Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей

Он говорил что-то еще и еще.. Я уже не слышала. Я смотрела вперед. Через открытое окно мягкий ветер нежно гладил мои волосы. Взрывы фейверков освещали мой путь. Внутри было так спокойно и хорошо. Наконец-то я никому ничего не должна. Не нужно доказывать, спорить. Тратить энергию. Я просто могу быть собой. И мне так хорошо от этого..

– — —

Люди – наши зеркала

Окружение всегда отражает нашу реальность. То, что происходит внутри. Наши страхи, убеждения, сомнения, тревоги. Все они как на лакмусовой бумажке проявляются снаружи. Наш внутренний мир отражается во внешнем. Если я боюсь, что меня бросят – это с большей вероятностью случится. Если я не уверена в своих ценностях, мир снаружи будет постоянно проверять меня. Так ли я считаю? Действительно? А так ли поступаю в ситуации? Благодаря этим ситуациям мы лучше узнаем себя.

Мир устроен очень интересно. Изначально, по мнению ученых, всё состоит из энергии. Только представь, когда-то, невероятно давно случился мощнейший энергетический Большой взрыв. И благодаря ему зародилась вся материя, наша Вселенная. И эти строки, и мы с тобой сейчас. Всё волны этого взрыва. Продолжаем лететь дальше. Наши тела, звёзды, Галактики. Состоят из одних и тех же частиц. Которые образовались именно тогда. Представь, всё – пространство, время, твоё сознание – состоит из одного и того же.

Энергия первична, материя – вторична.

Получается, мы все «сделаны» из одного материала. Энергии. Весь космос. И всё, что тебя окружает. И даже бывший муж)) Теперь понятно, почему мы – зеркала друг для друга.

В головном мозге человека есть зеркальные нейроны, благодаря которым мы можем учиться друг у друга через повторение. Как ребенок копирует мать. Эмпатию мы чувствуем тоже поэтому. У некоторых особенных детей (аутистов, например) нет чувства эмпатии – они не понимают, что другой человек тоже чувствует. Они как бы живут в отдельной своей реальности, где все остальные люди – как фон, боты. Будто не обладают ощущениями и восприятием, своей личностью.

В физике есть понятие «связанных частиц» – где бы ни была одна частица, вторая, связанная с ней хоть за миллионы световых лет будет испытывать то же воздействие, что и первая. Что доказывает теорию взаимосвязи всего со всем.

Так что же нам хотят сказать наши зеркала? Почему сейчас мы оказались в окружении именно этих людей? И как энергия воздействует на нас через них? Другими словами, чему хочет научить нас Вселенная?

На примере.

Как бы еще я узнала, что мне ценно? Что оказывается для меня важны свободные отношения, в легкости. Свободные – это не значит гуляния на стороне. Свободные – это быть свободным в отношениях, не ограничивая друг друга. Когда нет этой потребности, потому что двое думают одинаково. Например, что друзья – общие. И нет секретов друг от друга. Ценность общения для меня высока? Но ценность взаимопонимания с партнером ещё выше. Как я узнала бы это, если бы не еженедельные скандалы с бывшим мужем? С возрастающим напряжением, я осознала, как я не хочу. Чтобы отказаться от этого. И наконец сознание смоделировало реальность – как я хочу!

Мы очень четко можем распознать свою лучшую реальность – по легкости внутри. Если я чувствую широту, объём, мне хорошо – это то, что нужно. Если мне говорят «Ты моя жена, но я не могу взять тебя с собой. Там будут другие девушки», я не чувствую легкость. Я чувствую тяжесть в груди, оковы в горле. Меня охватывает обида и чувство несправедливости. А слова на ум приходят только: «Да какого черта??»

Люди вокруг не просто так себя определенным образом ведут. Получается, мы едины по своей природе не на словах. А буквально – одно целое, как пальцы на одной руке. И неугодное, вопиющее, даже наглое поведения окружения – это знак. Для тебя. Что у тебя внутри что-то не так. Раз с тобой так можно. Где-то ты врешь себе, обманываешь. Живешь не по своей природе.

Внутри самообман, снаружи – проблемы.

Человек выстроен определенным образом. Его структура, организм, психика. По законам природы, Вселенной. И чтобы гармонично чувствовать себя в этом материальном мире, нужно быть собой. Аутентичность. Доверять себе. Слушать себя. Чувствовать. Понимать свой внутренний мир. Этим мы сейчас и займемся. Чтобы продолжить в следующей главе.

Практическое задание

Сейчас время остановиться и глубоко поразмышлять. Письменно ответь на вопросы ниже.

– В каких ситуациях ты чувствуешь, что вместе мы образуем нечто большее?

