Альпина. Бестселлер (Психология) - скачать книги серии бесплатно

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

[15-04-2021]

Аудиокнига

зарубежная психология

Дэвид Бернс

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

(0 из 5) [ оценок]

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты...

[22-03-2021]

Текст

зарубежная психология

Дэвид Бернс

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

(0 из 5) [ оценок]

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты...

Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений

[12-03-2021]

Текст

зарубежная психология

Клаудия Хохбрунн

Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений

(0 из 5) [ оценок]

В хорошем произведении персонажи изображены настолько точно, что кажутся реальными людьми. Они по воле автора сталкиваются с трудностями, встают перед моральным выбором, рискуют зд...

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

[12-05-2020]

Аудиокнига

зарубежная психология

Дэвид Бернс

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

(2 из 5) [1 оценок]

Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-пове...

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

[24-04-2020]

Аудиокнига

зарубежная психология

Брене Браун

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

(0 из 5) [ оценок]

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими...

Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками

[14-04-2020]

Аудиокнига

дзэн-буддизм

Гемин Суним

Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками

(0 из 5) [ оценок]

Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии. Многие из нас реагируют на...

Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

[27-12-2019]

Аудиокнига

мотивация

Уте Эрхардт

Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

(0 из 5) [ оценок]

Женщинам с раннего детства внушают, что они должны быть «хорошими». Их главное предназначение в жизни – быть хорошей матерью и женой. Со всем остальным справятся мужчины. И женщины...

[26-08-2019]

Аудиокнига

детская психология

Пег Стрип

Нелюбимая дочь

(5 из 5) [2 оценок]

Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стра...

[20-06-2019]

Текст

детская психология

Пег Стрип

Нелюбимая дочь

(5 из 5) [6 оценок]

Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стра...

[27-02-2019]

Текст

зарубежная психология

Дэвид Бернс

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

(4 из 5) [6 оценок]

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческо...

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

[05-04-2018]

Аудиокнига

научно-популярная литература

Дарья Варламова

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

(4 из 5) [2 оценок]

14,9 % мужчин и 22 % женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое – биполярным расстройств...

Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога

[06-03-2018]

Аудиокнига

возрастная психология

Юлия Лапина

Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога

(0 из 5) [ оценок]

Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который во...

Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере

[22-05-2013]

Аудиокнига

биографии и мемуары

Виктор Франкл

Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере

(0 из 5) [ оценок]

Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, о...

Поток: Психология оптимального переживания

[11-03-2014]

Аудиокнига

зарубежная психология

Михай Чиксентмихайи

Поток: Психология оптимального переживания

(4 из 5) [2 оценок]

В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек п...

[07-11-2012]

Текст

биографии и мемуары

Виктор Франкл

Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере

(4 из 5) [18 оценок]

Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, о...