Как выбрать профессию по душе. Практическая профориентация для любого возраста

Валерия Волкова

Как выбрать профессию по душе. Практическая профориентация для любого возраста

Введение

Неосуществленное призвание высасывает все соки из существования человека.

Оноре де Бальзак

Как не ошибиться при выборе профессии и не заблудиться в лабиринте их многообразия, как сделать правильный выбор и найти свой путь? К сожалению, с такими вопросами сталкиваются люди в любом возрасте, не обязательно только после окончания школы. И каждый раз при выборе профессии мы испытываем страх: «А вдруг это ошибка и я зря потрачу время на обучение или стажировку?»

Конечно, сложно выбрать самую подходящую, одну единственную профессию на всю жизнь (и на самом деле не обязательно это делать, дальше мы рассмотрим почему), но можно максимально приблизиться к этой цели и найти самую подходящую на данный момент времени.

Самое главное – заглянуть внутрь себя, изучить и понять свои психологические особенности, способности, личные качества, интересы и склонности, благодаря которым можно найти именно ту дорогу, по которой вы будете идти по жизни уверенно, с энтузиазмом и достигать новые вершины. И при этом получать удовлетворение от того, что находитесь на своем месте.

Я проработала HR-специалистом в крупных розничных, производственных и федеральных компаниях достаточно лет, чтобы увидеть, как много сотрудников выгорают и не чувствуют себя счастливыми, когда работают не на своем месте. И также людей, которые работают с горящими глазами, потому что находятся именно там, где и должны.

Это сподвигло меня заниматься профориентацией и писать книги о выборе профессии и развитии карьеры. Я вижу, как меняются люди после профориентации, как загораются их глаза и трансформируются жизни. Они становятся успешнее и счастливее, и каждый может стать таким. И меня саму это зажигает.

В этой книге мы рассмотрим, как на выбор профессии влияют личные качества человека, его способности, таланты, интересы, какие бывают типы профессий и какие могут подойти именно вам. Также рассмотрим, как сменить сферу деятельности, если вы понимаете, что находитесь не на своем месте, независимо от того, сколько вам лет.

Ведь только занимая свое место в соответствии со своими особенностями, мы можем принести пользу себе и другим, быть реализованными и тем самым более удовлетворенными и счастливыми.

Конечно, идеальный вариант – искать свое профессиональное призвание с помощью специалиста по профориентации, коуча или карьерного консультанта. Но если вы решили пройти этот путь самостоятельно, то книга вполне может вам помочь.

В книге я собрала самые известные и простые тесты и методики, которые доказали свою эффективность. Вы можете их самостоятельно выполнить и проанализировать. Существует множество и других более современных методик, но они уже предполагают сложную интерпретацию результатов, доступную только специалистам в этом направлении.

В каждой главе будут приведены тесты и задания, выполнение которых необходимо для достижения конечной цели этой книги – лучше понять себя и найти профессию по душе. Это поможет вам определить, в какую сторону идти, какую дорогу выбрать, когда стоишь на перекрестке из сотни вариантов.

За это я и люблю профориентацию. Когда изучаешь человека, то видишь, как все его склонности и интересы складываются в определенную гармоничную картину. Это всегда так увлекательно, как будто собираешь головоломку.

Потому что ответы на вопросы «Кто я?» и «Кем мне быть?» уже есть внутри нас. Только иногда это выглядит как отдельные пазлы, которые нужно собрать с помощью специальной системы, и тогда все сразу становится понятным – куда и как двигаться.

И человек, как правило, все знает сам. Просто ему нужно помочь собрать эти пазлы. Что мы и будем делать в этой книге.

Рекомендую завести отдельный блокнот или создать документ в текстовом редакторе на компьютере, чтобы все пройденные задания были в одном месте и вы всегда смогли к ним вернуться.

Что такое работа по душе

Ваша работа заполнит большую часть вашей жизни, и единственный способ быть по-настоящему удовлетворенным – это делать то, что вы считаете великой работой. И единственный способ делать отличную работу – это любить то, что ты делаешь.

Стив Джобс

Для начала все-таки хочется развеять миф о любимой работе. Часто говорят, что если работа будет любимой, то тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни. Многих эта цитата вводит в большое заблуждение, и люди от работы ждут постоянной радости и удовольствий.

Но любая работа, если это не хобби, все равно труд в любом случае. И практически всегда будут какие-то моменты, которые не нравятся, и придется их выполнять без особого желания.