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

– Вспомни самые насыщенные эмоционально отношения с кем-либо из прошлого. Чему тебя научил этот человек? За что можно поблагодарить его?

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

– Как ты думаешь, какой урок ты проходишь сейчас через своё окружение?

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

– Ты всегда поступаешь с людьми так, как хочешь, чтобы поступали с тобой? Или есть ситуации, когда нет? Какие?

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

– Подумай и напиши, как с тобой нельзя поступать? Никому, даже близким людям, друзьям, коллегам или знакомым. Это очень важный вопрос про границы.

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

– Какой главный инсайт или новые мысли пришли в голову после прочтения главы и ответов на вопросы?

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

Глава 1.4 Темная ночь души

Когда кажется, что пора что-то менять, не кажется.

И снова этот голос внутри: «Кто я?». Когда приходит готовность, невозможно его не услышать. Когда внутри всё кричит от неудовлетворенности. Тоски. Скуки. Хотя всё хорошо, всё как обычно. Обычно для кого? Для всех со стороны, конечно. А для меня как должно быть это «обычно»?

Я сидела в коридоре и ждала перед кабинетом. Меня скоро должны пригласить войти. Я принесла документы и заявление. На развод. Нет, я не жалела. Себя не винила за прошлый выбор. Я хотела эти отношения, я хотела свадьбу. Мы многое дали друг другу. Было предельно ясно, что всё закончилось. Я хочу это завершить. И идти дальше. Но куда?

Точно я не могла ответить даже себе. За последние полгода столько изменилось у меня внутри. Что все прошлые цели и планы казались пустыми и неинтересными. Я поняла, что бОльшую часть времени жила на автомате. По тем шаблонам и стереотипам, которые были запрограммированы во мне с детства. Через окружение и родителей. Жизнь со мной случалась. Как в выбранном жанре кино. Как в комедии герой будет постоянно попадать в нелепые ситуации.

Помню в 9ом классе я хотела стать дизайнером. И тогда я подошла к нашему преподавателю по технологии. Спросить, куда лучше поступить. Интернета раньше такого не было. Узнавать нужно было ехать прямо в ВУЗ. Людмила Анатольевна, женщина с грустными глазами и тяжелым телом ответила: «Ты что хочешь в ателье потом работать? Не нужно тебе средне специальное.» Шить в ателье я не хотела. Поэтому насчёт дизайна я передумала..

После 11ого класса готовилась, хотела поступить на экономиста. Ну как хотела. Мама, бухгалтер, сказала: «Это лучшая перспектива». В том году это была одна из популярных специальностей для всех. И я не прошла по конкурсу. Как прекрасно.

Думала поехать в другой город. Но у меня вдруг появился парень. Впоследствии который станет мужем. И совсем скоро бывшим мужем.. Тогда он не без личного интереса подробно объяснил мне, почему местный институт самый лучший. Я прислушалась, он ведь студент старшего курса – он знает. И осталась в городе, поступила на социального работника.

После окончания я ни дня не работала по профессии. То там, то тут. Искала себя в бизнесе. В семье тоже как-то не задалось. Муж хотел детей. А я четко внутри себя понимала, что для меня время ещё не пришло. Хорошо, что прислушалась к себе хоть здесь.

Смешно? Очень. В итоге я не сделала почти ничего из того, что хотела. И сейчас.. Я оглянулась вокруг, когда вышла из кабинета. В руках – свидетельство о разводе. А в душе.. Снова ощущение, как после школы или Универа. Всё сначала. Я чувствовала, что пора выйти из всех ролей. Если прошлая жизнь меня не устраивает. А как по-новому я еще не знаю, то.. «Буду искать своё среди того, что есть!» – решила я. «Разрешаю себе делать всё, что хочу! Заново познать этот мир и себя. Всё с нуля!»

– – —

Я ни разу не была на море. И всегда хотела уехать в большой город, подальше. И смотреть, с жаром впитывать, узнавать.. Что может предложить мне мир? А что я?

Закрываю ИП и все налоги. Сдаю квартиру. Оставляю все вещи и кошку знакомым. Беру маленький чемодан и покупаю билет. На Черное море. Как я всегда хотела. Вникуда. И насовсем. Так я тогда думала..

– – —

Одно из базовых стремлений человека – это развитие

На определенных этапах жизни этот процесс выглядит по-разному. Для ребёнка – это игры, для школьника и студента – успеваемость, для выпускника – карьера.

А если глубже? Сотни умов раскрывали тему развития во множестве подходов. Пифагор, Гиппократ, З. Фрейд, А. Маслоу, Ж. Пиаже и пр.

