скачать книгу бесплатно
– Когда я сам первый раз увидел мышонка, сделанного ее руками, конечно, он мне понравился, потому что его сделала моя мама. Я тогда еще подумал: как здорово, что она в своем возрасте способна создавать такую красоту. Но буквально на следующий день, моя радость и восторг превратились в мысль: «Будет неправильно, если люди не узнают о таком таланте».
– Не смотри на меня так: я видел фотографию того мышонка у тебя в соцсетях ?он потрясающ.
– Вот! А моя радость стала печалью, с которой я и уехал на объект на три месяца. Но сейчас, когда я уже убедился и получил знание о том, что ее талант не просто не пропал, но и размножился в ее учениках, моя радость за нее так и останется радостью.
– Поэтому я, даже при желании, не смог бы поколебать твое знание о мастерстве твоей мамы. Как там говорится: знание – сила?
– Спасибо тебе!
– Внимание, вопрос: за что?
– За то, что убираешь мой внутренний «мусор». Нам самим всегда не до этого, нам важнее с результатами внутреннего «мусора» бороться, вместо того чтобы порядок навести.
– Тогда лови еще один вопрос в завершение нашего разговора (а мы его уже завершаем): радуга существует?
– Стоп, какая радуга? У нас там глобальный вопрос висит про обман, честность и изобилие.
– Я тоже понял, что данный вопрос очень обширный и, скорее всего, он станет вопросом всей книги, а не только одной главы, поэтому давай начнем двигаться к ответу поступательно. Итак, радуга существует?
– Можно я просто молча поприсутствую в нашем разговоре?
– Нельзя. Ты видишь радугу, но существует ли она?
– Только как оптическое явление.
– Мы видим отдельные цвета, причем не все, а только те, что способен увидеть глаз, и в то же время понимаем, что вместе они свет солнца. Определенного цвета по отдельности не существует: он результат преломления разночастотных волн, посылаемых солнцем. Не будь эффекта преломления – не было бы и радуги. Мы видим радугу не потому, что она существует, а потому что есть эффект преломления, то есть единый луч имеет свойство под воздействием внешних факторов разбиваться (расслаиваться), менять направление, «окрашиваться» в видимые цвета.
Касательно нашего случая, эмоций по отдельности не существует: они так же продукт «преломления» нашим сознанием единого «луча» восприятия мира, который мы не замечаем (я имею в виду единый «луч»), как не замечаем как что-то отдельное свет солнца. Позже я объясню тебе это на уровне физических ощущений.
– Уже знаю, с чего начнется наша следующая встреча.
– То есть на данный момент тебе всё понятно?
– Шутишь? Я еще в первой книге-то не всё разобрал, хотя там и пометки делал, и подчеркивал что-то важное для себя. Вообще не понимаю, как у тебя самого так всё стройно в голове уложено? Говоришь об абсолютно разных вещах, часто даже взаимоисключающих друг друга, а потом, бац, и одной фразой всё «склеиваешь».
– Думаю, у меня есть ответ на этот вопрос. Даже не ответ, а….
– Поясню, почему я сказал, что знаю, с чего наша встреча начнется. Тот объект, на котором мы сейчас работаем, достаточно крупный, и на нем собрались люди со всей страны. Лично мне было очень интересно наблюдать, как те или иные географические, культурные и прочие особенности влияют на образ жизни людей, их поведение, кухню, общение между собой и с другими. И в этих наблюдениях я познакомился с парнем (мне тогда показалось, что он гораздо моложе меня) с Дальнего Востока. Сначала даже не понял, что именно меня в нем привлекло: обычный парень, спокойный, рассудительный, вперед не рвется, но всегда был в нужном месте в нужное время, мог решить любую задачу. То есть, с одной стороны, в делах абсолютно незаметный, но в то же время, везде, где возникала проблема, а потом она же получала красивое решение, рядом был он.
А потом меня осенило: по поведению он был точная копия тебя!
– Прям копия?
