Психология и духовность: саморазвитие и отношения
Автор: Ника Томурова
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Доступно: 50 подкастов
Последнее обновление:
Добавлен:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьСписок выпусков:
- 50. Нужен ли мужчина одинокой самодостаточной женщине?7 мин. 20 cек.К нам пришел вопрос в телеграм: «Нормально ли, если женщина одинока или обязательно нужен мужчина?» В этом подкасте расскажем про самый главный индикатор, как отличить, когда женщина действительно мо… Далее
- 49. Если родители против вашего избранника21 мин. 17 cек.Благословение - благое слово. Слово, которое дает семье благополучие. Вы наверняка замечали, что семьи, которых благословляли и поддерживали родители и семьи, где говорили «только через мой труп», это… Далее
- 48. Что отталкивает женщин в отношениях41 мин. 59 cек.Разбираем мифы про отношения мужчин и женщин. Рекомендации психологов в популярных женских журналах часто противоречат реальности. В этом подкасте обсудим мужские проявления, которые точно оттолкнут л… Далее
- 47. Если мужчина не удовлетворяет15 мин. 26 cек.Сразу предупреждаем, будет некомфортно от этого подкаста. Поднимаем вопросы, которые заставляют посмотреть внутрь себя. Разберем подробно, почему женщина чувствует себя не удовлетворенной. Как состоян… Далее
- 46. Как понять, что вами пользуются и манипулируют18 мин. 38 cек.Если вам кажется, что вас используют - прослушайте этот подкаст. В нем развенчиваем мифы и разбираем, почему бывают манипуляции, когда и с кем они происходят и как их избежать. Как определить манипуля… Далее
- 45. Как психология влияет на отношения с деньгами?22 мин. 31 cек.В телеграм поступил вопрос «Как психология может улучшить отношения с деньгами?» В этом подкасте расскажем: как используя психологические инструменты, можно стать богаче духовно и материально? Что та… Далее
- 44. Я замужем, но одинока27 мин. 13 cек.90% пар находятся в состоянии постоянного развода, но продолжают жить вместе. Если женщина ощущает себя несчастной в любви, одинокой, ей не хватает внимания и поддержки партнёра, давайте разбираться, … Далее
- 43. Подкаст про счастье18 мин. 37 cек.Этот подкаст - наш эксперимент. Обычно, в рейтингах прослушивания, подкасты про негатив. А будет ли интересен подкаст про счастье? В нем мы исследуем, что нас делает счастливыми, почему мы так стремим… Далее
- 42. 3 психолайфхака «Как изменить свою жизнь»19 мин. 55 cек.Как самостоятельно повысить качество своей жизни без походов к психологу. Применить эти лайфхаки сможет каждый. Они просты, дают быстрый и эффективный результат настройки эмоционального состояния. П… Далее
- 41. Как научиться расслабляться24 мин. 11 cек.В этом подкасте разберем: Как научиться расслабляться, стать более спокойным и уравновешенным человеком Как научиться владеть собой и своими эмоциями, жить без стресса, без тревог и волнений Как об… Далее
- 40. Измена: остаться или уйти21 мин. 51 cек.Если случилась измена - это боль и трагедия для семьи. Здесь нет прямых ответов, что делать. Если вам психолог дает прямой ответ - это некомпетентный психолог. Человек должен принять сам решение. Кто… Далее
- 39. Когда тебе сложно общаться с другими людьми26 мин. 16 cек.Разобщенность в нашем мире набирает обороты. Сейчас можно жить, не выходя из дома и ни с кем не общаясь. В этом подкасте разберем: Нужно ли социализироваться, если это большой стресс для человека? Ч… Далее
- 38. Почему нельзя работать без удовольствия21 мин. 32 cек.В этом подкасте говорим о психологических последствиях ситуации, когда человек ходит на работу без любви. Есть одно правило: «Либо любишь, либо уходишь, если не уходишь, то люби». Что будет происход… Далее
- 37. Главные ошибки пищевого поведения и правила психологически здорового питания23 мин. 34 cек.В этом подкасте 6 элементов и психолайфхаков, применив которые, вы сможете улучшить ваши отношения с едой. Как правильно есть? Что нельзя делать во время еды? Как процесс питания влияет на нашу психи… Далее
- 36. Переедание19 мин. 00 cек.Если у тебя непростые отношения с едой, не знаешь как похудеть, чувствуешь, что заедаешь эмоции,периодически сидишь на диетах, но это не помогает. Этот подкаст для тебя. Разбираем психологические при… Далее
- 35. Психология спорта: позитивное подкрепление13 мин. 9 cек.Спортивная психология от Тимура Гильманова для боксерского клуба «Торпедо». Этот подкаст для тех, кто хочет научиться ходить на тренировки с удовольствием, даже если мышцы ломит и нет сил. Как настр… Далее