Из психологии есть увлекательная теория Э. Эриксона о психическом развитии личности. Основное содержание концепции в том, что каждая стадия развития определяется кризисной ситуацией. Чтобы беспрепятственно развиваться дальше, нужно разрешить конфликт потребностей и возможностей настоящего. Или.. пластинку заест в этом месте и человек будет возвращаться снова и снова в один сюжет.

Через кризисные периоды не перепрыгнуть. Но и бояться их не стоит. Особенно, если понимаешь, что впереди. И какая стадия была не пройдена. С рождения и в детском возрасте мы не могли повлиять на процесс своего развития. Эта функция обеспечивалась значимыми взрослыми и другим окружением. Но сейчас, во взрослом возрасте, мы можем диагностировать себя. И, если это необходимо, закрыть неудовлетворенные потребности, чтобы двигаться дальше.

Этапы развития обобщённо представлены в таблице:

Согласно теории, идентичность определяется до 18 лет.

Как в истории, героиня не прошла до конца кризисный момент сама. Прислушивалась ко всем значимым людям, кроме себя. И мать, и учитель, и даже молодой человек лучше знали, как ей поступить. Из-за страха взять ответственность за решение и допустить ошибку – идентичность так и не была обретена. Следующие стадии практически обречены на провал. До искренней настоящей близости в отношениях и генеративности в реализации героине очень далеко. И чтобы дозреть психически до своего возраста, ей приходится вернуться назад. К конфликту самоопределения.

И, если один шаг не пройден, как в домино сыпятся остальные – умение выстраивать близкие отношения, навыки продуктивности и чувство цельности. То есть гармония внутри, счастливый брак, семья, карьера/бизнес остаются где-то за бортом жизни. У каких-то других людей с «успешным успехом».

Дело в том, что сейчас мир меняется слишком быстро. И во время Э. Эриксона не было таких технологий и прогресса. А значит, уходят отжившие своё профессии. Тренды диктуют новое каждый день. Информация масштабным потоком стремится ворваться внутрь любыми способами. Не удивительно, что можно легко потеряться в нашем разнообразном мире. Сейчас уже редко встретишь касту врачей, которые из поколения в поколение лечат людей. Или отец-пекарь больше не может обязать сына идти по своим стопам. Сейчас любой может быть любым. Создать себя заново.

Как сделала я в своей истории жизни. Развернула судьбу на 180 градусов. Получила бесценный опыт жизни через мощную перезагрузку. Чтобы двигаться по другому пути. Единственное, совсем не обязательно столько лет тратить на подобный процесс. Сейчас уже другое время и скорости изменений. Заметили, насколько быстро происходят трансформации в обществе? Прекрасно это или ужасно? Я не берусь оценивать. Хотя для личного самочувствия полезнее выбирать позитивные утверждения. Об этом мы еще поговорим в следующих главах.

А сейчас практика

Внимательно изучи таблицу выше и заполни свою, проанализировав этапы жизни. Если нужно узнать подробности детства у родителей и родственников – сделай это. Хороший повод глубоко и тепло побеседовать за чашкой чая.

В 4ом столбце «Социальные условия» – опиши, какие возможности у тебя были для удовлетворения потребностей кризисного периода. Достаточные или нет. В «Психосоциальном исходе» укажи результат прохождения кризисного этапа – что в итоге получила, позитивный или аномальный исход развития. В строках про возраст, который еще не наступил, напиши, как ты планируешь пройти эти этапы.

Пожалуй, это одно из самых значимых заданий в книге. Глубокий анализ жизни уже поможет посмотреть на всё под другим углом. Успехов в выполнении!

Отлично, сейчас время для подведения итогов. С таким полным анализом линии развития своей личности, я надеюсь, ты смогла увидеть картину целиком. Посмотри на себя как бы со стороны и пропиши ниже предложения:

Как улучшить общую ситуацию? Какие периоды были пройдены недостаточно хорошо? Что можно сделать сегодня, чтобы напитать этот этап вниманием и энергией? И двигаться дальше.

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

Глава 1.5 Предназначение – развиваться

Пилик. Пи-и-илик! ПИ-И-ИЛИ-ИК!!!

Открываю глаза. Где я? О нет, неужели уже утро?? 5:50. Ненавистный будильник. Надо вставать. А то просплю обряд. А Он так не любит, когда кто-то пропускает утреннюю практику.

Встаю с матраса в комнате с ободранными стенами. Здесь нет ремонта. И вообще – это чердак. Я живу на чердаке.

