Четвертый путь. Психология человеческих возможностей. Символика Таро: Философия оккультизма в рисунках и числах. Странная жизнь Ивана Осокина

Если вы все еще настаиваете, что непременно хотите пробудиться, но не проделали вышеупомянутой практической работы с конкретной задачей на пути к нему, признайте, что вы сталкиваетесь с бессознательной привычкой, которая блокирует ваше Пробуждение.

Не закрывайте глаза на внутреннюю забастовку. Когда рабочие бастуют, правительство принимает меры, не так ли? Блоки (включая признаки внутреннего конфликта) нам настолько знакомы с раннего детства, что большинство людей принимает их слишком серьезно и без должного анализа. Это все равно что думать, будто забастовка и есть суть требований бастующих. Это не так, конечно. Забастовка – это метод, ведущий к удовлетворению требований. Сами требования совершенно другие (обычно – увеличение зарплаты).

Чтобы разрешить (а не подавить на время) внутренние конфликты, не нужно в страхе сразу начинать «разгон демонстрантов». Следует узнать суть требований своего бессознательного, стоящих за внутренним конфликтом.

Так вы хотите проснуться или нет? Или вы считаете, что уже полностью пробуждены? Если это так (возможности чего я ни в коем случае не буду оспаривать), то просто закройте эту книгу и подарите ее тому, кто в ней, по вашему мнению, нуждается больше. Но если вы осознаете, что еще не являетесь совершенным собой, то давайте продолжим двигаться дальше.

Если поставленная цель равна десяти, вы должны будете стараться сделать все, что требуется, чтобы достигнуть ее. Если она меньше десяти, то переписывайте ее, пока она не станет такой. Сделайте это прямо сейчас.

В следующей главе вы узнаете, как разрешить любые признаки внутреннего конфликта между вашим сознательным и бессознательными умами, которые могут остановить вас на пути Пробуждения.

Глава 4

Подготовительный метод

Шаг третий: как разрешить бессознательные конфликты

Здесь начинается освобождение себя от цепей прошлого: от детского воспитания, от обычаев и традиций, от национального программирования, от воображаемой картины самого себя, от всех «хочу», «надо», «должен» и прочего внутреннего хлама.

Посмотрите на цель, которую вы записали в предыдущей главе. Что вы чувствуете относительно нее? Она все еще равна десяти по желательности? Или у вас есть некое ноющее чувство или растущее безразличие? Все, что вы получаете, когда просматриваете свою текущую цель, – обратная связь от вашего бессознательного. Это важно. От этого зависит, произойдут ли желаемые внутренние изменения.

Ваши бессознательные умы гладко взаимодействуют с сознательным разумом, только когда они понимают и соглашаются с тем, что вы хотите сознательно. Они постоянно дают сигналы обратной связи вашему сознательному разуму, которые указывают на гармонию или конфликт.

Если имеются признаки внутреннего конфликта, значит, идет перетягивание каната между различными частями вашего существа. Это идущие из вашего бытия сигналы о том, что внутри вас имеется дисгармония. Вы не целостны, а значит, ваше осознание себя, как целостного существа, все еще похоже на отражение в разбитом зеркале.

Когда вы испытываете признаки внутреннего конфликта, ваша энергия расходуется на них вместо того, чтобы направляться в высшие центры. Проверьте список признаков конфликта ниже, и вы поймете, как часто это может происходить. Прежде, чем вы сможете достичь трудных и даже очевидно невозможных целей, вам придется разрешить эти конфликты и соединить свое сознательное и бессознательное в гармонии. Эта глава покажет, как к этому приступить.

Каковы признаки конфликта? Конфликт между различными частями сознательных и бессознательных умов – это настолько частое явление, что большинству из нас эти сигналы давно привычны.

● Напряжение в теле.

● Усталость, вялость, сонливость.

● Гнев, страх, недовольство, безразличие и прочие отрицательные эмоции.

● Спутанность сознания, трудности с пониманием.