– Ну, конечно, не копия: ты же у нас единственный и неповторимый. На самом деле, я в нем не то чтобы копию твою увидел, а возможность поддержки с его стороны, так как очень мне наших с тобой дискуссий не хватало. Не суть. В общем, как-то раз мы в обед с ним пересеклись, и знаешь, что оказалось?
– Судя по твоему восторженному виду, он оказался ближайшим родственником нашего президента?
– Почти: он тебя знает!
– О как!
– Как тебе такая новость?
– Пока никак, но я на секунду удивился, поэтому пополню этой историей общую «копилку» впечатлений. И да, мне интересно, что это за парень, и знаю ли я его?
– Знаешь! Десять лет назад вы обучались вместе с ним у одного Наставника! Вас было человек двадцать со всей страны и даже из-за рубежа! Он мне рассказал про ваше обучение, про его и твои успехи, про то, что у тебя была своя школа, и много чего еще!
– Возможно, я понимаю, о ком ты, хотя у меня отложилось, что он с Алтая был.
– Точно! Он тогда жил на Алтае, а сейчас перебрался на Дальний Восток. Но я не о нем хотел поговорить. Ты сегодня много раз повторил слово «ощущения», а, по его словам, в твоей школе был целый блок работы с ощущениями.
– У меня уже давно нет школы, а работу с ощущениями я давал не в рамках школы, а значительно позже на специальных семинарах, которые также в данный момент не провожу. О причинах расскажу, но…
Давай поступим следующим образом: я тебе пришлю конспект семинара по работе с ощущениями, а после поговорим.? Ты найдешь там много нового и необычного, в том числе ответ на вопрос: «Как всё стройно уложить в голове?», а самое главное: – «Куда, именно, в голове это укладывается?»
– На почту пришлешь?
– Диктуй адрес.
– Получил. Ух ты! А почему такое название?
– Прочтешь – узнаешь.
Глава 3
Реализация со скоростью 2200 км/с
В этой главе приводится текст с семинара под названием «Реализация со скоростью 2200 км/с», который разработал и проводил Господин Нейтральный. Оформление текста в данной главе отличается от остальных глав. Читайте ее как самостоятельную книгу в книге.
Цель семинара
Все великие учителя и мастера в один голос заявляют: если мы будем благодарны за то, что имеем, то получим то, что хотим. И действительно, жизнь подтверждает этот факт: когда мы находимся в состоянии благодарности, то чувствуем себя лучше, спокойнее, счастливее, а объекты благодарности появляются в нашей жизни легко и всё в большем объеме.
Цель семинара – это выяснить физику процесса привлечения чего-либо при помощи благодарности. Именно физику, то есть мы не будем использовать пространственные или эзотерические понятия, а сделаем выводы на основе научных наработок и результатов опытов ученых, чтобы ответ можно было «пощупать» руками.
Зная, как работает инструмент благодарности[1 - Благодарность (от «благо дарить») – чувство признательности за сделанное добро, например, за оказанное внимание или услугу, а также различные способы выражения этого чувства, в том числе и официальные меры поощрения («Википедия»).], мы сможем использовать его для привлечения не только того, что уже есть, а вообще всего, что хотим!
Эксперимент с глицерином. Работа с ощущениями
В этом состоит один из величайших
секретов жизни – исцелить
душу с помощью ощущений
и исцелить ощущения силой души.
Оскар Уайлд. «Портрет Дориана Грея»
Благодарность можно рассматривать как эмоцию или чувство, но так как мы изначально решили уйти от абстрактных понятий, то возьмем объектом нашего внимания ОЩУЩЕНИЕ благодарности!
