Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте не свою жизнь? Что внутри вас звучит хор противоречивых голосов, но вы не знаете, как их услышать и понять? Что принимать решения становится всё сложнее, потому что непонятно, чего вы на самом деле хотите?

Эта книга — путеводитель по самому важному путешествию в вашей жизни: путешествию внутрь себя. Автор, основываясь на современных психологических подходах и древних традициях мудрости, предлагает уникальную систему внутреннего диалога, которая поможет вам:

-  Познакомиться со всеми частями своей личности — от внутреннего критика до мудрой женщины внутри
-  Создать внутреннее святилище — безопасное пространство для честного разговора с собой  
-  Научиться читать язык тела и эмоций — понимать, что вам действительно нужно
-  Превратить внутренние конфликты в мудрые решения через технику "внутреннего совета директоров"
-  Исцелить отношения с собой — от самокритики к самоподдержке

Зеркало внутри: искусство диалога с собой

саморазвитие / личностный рост

о психологии популярно

На грани вымысла

Сны наяву

Голос облаков

Сны наяву: Второе дыхание

Искусство быть собой в семье

Нити Судьбы 2.0

Жасминовые сны

Полная версия:

Зеркало внутри: искусство диалога с собой