Гимнастика - читать книги онлайн бесплатно

Главная
гимнастика - скачать книги в электронном виде

обложка книги У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом

[Текст]

23-07-2009

здоровье

У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом

(0 из 5) [ оценок]

Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не располагает временем или желанием для регулярного посещения фитнес-центров и кос...

[Текст]

23-07-2009

здоровье

Фитбол за 10 минут в день

(0 из 5) [ оценок]

Все гениальное просто. Может быть, поэтому изобретение фитбола (fit – оздоровление, ball – мяч) сравнивают с изобретением колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность возде...

обложка книги Фэн шуй здоровья и долголетия. Гимнастика Великого предела

[Текст]

23-07-2009

здоровье

Фэн шуй здоровья и долголетия. Гимнастика Великого предела

(0 из 5) [ оценок]

С ростом популярности искусства фэн шуй все больший интерес вызывают системы укрепления здоровья и продления жизни, связанные с этим древним искусством. Самой известной и востребов...

[Текст]

21-07-2009

здоровье

Пилатес от А до Я

(5 из 5) [3 оценок]

Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота. Уникальность данной книги заключается в...

[Текст]

21-07-2009

здоровье

Восточный путь к здоровью

(0 из 5) [ оценок]

Восточные методы сохранения и укрепления здоровья уверенно входят в жизнь западного человека. Стремительный рост популярности йоги и цигун, гимнастики тайцзицюань и аюрведы в стран...

обложка книги Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

[Текст]

20-07-2009

здоровье

Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

(0 из 5) [ оценок]

Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: • кардиотренировка; • сбалансированное питание; • эффективная фитнес-программа. В данной книге вы на...

[Текст]

20-07-2009

здоровье

Выдохните лишний вес

(0 из 5) [ оценок]

Бороться с лишним весом нелегко, особенно когда не помогают ни изнурительные диеты, ни регулярные тренировки. Да и способен на это не каждый. Не желая напрягаться, мы продолжаем ве...

обложка книги Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада

[Текст]

20-07-2009

здоровье

Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада

(5 из 5) [2 оценок]

В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной по...

обложка книги Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы

[Текст]

19-07-2009

здоровье

Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы

(5 из 5) [2 оценок]

Йога – это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет...

[Текст]

19-07-2009

здоровье

Голливудский фитнес-класс

(0 из 5) [ оценок]

Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин желают иметь фигуру, как у знаменитостей Голливуда. Например, как у Холли Берри, Камерон...

обложка книги Калланетика за 10 минут в день

[Текст]

19-07-2009

здоровье

Калланетика за 10 минут в день

(0 из 5) [ оценок]

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтян...

обложка книги Кардиостриптиз. 15 минут в день

[Текст]

19-07-2009

здоровье

Кардиостриптиз. 15 минут в день

(5 из 5) [2 оценок]

Еще несколько десятков лет назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой или, следуя современному слэнгу, с джоггинга. Затем начался бум аэробики. Сегод...

[Текст]

19-07-2009

здоровье

Кардиоаэробика

(0 из 5) [ оценок]

Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Однако этим наши знания часто и ограничиваются. Какие трена...

обложка книги Золотые правила Йозефа Пилатеса

[Текст]

18-07-2009

здоровье

Золотые правила Йозефа Пилатеса

(2 из 5) [5 оценок]

В книге представлена комплексная программа ухода за своим телом на основе системы Йозефа Пилатеса. Занимаясь по предлагаемой системе вам гарантированы пестрота эмоций, пластика тел...

[Текст]

18-07-2009

здоровье

Диета по-рублевски

(0 из 5) [ оценок]

Если вы взяли в руки эту книгу, значит, мысль о похудении и диете хоть раз, но приходила вам в голову. Однако от обыкновенного любопытства до конкретного решения расстаться с лишни...

сообщить о нарушении

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12

Новинки!

Все новинки