скачать книгу бесплатно
Постигала педагогику, детскую и подростковую психологию – удивлялась: "Как же люди растят детей, ничего не зная о возрастных особенностях ребенка, о детских кризисах?
Как же можно воспитывать человека, ничего не зная о процессах воспитания?"
В общем, теории за 5 лет получила с лихвой, красный диплом говорил о том, что я теперь – дипломированный специалист! Я радостно пошла в жизнь и верила, что специальность «мама» мною освоена успешно)
А после института сразу вышла замуж и родила первенца. И тогда начались мои первые попытки совместить теорию с практикой. Этим я и занимаюсь уже девятнадцать лет…
Пошла бы я сейчас снова в ПЕД?
– Да, педагогика и психология оказались моим предназначением по судьбе.
Помог ли ПЕД в моем материнстве?
– Да, на 30 % он облегчил мне жизнь в роли мамы
Посоветовала бы я девушкам учится в ПЕД?
– Да, если это вдохновляет.
Но педагогический диплом не решает практических и ежедневных задач, с которыми сталкивается каждая мама с каждым ребенком, на каждом этапе его взросления.
Поэтому МАМА – это профессия на всю жизнь, где курсы повышения квалификации идут беспрерывно…
Насколько успешно мы повышали свою квалификацию – мы узнаем через 18 лет:
• если наш ребенок придет к нам за советом будучи взрослым
• если мы останемся друзьями, пережив все шторма подростковых бурь
• если нас не душит страх за будущее ребенка
• если сам ребенок верит в свои силы, возможности, готов к построению успешной жизни
• если можно налить чай и вечерком на кухне поболтать обо всем…
И сыграли они свадебку…
Наш роман с мужем продолжался все 5 лет института – два года из которых пришлись на армию. Поэтому было много писем, исписанных мелким почерком, – интернета и телефонов тогда не было! Мы узнавали друг друга, обсуждали нашу будущую семейную жизнь, писали взаимные романтичные послания…
После армии осталась пара сотен конвертов с письмами. Муж говорил, вернувшись домой, что среди его сослуживцев (100 человек) только одна девушка дождалась парня из армии. Это была я.
После окончания института мы поженились. Мне казалось, что уже готова к материнству и хочу ребенка. Хотя, если честно оценить ситуацию с позиции прожитых лет, готовность была не просто нулевая, а скорее со знаком «минус». Потому что кроме теоретических понятий из института, в голове ничего не было.
Была иллюзия, что я много изучала и что у меня «пятерка» по всем предметам).
С этим багажом я и ринулась в материнство. А тут, как обычно, главное ввязаться в бой – а дальше разберемся!
Кто такая тревожная мама?
Жизнь тревожной мамы начинается задолго до зачатия первенца. И начинается с мыслей о том, что: «Со мной что-то не так! Вдруг я не смогу забеременеть!»
Обычно под эти страхи обязательно находятся врачебные диагнозы. И мне, и моей сестре поставили бесплодие. Не хотелось бы сомневаться в компетентности докторов, но я с тех пор родила четверых, а сестра – двоих детей).
С момента беременности – тревожность усиливается. Вот ведь! Беременность наступила, а выносить ее скорее всего не смогу… Потому что со мной что-то не так. Всю первую беременность я гоняла мысли о выкидыше, преждевременных родах, патологиях развития – девять месяцев прошли в страхе. Я никому не рассказывала о своих опасениях, но терзала сама себя.
Удивительным образом в нашей стране организован процесс врачебного наблюдения за беременной! Об этом можно написать целую повесть – чего я наслушалась из уст авторитетных медиков за четыре беременности.
И врачей особо не в чем винить, так как система здравоохранения целиком построена на страхе, и медики эти страхи активно загружают в уши беременной тревожной женщины:
– у вас с таким тонусом матки будет выкидыш!
– мажущие выделения – дождетесь кровотечения!
– с вашим дистрофичным весом выносить ребенка не сможете!
– при отрицательном резусе у вас родится больной ребенок!
– после кесарева у вас швы разойдутся!
– с вашим зрением вы ослепнете, у ребенка будет слепая мать!
