Гимнастика - читать книги онлайн бесплатно

Главная
гимнастика - скачать книги в электронном виде

[Текст]

14-08-2009

здоровье

Массаж для всей семьи

(0 из 5) [ оценок]

Массаж как лечебно-оздоровительная процедура имеет многовековую традицию. Еще гениальный врач Абу Али Ибн Сина (Авиценна) применял массаж при лечении множества заболеваний. Он перв...

обложка книги Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время

[Текст]

10-08-2009

здоровье

Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время

(0 из 5) [ оценок]

Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ. Книга «Суперк...

[Текст]

08-08-2009

здоровье

Массаж от А до Я

(3 из 5) [2 оценок]

Перед вами простое и доступное руководство по наиболее распространенным техникам и приемам массажа. Если вы овладеете некоторыми из них, то с успехом сможете помочь себе и близким...

обложка книги Пилатес в 10 простых уроках

[Текст]

07-08-2009

здоровье

Пилатес в 10 простых уроках

(0 из 5) [ оценок]

В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается тольк...

обложка книги Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях

[Текст]

05-08-2009

здоровье

Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях

(0 из 5) [ оценок]

Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И...

[Текст]

05-08-2009

здоровье

Фитнес по-рублевски

(0 из 5) [ оценок]

Гламурные журналы пестрят фотографиями ухоженных представительниц зарождающейся современной российской буржуазии. Мы догадываемся, что к их услугам – лучшие фитнес-центры, SPA-сало...

обложка книги Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

[Текст]

04-08-2009

здоровье

Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

(0 из 5) [ оценок]

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представ...

обложка книги Оздоровительные упражнения Древнего Китая

[Текст]

02-08-2009

здоровье

Оздоровительные упражнения Древнего Китая

(0 из 5) [ оценок]

Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю с...

обложка книги Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок

[Текст]

29-07-2009

здоровье

Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок

(0 из 5) [ оценок]

Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть на диетах каждую весну в надежде...

обложка книги Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин

[Текст]

29-07-2009

здоровье

Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин

(0 из 5) [ оценок]

Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс. И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых прот...

обложка книги Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день

[Текст]

27-07-2009

здоровье

Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день

(5 из 5) [2 оценок]

Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо, если вы мечтаете избавиться от лишних килограммов, придать бедрам округл...

обложка книги Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день

[Текст]

27-07-2009

здоровье

Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день

(5 из 5) [2 оценок]

Если вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих, завоевывать сердца мужчин, избавиться от лишних килограммов и с гордостью выставлят...

обложка книги Калланетика. 15 минут в день

[Текст]

25-07-2009

здоровье

Калланетика. 15 минут в день

(0 из 5) [ оценок]

Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных программ в мире фитнеса. Построенная на осно...

обложка книги Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

[Текст]

25-07-2009

здоровье

Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

(0 из 5) [ оценок]

В книге «Фитнес для груди» собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней. Вы узнаете, как сделать кожу декольте ш...