- скачать книги в электронном виде
новая книга [11-11-2020]
обложка книги Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии [Текст]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Аристарх Барвихин
Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии
Как не сдохнуть в постоянно усложняющемся мире, который становится все более агрессивным по отношени...

новая книга [02-11-2020]
обложка книги Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага [Аудиокнига]
Психология, НЛП
Саманта Броди
Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – з...

новая книга [02-11-2020]
обложка книги Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь [Текст]
Психология, НЛП
Кейти Байрон
Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
«Любить то, что есть» покажет вам шаг за шагом, на ясных и ярких примерах, как именно использовать э...

новая книга [30-10-2020]
обложка книги Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага [Текст]
Психология, НЛП
Саманта Броди
Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – з...

[26-10-2020]
обложка книги Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Smart Reading
Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин
Этот текст – сокращенная версия книги Ильи Мутовина «Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую пол...

[10-10-2020]
обложка книги Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Либби Уивер
Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы ...

[07-10-2020]
обложка книги Не знать — это нормально. Советы, жизненная мудрость и инструкция к младенцу [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Мария Карнович-Валуа
Не знать — это нормально. Советы, жизненная мудрость и инструкция к младенцу
Советы, советики, советушки в гостях у подкаста о ментальном здоровье матерей. не поднимать руки, по...

[07-10-2020]
обложка книги Нормальная реакция на ненормальные обстоятельства: непростой эпизод о травме в родах и ПТСР [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Мария Карнович-Валуа
Нормальная реакция на ненормальные обстоятельства: непростой эпизод о травме в родах и ПТСР
Важно. Этот эпизод может быть трудно слушать, в нем есть триггерные темы. Берегите себя <3 С нами...

[07-10-2020]
обложка книги Скука — это потеря смысла: день сурка, вынужденная випассана и полный хаос [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Мария Карнович-Валуа
Скука — это потеря смысла: день сурка, вынужденная випассана и полный хаос
Самый нескучный эпизод про скуку, где мы говорим о цикле и его влиянии на нашу продуктивность, рутин...

[07-10-2020]
обложка книги Про отцов: гигантские трансформации, незаметные ритуалы и право на грусть [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Мария Карнович-Валуа
Про отцов: гигантские трансформации, незаметные ритуалы и право на грусть
В этом эпизоде говорим о ментальном здоровье отцов. Почему есть понятная схема поведения для «отсутс...

[24-09-2020]
обложка книги Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности [Текст]
Психология, НЛП
Марина Безуглова
Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, а...

[16-09-2020]
обложка книги Всё плохо, но это хорошо [Текст]
Психология, НЛП
Лев «12 человек»
Всё плохо, но это хорошо
Что делать, если твоя жизнь отстой? Для начала забыть всё, чему тебя учили. Мы рождаемся и тут же уч...

[02-09-2020]
обложка книги Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов [Текст]
Психология, НЛП
Юлия Чалова
Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов
Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке инфо...

[26-08-2020]
обложка книги «Женщины — просто нереальные существа». Бережно к себе feat. Мать года [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Мария Карнович-Валуа
«Женщины — просто нереальные существа». Бережно к себе feat. Мать года
Это заключительный эпизод первого сезона подкаста «Бережно к себе», и мы первый раз позвали к себе г...

[26-08-2020]
обложка книги Каждый имеет право сойти с ума: куда мы пропали, чего добились и почему никто не залетел [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Мария Карнович-Валуа
Каждый имеет право сойти с ума: куда мы пропали, чего добились и почему никто не залетел
Это первый эпизод второго сезона подкаста о ментальном здоровье матерей «Бережно к себе». В этот раз...