Есть такой широко известный эксперимент. Если человеку завязать глаза, заткнуть уши и погрузить его в ванну, заполненную теплым глицерином (нагретым до температуры тела – 36,6 °C), мы, таким образом, прекратим доступ к человеческому телу абсолютно всех внешних импульсов: звуковых, зрительных, осязательных. Тело, плавающее в теплом глицерине, никак не ощущает окружающее пространство: глаза не видят, уши не слышат, – человек в таком состоянии просто оторван от внешнего мира. Ощущений нет вообще никаких. Что же происходит в итоге? Эксперимент показывает, что сознание в таком состоянии просто не способно функционировать, мозг автоматически и почти мгновенно погружается сначала в сон, а затем происходит потеря сознания! Это результат того, что мозг лишается импульсов от внешней среды.
Из этого эксперимента можно сделать вывод:
наше сознание – это наши ощущения!
Давайте теперь сами поэкспериментируем с ощущениями и выполним следующие задания.
Задание 1. Представьте, что вас просят выполнить какое-то действие, которое вам кажется абсолютно не сложным и выполнимым (например, к вам приехали родственники и привезли вкусных фруктов, но, чтобы их поесть, надо помыть руки). И вот вы, услышав эту просьбу (в нашем случае помыть руки), говорите: «Да, я сделаю это!», встаете или делаете шаг, с решимостью выполнить это действие. В тот самый момент, когда вы решаетесь совершить это действие (напоминаю: действие должно казаться абсолютно выполнимым), сосредоточьтесь на ощущениях в голове (мозге), поймайте ту область, которая включается в работу. Повторите несколько раз это действие, можно с разными задачами, для того, чтобы явно ощутить область, отвечающую за решение абсолютно реальных (на ваш взгляд) задач!
Задание 2. Во втором случае будем делать то же самое, только задачу возьмем такую, чтобы она ощущалась как абсолютно невыполнимая, либо очень сложная (например: вам звонит самый дорогой вам человек и просит в течение часа привезти большую сумму денег, которой у вас нет, но это вопрос жизни и смерти, а времени очень мало. Так как это очень близкий вам человек, то вы соглашаетесь ему помочь). Как и в задании 1, проследите, в каком месте находятся ощущения в мозгу при решении задачи, воспринимаемой как невыполнимая, но необходимая.
Результатом ваших экспериментов станет понимание, что ощущение выполнимой задачи находится в лобной части мозга, а сложной или невыполнимой – в средней, центральной части.
Но это только наше восприятие ситуации, и оно никак не отражает реальное положение дел: являются ли эти задачи – выполнимыми или нет.
Подумайте сами: помыть руки – что может быть проще. Хотя вероятность помыть руки не столь велика, как кажется: воду могут отключить, или она окажется ржавой, ванна или туалет заняты, закончится мыло, вам позвонят, и срочно нужно будет уехать, отключат свет, заболит живот или зуб, и будет не до фруктов… Мы не берем в расчет эти возможные события и сосредотачиваемся только на идеальном варианте, именно он и реализуется.
А что если переместить восприятие невыполнимой задачи в область восприятия выполнимой?
Задание 3. Берем задачу из задания 2 (близкий человек просит срочно большую сумму денег); находим область мозга, в которой она ощущается (приблизительно в центральной части) и направлением внимания смещаем ее в лобную часть, туда, где находятся абсолютно решаемые задачи (мытье рук). То есть в конечном итоге вы должны обдумывать и ощущать задачу из задания 2 в лобной части. С первого раза может не получиться, и задача будет постоянно, как на резинке, отскакивать в «привычное» для нее место. Тут нужна тренировка. После того как удастся зафиксировать ощущение в лобной части, оцените, как теперь воспринимается задача, есть ли пути решения.
Цель задания 3 – понять: как только мы включаем в работу лобную часть мозга, любая задача становится (ощущается) выполнимой!
Поэкспериментируйте со смещением различных задач из одной области в другую, и вы заметите, что не сама задача определяет сложность, а та часть мозга, которая задействована в работе!
Ответ ученых: история и современные исследования
Имей мужество пользоваться собственным умом.
Иммануил Кант
Недавно канадские ученые проводили исследование мозга с целью выяснить, в какой области находятся (локализуются) те или иные эмоции у мужчин и женщин. Как и в любом исследовании, помимо ответов на основной вопрос, также были получены различные побочные результаты, которые были законспектированы и внесены в итоговый отчет.
