скачать книгу бесплатно
Попроси у ветра свободы. Психология в метафорах
Ирина Василакий
Что-то в твоей жизни идёт не так? Ищешь свой путь? Не знаешь как справиться с трудностями? Ответы на все эти вопросы здесь. Образы, которые рождаются в момент чтения метафор, мягко и безопасно позволят увидеть то, что мешает качественной жизни. Метафора раскрывает суть проблемы и подсказывает ход решения жизненной задачи. Метафора позволяет взглянуть на себя и своих близких иначе, понять и принять свои заблуждения. А это первый шаг на пути к жизни. Добро пожаловать в мир метафоры.
Попроси у ветра свободы
Психология в метафорах
Ирина Василакий
© Ирина Василакий, 2023
ISBN 978-5-0053-5099-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
От автора
Метафора – это скрытое сравнение. Перенос нашей с вами реальности, чувств, поступков и действий на предметы, образы, явления природы.
Метафоры помогают увидеть собственную ситуацию, отделившись от неё, поднимаясь над ней. С высоты всегда горизонт шире, а значит, перспектива найти правильный путь реальнее и доступнее.
Сказочные истории ведут нас из настоящего в будущее, показывая развитие событий, предлагая выбор. Осознать, принять, изменить сложившуюся личную ситуацию возможно для каждого. Вслушайтесь в прочитанное, прочувствуйте, как откликается это в вашем теле.
Мы так устроены, что порой не позволяем себе то, в чём есть потребность. Успокаиваем себя тем, что это невозможно. Так бывает, что в своих неприятностях и проблемах мы обвиняем условия, в которых родились и росли. Это удобно, чтобы ничего не предпринимать сейчас и оправдать себя.
Да, так бывает!
Если ты выбрал для себя именно это, то согласись со своим выбором, не конфликтуй с самим собой. Для тебя сейчас это самое правильное.
Мы родились не для того, чтобы оправдать чьи-то ожидания. Возможно, пройдёт время, и ты сделаешь иной выбор. Но пока это время ещё не пришло, я приглашаю погрузиться в мир метафоры.
Когда-то ты совершил свой первый подвиг. Ты родился! А далее ты встал и пошёл! Время пришло совершить новый подвиг. Посмотри на себя глазами героев метафор. Попроси у ветра свободы от того, что мешало тебе увидеть истину.
Начни с себя и мир вокруг изменится. Подари этому миру свои возможности и свою уникальность. Сделай для этого мира что-то хорошее. А мир будет тебе за это благодарен!
Добро пожаловать в мир метафоры!
Попроси у ветра свободы
Согласитесь, что мир вокруг нас намного старше, чем человек. А мы, родившиеся в 20 или 21 веке, младенцы по сравнению с ним.
Согласны, что если этот мир старше нас, то он и мудрее.
Моря и океаны, реки и ручейки, горы и скалы, песок и камни многое видели, многое познали.
Можно ли этим воспользоваться нам, живущим сейчас и ищущим ответы на свои вопросы?
Да, можно!
А ещё можно получить силы для жизни, созидания и творчества.
Оглянитесь вокруг. Поищите настоящее, неподдельное. Приложите ладони и попросите то, что вам сейчас жизненно необходимо с благодарностью в сердце:
– ДУБ могучий вековой, стань моей внутренней опорой, укорени меня, чтобы устояла я перед жизненными бурями и ураганами.
– ВЕТЕР вольный, помоги мне освободиться от зависимых отношений. Жить как ты, по своей воле.
– ГОРЫ скалистые и лесистые, укрепите мою веру, помогите обрести силу жизненную.
– ВОДА – водица, смой всё ложное и вредное с меня, очисти от чужого и тяжёлого.
Согласитесь, что для этого не надо особых условий и больших денег. Это доступно каждому, кто жив.
Путешествуя по историческим и святым местам, я прижимаю ладони к камням разрушенных храмов или древних строений, закрываю глаза и прошу всей душой:
– Дайте мне мудрости, полезных знаний и опыта. Я сумею этим хорошо распорядиться.
Сделайте и вы так же, а в этот момент представьте себе, что вдыхаете то, что просите.
Постойте в тишине, почувствуйте, как наполняетесь энергией и силой.
А потом обязательно поблагодарите за то, что получили из глубины своего сердца:
– Благодаря вам я живу!
Попроси у ветра свободы от зависимых отношений.
Подставь лицо и ладони ветру, обратись к нему и прими его силу всем телом, искренне, без лукавства.