● Трудности с концентрацией и фокусировкой, неконтролируемые мечты.

● Захваченность внимания чем-либо (событием, идеей, чувством).

● Невнимательность к происходящему снаружи и внутри.

Все вышеупомянутое – признаки внутреннего конфликта. Вы, возможно, всегда считали их нормой. Затем, когда вы начали работать над собой, они стали препятствиями к самовоспоминанию, с которыми надо бороться. Однако правда в том, что это – сигналы от вашего бессознательного.

Каковы признаки гармонии? Гармоничное взаимодействие между вашими сознательным и бессознательными умами менее обычно, но так же знакомо.

● Чувство благосостояния, удовлетворения.

● Пыл, энтузиазм, бдительность, большое количество энергии.

● Радость, любовь, счастье.

● Ясность, понимание, легкость концентрации.

● Внимательность и непривязанность (к идеям, чувствам, событиям).

● Длительные периоды самосознания.

● Пребывание в настоящем моменте.

● Отсутствие негативности.

Вы, возможно, считали подобное состояние просто удачным днем. Но правда заключается в том, что это были сигналы от вашего бессознательного.

Почему внутри вас возникает конфликт? Конфликт появляется, когда вы сознательно хотите того, что противоречит вашим бессознательным привычкам.

Бессознательная привычка, которая лежит в основе практически всех внутренних конфликтов, очень сильна. Фактически, она сильнее всех прочих, и имя ей – выживание. Во многих людях бессознательное путает любые перемены, как внешние, так и внутренние, с угрозой для жизни (эта реакция исходит из инстинктивного разума, занятого охраной жизни нашего тела). Очень сложно сознательно превозмочь такую сильную привычку. И даже если вы превозмогаете ее на какое-то время сознательной силой воли, то она обычно возвращается, когда вы перестаете наблюдать, и вновь влияет на принятие решений.

Именно поэтому большинство людей продолжает откладывать в долгий ящик те вещи, которые их бессознательное считает угрозой для выживания, в том числе систематизированные и целенаправленные усилия внутреннего развития, предпочитая смиренно и благородно констатировать свое несовершенство. Что же можно с этим сделать?

Способы работы с внутренними конфликтами. Люди – возможно, и вы сами – работали с внутренними конфликтами разными путями, и не все они идеальны. Самые очевидные способы иметь дело с такими конфликтами состоят в том, чтобы позволить сознательному или бессознательному разуму взять верх.

Например, когда мы пьем алкоголь, мы «отключаем» свои сознательные умы. Можно даже напиться до состояния затмения – это когда не остается никакой сознательной памяти о том, что случилось, потому что сознательный разум не был вовлечен в происходящее.

Таким образом, один способ иметь дело с конфликтом между сознательным и бессознательными умами состоит в отключении сознательного ума посредством алкоголя или наркотиков. Но это «билет в две стороны», и я бы не рекомендовал использовать его регулярно, поскольку сам внутренний конфликт возвращается по окончании действия препарата, да еще вдобавок приобретается сильная, контролирующая вас привычка.

С другой стороны, когда мы продавливаем ситуацию через силу сознательной воли (разгоняем демонстрантов), независимо от того, насколько это некомфортно, наш сознательный ум временно побеждает. Это, по крайней мере, лучше, чем потратить свою жизнь впустую предыдущим способом. Однако очень трудно поддерживать постоянное состояние сознательного контроля. Помните опыт с самовоспоминанием?

В чем секрет превращения конфликтов во внутреннюю силу, работающую на вашу наивысшую цель? Это не так трудно, как вы думаете. Процесс объединения относительно прост. Вы уже знакомы со своей сознательной точкой зрения. Это – то, чего вы хотите добиться на данном этапе работы над собой. Ваша бессознательная привычка также вам знакома. Это – то, что вы обычно получаете в подобной ситуации.

Признаки конфликта между сознательной точкой зрения и бессознательной привычкой также знакомы: все негативные явления, описанные выше. Какими бы ужасными ни были эти признаки конфликта, они чрезвычайно ценны. Вы будете использовать их, чтобы определить, где существуют проблемы.

