинов, где каждый рецепт — это не только о еде, но и о заботе о себе. Эта книга – путеводитель в мир растительных бл…
Любовь Александровна Снегиревакулинария, здоровье, здоровое и правильное питание, медицина и здоровье
Вы найдете в ней простые и доступные рецепты, полезные советы по переходу на растительное питание, а также информацию о том, как получить вс…
Вы найдете в ней простые и доступные рецепты, полезные советы по переходу на растительное питание, а также информацию о том, как получить вс…
Любовь Александровна Снегиреваобщественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание, спорт, здоровье, красота, медицина и здоровье
Завтрак — это не только начало дня, но и возможность зарядиться энергией на весь день, особенно когда он готовится из полезных и натуральных…
Завтрак — это не только начало дня, но и возможность зарядиться энергией на весь день, особенно когда он готовится из полезных и натуральных…
Эл Лиобщественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание
Выпечка для эктоморфа предназначена для людей с быстрым метаболизмом, которым нужно потреблять больше калорий, белков, углеводов и жиров для…
Выпечка для эктоморфа предназначена для людей с быстрым метаболизмом, которым нужно потреблять больше калорий, белков, углеводов и жиров для…
Эл Лиобщественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание
Рецепты, предложенные в данном списке, ориентированы на питание людей с типом телосложения, известным как эктоморф, которые имеют склонность…
Рецепты, предложенные в данном списке, ориентированы на питание людей с типом телосложения, известным как эктоморф, которые имеют склонность…
Эл Лиобщественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание
Данные рецепты предназначены для людей с типом тела мезоморф, которые обладают средним уровнем метаболизма и склонностью к наращиванию мышеч…
Данные рецепты предназначены для людей с типом тела мезоморф, которые обладают средним уровнем метаболизма и склонностью к наращиванию мышеч…
Любовь Александровна Снегиреваобщественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание, медицина и здоровье
«Вкусное и полезное: ужины» — это сборник рецептов, который поможет вам готовить сытные, вкусные и сбалансированные блюда без мяса.
Вы найд…
«Вкусное и полезное: ужины» — это сборник рецептов, который поможет вам готовить сытные, вкусные и сбалансированные блюда без мяса.
Вы найд…
Любовь Александровна Снегиревакулинария, общественное питание, здоровое и правильное питание, медицина и здоровье
ПП сладости: вкусно, полезно, просто»
Хотите наслаждаться сладостями без вреда для здоровья.
Внутри вас ждут:
✅ Вкусные рецепты без сахара,…
ПП сладости: вкусно, полезно, просто»
Хотите наслаждаться сладостями без вреда для здоровья.
Внутри вас ждут:
✅ Вкусные рецепты без сахара,…
Эл Лиобщественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание
Рецепты для мезоморфов — это специально подобранные блюда, которые помогают поддерживать оптимальный баланс белков, жиров и углеводов, спосо…
Рецепты для мезоморфов — это специально подобранные блюда, которые помогают поддерживать оптимальный баланс белков, жиров и углеводов, спосо…
Любовь Александровна Снегиреваобщественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание, медицина и здоровье
В этой книге представлено более 90 разнообразных рецептов, ориентированных на здоровое питание и поддержание баланса калорий. Каждый рецепт …
В этой книге представлено более 90 разнообразных рецептов, ориентированных на здоровое питание и поддержание баланса калорий. Каждый рецепт …
Любовь Александровна Снегиревакулинария, общественное питание, здоровое и правильное питание, медицина и здоровье
Хотите питаться вкусно и полезно. но не знаете, с чего начать? Эта книга - ваш гид в мир здорового питания! Вы узнаете, как правильно состав…
Хотите питаться вкусно и полезно. но не знаете, с чего начать? Эта книга - ваш гид в мир здорового питания! Вы узнаете, как правильно состав…
Эл Лиобщественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание
Сбалансированные дневные рационы для оптимальной формы. Рацион мезоморфа требует чёткого баланса между белками, углеводами и жирами — этот т…
Сбалансированные дневные рационы для оптимальной формы. Рацион мезоморфа требует чёткого баланса между белками, углеводами и жирами — этот т…
Сергей Михайлович Обложкопсихотехники, практика психологии, похудение и диеты, здоровье, психотерапия, здоровое и правильное питание, секреты стройности, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, советы психологов, снижение веса, борьба с вредными привычками, преодоление себя, преодоление проблем, диетология, советы врачей, медицина и здоровье
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные …
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные …
Алла Владимировна Погожевакулинария, здоровье, здоровье без лекарств, правильное питание, рецепты здорового питания, продукты питания, медицина и здоровье, диетотерапия
Полноценное питание составляет основу жизнедеятельности организма и является важным фактором обеспечения устойчивости к физическим и химичес…
Полноценное питание составляет основу жизнедеятельности организма и является важным фактором обеспечения устойчивости к физическим и химичес…
Эл Лиобщественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание
Меню для мезоморфов — это специально подобранное диетическое питание, которое учитывает особенности метаболизма и потребности организма данн…
Меню для мезоморфов — это специально подобранное диетическое питание, которое учитывает особенности метаболизма и потребности организма данн…
