Книги тэга "Оздоровительный бег"
Роман Николаевич Ворошиловспорт / фитнес, здоровое и правильное питание, здоровье и медицина
«Бег: путь преображения тела и духа» — вдохновляющая книга, раскрывающая бег не как рутинное упражнение, а как философию жизни. Здесь автор …
«Бег: путь преображения тела и духа» — вдохновляющая книга, раскрывающая бег не как рутинное упражнение, а как философию жизни. Здесь автор …
Скотт Дугласзарубежная образовательная литература, спорт / фитнес, физкультура и спорт, здоровье, зарубежная прикладная литература
Главная «беговая» новинка 2025 года от титулованного тренера, которая поможет начать грамотно заниматься бегом и реализовать свой потенциал,…
Главная «беговая» новинка 2025 года от титулованного тренера, которая поможет начать грамотно заниматься бегом и реализовать свой потенциал,…
Smart Readingруководства, спорт / фитнес
Это саммари – сокращенная версия книги «Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее» Мэта Фицджеральда. Только сам…
Это саммари – сокращенная версия книги «Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее» Мэта Фицджеральда. Только сам…
Smart Readingруководства, спорт / фитнес
Это саммари – сокращенная версия книги «Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее» Мэта Фицджеральда. Только сам…
Это саммари – сокращенная версия книги «Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее» Мэта Фицджеральда. Только сам…
Smart Readingспорт / фитнес, здоровье, здоровый образ жизни, уход за собой, физические нагрузки, спортивные нагрузки, краткое изложение, оздоровительный бег, спорт, здоровье, красота, медицина и здоровье, спорт
Это саммари – сокращенная версия книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века» Артура Лидьяр…
Это саммари – сокращенная версия книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века» Артура Лидьяр…
Smart Readingспорт / фитнес, здоровье, здоровый образ жизни, уход за собой, физические нагрузки, спортивные нагрузки, краткое изложение, оздоровительный бег, спорт, здоровье, красота, медицина и здоровье, спорт
Это саммари – сокращенная версия книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века» Артура Лидьяр…
Это саммари – сокращенная версия книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века» Артура Лидьяр…
Александр Воронцовпохудение и диеты, культура и просвещение, физкультура и спорт, здоровье, гимнастика, режим питания, дневник похудения, оздоровительный бег, медицина и здоровье
В мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то чудодейственные снадобья, и масса прогр…
В мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то чудодейственные снадобья, и масса прогр…
Виталий Александрович Кирилловпублицистическая литература, социальная фантастика, публицистика, философия жизни, философская проза, малая проза, оздоровительный бег
Рассказ о беге. О философской составляющей бега. И о мистере Бруксе, кто любит бегать. И именно он и расскажет о философии бега. Вы пробежит…
Рассказ о беге. О философской составляющей бега. И о мистере Бруксе, кто любит бегать. И именно он и расскажет о философии бега. Вы пробежит…
Антон Лавреновкультура и просвещение, физкультура и спорт, здоровье, оздоровительный бег, медицина и здоровье, лечебная физкультура, физическая подготовка, марафонский бег
В книге описываются принципы и методы оздоровительного бега. Внимание уделено методам физической подготовки, методам психической саморегуляц…
В книге описываются принципы и методы оздоровительного бега. Внимание уделено методам физической подготовки, методам психической саморегуляц…
Максим Жулидовспорт / фитнес, здоровье, здоровый образ жизни, лечение без лекарств, спортивные нагрузки, омоложение организма, оздоровительная ходьба, оздоровительный бег, медицина и здоровье, спорт
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым…
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым…
Александр Николаевич Шепелевспорт / фитнес, учебно-методические пособия, физкультура и спорт
«Первый марафон». Пошаговое руководство для начинающих бегунов — это книга о пути от первого шага до финиша, где важен не только результат, …
«Первый марафон». Пошаговое руководство для начинающих бегунов — это книга о пути от первого шага до финиша, где важен не только результат, …
Михаил Михайлович Рульковмедицина / здравоохранение, медицина, народная и нетрадиционная медицина, альтернативная медицина, суставы, боль в суставах, лечение суставов, заболевания суставов, оздоровительный бег, спорт, здоровье, красота, медицина и здоровье
Болезни костно-мышечной системы, а это более 150 нарушений здоровья, поражающих опорно-двигательный аппарат, варьируются в широком диапазоне…
Болезни костно-мышечной системы, а это более 150 нарушений здоровья, поражающих опорно-двигательный аппарат, варьируются в широком диапазоне…
Николай Александрович Котенково бизнесе популярно, культура и просвещение, физкультура и спорт, здоровье, просто о бизнесе, спортивный образ жизни, предпринимательство, здоровое общество, оздоровительный бег, медицина и здоровье, мотивация и личность
В книге Николая Котенкова собраны его личный опыт и знания различных специалистов в области спорта, а также профессиональных спортсменов.
Ав…
В книге Николая Котенкова собраны его личный опыт и знания различных специалистов в области спорта, а также профессиональных спортсменов.
Ав…
Елена Орловаспорт / фитнес, физкультура и спорт, здоровье
Какие полезные привычки стоит использовать в своей спортивной и повседневной жизни бегунам? А какие исключить из своего «рациона»?
В «Кант Л…
Какие полезные привычки стоит использовать в своей спортивной и повседневной жизни бегунам? А какие исключить из своего «рациона»?
В «Кант Л…
Брендан Леонардкниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, хобби / увлечения, здоровье, спортивные тренировки, здоровый образ жизни, спортивные нагрузки, преодоление себя, работа над собой, самовоспитание, оздоровительный бег, самодисциплина, медицина и здоровье, спорт
От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брендана Леонарда. Основываясь на личном опы…
От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брендана Леонарда. Основываясь на личном опы…
Роман Станкевичспорт / фитнес, народная и нетрадиционная медицина, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, спортивные нагрузки, оздоровительные системы, оздоровительный бег, спорт, здоровье, красота, медицина и здоровье, спорт
Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спорти…
Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спорти…
Дмитрий Федорович Капустинюмористическая литература, юмористическая проза, юмористический сборник, занятие спортом, заметки, оздоровительный бег, марафонский бег
Бег – это не просто занятие спортом, он меняет мышление. Бег повышает качество жизни и бережет наши нервы, посредством выплеска негативной э…
Бег – это не просто занятие спортом, он меняет мышление. Бег повышает качество жизни и бережет наши нервы, посредством выплеска негативной э…
Александр Николаевич Шепелевспорт / фитнес, физкультура и спорт, здоровье и медицина
Что такое VO2Max и почему именно этот показатель определяет уровень выносливости, спортивных достижений и качества жизни? В этой книге вы уз…
Что такое VO2Max и почему именно этот показатель определяет уровень выносливости, спортивных достижений и качества жизни? В этой книге вы уз…
Гарт Гилморспорт / фитнес, здоровье, зарубежная прикладная литература, здоровый образ жизни, уход за собой, физические нагрузки, коррекция фигуры, оздоровительный бег, медицина и здоровье, спорт
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового клас…
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового клас…
Smart Readingличная эффективность, саморазвитие / личностный рост, здоровый образ жизни, тренировочные программы, краткое изложение, оздоровительный бег, биомеханика
Этот текст – сокращенная версия книги Дэнни Эбшира и Брайана Метцлера «Краткое содержание книги: Естественный бег. Простой способ бегать без…
Этот текст – сокращенная версия книги Дэнни Эбшира и Брайана Метцлера «Краткое содержание книги: Естественный бег. Простой способ бегать без…
