Четвертый путь. Психология человеческих возможностей. Символика Таро: Философия оккультизма в рисунках и числах. Странная жизнь Ивана Осокина

Какую оценку дать этой ситуации? Несмотря на позитивный опыт уровня восемь-девять, привычная потеря осознания себя за разговорами понижает мою общую оценку ситуации до трех.

Если я хочу намеренно построить «идеальную» картину внутренней работы во всех ситуациях, связанных с общением с друзьями, основываясь на этом воспоминании, мне придется его отредактировать, выявив и исправив слабые звенья цепи усилий.

Например, так.

Высший эмоциональный центр работает, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я со своими друзьями в кафе. Это больше походит на сказочный мир. За нашими разговорами я постоянно осведомлен о себе и своем окружении. Высший эмоциональный центр присутствует, не исчезая в продолжающемся разговоре. Через некоторое время я выхожу из кафе – свежие впечатления нахлынули, и присутствие высшего эмоционального центра ярко собрало настоящий момент за пределами мыслей, ощущений и эмоций. Закат прекрасен и наполнен Присутствием.

Этому воспоминанию я дам десятку. Эта десятка указывает на то, что все мои четыре части мозга работают в гармонии. Если я хочу сказать своим бессознательным умам, что я желаю получать в подобных ситуациях в настоящем и будущем, то получу ли я лучшие результаты с оригинальным воспоминанием или с моей измененной воображаемой сценой? Очевидно, с измененной.

В подготовительном методе вы используете совершенное измененное воспоминание как инструкцию для своего бессознательного. Так вы показываете своим бессознательным умам, куда вы хотите попасть прямо сейчас и всегда.

Вы начинаете с подходящего, но не обязательно стопроцентно идеального опыта высших состояний, который у вас был. Затем сознательно модифицируете его в совершенную картину настоящего момента, в идеальный воображаемый опыт, который покажет вашему бессознательному, что вы хотите. Поскольку ваше бессознательное не отличает реальное событие от воображаемого, оно зафиксирует то, что вы только что записали, как реальное. Это называется переписать воспоминание в свершение. Свершение – строительный блок как техники подготовительного метода, так и техники метода «Аватар».

Когда все четыре части вашего мозга находятся в гармонии и сосредоточились на осознанно выбранной цели, вы направитесь прямо к ней. Далее вы узнаете, как заставить бессознательное обращать внимание на цель и как миновать препятствия, которые могут вам помешать.

А сейчас вспомните какой-нибудь момент из жизни, когда вы были более пробуждены. Теперь скажите, действительно ли опыт был идеален на сто процентов? Было ли что-нибудь в нем, что можно назвать отрицательным? Хорошо. Пригодятся все подробности.

Теперь возьмите тот опыт и перепишите его так, чтобы там больше не было отрицательных сторон. Сделайте это так же, как я сделал со своим опытом ранее: я переписал его в то, что называю свершением, – идеальная версия того, что действительно имело место. Обязательно пишите, а не просто прокручивайте опыт у себя в голове. На начальном этапе формирования сознательной воли вам потребуется вся возможная помощь, в том числе и от беспристрастного свидетеля ваших намерений – бумаги.

Поскольку ваше бессознательное не делает разницы между реальным и воображаемым событием, оно отнесется к тому, что вы только что написали, как к реальному. Вспомните, как одна мысль о каком-либо предстоящем событии наполняла вас радостью или тревогой. Для бессознательных умов не имеет значения, произошло что-либо «на самом деле» или нет – оно принимает все за чистую монету.

Свершения – это способ переписать настоящее и дать низшим функциям новые инструкции, тем самым меняя настоящее и будущее. Так моменты прошлых опытов высших состояний сознания постепенно станут вашим уровнем бытия.

Когда вы правильно расставите внутренние приоритеты, отдав пальму первенства созданному свершению, вы превратите его в цель для бессознательных умов.

