Книги жанра Борьба со стрессом
Ольга Вириоизобразительное искусство, хобби / увлечения, раскраски, обучение рисованию, борьба со стрессом, скетчи, зендудлы, хобби, досуг
Медитативное рисование доступно любому начинающему художнику. Особая его прелесть в том, что, раскрашивая, дорисовывая и придумывая собствен…
Медитативное рисование доступно любому начинающему художнику. Особая его прелесть в том, что, раскрашивая, дорисовывая и придумывая собствен…
Екатерина Игоревна Лесикпрактическая эзотерика, изобразительное искусство, раскраски, медитации, духовные практики, борьба со стрессом, арт-терапия, зендудлы, хобби, досуг
Порой каждому из нас необходимо хотя бы на мгновение абстрагироваться от ежедневных забот и круглосуточной суеты, избавиться от тревожных мы…
Порой каждому из нас необходимо хотя бы на мгновение абстрагироваться от ежедневных забот и круглосуточной суеты, избавиться от тревожных мы…
Либби Уиверздоровье, зарубежная прикладная литература, здоровое и правильное питание, женское здоровье, здоровый образ жизни, борьба со стрессом, медицина и здоровье
Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишни…
Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишни…
Джон Рэйтикниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, зарубежная прикладная литература, здоровый образ жизни, тренировка мышления, борьба со стрессом, человеческий мозг, спорт, здоровье, красота, спорт
В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование …
В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование …
Тимофей Александрович Аксаевпсихотехники, книги по психологии, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, о психологии популярно, практическая психология, психотерапия, медитации, борьба со стрессом, трансформация личности
Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми.
И носим в себе, с дрож…
Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми.
И носим в себе, с дрож…
Тимофей Александрович Аксаевпсихотехники, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, практическая психология, психотерапия, стресс, неврозы, борьба со стрессом
Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми.
И носим в себе, с дрож…
Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми.
И носим в себе, с дрож…
Марк Мэнсонкниги по психологии, зарубежная психология, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, бестселлеры The New York Times, самореализация, борьба со стрессом, поиск предназначения, Найти жизненный баланс, Выбор пользователей Тинькофф
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, к…
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, к…
Михаил Лабковскийкниги по психологии, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, семейная психология, о психологии популярно, практическая психология, советы психологов, внутренняя гармония, неврозы, как обрести счастье, борьба со стрессом, Полюбить себя
Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о т…
Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о т…
Александр В. Потаповсловари, справочники, руководства, энциклопедии, здоровье, неотложная помощь, искусство выживания, борьба со стрессом, мореплавание, экстремальные ситуации, личная безопасность, знания и навыки, медицина и здоровье
В книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях автономного плавания в океане. Даются практ…
В книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях автономного плавания в океане. Даются практ…
Элеонора Завгородняяйога, духовные практики, борьба со стрессом, тревожность, спорт
Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности,…
Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности,…
Ольга Вербицкаякниги по психологии, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, искусство быть счастливым, советы профессионалов, депрессия, советы психологов, развитие личности, внутренняя гармония, душевное равновесие, борьба со стрессом
У автора этой книги, сертифицированного психолога, работающего с психосоматикой, богатая практика возвращения пациентам здоровья, уверенност…
У автора этой книги, сертифицированного психолога, работающего с психосоматикой, богатая практика возвращения пациентам здоровья, уверенност…
Наталья Покатиловапрактическая эзотерика, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, самосовершенствование, психологические тренинги, медитации, духовные практики, биоэнергетика, женское счастье, борьба со стрессом, женская психология, мандалы
Известный философ Джозеф Мэрфи сравнивал человеческое подсознание с садом, а человека – с садовником. Что человек посеет в своем саду-подсоз…
Известный философ Джозеф Мэрфи сравнивал человеческое подсознание с садом, а человека – с садовником. Что человек посеет в своем саду-подсоз…
Донна Джексон Наказавакниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, практическая психология, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, советы психологов, истории из жизни, память детства, взаимоотношения в семье, борьба со стрессом, работа над собой, психологическая защита, популярная психология, психологические травмы, токсичные отношения
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли.
Мног…
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли.
Мног…
Александр Семенович Фридманкниги по психологии, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, эмоции, психология в бизнесе, борьба со стрессом
Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивно…
Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивно…
Роберт М. Сапольскикниги по психологии, зарубежная психология, медицина / здравоохранение, нейропсихология, состояния и явления психики, психические процессы, борьба со стрессом, нейрофизиология, поведенческая психология, психология стресса
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающ…
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающ…
Павел Алексеевич Федоренкопсихотехники, практика психологии, практическая психология, здоровье, психологическая консультация, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, советы психологов, неврозы, самопомощь, борьба со стрессом, психосоматика, работа над собой, тревожность, медицина и здоровье
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и дейс…
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и дейс…
Донна Джексон Наказавакниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, практическая психология, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, советы психологов, истории из жизни, память детства, взаимоотношения в семье, борьба со стрессом, работа над собой, краткое изложение, психологическая защита, популярная психология, психологические травмы, токсичные отношения
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли.
Мног…
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли.
Мног…
Сергей Юрьевич Хлыстуновличная эффективность, саморазвитие / личностный рост, практические рекомендации, технологии успеха, борьба со стрессом, антистресс
«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное …
«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное …
Тони Шварцзарубежная деловая литература, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, жизненная энергия, организация рабочего процесса, борьба со стрессом, Найти жизненный баланс, Выбор пользователей Тинькофф
Книга о том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной производ…
Книга о том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной производ…
Роберт Лихикниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, состояния и явления психики, психологическая помощь, психология общения, борьба со стрессом, эмоциональные состояния, поведенческая психология, тревожность
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми слу…
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми слу…