Натягиваю джинсы, футболку. С утра холодно, придется одеть ветровку. Полуумытая, с прищуренными глазами спускаюсь вниз. Во дворике дома стоят трое. Женщина лет 50ти, тоже сонная. Она приехала вчера. Рядом девочка лет 12. Просто закуталась в кофту и тихо сопит, стоя с закрытыми глазами. Молодой парень чуть поодаль. Его зовут Платон. Худощавого телосложения, невысокого роста с немного дикими глазами. Он давно здесь, почти 2 года. Его ещё называют смотрителем дома, следит за всем. На нем хозяйство, выполняет все поручения хозяина. Мы иногда шутим, что у него просто нет своего дома. А может его и правда нет.. Я не знаю, почему он здесь.

Вот дверь резко распахивается, все оборачиваются и как бы расправляют плечи. Появляется Он. Взрослый мужчина, с прямой спиной. Гладко выбрит, седина немного взяла виски, пронзительный взгляд холодных синих глаз.

– Ну доброе утро. А почему не все? – смотрит на женщину. Она оправдывается, что старший ребенок не очень хорошо чувствует себя с дороги.

– Ясно. Так вы хотите исцелиться или нет? Ну понятно. – с нотками разочарования произносит мужчина. – Платон!

Парень вытягивается в струнку. Жадно впивается глазами, как фанат, в своего кумира.

– Сходи открой колодец Богини. Я сегодня дам технику, которую мне рассказали сущности ночью. И подмети сначала вокруг! Иначе Богиня нас не пустит. Всё за тобой проверять надо.

Платона и след простыл. Мы попереступали с ноги на ногу еще пару минут. И отправились во двор на полуторачасовую практику. Каждое утро обход площади по часовой стрелке. Поклоны в 4 направления. Разговор со стихиями. И пропуск через себя энергий. Чтобы напитать место силой, а самим стать проводниками. Но..

«Только Он знал, как правильно всё делать. Только с Ним эти силы работали верно». Слушать нужно было внимательно, а исполнять беспрекословно. Иначе могла наступить смерть. «Тонкий мир – опасен. А невидящие в нем – как еда для хищников». Правдивость подтверждалась не раз красочными рассказами. И моральными, иногда гневными истинами.

Я прожила в этом эзотерическом коммьюнити полгода. Много людей приезжало к сюда. Те, кто платили деньги были встречены радушно. Но вели себя осторожно. Покупали членство. Получали наставления и уезжали. Те, кто без денег, использовались как раб сила. Ему нужно, чтобы постоянно окружали люди. Они питают его. Я тоже питала. Он взял меня секретарём.

Моя слабость была в том, что я не знала себя. И очень хотела узнать. Я твердо решила, что именно здесь всё пойму. Такой духовно-сильный человек не может меня не направить! А я выдержу.

Делала все практики. Очертя голову погружалась в этот бездонный мир Его мировоззрения. Совершенно иной. С Богами и Богинями, с тонкими силами и сущностями. То, что меня так манило и было совершенно загадочно. А Он всё объяснял. Он всё знал! «Я нашла Того, кто ВСЁ знает».

Это потом я заметила, как он обращается с людьми. Как называет прихожан скотом. Как может накричать на пустом месте. Какие отношения у него с женой.

Спустя пару месяцев такого режима эмоционально мне становилось только хуже. Я уже съехала с этого дома, сняла квартиру. Продолжаю работать на него, хоть зарплату и не получаю. Смотрю его видео, делаю техники, бесконечно чищу негативную энергию. Благосостояние так и не приходит, просветление тоже. Как нет и своего дома, семьи и отношений. По всем фронтам жизни сплошной провал. Я не знала, что делать. В единственный выходной на неделе я просто ложусь на диван и рыдаю. Настолько нет сил и ясности.

Я не могла уйти. «Ведь мы все повязаны. Там такие процессы глобальные происходят каждый день. Если я буду не в теме, как всё пойму? Сейчас вообще перестройка начнется на всей Земле. А Он знает и видит, что происходит».

Пока не случилась одна история.

В команду пришла девушка. Молодая, доброжелательная, умная и очень трудолюбивая. Она сразу влилась во все дела и стала очень помогать. Её назначили директором контролировать всю рабочую документацию. Мне как-то сразу стало легче с ней, с ее помощью. Она мне понравилась. Пока, спустя пару месяцев, она не попала в больницу. «По-женски» – только передали мне слова ее мамы.

Я немного переживала за неё и ждала новостей. Состояние тяжёлое, день тянется за днём. Он работает с ней на расстоянии, вся команда подключается её «чистить».

И наконец мне позвонили:

– Какие новости с Кристиной?

– Вик. Всё. Она умерла..

– Что??

– Кровоизлияние.. Врачи не смогли спасти..

– Какое излияние? Куда? Она же молодая была, здоровая. – голос мой дрожал. Ладони вспотели. Я пыталась вспомнить наш последний разговор по телефону. – ОН же ее смотрел! Почему ОН ничего не сделал???