И другая крайность – что можно работать только за деньги, продавать свое время, а в свободные часы заниматься тем, чем хочешь. Поэтому, если даже работу ненавидишь, нужно просто потерпеть, а вечером закрыть за собой дверь и забыть.

Но это тоже большая ловушка. Ведь работа занимает огромную часть в нашей жизни. Примерно две тысячи часов в год! И в этот огромный кусок жизни мы можем быть несчастны! Конечно, неправильно оставлять это как есть и ничего не делать. Потому что дальше пойдет выгорание, разочарование в профессии и даже в жизни в целом.

И как вы, наверное, догадываетесь, любимая работа, работа по душе – это золотая середина, которая находится где-то между этими понятиями (посмотрите на рисунок).

Работа не должна приносить постоянное удовольствие, но мы должны получать от нее радость, удовлетворение, положительные эмоции (не только их, конечно, и негативные бывают, но чтоб положительных было намного больше). Вы спокойны и понимаете, что находитесь на своем месте, вам интересны задачи, хочется развиваться и делать работу хорошо. А не «лишь бы не приставали и деньги платили».

У кого-то получается найти такую профессию, которая максимально приближена к левому краю на графике, – почти всегда и все делается в удовольствие, а другие выбирают место работы, которое просто не мешает им жить свою жизнь и не вызывает много отрицательных эмоций. Конечно, наша задача найти работу, которая максимально приближена к точке удовольствия, но не всегда это удается по разным причинам.

Это зависит от многих факторов: от наших талантов и способностей, от места проживания, от возможностей и жизненных обстоятельств, от наших целей на данный момент и финансовых ожиданий.

Но дальше мы посмотрим, как можно выбрать профессию, которая будет максимально приближена к точке удовольствия.

Два пути в поисках себя

Жизнь – это путешествие, и люди выбирают разные пути для достижения своих целей.

С просторов интернета

Искать идеальную профессию можно двумя путями. Тому, кто привык сперва анализировать и хорошо все продумывать и только после этого принимать решения, сначала стоит хорошенько изучить себя и современные возможности. После этого выбрать самую подходящую профессию и начать обучаться, развиваться в ней. То есть сначала подумать, потом уже действовать.

Но не всем такой путь подходит. Не каждый может сразу понять и точно определить для себя идеальную профессию, даже с помощью специалиста.

Есть второй путь, который более близок лично мне по темпераменту и типу личности. Это действовать, потом думать. Идти за своими желаниями, интересами, пробовать что-то новое, искать, изучать себя, в том числе с помощью тестов и методик профориентации.

Просто знайте, что такой путь тоже есть, и это нормально. Он может быть более долгим, но чаще бывает более интересным, и на этом пути вы можете найти совершенно неожиданные для себя сферы деятельности, новые хобби, интересы и знакомства.

И здесь тоже важна профориентация, чтобы не пробовать все виды деятельности подряд, а смотреть, насколько это вам подойдет по вашему типу личности, склонностям, интересам.

Задание

Подумайте, какой вариант поиска профессии по душе будет для вас более подходящим по вашему типу характера и соответствовать текущей жизненной ситуации.

Профориентация

Как уже говорилось, профориентация – это пазл из разных частей нашей личности, которые идеально подходят друг другу и выстраиваются в общую красивую картинку, чтобы она радовала человека.

Из этих пазлов составляется профессия, которая подходит вам больше всего. Можно назвать это призванием, делом по душе и любым словом, которое вам больше нравится. Главное, что это такое дело, от которого вы будете чувствовать удовлетворение и гармонию и понимать, что вы максимально реализовываете себя.

Если вы сможете с уверенностью сказать: «Я на своем месте», – значит пазл составлен правильно.

И формула для составления пазлов будет такая:

Профессия по душе (призвание) = ценности, цели (что важно для вас) + личностные особенности (ваши склонности) + интерес (что вас увлекает) + таланты (что само собой получается хорошо).

И также очень важно, чтобы составленная картинка соотносилась с потребностью на рынке труда в данный момент времени.

Собрать такой пазл самостоятельно вполне возможно, если хорошо поработать и понаблюдать за собой, поизучать себя и рынок труда. Узнать, какие профессии есть и что каждая из них предлагает. Дальше мы разберем эти пазлики по отдельности и потом постараемся собрать их в одну картинку.

Кроме пазла, профориентацию можно представить как своеобразный компас или карту. Она помогает идти в правильном направлении к работе вашей мечты и время от времени сверяться с этой картой. Потому что вовсе не обязательно, что вы найдете идеальную профессию и будете работать в ней до пенсии.