– если во время беременности не сделаете эту прививку, то ребенок умрет! Вы тоже умрете!
Это только часть перлов, услышанных мной от акушерки и гинеколога. Они вели мою беременность и искренне желали мне добра. Но добро у них было какое-то злое.
Первые две беременности походы в женскую консультацию заканчивались рыданиями на плече у мужа. В третью и четвертую беременность я просто слушала врачей, улыбалась, кивала им головой – и не верила ни единому слову. Их работа меня пугать, а мое дело – не бояться.
На протяжении всей беременности (первой) тревожная мама постоянно думает, что с ней не так и КАК это отразится на здоровье будущего ребенка. Не то съела, не то выпила, не так легла, не так себя чувствует…
Она живет в клетке, созданной из страхов: за жизнь и здоровье свое и ребенка.
После рождения первенца – тревожность усиливается в геометрической прогрессии.
Одна моя подружка вставала по ночам, чтобы послушать – дышит ли младенец. Когда у тебя на руках маленький комочек, а опыта нет никакого от слова
«совсем», то очень страшно за все, что ты делаешь.
Грудное вскармливание. Страхи мам
И конечно, первое, что приходит в голову тревожной маме после родов – я не смогу кормить ребенка грудью, потому что со мной что-то не так!
Есть интересный парадокс, что молоко пропадает только у тех, кто умеет много и усиленно об этом думать. Нет ни одной кошки или собаки, у которых бы пропало молоко. Ни кошке, ни собаке такое даже в голову придти не может – молоко есть по умолчанию всегда!
Но тревожная мама только об этом и думает – и создает зажимы и спазмы в теле своими страхами. Когда я пришла к молочнице в детской больнице за искусственной смесью для ребенка – ко мне отправили двух специалистов по грудному вскармливанию.
Они были очень решительно настроены и сказали: «Ты не только своего накормишь грудным молоком, но и еще половину детского отделения!» И в четыре руки принялись за мою грудь, залили молоком всю постель. Этого мне хватило, чтобы поверить в свои силы. Потому что сама не могла сцедить и 30 г молока для сына.
Прошел страх – появилась вера в себя, я смогла кормить грудью до двух лет каждого ребенка. Младшему уже три – до сих пор кормится.
Страх – это основной фактор, который мешает установлению ГВ. Поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам: консультантам по ГВ, послеродовым доулам, старшим подругам с позитивным опытом кормления. Первые недели лучше целенаправленно посвятить налаживанию грудного кормления. Это самое ценное, что вы можете дать ребенку в первый год жизни. Необходимо преодолеть установки внутри: я не смогу, у меня не получится, моя грудь не того размера, молоко кончается, его мало, со мной что-то не так…
Молоко является жидкой формой любви к младенцу. Я помню, что когда просто начинала думать о ребенке – оно текло из груди струйками. Главное преодолеть барьер неуспеха, и тогда молока будет столько сколько нужно! Можно обратиться к психологу, если негативные блоки очень сильные. Физически не могут кормить детей грудью только 3 % женщин, а по статистике не кормят 50 %. Представьте, что 47 % мам становятся просто жертвами страха и низкой самооценки.
Детские болезни
И как только тревожная мама остается один на один со своим ребенком – больше всего она боится, чтобы ребенок чем-нибудь не заболел.
Хорошо помню, как с первенцем у меня начинали трястись руки вместе с градусником, когда температура ползла выше 39,2. Внутри все холодело и я проживала свой личный апокалипсис.
Трудно поверить, но спустя всего лишь 5 лет с третьим ребенком я доставала из подмышки градусник с температурой 40, ощущала при этом абсолютное спокойствие и хладнокровно готовила тряпки для обтирания. И ни один мускул на лице уже не выдавал внутреннего коллапса… В многодетности все же что-то есть.
Часто болеющие дети – это дети тревожных мам. Здесь очень большую лепту вносит российская педиатрия, замешанная на страхе так же, как и дородовой патронаж беременных.
Антибиотики малышам у нас назначают чаще и проще, чем витамины. Старшему сыну досталось по полной из-за моего незнания – в год пропивали по пять-шесть курсов антибиотиков. Младшие дети столько антибиотиков выпивали втроем за 10 лет своей жизни, сколько один первенец съедал за год!
