Меню 30 дней скорей худей (Жанна Анатольевна Орлова)
Меню 30 дней скорей худей (Жанна Анатольевна Орлова)
Автор: Жанна Анатольевна Орлова
Язык: Русский
Размер: 10440 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2024
Полная версия:
Описание книги:
Худей вкусно! 30 дней до результата с меню от шеф-кондитера. Ваш план питания для быстрого и безопасного похудения уже готов! Основано на 20-летнем опыте шефа: простые рецепты с дефицитом калорий и меню на каждый день. Не нужно считать КБЖУ — просто готовьте и худейте. Вкусно, сытно и эффективно!
