скачать книгу бесплатно
Ценное осталось в столе, в шкафу у стены, куда уже не достаёт свет.
Помните анекдот?
Человек ищет под фонарём ключи.
– Ты здесь их потерял?
– Нет, не здесь, но под фонарём светло.
Что же делать?
Принять решение: расширить круг света.
Рассортировать то, что станет очевидным.
Мусор из головы, тела и жилища утилизировать, а ценный опыт присоединить к себе.
Ты сможешь, у тебя получится!
Что делать в яме, если в неё попал? Посмотреть на звёзды
Падаю в яму на самое дно.
Стоп! Остановка!
Это дно.
Куда ещё ниже?
Но, оказывается, бывают иные ощущения.
– Я сейчас ощущаю себя на дне ямы, – говорит мой собеседник. – Чувство, что я опускаюсь ещё ниже.
– А разве это возможно, если у ямы есть твёрдое дно? – предполагаю я.
– По логике вещей, я на дне, но ощущение, что я опускаюсь ещё ниже.
– Почувствуйте ступнями дно ямы. Оно твёрдое? Вы можете закрыть глаза и представить себе это.
– Я на дне, дно твёрдое. Я чувствую его ногами.
– Убедитесь в этом ещё раз. Твёрдое дно?
– Да. Сейчас я чувствую твёрдую почву под ногами. Вокруг темно. Давят стены. Яма глубокая. Это моя жизнь сейчас такая.
– А что можете сделать в этой яме физически?
– Ничего. Я устал. Нет сил.
– Подумайте, попытайтесь что-то сделать.
– Могу руками дотронуться до стен, присесть на корточки.
– Что ещё?
– Могу поднять голову, – тихо сказал мужчина.
– Поднимите голову! Что видите?
– Свет проникает через отверстие.
– Если под ногами твёрдое ограничение, а подняв голову, вы увидели отверстие, через которое проникает свет, то куда возможно движение?
– Вверх, где светло.
– А знаете ли вы, что днём звёзды на небе не видны, но если спуститься в глубокий колодец или яму, то оттуда будут видны звёзды. Вы сейчас в выгодном положении. Вы можете увидеть звёзды, а я нет. Присмотритесь! Видите?
– Когда вы сказали, то я увидел. Они маленькие, и светят очень далеко.
– Что сейчас чувствуете в теле?
– Мне легче.
– Хорошо! Что хочется сделать?
– Ничего не хочу. Хочется лечь и свернуться калачиком.
– Сделайте это. Побудьте в этом состоянии столько, сколько захотите.
А я вам расскажу про подвиги, которые совершает каждый из нас.
Первый подвиг, который совершает каждый из нас, – это рождение на свет.
Ребенок рождается сам из темноты на свет, проходя по сжимающим его родовым путям.
Следующий подвиг – это первый самостоятельный шаг, первая ложка, из которой ни капли не пролилось, первые буквы в тетради, первые прочитанные слова.
Вы читаете эти строчки, а значит, вы родились и живёте. Это доказательство того, что свой первый подвиг и последующие подвиги вы совершили.
У вас есть этот опыт, как и у каждого из нас.
Однажды мне пришлось спускаться в вертикальную пещеру.
Спуститься в пещеру возможно только «солдатиком», прижав руки к телу, соскользнув на глубину трёх метров.
Дно пещеры шире, чем вход и спуск в неё. Можно сделать несколько шагов, можно и полежать на дне.
Подняться возможно, только упираясь коленями и локтями в стены.
Страшно? Да!
Дети смелее всех спускались в эту пещеру (внизу их страховал взрослый мужчина); выбравшись, они просились ещё и ещё.
Возможно, это потому, что они ещё помнили свой первый подвиг – процесс рождения и результат того, что каждый из них родился и не остался в утробе мамы, как ты и я!
Возможно, что они, не обремененные долгами, обидами, чувством вины, обязательствами, стремились к познанию этого мира и с удовольствием познавали его.