Помоги себе стать счастливее.
Каждому овощу своё время
Как вы думаете, что выгоднее?
Молодость или зрелость?
Оставаться молодой и стройной яблонькой, которой все любуются?
Вырасти и дарить свои вкусные и сочные яблоки этому миру?
Ответы в этой истории, которая могла произойти и в вашей вселенной тоже.
Посадили в саду яблоньки.
Это были сверстницы, начинающие жизнь вдали от своих родителей.
Люди приходили к ним и одаривали своим вниманием.
Они поливали яблоньки, подкармливали, защищали от непогоды и морозов.
Ласковые и нежные взгляды людей, обращённые на молодые яблоньки, прибавляли им силы для роста.
Энергия людского внимания укрепляла яблоньки, и они тянулись вверх, раскидывая свои ветки в стороны, как бы обнимая мир вокруг и простирая корни в глубину земли.
Одна яблонька стала замечать, что с каждым годом становится менее гибкой, стройной, изящной.
– Я превращаюсь в неуклюжее и грубое дерево. Мои ветки не такие тонкие, а ствол не такой гибкий, как прежде, – печалилась она.
– Я становлюсь непривлекательной из-за этого. Не хочу так! Хочу остаться молодой и тоненькой яблонькой навсегда, – воскликнула она.
Если очень хочется, то пусть так и будет!
Сверстницы не стали её отговаривать.
Каждый сам ответственен за свой выбор и дорогу, которую выбирает.
Желание яблоньки исполнилось.
Она перестала взрослеть.
Яблони возмужали, расцвели и порадовали людей своим первым урожаем.
А наша яблонька выделялась среди них своей молодостью.
– Как хорошо, что я сохранилась молодой, с тонким станом, гибкими веточками, – радовалась она.
Вокруг неё яблони сгибали свои ветки под тяжестью уродившихся плодов.
– Мне легко, а им тяжело, – высокомерно рассуждала молодая яблонька.
Люди проходили мимо неё к плодоносящим деревьям, устремляясь с корзинами за вкусными яблоками.
– Почему люди стали забывать меня, а больше своего внимания отдают этим взрослым деревьям? – недоумевала яблонька.
Ответ очевиден:
– Какой смысл давать, давать и опять давать ей внимание и заботу, если она не желает ничего отдавать людям?
Время любоваться её молодостью завершилось.
Люди любовались взрослыми яблонями. Радовались каждому яблоку, созревшему на деревьях.
В тени взрослых деревьев без людского внимания молодая яблонька зачахла и про неё все забыли.
Круг света и границы тьмы
Какое оно, пространство вокруг тебя?
Задумайся.
Оно большое или маленькое?
Просторное или тесное?
Посмотри вокруг, подними голову.
Что почувствовал?
Непроницаемые стены, а над головой потолок?
Удовлетворен?
Исследуй границы этого пространства со всех сторон.
Это ты их установил или кто-то?
А может быть, у твоего пространства нет границ?
И каждый, кто проходит мимо из любопытства, топчется в твоём пространстве, не снимая обуви?
А может быть, ты осознал скудность своего пространства и тебе хочется раздвинуть границы?
Однажды родившись, маленький Человечек стал расти. С каждым днём ему требовалось больше места.
Это нормально, потому что с каждым днём его потребности росли.
Его душе было тесно в маленьком тельце, поэтому росло и оно.
Всё, чему его научили родители, взрослые, сверстники, он взял во взрослую жизнь.
Он стал Человеком взрослым.
Взрослость отличается от детскости тем, что Человек берёт в свои руки ответственность за пространство вокруг и внутри себя.
А как бывает, если не взять эту ответственность?
Представьте себе, что комнату освещает яркая лампа и свет от неё проникает в каждый уголок комнаты.
– Это бы пора выбросить, а это отдать, – говорит Человек самому себе. – Сделаю это завтра, а сейчас поставлю в угол.
– Пора бы помыть полы, но нет времени, устал, есть более важные дела, – принимает решение Человек и, чтобы не видеть хлам и мусор, сужает круг света.
Знаете, как дети порой наводят порядок в комнате?
Они моют середину, убирают в центре. Им кажется, что туда, в углы, никто не заглянет, потому что детский круг света намного меньше, чем у взрослого, взгляд уже, ракурс ниже.
Человек взрослый сужает свой круг света, ограничивая видимое пространство, оставляя нужное за его пределами.