В моем примере, изменив изначальное воспоминание в идеальное свершение, я тем самым согласовал все части своих сознательных и бессознательных умов, высвободил энергию, запертую в конфликте, и направил ее на самовоспоминание, а также ясно определил, в каком состоянии хотел пребывать во всех подобных ситуациях.

Как создавать свершение. Давайте предположим, что вы уже выяснили то, что хотите в конкретной области на данном этапе внутренней работы. Вы уже работали над собой, наблюдали возможные вершины сознания и периоды низших состояний, определили одну из своих слабых областей и выбрали желаемый результат. Затем вы создаете свершение, которое соединяет вместе все четыре части вашего разума в гармонии с целью.

Вот пример моей цели, связанной с предыдущим воспоминанием:

Я осознаю себя во время общения с друзьями.

Теперь запишите свою собственную цель, чтобы следовать за мной. Помните, что цель подготовительного метода должна быть достаточно небольшой и иметь дело с конкретным внутренним изменением в одной из многочисленных областей вашей жизни.

1. Пока вы думаете о своей близлежащей цели, наблюдайте то, что приходит на ум, и записывайте.

Я записал:

Я иду по Петербургу. Высший эмоциональный центр работает, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я встретился со своими друзьями в кафе.

Когда вы сосредоточитесь на том, что хотите, начнут приходить воспоминания. Продолжайте записывать сопутствующие чувства, мысли и воспоминания, которые к вам приходят.

Это больше походило на сказочный мир. За нашими разговорами я постепенно утратил фокус внимания, и энергия опустилась до уровня эмоций. Я заметил, что уже давно не осознаю тело. Из происходящего как будто исчез какой-то элемент. Ах, да! Это же я сам исчез. Высший эмоциональный центр опомнился. Продолжающийся разговор снова увлек эмоции, и энергия вновь понизилась. Через некоторое время я вышел из кафе – свежие впечатления нахлынули, и вновь высший эмоциональный центр опомнился, собирая настоящий момент за пределами мыслей, ощущений и эмоций. Некоторое время пришлось работать с эмоцией осуждения себя за потраченное в полусне время. Закат был прекрасен и наполнен Присутствием.

2. Оцените уровень идеальности вашего воспоминания, используя шкалу желательности от одного до десяти.

Например, моя оценка:

Я удовлетворен начальным уровнем самовоспоминания, но общение каждый раз понижает состояние. Если бы это случилось только один раз, я дал бы этому опыту оценку семь, но, поскольку подобная ситуация случалась неоднократно, это лишь три.

3. Если вы оценили свое воспоминание меньше чем на десять по желательности, обратитесь к творческому воображению и создайте идеальную воображаемую версию той же самой сцены.

Чтобы сделать это, остановитесь сначала на том, что действительно вас беспокоит в воспоминании, а затем измените это. Подчеркните слова или фразы, которые описывают отрицательные стороны вашего опыта и создают внутренний конфликт.

Я иду по Петербургу. Высший эмоциональный центр работает, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я встретился со своими друзьями в кафе. Это больше походило на сказочный мир. За нашими разговорами я постепенно утратил фокус внимания, и энергия опустилась до уровня эмоций. Я заметил, что уже давно не осознаю тело. Из происходящего как будто исчез какой-то элемент. Ах, да! Это же я сам исчез. Высший эмоциональный центр опомнился. Продолжающийся разговор снова увлек эмоции, и энергия вновь понизилась. Через некоторое время я вышел из кафе – свежие впечатления нахлынули, и вновь высший эмоциональный центр опомнился, собирая настоящий момент за пределами мыслей, ощущений и эмоций. Некоторое время пришлось работать с эмоцией осуждения себя за потраченное в полусне время. Закат был прекрасен и наполнен Присутствием.

Продолжайте подчеркивать и переписывать столько раз, сколько потребуется для того, чтобы описание достигло отметки десять на шкале желательности.