Одним из открытий ученых было то, что при исследовании префронтальной коры головного мозга (на рисунке выделено темным цветом), выявилось уникальное свойство этой области: РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ! То есть не обдумывание, выстраивание, а именно решение проблем! Так же, цитирую: «Главная особенность в том, что этот отдел мозга не «видит» разницы между регуляцией внутренних процессов организма и следованием социальным рамкам внешнего поведения».
Соответственно, когда перед нами стоит какая-то задача, мы просто мысленно переносим ее в префронтальную кору, где она «приобретает статус» решаемой, и весь организм переходит в режим решения, причем делает это всеми доступными способами, так как не ограничивает себя социальными рамками (читай «приобретенными рефлексами»).
Также в этой области находится, как известно Аджначакра («третий глаз»). Черты характера человека с раскрытой Аджначакрой – терпение, упорство, вера в успешность действий.
Но еще интереснее события разворачиваются, если углубиться немного в историю!
Оказывается, в начале XIX века, австрийский ученый Франц Галль на основе своих знаний, опытов и ощущений создал так называемые, френологические карты мозга, на которых разместил «способности души» (термин, введенный Ф. Галлем), то есть описал, как активность определенной области головы создает характер человека!
Как пример того, что данная теория имеет подтверждение, вспомните, какое движение вы делаете, когда закончили большое и важное дело и понимаете: теперь можно отдохнуть.
Вы закидываете руки за голову и размещаете их в основании черепа, тем самым дополнительно активизируя эту область. Посмотрите на френологическую карту: тут располагается область удовольствия (в том числе сексуального).
А когда вы чем-то расстроены?
В этом случае ваши ладони прижимаются к вискам, а здесь уже находится модулирующая система. Ее функция – оптимизировать уровень бодрствования в отношении выполняемой деятельности и обусловливать адекватный выбор поведения в соответствии с актуализированной потребностью. Только в условиях оптимального бодрствования человек может наилучшим образом принимать и перерабатывать информацию, вызывать в памяти нужные избирательные системы связей, программировать деятельность, осуществлять контроль над ней.
Теперь подумайте сами, как можно использовать данные знания:
• хотите отдохнуть и получить удовольствие от всего, что с вами происходит, – перенесите свое внимание в область удовольствия;
• нужны крепкие семейные отношения – включайте соответствующую область;
• перед вами стоит сложная задача – поручите ее решение префронтальной коре;
• не можете настроиться на работу – примените модуляцию;
• страдаете от недостатка смелости – посмотрите на карту, найдите на ней зону «смелости», а дальше – по инструкции!
Мы обсудили, как важны наши ощущения; получили инструмент для работы с ощущениями; узнали о различных областях мозга, оказывающих определенное воздействие на нашу жизнь и формирование характера. Пора двигаться дальше к поиску ответа на основной вопрос: «что наделяет благодарность такой силой?»
Но перед этим мы найдем причину всего того, что нами управляет!
Итак…
Почему мы делаем то, что делаем?
Причина принятия окончательного решения остается
неизвестной наблюдателю, а часто и самому
принимающему решение человеку.
Джон Кеннеди
Пришло время определить, что является движущей силой для наших действий. Сделать это проще всего, если представить любой процесс в виде уравнения, где в левой части будут затрачиваемые ресурсы для получения чего-либо, а в правой части – результат (совокупность того, что получаем).
Для примера возьмем самую обычную ситуацию: молодой человек получил первую зарплату и решил это событие отметить со своей девушкой в ресторане.
Итоговое уравнение будет выглядеть так:
В + Ф + У + Э = Ф + У + Э + П.
Сокращая подобные, получаем:
В = П,
Или, другими словами, мы тратим время (В), чтобы насытить свою память (П) яркими моментами!
Любое другое действие, если его представить в виде уравнения, а потом сократить подобные, приведет к такому же равенству. Любое! Поэкспериментируйте!
Осталось понять:
