Меню 30 дней скорей худей (Жанна Анатольевна Орлова)

Меню 30 дней скорей худей (Жанна Анатольевна Орлова)
Автор: Жанна Анатольевна Орлова
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2024
Полная версия:
Описание книги:
Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассными Шефами России. В данной книге, я хочу поделиться рецептами, простыми, доступными, которые помогут снизить вес, одновременно насыщая организм достаточным количеством питательных веществ с дефицитом калорий. Я подготовила меню на 30 дней, для удобства планирования. Желаю всем здоровья.