- 34. Как женщине пережить развод22 мин. 1 cек.Вы развелись - это трагедия. Никакие психологи не помогут, если вы сами себе не поможете. В этом подкасте 6 первых шагов - что делать после развода, как восстановить свое эмоциональное состояние, сох… Далее
- 33. Почему психологи дорого берут31 мин. 58 cек.Многие не решаются обратиться к психологу, потому что не понимают за что платят деньги, выглядит эта работа как будто «мы просто поговорили». К тому же разброс цен среди современных психологов и попу… Далее
- 32. Что нас ждет в 2024 году14 мин. 51 cек.Психологический прогноз на ближайший год. К чему быть готовыми и какие профессиональные и личностные навыки следует развивать уже сейчас. Какие профессии будут самыми востребованными в 2024 году, а ка… Далее
- 31. Сопротивление хорошему21 мин. 51 cек.Почему у вас не получается трансформировать свою судьбу? Почему вы уже как бы всё знаете, понимаете, но ничего из этого не можете применить в жизни? Почему решаете точно сделать это или прийти к таком… Далее
- 30. Самая эффективная работа с психологом19 мин. 31 cек.От чего зависит эффективность работы с психологом или саморазвития? От того, какой вопрос поставлен. Куда направлено внимание. Если в работе с психологом решать вопросы отрицания - это только усилит … Далее
- 29. Развод или дети: что выбрать?13 мин. 45 cек.Все психологи говорят, что ради детей жить нельзя. Но если мы спросим любого взрослого, что ты готов сделать ради собственного ребенка, мы чаще услышим ответ, что на все готов. Ради ребенка родитель г… Далее
- 28. Как информация разрушает человека28 мин. 38 cек.Мы привыкли к постоянно раздраженной нервной системе: интернет и гаджетозависимость актуальны уже и для детей. Почему мы листаем ленту и не можем остановиться, потребляя информацию, которая нам не ну… Далее
- 27. Как найти вторую половинку?35 мин. 52 cек.Все мечтают о любви и счастливых отношениях. Один из частых запросов в интернете "как найти свою вторую половинку". Чего только не советует поп-психология: что делать и не делать, чтобы встретить люби… Далее
- 26. Хроническая усталость32 мин. 5 cек.Человек в норме, в состоянии психического здоровья - не устает. Посмотрите на детей - в них всегда кипит жизнь. Энергия - это прежде всего отношение к жизни. Что же происходит с человеком и его психоэ… Далее
- 25. 2023 год выдержки на психическую силу17 мин. 30 cек.Почему 2023 отличается от остальных? Что важно сделать в этот период? Почему многие интуитивно заглядывают внутрь себя, приходят к идее, что жить как раньше уже нельзя. На что важно обратить внимание … Далее
- 24. Как встретить 2023 год13 мин. 56 cек.Приходит время праздников, но многим сейчас бессознательно не хочется развлекаться. Мы чувствуем, что рядом с нами человеческие страдания. Мы знаем, что многие будут встречать НГ без елки и новогоднег… Далее
- 23. Позитивная революция21 мин. 26 cек.В Якутии 57 районов объявили зону трезвости. Из них 14 объявили о полном запрете продажи алкоголя. Село Бэс-Куэль ввело Закон трезвости на уровне местного самоуправления. В этом подкасте на примере о… Далее
- 22. Искусство ошибаться21 мин. 50 cек.По статистике, успешные люди совершают ошибок больше, чем неудачники. В этом подкасте разберем: Почему люди боятся ошибиться? Как наши родители относились к ошибкам, и как это повлияло на нас? Что лу… Далее
- 21. Мышление успешных людей24 мин. 19 cек.Успешный не тот, кто богат, а тот кто все успевает и делает своевременно. Как стать успешным? Делать то, что делает успешный человек. В этом подкасте мы расскажем стратегиях успешных людей. Вы не най… Далее
- 20. Мышление неудачников25 мин. 23 cек.В этом подкасте топ-6 стратегий, которые приводят людей к неудачам в жизни. Пиши в комментариях, что по твоему мнению мешает человеку в жизни добиться успеха (образ мыслей, привычки, отношение к жизни… Далее
- 19. ЗОЖ и психология35 мин. 57 cек.Сейчас в обществе популярна идея, что ЗОЖ избавит людей от определенных состояний (лень, прокрастинация, хроническая усталость, депрессивных состояний, фобий, страхов, панических атак и пр.). Разберем… Далее
- 18. Привычки богатых людей22 мин. 13 cек.Привычки создают будущее человека. Если ты бедный, то ты делаешь что-то, чтобы быть бедным. Если ты богатый, то ты делаешь что-то, чтобы быть богатым. В этом подкасте мы развеиваем мифы о богатстве, к… Далее
