Основы здорового образа жизни и профилактика болезней – Ульфат Ахмадуллин

Учебное пособие раскрывает основные понятия и показатели здоровья, концепции и составляющие здорового образа жизни. В книге отражены вопросы сохранения и укрепления здоровья населения, проблемы охраны здоровья отдельных социальных групп населения, основы профилактики болезней лиц с отклонениями в состоянии здоровья; представлены характеристики болезней цивилизации и меры специфической и неспецифической профилактики; современные системы оздоровления и самосовершенствования лиц с отклонениями в состоянии здоровья.
Издание адресовано студентам вузов, руководителям и педагогам образовательных учреждений всех уровней, специалистам службы здоровья, медицинским работникам, а также всем, кто интересуется проблемами формирования собственного здоровья и здорового образа жизни.