Борьба со стрессом - читать книги онлайн бесплатно

Главная
борьба со стрессом - скачать книги в электронном виде

обложка книги Система управления конфликтами и стрессами в организации

[Текст]

19-07-2024

конфликты

Система управления конфликтами и стрессами в организации

(0 из 5) [ оценок]

Цель выпускной квалификационной работы – разработка и внедрение подходов к улучшению системы управления конфликтами и стрессами в организации. Выделены основные проблемы предприяти...

обложка книги Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

[Текст]

17-07-2024

практическая психология

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

(0 из 5) [ оценок]

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли...

обложка книги Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Возвращение удовольствия: Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью

[Текст]

17-07-2024

практическая психология

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Возвращение удовольствия: Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью

(0 из 5) [ оценок]

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой...

обложка книги Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх

[Текст]

17-07-2024

практическая психология

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх

(0 из 5) [ оценок]

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства: Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой...

обложка книги Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

[Аудиокнига]

17-07-2024

биология и химия

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

(0 из 5) [ оценок]

Нейробиолог из Кембриджского университета Камилла Норд знакомит читателя с актуальными данными о нейробиологии хорошего самочувствия. Эта книга расскажет как применять знания о моз...

[Текст]

17-07-2024

биология и химия

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

(0 из 5) [ оценок]

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) п...

обложка книги Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа

[Текст]

16-07-2024

психотерапия

Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа

(0 из 5) [ оценок]

Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся...

обложка книги Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день

[Текст]

16-07-2024

саморазвитие / личностный рост

Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день

(0 из 5) [ оценок]

Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно достигнуть благодаря… эмоции. П...

[Аудиокнига]

16-07-2024

саморазвитие / личностный рост

(0 из 5) [ оценок]

обложка книги Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда

[Аудиокнига]

10-07-2024

здоровье

Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда

(0 из 5) [ оценок]

Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стресс...

обложка книги Депрессия, отчаяние, уныние и борьба с ними

[Аудиокнига]

09-07-2024

православие

Депрессия, отчаяние, уныние и борьба с ними

(0 из 5) [ оценок]

О помощи и любви к человеку в состоянии уныния, отчаяния, депрессии и борьбе с ними.

обложка книги Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать

[Текст]

05-07-2024

психотерапия

Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать

(0 из 5) [ оценок]

В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся свои...

обложка книги Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенности

[Текст]

05-07-2024

психотерапия

Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенности

(0 из 5) [ оценок]

В книге поднимаются вопросы жизни в условиях неопределенности. Автор рассказывает о том, как поддерживать себя в ситуации, когда мир перестал быть привычным и устойчивым, и как про...

[Текст]

05-07-2024

саморазвитие / личностный рост

Как справиться с потерей

(0 из 5) [ оценок]

Книга предназначена для женщин, которые столкнулись с горечью утраты и ищут ответы на важные вопросы: "Почему это произошло именно со мной?" и "Как жить дальше?". Екатерина Панина,...

обложка книги Простые правила хорошей жизни: 27 жемчужин мудрости

[Аудиокнига]

04-07-2024

мотивация

Простые правила хорошей жизни: 27 жемчужин мудрости

(0 из 5) [ оценок]

Набиль Фануз – пластический хирург, доцент кафедры хирургии Университета Макгилла в Монреале. Всю жизнь он помогает людям меняться к лучшему и считает, что каждый человек несет в с...

сообщить о нарушении

1 2 3 4 5 6 ... 53

Новинки!

Все новинки