- 17. Когда закончатся кризисы?19 мин. 11 cек.Кризис - следствие наших действий , которые раньше были актуальны, допустимы, приемлемы, а сейчас нет. Кризис закончиться, тогда когда мы поменяем ошибочное действие. В этом подкасте: - почему возник… Далее
- 16. Почему в России все будет хорошо31 мин. 40 cек.7 явных и неявных психологических признаков, которые доказывают, что в России все будет хорошо. Как наши ментальные и психологические особенности повлияют на благополучное развитие нашей страны. Прис… Далее
- 15. 3 правила для мужчин во время конфликтов и кризисов16 мин. 37 cек.Три психологических правила для мужчин, которые помогут достойно пройти кризис: - как найти опору, силу и уверенность внутри себя, когда привычный мир рушиться? - какое состояние важно сейчас дать же… Далее
- 14. 3 правила для женщин во время конфликтов и кризисов17 мин. 13 cек.Три психологических правила для женщин, которые помогут пережить нынешний кризис и пройти его с любовью: - как перестать бояться за будущее? - как найти опору внутри себя? - как сохранять равновесие … Далее
- 13. Алкоголизм в семье18 мин. 31 cек.3 правила, которые помогут увидеть причины алкоголизма и работать с источником внутреннего напряжения, а не следствием. Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» - t.me/community_sup (пс… Далее
- 12. Интервью Тимура Гильманова26 мин. 59 cек.Личное интервью Тимура. Ответы на вопросы о детстве, пути в психологию и поисках себя. О жизни и ценностях вашего любимого психолога. Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» - t.me/com… Далее
- 11. Интервью Ники Томуровой19 мин. 59 cек.Личное интервью Ники Томуровой о сложных этапах жизненного пути: ошибки, личные ценности и путь в психологии. Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» - t.me/community_sup (психолайфхак… Далее
- 10. Как справиться с панической атакой27 мин. 4 cек.В этом подкасте Тимур поделиться: - личным опытом проживания панических атак (ПА) и выхода из них; - нестандартным и эффективным способом работы с ПА, о котором не говорят психологи; - причинами, форм… Далее
- 9. Психосоматика гриппа и коронавируса28 мин. 59 cек.Актуальный подкаст в пик сезонного подъема простудных заболеваний и гриппа, в котором рассуждаем: почему мы болеем и для чего; кто болеет тяжелее и как это связано с нашим отношением к жизни; как быс… Далее
- 8. Чем опасны медитации?26 мин. 10 cек.Плюсы и минусы медитации. Когда медитация полезна и это усиление внимания и фокусировки для достижения конкретных целей. А когда медитация опасна: уводит человека от реальности, от решения бытовых и м… Далее
- 7. Ритуалы в семье18 мин. 53 cек.Ритуалы в семье: - нужны или нет? - как они влияют на семью? - какие неосознаваемые ритуалы есть в вашей семье ? Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» t.me/community_sup (психолайфх… Далее
- 6. Почему важно вести дневник?17 мин. 45 cек.Почему важно вести дневник? Многие слышали об эффективности ведении дневника, но не знают с чего начать. В этом подкасте профессиональные психологи Тимур Гильманов и Ника Томурова делятся своим опытом… Далее
- 5. Что хотят сказать психологи своим клиентам16 мин. 12 cек.Если вы прослушаете этот подкаст перед тем как пойти работать с психологом, ваша работа будет гораздо эффективнее. Разбираем основные ошибки и иллюзии клиентов, которые начинают работу над собой. При… Далее
- 4. Жизнь без любви12 мин. 57 cек.В этом подкасте обсуждаем почему работа без любви, отношения без любви, жизнь без любви разрушают человека. Все что через насилие не приносит счастье, даже если мы это объяснили для своего ума необход… Далее
- 3. ВИЙ 202224 мин. 7 cек.Разбор произведения «Вий» в рамках текущей реальности. Какие посылы и смыслы оставил нам Гоголь. Мистическая повесть написана в 1833 году, но в 2022 году дает нам ответы о духовности и истинной вере. … Далее
- 2. Приметы и суеверия: как влияют на человека?30 мин. 34 cек.В этом подкасте разбираем самые известные приметы и суеверия с точки зрения психологии. Как они действительно влияют на психику людей? Можно ли отдавать свою одежду? Можно ли сглазить человека и что … Далее
- 1. 3 правила выживания в новой игре17 мин. 21 cек.Мир меняется. Растет агрессия и неопределенность, повышается фоновый уровень стресса. 3 правила настройки своей психики, которые помогут развиваться остаться в любви в новом мире. Присоединяйся в тел… Далее
Отзывы:
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