Сейчас очень интересное время. Мы можем менять множество профессий и строить множество карьер. Одни профессии устаревают, появляется много новых, можно переходить в смежные направления или легко обучиться на другую специальность.

Сейчас люди учатся всю жизнь, и это новый тренд. Есть много возможностей для обучения, причем для всех категорий людей, даже с ограничениями по здоровью или непростыми жизненным обстоятельствам. Например, для родителей с маленькими детьми.

Также, в связи с образовавшейся демографической ямой и нестабильной ситуацией в мире, компаниям не хватает работников. И многие организации готовы предлагать гибкие условия, индивидуальный подход к каждому, обучение, наставничество, удаленную работу и т. д. Совмещать разные виды профессий и менять их стало намного проще. Главное понять, чего мы хотим и что нам нужно.

Для этого начнем собирать наши пазлы.

Но прежде еще хочется сказать несколько слов о тестах, которых будет немало на страницах этой книги. Важное условие при ответах на вопросы – искренность. Подумайте, как бы поступили именно вы, как вы думаете, что вам близко.

Не нужно отвечать так, как хорошо оценят в обществе, так, как поступил бы тот, кто является для вас авторитетом, он сам будет выбирать для себя свою профессию. Нам сейчас важно определиться с вашим собственным жизненным путем. Не нужно давать «хорошие», «правильные» ответы, их нет. Есть только ваши ответы, которые хорошие и правильные для вас в этот момент жизни.

Личные цели и ценности

Для начала нужно определить свои личные цели на жизнь и чего мы хотим от работы. Это будет наш первый пазл.

В моей практике часто случалось, что на консультацию приходили люди для поиска новой профессии, но, когда понимали, что на какой-то период их доход уменьшится, ведь нужно будет время, чтобы освоиться в ней, они говорили, что пока не готовы. И оказывалось, что все хорошо. Их просто не устраивал конкретный работодатель, и они начинали искать новую работу, но в этой же профессии.

Или человеку нужен такой график, чтобы у него было время на семью или любимые увлечения, может, на волонтерскую работу. И чтобы работа не отнимала много сил, например. Может, кому-то важно постоянно учиться и развиваться, другому человеку важен статус.

То есть на первом этапе мы должны подумать, чего мы хотим от работы, какие ближайшие цели на жизнь и какие ограничения у нас есть. Здесь нам также может помочь тест «Якоря карьеры» Эдгара Шейна.

Например, работа может быть и не работой вашей мечты, но вам комфортно, потому что в ней есть стабильность, четкий регламент, понятная иерархия и оклад с выплатой два раза в месяц. И вы никогда бы не променяли ее на нестабильный доход на фрилансе.

Кто-то любит работать самостоятельно и нести ответственность за свой доход, для кого-то главное – быть настоящим профессионалом в своем деле. Другой хочет только руководить. Третий вообще готов работать почти за бесплатно, лишь бы нести пользу людям и миру.

Мотивация к работе и ценности у людей могут быть абсолютно разными, и очень важно найти работу, которая бы максимально им соответствовала. Это такие «якоря», по которым мы можем понять, что эта работа подходит нам.

Пройдите тест «Якоря карьеры» Эдгара Шейна, посмотрите, какие 3-4 ценности набрали больше всех баллов и учитывайте их при выборе профессии. Полный список ценностей перечисляю ниже.

1. Профессиональная компетентность. Это стремление быть профессионалом и мастером своего дела. Как правило, у такого человека есть способности и талант к определенному виду деятельности. Он счастлив, когда достигает успеха в профессии, и быстро теряет интерес, когда работа не позволяет развивать его способности. Человек с такими качествами ищет признания своего мастерства и статуса.

2. Менеджмент. Главное для такого человека – управление людьми, проектами или процессами. Основными мотиваторами являются власть, лидерство и высокий уровень ответственности за конечный результат. Цель карьеры – высокая должность, большой доход, значительные полномочия и управление различными сторонами деятельности предприятия.

3. Автономия (независимость). Идеальный вариант для автономных людей – фриланс или удаленная работа. Им необходима свобода в деятельности и принятии решений, самостоятельность в выборе: как, что и когда делать. Они любят выполнять работу в своем режиме, собственным способом и по личным стандартам. Главная цель их карьеры – возможность работать самостоятельно и реализовать свою свободу.

4. Стабильность работы. Это потребность человека в безопасности и уверенности в завтрашнем дне. Работа для таких людей должна быть стабильной, надежной и продолжительной по времени. Они ценят все возможные социальные гарантии и социальные пакеты, ищут постоянную работу с минимальным риском увольнения и выбирают компании со стабильным положением на рынке.

