Когда тебе сложно общаться с другими людьми

Разобщенность в нашем мире набирает обороты. Сейчас можно жить, не выходя из дома и ни с кем не общаясь. В этом подкасте разберем: Нужно ли социализироваться, если это большой стресс для человека? Что скрывается за нежеланием общаться? Почему одинокие люди болеют больше и чаще умирают? Что делать, если тебе сложно общаться с людьми, но ты на самом деле этого хочешь: как выходить из своей скорлупы? Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).