А взрослым было страшновато. Одолевали мысли:
– А вдруг я там останусь? А вдруг не вылезу? А вдруг не поднимусь? А зачем мне это, если и так хорошо?
Мгновение – и я на дне пещеры в темноте. Даже сейчас помню эти ощущения. Мне казалось, что я не дышу, что остановилось время, его просто нет, но нет и страха.
Нескольких минут было достаточно, чтобы внутренняя сила повлекла меня вверх – к звёздам и свету!
Это похоже на акт рождения ребенка. Из темноты, тишины, покоя, безвременья малыш выходит на свет по узким и тесным родовым путям. Ребёнок рождается сам!
И вот моя голова, а потом плечи показались из отверстия пещеры. Несколько трудных минут, чтобы, опираясь руками, вытянуть себя всю целиком.
Рождение заново!
Со дна ямы возможно подняться к звёздам и родиться заново.
Посмотри, что у тебя под ногами?
Пол в моем доме стал неустойчивым. Я шла по нему, спотыкаясь и проваливаясь, как в песок. Это меня тревожило!
Чувство, что пол под моими ногами рушится, всё усиливалось.
– Куда я могу провалиться? – размышляла я. – Под полом фундамент, а дом стоит на земле.
Уверенность в том, что это как-то пройдет само собой, уменьшалась с каждым днём.
Стало страшно!
Однажды утром, встав с кровати, я провалилась в пустоту.
– Почему пустота? А где фундамент? Я же заплатила высокую цену за строительство этого дома, – задала я сама себе вопросы.
Я ходила по пустому пространству.
Под ногами была земля и что-то хрустело.
Устав, я присела на землю. В раздумьях взяла в руки то, что хрустело под ногами.
– Это что-то мне напоминает, – удивилась я.
Из осколков сложилась картина моего прошлого.
Я помогла своей подруге во всём, подстраиваясь под её желания и просьбы.
Между её желаниями и своими, я выбирала её.
– Она же моя лучшая подруга, она тоже сделает для меня всё, когда я попрошу, – обнадёживала я себя.
Момент, когда я попросила её о помощи, настал, но она отказала:
– Извини, но я этого делать не буду. Я не хочу и не готова.
Моё представление о подруге разбилось на мелкие осколки.
И это они хрустят у меня под ногами.
Я наступила на следующие осколки: они были от моих несбывшихся ожиданий.
Он, которого я встретила и наделила неземной любовью ко мне, желанием выполнять всё, о чем я думаю, ушёл, бросив мне вслед:
– Надоело пытаться понять твоё недовольство мной. Я хочу жить, а не играть в «угадайку».
Он был мной придуман, я это поняла сейчас.
Точно так же я придумала для себя жизнь своих детей, считая: я лучше знаю, что им для счастья надо!
Я принуждала их соответствовать выдуманному мной образу, настаивая на этом своими обидами и слезами.
Была уверена: всё должно быть только так, как вижу я!
Я встречала на своём пути много других людей. Каждый из них, как я думала, меня обманывал, предавал, бросал.
– Почему они со мной так поступают? За что мне такое? – думала я, зализывая раны.
А дело- то не в них, а во мне.
Я спешила надеть на каждого из них созданную в своей голове одёжку.
Я наделяла каждого теми качествами и способностями, которых у них не было.
Я не говорила с ними о своих ожиданиях. Я верила в то, что так, как хочу, для них будет лучше. Это были иллюзии. Они разбились.
Я встала и медленно пошла. Под ногами были осколки моих иллюзий, моего выдуманного мира. Я поднимала эти осколки, вспоминала ситуацию и говорила:
– Да, я соглашаюсь с тем, что это был мой вымысел, мои иллюзии.
Так я обошла все пространство. А потом приняла решение строить новый прочный фундамент, опираясь на реальность, а не на иллюзии.
А на что опираешься ты?
Мой ласковый, но всегда голодный змей