Высший эмоциональный центр работает, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я со своими друзьями в кафе. Это больше походит на сказочный мир. За нашими разговорами я постоянно осведомлен о себе и своем окружении. Высший эмоциональный центр присутствует, не исчезая в продолжающемся разговоре. Через некоторое время я выхожу из кафе – свежие впечатления нахлынули, и присутствие высшего эмоционального центра ярко собрало настоящий момент за пределами мыслей, ощущений и эмоций. Закат прекрасен и наполнен Присутствием.

Вот это будет десять! Такая оценка и становится теперь моей целью. А как дела у вас?

«Вот было б здорово!» Было бы заманчиво стать полностью пробужденным, служить Высшим Силам Космического Разума, Земле и человечеству, не правда ли? Но скажите честно: имеете ли вы хоть какое-нибудь представление о том, на что это похоже? Как вы оцениваете свои способности в этой области – на единицу или десятку? Действительно ли вы можете с этим справиться? Или это просто фантазии, не имеющие под собой реальной основы?

Будьте осторожны с большими целями. Ложные цели создаются так же, как и реальные, когда вы доводите воображаемые события до «идеального» уровня. И те, и другие цели кажутся невероятными. Но на самом деле ложные цели слишком невероятны, чтобы стать реальностью.

Когда вы действительно посмотрите на то, что вы относительно них чувствуете, то увидите, что они не имеют к вам прямого отношения. Они или слишком фантастические, или вы не чувствуете себя непосредственно связанными с ними, или же вы не в состоянии как-либо проявить их в реальность на простом повседневном уровне. Понимаете, к чему я веду?

Следующий пример, касающийся более «ощутимой» вещи – денег, все прояснит.

Допустим, сейчас вы зарабатываете тридцать тысяч в месяц, а придумываете свершение, в котором внезапно начинаете получать миллион.

Вы, вероятно, не имеете никакого реального представления относительно того, на что это похоже – получать миллион в месяц. Легко представить все то хорошее, что такой доход принесет вам, но вы, вероятно, не представляете себе все отрицательные стороны этого, равно как не представляете и того, что вы должны будете сделать, чтобы зарабатывать миллион. Или же как бы вы управляли такой суммой денег, если бы действительно ее получили. Другими словами, вы, вероятнее всего, не соединяетесь всеми своими умами с действительностью получения миллиона в месяц. Это мечты какой-то одной части вас. Мечты не становятся реальностью.

Но если вы измените свое свершение на удвоение или утроение своего текущего дохода, то будет намного легче вообразить, что действительно практического нужно будет сделать и на что тогда будет похожа ваша жизнь. Удвоение или утроение вашего дохода было бы, вероятно, подходящим «идеальным» свершением в примере с деньгами (но даже это уже потребовало бы применения метода «Аватар»).

То же самое относится и к внутренней работе. Если вы действительно хотите стать Аватаром, то, скорее всего, сможете добиться этого с помощью меньших шагов. Каждый из этих шагов сам по себе будет достаточно радикален (например, Мехер Баба молчал сорок четыре года), но при этом реален. Хотя когда вы посмотрите на то, что потеряете, меняя свой образ жизни столь радикально, вы, скорее всего, решите, что еще к этому не готовы.

Как отличить проект от прожекта? Вы на верном пути, пока все части цели, кажущиеся невозможными, включают в себя интуитивное чувство, что они каким-то образом являются реальными, осуществимыми на практике и соответствующими лично вам.

Человек, так или иначе столкнувшийся в своей жизни с темой внутреннего развития, порой начинает считать себя завершенным венцом творения, созданным по образу и подобию Бога. Он начинает размышлять о помощи ангелам, о спасении Земли и человечества, в то время как сам с трудом может сдержать раздражение в общении с близкими, забывает о своем существовании, сидя за компьютером, и не может не сбрасывать энергию через болтовню всякий раз, когда его переполняют эмоции. Увы, для такого человека даже уровень работы, описанный в первой части книги, может оказаться слишком сложным, а групповая работа и просто невозможной по причине чрезмерной увлеченности собой.

Вообще говоря, у человека в лучшем случае может быть достаточно сил для того, чтобы спасти себя. О спасении мира можно не беспокоиться.