И вот как:

● Сфокусируйтесь сознательно на том, что вы хотите.

● Отслеживайте в себе неприятные признаки конфликта.

● Используйте их, чтобы найти проблемные места своей цели.

● Разрешайте проблемы.

Как? Экспериментируйте и модифицируйте то, чего вы осознанно хотите, сохраняя при этом высокий уровень желательности для всех частей вас. Другими словами, переписывайте свою цель до тех пор, пока она не выразит то, что вы хотите, не вызывая при этом никаких признаков конфликта.

Обязательно записывайте все, с чем работаете, – особенно вначале! Иначе через несколько дней вы забудете все, к чему стремились, и вспомните об этом, возможно, только через несколько месяцев, когда в своем внутреннем круговороте вернетесь в ту же самую точку, повторяя все те же жизненные ошибки.

Записывая, вы достаточно быстро придете к такой версии цели, которая удовлетворяет нуждам бессознательного, то есть не создает признаков конфликта. Другими словами, как только эти сигналы конфликта обнаружатся внутри вас, начните переписывать свою цель так, чтобы разрешить их.

Процесс очистки. Используйте этот процесс, чтобы разрешить те незначительные конфликты между тем, что вы сознательно хотите на данном этапе внутренней работы, и своими бессознательными привычками. Вот его пошаговое описание.

1. Сосредотачивайтесь на том, что вы сознательно хотите. Записывайте. Это явно определяет ваше сознательное намерение.

2. Пока сосредотачиваетесь на том, чего вы хотите, будьте осведомлены о любых неприятных ощущениях, любых признаках конфликта. Если какие-либо из них появляются, это явно определяет признаки конфликта. Определите один из признаков конфликта, который кажется особенно сильным. Если нет никаких, прочитайте свое целевое утверждение еще раз, чтобы проверить его как следует. Будьте особенно осведомлены о том, что с вами происходит.

Например, я не мог сосредоточиться, когда работал со своей целью. Затем обнаружил фразу, вызывающую неприязненное чувство:

Мой высший эмоциональный центр работает, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я встречаюсь со своими друзьями – это напоминает сказочный мир, наполненный любовью. За нашими разговорами я был постоянно осведомлен о себе и своем окружении. Высший эмоциональный центр присутствует, не исчезая в продолжающемся разговоре. Параллельно я собираю интересные наблюдения за собой и за типами взаимодействия между нами. Во время общения я использую одно небольшое упражнение (будильник), чтобы подстраховаться на случай потери осознанности. Свежие впечатления от общения в настоящем моменте за пределами мыслей, ощущений и эмоций – что может быть лучше наполненности Присутствием! Пусть это или что-то лучшее произойдет путями высшего блага для меня и для всех, кто в этом участвует.

1. Находите все слова или фразы, которые вызывают признаки конфликта.

2. Помечайте такие слова и фразы. Это явно определяет то, что вызывает конфликт.

3. Переписывайте помеченные слова и фразы до тех пор, пока не разрешите конфликт. По мере работы ваше бессознательное будет продолжать подыскивать подходящие альтернативы, заполняя пробел между тем, что вы сознательно желаете, и бессознательными привычками поведения.

В моем случае цель показалась мне слишком «сладкой» и оторванной от реальной жизни, и я заменил фразы, вызывающие конфликт: Мой высший эмоциональный центр работает, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я встречаюсь со своими друзьями, осознавая свою и их пользу в этом, стараясь своим присутствием вносить больше осознанности в ситуацию. За нашими разговорами я постоянно осведомлен о себе и своем окружении. Высший эмоциональный центр присутствует, не исчезая в продолжающемся разговоре. Параллельно я собираю интересные наблюдения за собой и за типами взаимодействия между нами. Во время общения я использую одно небольшое упражнение (будильник), чтобы подстраховаться на случай потери осознанности. Свежие впечатления от общения в настоящем моменте за пределами мыслей, ощущений и эмоций – что может быть лучше наполненности Присутствием! Пусть это или что-то лучшее произойдет путями высшего блага для меня и для всех, кто в этом участвует.