5. Стабильность места жительства. Для таких людей главное – жить в своем городе и как можно меньше ездить в командировки. Переезд для них невозможен. Даже если в связи с переездом у них будет перспектива получить повышение или более многообещающую работу, они, скорее всего, откажутся.

6. Служение. Это стремление помогать людям и делать мир лучше. Главное в работе для таких людей – реализовать свои ценности. Они никогда не станут работать в организации, где ценности и принципы противоречат их собственным. Такие люди хотят приносить пользу обществу, им важно видеть плоды своей работы. Их карьерная цель – максимально использовать свой потенциал для выполнения общественно важных задач.

7. Вызов. Карьера для таких людей – это решение уникальных задач, преодоление препятствий, конкуренция, борьба, регулярный вызов себе и своему профессионализму. Они быстро потеряют интерес к монотонной и простой работе: им постоянно требуется новизна, разнообразие, решение более сложных задач и наличие проблем.

8. Интеграция стилей жизни. Это стремление к балансу всех сфер жизни: карьеры, семьи, личных интересов и увлечений. Люди с такой ценностью не будут жертвовать чем-то одним ради другого. Поддерживать гармоничный образ жизни для них важнее всего, поэтому развиваться в карьере они будут только в том случае, если она не нарушает их привычный уклад жизни.

9. Предпринимательство. Это стремление к созданию чего-то нового. Такие люди не могут работать на других, их цель – открыть свое дело и воплотить в жизнь свою идею.

Эти ценности могут меняться в течение жизни. Поэтому тест можно проходить каждый раз при поиске новой работы. Чем больше работа соответствует этим ценностям на данный момент, тем больше она будет вам подходить.

Даже если сама деятельность не доставляет особого удовольствия, то система ценностей, которые она несет, будет мотивировать вас на построение и развитие карьеры. Или наоборот: если профессия будет вам нравиться, но она не совпадает с вашими основными ценностями, вскоре вы снова захотите пуститься на поиски чего-то другого.

Есть еще одна интересная методика, определяющая жизненные ценности как на определенном этапе, так и в жизни в целом – МТЖЦ (Морфологический тест жизненных ценностей).

Результат поможет узнать направленность вашей личности, что для вас важнее: духовно-нравственные ценности (развитие себя, духовное удовлетворение, активные социальные контакты) или эгоистически-престижные (собственный престиж, высокое материальное положение, достижения, сохранение собственной индивидуальности).

В зависимости от этого вы сможете определить, в каком направлении двигаться и что развивать в себе. Например, развиваться духовно или работать больше над имиджем. Эта методика более направлена на развитие себя как личности, в какой области необходимо развиваться, чтобы чувствовать себя наиболее удовлетворенным в жизни.

Также в этой методике для реализации каждой ценности показывается оценка значимости таких жизненных сфер, как профессиональная жизнь, образование, семейная жизнь, общественная активность, увлечения, занятия спортом. Разобравшись в том, что для вас важнее, вы сможете правильно расставить свои жизненные приоритеты.

Задание

Подумайте о своих ближайших целях на жизнь: планирование семьи, ближайшие финансовые траты, место жительства и т. д. Как это можно соотнести с условиями работы?

Рекомендуемые тесты: «Якоря карьеры» Эдгара Шейна, МТЖЦ.

Личностные особенности и выбор профессии

Будьте собой. Все остальные места уже заняты.

Оскар Уайльд

Следующий пазл – это тип вашей личности и ваши особенности. Известный факт, что все мы похожи между собой, с кем-то имеем одинаковые черты и закономерности поведения, поэтому в психологии существует много разных типологий и теорий по этому поводу. Так же и в профессиональном самоопределении.

Мы все примерно соответствуем каким-то типам, и нам подходят разные профессии. Кому-то больше по нраву канцелярская работа, другому нравится помогать людям, третьему – что-то создавать или руководить. Кто-то будет счастлив работать в большом коллективе или хочет, чтобы был постоянный контакт с людьми, другому комфортнее закрыться одному в кабинете и работать в одиночестве. Это все тоже очень важно для нашего комфорта и удовлетворения от работы.

Узнать свои типы и увидеть наиболее подходящие профессии, направления и сферы также помогают тесты. Предлагаю вам несколько самых простых, но действенных: тест Джона Голланда на определение профессионального типа, тест Климова на определение типа будущей профессии, Матрица выбора профессии, Опросник профессиональных склонностей Йовайши.

При выборе подходящего направления еще помогают знания о темпераменте. Если вы еще не знаете свой, пройдите личностный опросник Айзенка.