Из последних перлов нашей медицины – привожу в год младшего на проф. осмотр к лору – здорового! Она смотрит его уши и говорит – у вас двухсторонний отит, срочно пить 7 дней антибиотики.
Ребенок здоров, весел, без температуры, но врача это ничуть не смущает. С первенцем я бы, конечно, побежала пить антибиотики, но точно не с четвертым ребенком! В последующие три недели отит так и не проявился. У врачей с тех пор мы два года не появлялись.
Это называется в медицине гипердиагностикой. Тревожную маму с первенцем на руках этим просто сводят с ума! К четвертому ребенку начинаешь смеяться над диагнозами и верить гомеопату, что температура во время болезни – лучший друг ребенка.
Есть ли способ помочь тревожной маме?
Я знаю два надежных метода.
Первый: Быстро родить друг за другом пятерых детей. Тревожность она иссякает, так как устаешь бояться и переживать; чем больше практического опыта с ребенком – тем меньше страхов.
И есть менее экстремальный способ – второй. Это вера в Бога.
Но не формальная, а по-настоящему, когда знаешь, что это не твой ребенок, а дите Всевышнего. Когда ты не просто веришь, а доверяешь. Это Он дал в твои руки СВОЕ дите, и от тебя ничего не зависит – ни жизнь, ни смерть этого ребенка, ни его болезни, ни выздоровление – твой долг делать все необходимое, а результаты твоих действий – в руках Бога.
Ребенок – гость в твоем доме, накорми, выучи и отпусти. С этой позиции вся тревожность уходит, потому что не мы контролируем жизнь своих детей, их приход в этот мир и уход из него, мы всего лишь выполняем свои обязанности пока находимся рядом с ними.
И вторая беременность, и третья для меня уже проходили совсем в других энергиях. Ушло постоянное чувство страха, контроля, недоверия к миру – и я наконец-то перестала быть гипертревожной мамой!
Я испытала такое чувство облегчения, как будто тащила на себе 20 лет бетонную плиту и вдруг от нее освободилась.
Ну и детям, конечно, гораздо легче жить без гиперопеки, потому что она душит ребенка в любом возрасте. Есть смысл избавляться от тревожности как от непосильного груза для мамы и ребенка, душевное здоровье мамы – это основа счастливой семьи.
Если не получается самостоятельно преодолеть страхи, тогда можно обратиться к платным специалистам. Ведь мы же ходим к стоматологам, если болит зуб! Починить душевное здоровье в разы важнее, чем зубы.
Практическое задание № 3. Как справляться с тревожностью
Можно попробовать самостоятельно преодолеть тревожность, если вы не созрели еще до работы с психологом. Почему в современном мире тревожность зашкаливает? Потому что мы оторвались от своих корней и родовых многовековых традиций.
Женщина на протяжении веков была берегиней своей семьи. Вышивала на одеждах мужу и детям сакральные узоры, защищающие их тело, мастерила обереги для своего дома, читала молитвы, проводила защитные ритуалы. Психика матери и жены так устроена, что она действительно вкладывала свою женскую силу в эти действия и благословляла таким образом любимых людей.
Есть пронзительное стихотворение К. Симонова «Жди меня, и я вернусь…»
Не понять, не ждавшим им,
Как среди огня
Ожиданием своим
Ты спасла меня.
Как я выжил, будем знать
Только мы с тобой
Просто ты умела ждать,
Как никто другой!
Оно как раз об этом. Что женщина способна оберегать на расстоянии дорогих сердцу людей силой своей мысли и любви. Мы утратили эти навыки – и начали вместо этого тревожиться. А сила нашей тревоги такая же мощная, как и наших благословений. Но со знаком «минус». Тревожность – она не дает силу детям, а наоборот отбирает у них. Своей тревогой мы ослабляем их и делаем беззащитными.
Поэтому пора вспомнить о своей важной миссии хранительницы семьи и приобщаться к тем практикам, которые ближе вам по сердцу: защитные молитвы, мантры, медитации, ритуалы.