В моем случае, я просто заменил те слова, которые беспокоили меня, и сделал цель намного менее «романтической», зато более практической и зависящей от моих действий. Когда вы достигнете точки, где встречаются ваши сознательные и бессознательные потребности, признаки конфликта исчезнут.

Если да, то продолжайте переписывать свою цель, пока они не исчезнут. Повторяйте эти шаги, пока не устраните все признаки конфликта. Когда не останется никаких, двигайтесь дальше.

Если вы внесли существенные изменения в свою цель, повторно расставьте внутренние приоритеты, пока ваше бессознательное не даст вам интуитивную обратную связь, что оно получило сообщение. В большинстве случаев на это требуется не более пятидесяти повторений.

Процесс очистки призван разрешить любые умеренные признаки конфликта между сознательным и бессознательными умами. Что, если этого не происходит?

Тогда вы нуждаетесь в процессе реструктуризации или в переговорах ролей, описанных в методе «Аватар». Используйте их для того, чтобы разрешить интенсивные конфликты между своим сознательным и бессознательными умами.

Как узнать, что вы на верном пути? Мы рассмотрели негативные признаки, указывающие на преграды. Теперь давайте проверим некоторые положительные сигналы обратной связи, которые сообщают, что вы находитесь на верном пути.

● Если ваше целевое утверждение включает все аспекты того состояния сознания, которое вам необходимо на данном этапе развития, вы будете испытывать радость и возрастающую осознанность, даже просто представляя себя достигающим цели.

● Если вы придали своей цели надлежащий уровень важности, вы будете испытывать энтузиазм всякий раз, когда станете думать о ней.

● Если ваша цель вызывает радость, энтузиазм и рост осведомленности, когда вы думаете о ней, и если вы разрешили все основные конфликты между сознательным и бессознательными умами, вы будете чувствовать абсолютную уверенность в том, что достигнете своей цели.

Эти сигналы обратной связи говорят, что вы на верном пути.

Резюме процесса очистки от конфликтов.

1. Читайте описание своей цели.

2. Будьте осведомлены о любых неприятных ощущениях, любых признаках конфликта.

3. Находите все слова или фразы, которые вызывают эти признаки конфликта.

4. Помечайте эти слова и фразы.

5. Переписывайте помеченные слова и фразы до тех пор, пока не разрешите конфликт.

Обучаясь тому, как доводить свои цели до бессознательного разума, слушая и отвечая на его обратную связь, вы будете пробовать и ошибаться. Бессознательному потребуется сознательная обратная связь. Вам придется научиться тому, как наблюдать и отвечать на то, что происходит.

Этот процесс называется «отслеживанием». Отслеживание и разрешение любых новых признаков конфликта – непрерывный процесс на пути Пробуждения.

Процесс отслеживания. Теперь, когда вы имеете ясную внутреннюю цель на данном этапе саморазвития и разрешили все проявившиеся внутренние конфликты, вы, скорее всего, направитесь прямо к ее достижению.

Но поскольку вы еще плохо знаете этот процесс, вам придется активно присматривать за своим бессознательным. Когда вы полностью справитесь с методом «Аватар», все будет работать надежнее благодаря структуре, но пока этот процесс вам в новинку. Бессознательный разум проходит через сложный процесс обучения. Необходимо давать ему довольно частую обратную связь о том, как у него получается двигаться к цели. Этот процесс наблюдения и обратной связи и называется отслеживанием.

Осознанные мысли большинства людей обычно противоречивы. Например, вечером вы можете решить встать пораньше, а утром решаете еще немного поспать до одиннадцати. Эти мысли являются противоречащими, и они вам знакомы, не так ли?