И тогда, если цель полного Пробуждения кажется вам абсолютно необходимой, то не отступайтесь от нее только потому, что вы прежде никогда не достигали этого результата. В конце концов, возможно, вы и есть потенциальный пробужденный мастер. Не мне об этом судить. Только помните, что любая цель, подобная постоянному осознанию себя хотя бы в одной из основных областей вашей жизни, уже почти наверняка потребует использования метода «Аватар» для ее достижения.

Как вы считаете, насколько трудно вам будет достичь поставленной цели? Подготовительный метод очень хорошо срабатывает только при достижении умеренно трудных целей.

На шкале от одного до десяти (где десять – это невозможно, основываясь на опыте, а один – это почти само собой разумеется), эта цель должна быть не выше пяти. Или, если вам легче думать в терминах проблем, которые надо решить, – эта проблема не должна быть труднее пяти.

Это обычно близлежащие цели весьма определенных внутренних изменений в одной из областей вашей жизни. Такие цели возникают из наблюдения за тем, что в течение дня ваш уровень сознания не одинаков, и вы решаете подтянуть самые слабые области – то есть те повторяющиеся изо дня в день ситуации, в которых вы спите наяву глубже обычного.

Давайте поработаем над такой целью.

1. Напишите свою цель на листе бумаги. Эта цель должна описывать конечный результат, к которому вы стремитесь. Например:

Я помню себя во время общения с друзьями.

2. Отреагируйте на то, что вы написали. Заметьте, какие воспоминания или воображаемые сцены пришли вам на ум. Каковы ваши чувства, идеи, предчувствия?

3. Опишите это воспоминание подробно. Подкорректируйте воспоминание до идеального уровня. Вообразите и опишите себя, выполняющего определенную задачу и достигающего результатов.

4. Проверьте, что это требует только ваших собственных усилий. Убедитесь в том, что описанное вами касается только ваших собственных внутренних усилий! Если поставленная цель не сосредотачивается только на ваших усилиях, подчеркните то, что касается действий других. Затем перепишите то, что вы отметили, так, чтобы это условие было соблюдено.

Например, «присутствие моих друзей напоминает мне о вспоминании себя» лучше будет заменить на «во время общения с друзьями я „помню“ наблюдать за нашим общением со стороны, без привязанности к своей субъективной точке зрения».

5. Оцените, насколько важно вам воспоминание. Не мудрствуйте. Прислушивайтесь к чувствам, используйте интуицию.

Если оценка желательности меньше десяти, прочтите свое описание и пометьте любые слова или группы слов, которые снижают уровень желательности. Перепишите отмеченное, пока цель не станет идеальной.

6. Проверьте на ложную цель. Вы нарисовали идеальную картину, но у вас есть ноющее чувство, что что-то неправильно, – вернитесь и перечитайте свое описание. Отметьте любые слова или группы слов, которые мешают вам достичь истинной идеальности. Затем перепишите отмеченное, пока ощущения ложности цели не исчезнут. Продолжайте, пока не достигнете желаемого результата.

7. Оцените на шкале от одного до десяти трудность достижения цели, где один – «само собой, автоматически», а десять – «невозможно».

Если оценка трудности больше пяти, измените свою цель таким образом, что она останется равной десяти по желательности, спадая до пяти или меньше по трудности. Это может потребовать удаления части цели.

Если изменение цели разрушает ее, то пока просто ее отложите (она может стать прекрасной отправной точкой для метода «Аватар»).

8. Не забудьте подстраховаться. Пока вы только начинаете налаживать сознательную связь с бессознательным умом, очень мудрым решением будет принять меры предосторожности, чтобы не дать бессознательному неверное направление по невнимательности и неопытности. Добавление следующей фразы в конце описания цели помогает придерживаться той части, которая знает, что для вас правильно, придерживаться вашего истинного «Я» и «срединного пути»:

Пусть это или что-то лучшее произойдет во благо мне и всем, кто в этом участвует. Да будет так!

