banner banner banner

Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих – Синтия Вейдер

Оценить:
Рейтинг: 0
Описание книги:

Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах:
• кардиотренировка;
• сбалансированное питание;
• эффективная фитнес-программа.
В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Феникс
  • Город издания: Ростов н/Дону
  • Год издания: 2007
  • ISBN: 978-5-222-11576-3
Отрывок: скачать бесплатно TXT FB2 RTF ePUB PDF

Скачать книгу Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:

Поделиться:

Комментарии к книге и рекомендации пользователей:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
В этот день...
4 ноября 1995 года скончался Жиль Делез (Gilles Deleuze), французский философ (р. 1925).
Новый отзыв
скачать книгу 'Когда-нибудь и я взмахну крылом'
limo7:
книга отличная!...
Новая подборка книг
В тренде
Детство. Время открытий. Время удивляться всему в мире. Радоваться, грустить, искать себя...