Подобные противоречивые сообщения большинство из нас передает своим бессознательным умам бо «льшую часть времени. В результате бессознательное с трудом понимает, чего вы действительно хотите. Фактически, еще в начале жизни бессознательное начинает относиться к осознанному мышлению как к потоку шума и перестает обращать на него внимание. Очевидно, что чем больше трудностей у вашего бессознательного с пониманием того, что вы сознательно хотите, тем менее вероятно, что вы этого достигнете.

Помните, еще в первой части книги я просил вас наблюдать за тем, что вы видите, слышите и чувствуете в своей жизни? Как только вы ясно донесете до бессознательного, чего хотите (используя подготовительный метод), оно постарается дать вам то, что, как ему кажется, вы хотите. Ваша сознательная работа заключается в том, чтобы осознать это и ясно дать бессознательному понять, что вам необходимо.

Отслеживание состоит из пяти шагов.

1. Ежедневно читайте свою цель, представляя и испытывая то, что она описывает.

2. На отдельном листе записывайте все, что сделали в этот день, чтобы быть ближе к достижению цели, каким бы малым ни был прогресс.

3. Оценивайте прогресс в достижении цели по шкале от единицы до десяти, где один означает «никакого прогресса», а десять – достижение цели.

4. Если нарастают признаки конфликта во время прочтения цели или во время оценки прогресса ее достижения, отметьте и разрешите их, используя процесс очистки.

5. Проверяйте наличие трех сигналов обратной связи – радость, энтузиазм и уверенность в достижении. Если какой-либо из них отсутствует, повторите предыдущие шаги.

Вот теперь вы действительно на верном пути! Как и в прошлый раз, я рекомендую вам потратить по меньшей мере два-три месяца своего драгоценного времени на работу с подготовительным методом, прежде чем переходить к методу «Аватар». Если вы подтянете с его помощью самые слабые области самосознания и разовьете навыки работы с ним уже сейчас, вам не придется останавливаться и заново проходить их, затрудняя и без того очень сложный процесс изучения метода «Аватар».

Эта работа даст вам также понимание того, сколько стоят реальные внутренние изменения, и благодаря этому сделает осознание реальных нужд и возможностей в этой жизни гораздо яснее.

Глава 5

Метод «Аватар»

Есть ли что-нибудь действительно невозможное? Это то, чем занимается метод «Аватар»: становление Аватаром, пробужденным мастером, достижение объективного состояния сознания, соединение с непостижимым, слияние капли с океаном. Метод «Аватар» намного мощнее, чем подготовительный метод, и намного сложнее. В то время как подготовительный метод в значительной степени позволяет жить как обычно, метод «Аватар» может потребовать от вас обучения и серьезных перемен в образе жизни. Но результаты при этом будут фантастические.

Вкратце, метод «Аватар» использует ту же самую структуру из трех шагов: создание цели, расстановка внутренних приоритетов и разрешение всего, что вас тормозит.

Но есть три важных отличия.

1. Он использует большое количество детальной визуализации при постановке цели.

2. Он задействует части мозга, которые способны удерживать продленный бессознательный фокус.

3. Он позволяет навсегда изменить самовредительские бессознательные привычки (блоки) в те, что будут поддерживать вашу цель.

Тренировка по детальной визуализации настоящего. Первое различие между подготовительным методом и методом «Аватар» – это детальная визуализация. Чтобы понимать это, вы должны понять кое-что об используемом здесь термине «визуализация».

Метод «Аватар» включает в себя создание и модифицирование опыта настоящего момента – процесс, в чем-то схожий с визуализацией. Но слово «визуализация» может запутать, поскольку этот термин обычно применяется только к зрительным образам. Чтобы быть полным, опыт должен включать в себя зрение, осязание, ощущение, движение, слух, обоняние, вкус, эмоции, мысли и интуицию.

Вы, скорее всего, умеете воссоздавать воображаемый опыт. Более того, эта способность, вышедшая из-под сознательного контроля, является одним из главных препятствий на пути к Пробуждению. Далее описан метод подготовительной тренировки, который впоследствии поможет вам создать свой опыт реальности.