Даже если вы не верите в Бога и Высшие силы, то все равно можете создавать ритуал проводов каждый день. Обычные психологи рекомендуют женщинам обязательно выходить в коридор провожать мужа на работу, а детей в сад или в школу, обнимать их на прощание и говорить им ласковые напутственные слова. Таким образом, вы благословляете своих домашних на удачный день.
Я всегда обнимаю каждого ребенка, когда он уходит из дома, и на прощанье говорю: «Пусть Господь хранит тебя!»
Женскую силу нужно использовать по назначению, а не разрушать с ее помощью себя и близких. А фоновая тревога очень сильно подрывает здоровье как мамы, так и детей. Поэтому лучше обучаться молитвам, ритуалам и практикам, которые во всех смыслах несут благо вам и вашей семье.
Нужно ли готовиться к процессу родов?
Первым трудным испытанием с первенцем для меня были роды. Тогда не было интернета, доул, предродовой платной подготовки. С мамами и бабушками эту тему обсуждать было непринято, рожавшие подружки сказали – фигня, ничего сложного! В книжке по беременности было написано, как считать схватки и когда ехать в роддом. Я была наивна и абсолютно не готова к предстоящему квесту.
Не имела ни малейших представлений – как и зачем колют окситоцин, что значит медикаментозное вмешательство в процесс схваток, чем отличаются естественные роды без капельниц.
Поэтому все пошло так, как пошло, без моего участия и включенности. Схватки начались в 12 часов ночи и до 8-ми утра были очень терпимыми, в перерывах между ними я засыпала. А в 8 часов врач проколола мне пузырь и поставила капельницу с окситоцином – последующие три часа превратились в ад.
Мне хотелось умереть прямо там на кушетке. Не было ни малейших сил думать о ребенке, боль разрывала меня на части в мелкие клочки – единственная мысль крутилась в голове, что меня предали. Все те, кто говорил, что это просто и легко. Это было несовместимо с жизнью.
Я оказалась совершенно не готова к происходящему. Сопротивлялась боли, не могла принять ее, согласиться с ней и прожить. Ощущала экзистенциональное одиночество – я одинока и во всей Вселенной не существует никого, кроме меня и этой боли, пожирающей мое тело. Я проигрываю битву с ней – она сильнее и больше. Я умру…
Молитва за роженицу – это мощь!
Потом начались потуги – и момент рождения сына оказался чудом. Его сотворила моя бабушка своей молитвой. Она рассказывала потом, что в 11 утра пошла в яму за картошкой. Шла по тропинке с пустым ведром и вдруг… Почувствовала в сердце беспокойство: «Оле с ребенком срочно нужна помощь, у них что-то случилось». Бабушка оставила ведро на дороге, вернулась в дом, опустилась на колени перед иконами и начала молиться за здравие внучки и правнука.
В 11.35 на свет родился мой старший сын! Как выяснилось позже, у него была абсолютно короткая пуповина, которая не позволяла ему выйти на свет, держа на привязи внутри. Те полчаса, которые бабушка молилась перед иконой, оказались решающими в исходе родов. По счастливой случайности плацента разорвалась на части и малыш смог выйти на свет с куском оторвавшейся плаценты. Это было чудо, потому что врачи уже планировали операцию по извлечению ребенка. Ее таким образом удалось избежать! Когда ребенок вышел вместе с плацентой, все возбужденно-радостно бегали вокруг и замеряли длину пуповины, потому что никогда не видели столь короткой.
Я была в состоянии полного измождения и находилась в нем двое суток. Поэтому сыночка забрали в детское отделение.
Папа и новорожденный
– И как его мыть?
Муж держит на руках двухдневного сына, рядом медсестра показывает, как запихать попу новорожденного под кран.
Они успешно справляются – и сын, и папа))) Я лежу на кровати в палате роддома, очень слабая и еще не пришла в норму. Наблюдаю, как муж носит на руках и пеленает нашего первенца.
Связь между папой и ребенком устанавливается только тогда, когда отец что-то делает с дитем. Мамы очень часто перестраховываются, боятся доверить малыша мужу – ведь им лучше известно, что и как делать с новорожденным.
