banner banner banner
  • Главная
  • борьба со стрессом - скачать книги в электронном виде
[Текст]
28-02-2024
мотивация
(0 из 5) [ оценок]
Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы падаете на диван с температурой 38C, без сил, без желаний. Может быть, нужно просто подождать, пока пройдет? Что...
[Аудиокнига]
28-02-2024
о психологии популярно
(0 из 5) [ оценок]
Путеводитель по психологии от экспертов, который поможет разобраться в себе, исцелить свои травмы, обрести опору и начать новую жизнь в соответствии со своими ценностями.
[Текст]
27-02-2024
психотерапия
(0 из 5) [ оценок]
От неуверенности в себе и неумения справиться со своими эмоциями в ситуации любого стресса страдает почти каждый человек. Есть много советов, как успокоиться, используя внешние сре...
[Аудиокнига]
22-02-2024
саморазвитие / личностный рост
(0 из 5) [ оценок]
Таблетка от страха По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, гд...
[Текст]
22-02-2024
саморазвитие / личностный рост
(0 из 5) [ оценок]
Таблетка от страха По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, гд...
[Аудиокнига]
21-02-2024
состояния и явления психики
(0 из 5) [ оценок]
Гайд от психоаналитика, который поможет общаться с нарциссами без вреда для себя и разобраться в причинах их токсичного поведения, чтобы вовремя разорвать отношения.
[Текст]
20-02-2024
книги для подростков
(0 из 5) [ оценок]
Переходный возраст – трудный период для каждого подростка. Это время, когда учишься быть собой и отстаивать свои границы – в общении с родителями, учителями и друзьями. Не всегда в...
[Текст]
20-02-2024
психотерапия
(0 из 5) [ оценок]
Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью...
[Текст]
07-02-2024
саморазвитие / личностный рост
(0 из 5) [ оценок]
Когда теряешь все силы и веру в себя, когда на тебя наваливается целый ком проблем, когда кажется, что выхода нет, то хочется сложить руки и сдаться. Трансформационный коуч Анжели...
[Текст]
06-02-2024
здоровье
(0 из 5) [ оценок]
Эта книга для тех, кто ежедневно сталкивается с: частыми стрессами, напряженным графиком работы, необходимостью решать сразу несколько задач, проблемами со сном и снижением настрое...
[Аудиокнига]
06-02-2024
зарубежная психология
(0 из 5) [ оценок]
Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты.В этой книге она обобщила многолетний опыт св...
[Аудиокнига]
02-02-2024
психотерапия
(0 из 5) [ оценок]
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Кристина Гибсон – семейный врач, магистр в...
[Текст]
30-01-2024
практическая психология
(0 из 5) [ оценок]
Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военны...
[Текст]
30-01-2024
практическая психология
(0 из 5) [ оценок]
Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы ч...
[Аудиокнига]
29-01-2024
личная эффективность
(0 из 5) [ оценок]
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Эта книга посвящается всем, для кого слова...
Новинки!
Все новинки
В этот день...
5 марта 1966 года умерла Анна Андреевна Ахматова, русская поэтесса (р. 1889).
Новый отзыв
скачать книгу 'Поиграем?'
Екатерина:
Книга очень понравилась, как и все книги автора. Это герметичный детектив. Захватывает с первых стра...
Новая подборка книг
В тренде
Детство. Время открытий. Время удивляться всему в мире. Радоваться, грустить, искать себя...