Рассмотрим подробнее некоторые из этих методик.

Типы профессий по Климову

В 70-х годах прошлого века психолог Евгений Александрович Климов разделил все профессии по предмету труда: «человек – живая природа», «человек – техника», «человек – человек», «человек – знаковая система», «человек – художественный образ».

Его теория до сих пор актуальна, особенно для молодых людей, впервые выбирающих профессию. К какому типу относитесь вы, можете определить с помощью теста в приложении, также его легко найти в интернете. А сейчас подробнее рассмотрим эти типажи.

Только еще хочу отметить, что эти качества и особенности, с одной стороны, определяют для человека подходящую профессию, с другой стороны, приобретаются под воздействием работы в определенной сфере. Поэтому нужно смотреть, что вас больше привлекает, а недостающие личные качества всегда можно развивать.

Конечно же, это только обобщенные характеристики. На самом деле сегодня, когда общество предъявляет высокие требования к любой специальности, большинство профессий сложно отнести к какому-то определенному типу. В наше время любой работник должен быть многоруким и универсальным, чтобы закрыть достаточно широкий функционал.

Например, взять менеджера по продажам оборудования, который должен разбираться в технических характеристиках продукта, уметь разговаривать с инженерами на одном языке и в то же время эффективно вести переговоры, уметь работать с аудиторией, проводить презентации, а кроме этого – хотя бы минимально заполнять экономические документы для отчетности.

Таким образом, одну профессию можно отнести к разным типажам. Но мы смотрим на основные задачи и понимаем, что все-таки главная функция профессии менеджера по продажам будет по типу «человек – человек».

Итак, типы профессии по Климову.

«Человек – живая природа»

К этому типу относятся профессии, связанные с изучением живой и неживой природы: исследование и использование природных ресурсов, уход за растениями и животными, профилактика и лечение их заболеваний. Главная особенность таких профессий – бережность и аккуратность в отношении к живым объектам и существам. Человек этого типа должен любить природу, растительный и животный мир.

Чтобы достичь успехов в этом виде деятельности, необходимо быть выносливым, заботливым и очень терпеливым, не бояться трудностей и не ждать быстрых результатов.

Примеры профессий: биолог, микробиолог, биофизик, ветеринар, кинолог, зоотехник, агроном, селекционер, пчеловод, семеновод, овощевод, тракторист-машинист, геолог, эколог.

«Человек – техника»

Это все профессии, связанные с производством, обслуживанием и проектированием любой техники: создание, монтаж, сборка и наладка технических устройств, эксплуатация технических средств, ремонт техники.

Человек этого типа должен любить технику. Это может быть склонность к кропотливой работе, к управлению большой техникой или к работе в экстремальных условиях (на высоте, под водой). Такой работник должен сочетать в себе практический склад ума и творческие способности, уметь разбираться в чертежах и схемах. У него должны быть хорошо развиты основные познавательные процессы: пространственное воображение, память, внимание и мышление.

Очень важны такие личные качества, как эмоциональная устойчивость, повышенное чувство ответственности, дисциплинированность и решительность в сложных ситуациях. Для многих видов труда данного типа не подходят люди слишком подвижные, активные, нетерпеливые и нуждающиеся в постоянном общении.

Примеры профессий: швея, прессовщик, слесарь-сборщик, электрослесарь, электросварщик, фрезеровщик, оператор станков с ЧПУ, оптик, техник-механик, машинист, водитель, летчик, строитель, горнорабочий, каменщик, инженер-механик, инженер-электрик, техник-технолог общественного питания, химик-аналитик.

«Человек – человек»

Предметом труда этого типа является человек: сообщества, группы населения, люди разного возраста. Здесь профессии, связанные с обслуживанием, обучением, воспитанием или правовой защитой. Яркий представитель такого типа – общительный и коммуникабельный человек, неравнодушный и эмпатичный к людям.

Его главная особенность – умение хорошо говорить (этому также необходимо учиться), выразительные движения и внешность. Элегантный работник с аккуратным внешним видом и чувством стиля будет пользоваться большим успехом в этих профессиях. Не забывайте, что это работа с людьми, а они в первую очередь оценивают внешний вид, он формирует первое впечатление о человеке как о профессионале.

Не менее важными качествами такого типа являются умение слушать и слышать, понимать состояние другого человека и чувство эмпатии. Доброжелательность, отзывчивость, альтруизм, неравнодушие и вера в людей – вот набор необходимых личных качеств для достижения успеха в таких профессиях.