При использовании этой фразы вы обращаетесь к своему центру целостности и источнику вашего внутреннего знания того, что является правильным и надлежащим именно для вас. Это очень мощный, позитивный и эффективный способ заботиться о себе.

Сейчас у вас в руках должна быть записанная цель. Далее вы будете учиться правильно расставлять внутренние приоритеты. Необходимо, чтобы ваши бессознательные умы считали поставленную цель важнее многих других вещей, которых вы хотите. И вот тогда цель начнет становиться действительностью!

Глава 3

Подготовительный метод

Шаг второй: как сделать цель важнее отвлечений

«Я хочу стать более осознанным», – заявляет кто-то. А после торопится на свидание, забывая выключить утюг.

«Я хочу быть менее тщеславным!» – говорит другой. Но затем весь вечер рассказывает о том, как надо работать над собой.

«Я не буду выражать негативность!» – произносит третий. Но чуть позже и сам не замечает, как судит о низком уровне развития других.

Отвлечения могут отнять у вас все – если только вы не знаете, как сделать свою цель помнить себя важнее их! В этой главе вы узнаете, как отдавать должный уровень внимания цели таким образом, чтобы ваше бессознательное оставалось сосредоточенным на ее достижении.

Сначала – проверка на трудность. Цель, которую вы записали, – насколько трудно ее достичь? Помните, что подготовительный метод хорошо работает с достижением умеренно трудных целей, не выше пяти на шкале трудности от одного до десяти, где единица – «почти автоматически», а десять – «невозможно, основываясь на логике и опыте». Помня об этом, проверьте еще раз, что ваша цель – не больше пяти по трудности (например, помнить себя за компьютером все время будет целью уровня трудности не меньше пяти, а для многих может потребовать и использования метода «Аватар». Если она выше пяти, то у вас есть выбор.

● Во-первых, вы можете изменить и переписать ее, пока она не станет равна пяти или меньше, и затем продолжить.

● А если изменение цели сделает ее желательность ниже идеальной, отложите ее, пока вы не готовы к методу «Аватар». Если так произошло, возвратитесь к предыдущей главе и выберите менее трудную цель.

Выбор слишком больших и непрактичных целей – одно из характерных препятствий на пути внутреннего развития. Учитесь работать с маленькими целями – это очень сложно, поскольку требует немедленных практических действий. Со временем вы придете к уровню работы «увидел – сделал», а сейчас по возможности уменьшите свою цель, сохраняя ее желательность на уровне десяти.

Довольно очевидно, что если вы хотите чего-либо достичь, то должны быть на этом сосредоточены. Однако сознательному уму очень трудно оставаться сосредоточенным. Исследователи нашли, что почти никто не может остаться сознательно сосредоточенным на чем-либо дольше пяти секунд, не отвлекаясь хотя бы немного. Вы и сами уже смогли это проверить, когда пытались помнить себя. Если вы нормальны и абсолютно честны, то, вероятно, не могли протянуть дольше нескольких секунд. Неожиданное открытие, не так ли?

Что же теперь делать? На самом деле ответ довольно прост. Все, что вторгается в область вашего сознательного внимания, приходит из ваших же бессознательных умов. Поэтому решение в том, чтобы заставить ваше бессознательное придать высокий приоритет поставленной цели, в то время как сознательный разум продолжит делать то, что он обычно делает. Этим и занимается метод «Аватар» (и подготовительный метод, как его часть).

Как придать цели «правильную» важность. Самый эффективный способ придания важности небольшим целям – это повторение. Повторение работает, многократно посылая одно и то же сообщение вашему бессознательному до тех пор, пока до всех частей не дойдет его суть. То же самое происходит, когда вы учите стихи наизусть.

Аналогичным образом вы теперь можете начать просматривать свою записанную цель, свое свершение каждый день. Просто для того, чтобы привыкнуть к нему. Чем чаще вы будете его читать, тем больше ваше бессознательное станет обращать на него внимание. Достаточно просто, не так ли?