Начните с какого-нибудь знакомого объекта (например, этой книги или кресла) и задайтесь примерно следующими вопросами.

● Что это?

● Какой цели служит?

● Из чего это сделано?

● Какие его основные характеристики?

● Какова история происхождения?

● Где и кем это сделано?

● Каково мое отношение к этому?

● Каковы возможности этого?

● Какова его дальнейшая судьба?

● В чем суть этого?

Подобным способом впоследствии вы сможете построить опыт любой вещи или события. Если обычная визуализация, как правило, касается создания зрительных образов, то детальная визуализация настоящего вовлекает все ваши чувства.

Сравните этот опыт с тем, как вы обычно воспринимаете вещи и события. Разница больше, чем между фотографией и 3D-фильмом, не так ли? Тренируйтесь подобным образом чаще, чтобы приблизить свой опыт реальности насколько возможно к восприятию высших центров и развить необходимые вам управляемые творческие способности. Впоследствии они окажут вам неоценимую услугу при создании реальной непостижимой цели – себя.

Пока что мы говорили только о первом главном различии между подготовительным методом и методом «Аватар» – об использовании детальной визуализации настоящего.

Второе различие между подготовительным методом и методом «Аватар» – это процесс удержания продленного бессознательного фокуса.

Есть особые отделы мозга (фронтальные), которые обладают способностью удерживать вас бессознательно сфокусированными на чем-то в то самое время, как вы сознательно занимаетесь совершенно другими вещами (все равно что вести машину, думая при этом о работе, планах на выходные и так далее).

Осознаете ли вы себя и то, что происходит внутри и вокруг вас прямо сейчас? Если да, то я вас поздравляю. Вам крупно повезло. Ваш бессознательный ум обычно сфокусирован на громадном количестве вещей, начиная с поддержания сердцебиения и дыхания и заканчивая рассмотрением миллионов вариантов выбора в настоящем моменте. Но ему и дела нет до вашей цели вспоминания себя.

И только в ситуациях, опасных для жизни (или в тех, которые бессознательное считает таковыми), практически вся сила вашего бессознательного сфокусирована на очень небольшом количестве вещей, и вам кажется, что время замедлилось. Только в тот момент, когда жареный петух клюет в корневую чакру, ваше бессознательное вспоминает о Боге и спасении души.

Причина, по которой я говорю вам об этом, заключается в том, что обычно вы знаете, как использовать эту особую способность фокусироваться только в ситуациях, когда сама жизнь поставлена на карту. Но дальше вы увидите, что можете сознательно использовать эту замечательную и уже существующую способность при достижении полного Пробуждения.

Что является третьим различием? Третье – это обучение процессу безвозвратного изменения пагубных бессознательных привычек в благоприятные. Чтобы сделать это, вам потребуется процесс реструктуризации. В этом процессе вы будете использовать свою развившуюся способность к самонаблюдению для того, чтобы отыскать пагубные бессознательные привычки.

Затем вы станете использовать уже развитый навык превращения воспоминаний в «идеальные» цели для скорейшего и безвозвратного превращения саморазрушительных бессознательных привычек в благоприятные.

Как только вы закончите реструктуризацию, ваше бессознательное сможет обращаться с ситуациями, которые раньше активировали пагубные привычки, новым способом, который вы определили в соответствии со своими целями. Я объясню все это позднее. Пока просто запомните, что третье главное различие между подготовительным методом и методом «Аватар» – это наличие в последнем глубокой чистки привычек.

Ваше бессознательное все время пытается посылать вам сообщения о них. Ощущения тела – это самый обычный способ, каким бессознательное связывается с сознательным, если другим способом связаться не может. Другими словами, бо «льшая часть сообщений, которые бессознательное пытается послать сознательному уму, блокированы. Когда бессознательное не может передать сообщение непосредственно сознательному разуму, оно прибегает к непрямым сигналам – изменяя в этом случае различные вещи в вашем теле.