Но это еще не все, что вам придется делать…

Ваша цель – четыре или ниже по трудности. Вот способ, которым поступают с более легкими целями подготовительного метода.

1. Сядьте с вашей записанной на листе целью. Выберите время, когда вас никто не будет отвлекать.

Например: Мой высший эмоциональный центр работает, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я встречаюсь со своими друзьями – это напоминает сказочный мир, наполненный любовью. За нашими разговорами я постоянно осведомлен о себе и своем окружении. Высший эмоциональный центр присутствует, не исчезая в продолжающемся разговоре. Параллельно я собираю интересные наблюдения за собой и за типами взаимодействия между нами. Во время общения я использую одно небольшое упражнение (будильник), чтобы подстраховаться на случай потери осознанности. Свежие впечатления от общения в настоящем моменте за пределами мыслей, ощущений и эмоций – что может быть лучше наполненности Присутствием! Пусть это или что-то лучшее произойдет путями высшего блага для меня и для всех, кто в этом участвует.

2. Представляйте и испытывайте то, что описывает ваша цель, когда читаете. Не спешите, каждый раз полностью вживайтесь в суть написанного.

3. Прочтите свое целевое утверждение сто раз. Делайте это вслух или про себя – как будет лучше для вас. Однако если вы читаете вслух, удостоверьтесь, что вас никто не слышит. Иначе комментарии или отношение окружающих могут помешать вам донести сообщение до своего бессознательного, и в конечном счете, помешать достижению поставленной цели.

Ведите подсчет: после каждого прочтения ставьте галочку на отдельном листе бумаги.

Если во время прочтения вы внезапно поймете, что можете сделать свое целевое утверждение еще более точным и всеобъемлющим, то подождите, пока изменения не прояснятся полностью в вашем уме, прежде чем останавливаться, чтобы внести их. Затем быстро отредактируйте свое начальное утверждение цели и возвратитесь к чтению. Чем реже и короче перерывы в процессе чтения, тем лучше.

Если вы замечаете признаки внутреннего конфликта, которые мешают вам завершить этот процесс, опишите их на отдельном листе бумаги и продолжайте чтение. Наиболее вероятные признаки внутреннего конфликта: я устал, я уже все понял, это глупо, это слишком трудно. Не останавливайтесь!

Это те же самые привычки, которые препятствуют вашему Пробуждению. Далее вы узнаете, как иметь с ними дело. А пока не обращайте внимания, только отметьте их и продолжайте.

Работа с более трудными целями подготовительного метода. Ваша цель была на уровне пяти? Для правильного распределения внутренних приоритетов на более трудные цели подготовительного метода – от четырех до пяти на шкале трудности – повторите вышеупомянутый процесс, но с одним важным отличием. На сей раз вам нужно будет записать свое целевое утверждение сто раз. Это достаточно легко, не так ли?

Вы не хотите этого делать? Почему?

Найдите минуту, кратко запишите свой ответ. Почему вы не стали читать или записывать свою цель сто раз? То, что вы только что ответили, – это ваш внутренний конфликт. Позже вы узнаете, как его разрешить. Пока только отметьте, почему вы не сделали работу.

Вы посчитали, что это слишком большое усилие? Если вы считаете, что это слишком большое усилие – написать или прочитать утверждение сто раз, – то вы выбрали недостаточно желательную цель. Она действительно не является желательной на десятку, потому что если бы это было так, то час или два, требуемые для работы с ней, не имели бы для вас значения. Так?

В конце концов, если вы действительно хотели чего-либо, разве не стали бы вы к этому стремиться?

В одной притче ученик пришел к Учителю и спросил: «Учитель! Почему так мало пробужденных людей?» На это Учитель ответил: «Пойди по соседним деревням и спроси у людей, чего они хотят». Когда ученик вернулся, он сказал: «Учитель! Одни хотят богатства, другие – счастья, третьи – власти». – «Теперь ты понял? – спросил Учитель. – Никто из них просто не желает Пробуждения».