Жизнь – это игра. Вот правила игры

Важно понимать, что альтруистическая любовь сильно отличается от увлечения и привязанности, которые многие на низших уровнях сознания называют «любовью». Альтруистическая любовь – это чистое и реальное желание, чтобы каждое существо (включая вас самих) было счастливо. Поэтому человек, любящий бескорыстно, может посылать любовь тем, кто причинил ему боль, а также своим собственным недостаткам. На уровне Любви индивидуумы способны дарить любовь и милосердие даже самым безжалостным людям в мире.

Это не означает, что вы должны любить человека, который обидел вас или жестоко обращался с вами, и уж тем более не значит, что вы должны забыть о его поступках или потворствовать его поведению. Любовь на уровне Любви означает послание позитивных пожеланий деструктивным личностям с мотивацией исцелить их от внутреннего негатива. Посылаемая таким образом любовь приводит к полному, глубокому и длительному исцелению от последствий насилия и травм. Я лично убедилась в этом на примере каждого из сотен своих клиентов.

Для успешного применения этого подхода не обязательно полностью утверждаться на уровне сознания Любви, и я продемонстрирую это на конкретных примерах в конце главы. Если вы хотите улучшить свою жизнь и исцелить душевные раны, вы можете научиться посылать любовь трудным людям и тем самым значительно ускорить свое развитие на Лестнице Сознания. Техника "Чудо за пять минут – исцеление при помощи высшего сознания", которую я использую со своими клиентами, относится к уровню сознания Любви и подробно описана в книге, которую я только что упомянула [5].

Чтобы полностью стабилизироваться на ступени сознания Любви, людям необходимо сделать духовное развитие центром всей своей жизни и ежедневно медитировать на любовь, милосердие и прощение. Если они смогут это практиковать, то обретут такую степень гармонии и внутренней свободы, которая раньше была им совершенно неведома.

Иногда нелегко отличить уровень Послушания от стадии Любви. Человек Послушания тоже может пытаться практиковать прощение, когда его об этом просят священники или пасторы. Однако его форма «прощения» основана скорее на подавлении своего гнева ("Я должен быть любящим и прощающим"), чем на подлинной и глубоко прочувствованной любви. По сравнению с этим личности уровня Любви действительно способны растворить свой гнев, а их переживание любви – это сильная эмоция, связанная с мудростью.

Человек стадии Любви ощущает, что интенсивная концентрация на альтруистическую любовь может приводить к «чудесным» результатам. Например, он может испытывать физические и психологические исцеления или «удачные» совпадения, которые приводят к осуществлению многих желаний. Но в отличие от самоуверенности, которая может проявляться на уровне Ответственности, люди стадии Любви понимают, что не могут полностью контролировать все в жизни, и смиренно описывают свои успехи как «подарки» или как "милость Божью".

На уровне Любви есть только одна общая проблема, и это депрессионное истощение. Например, духовный целитель может чувствовать себя "совершенно измотанным" и впадать в тоску после нескольких часов в день, проведенных за лечением клиентов. При такой проблеме общий совет – быть «каналом» для целительных энергий «свыше», а не использовать свои собственные запасы энергии. К сожалению, этот совет не работает, потому что с точки зрения Лестницы Сознания этот целитель еще не открыл свой собственный источник неиссякаемой энергии блаженства. Он сможет сделать это только на следующей стадии сознания – уровне Блаженства.

Основная мотивация на уровне Блаженства

На уровне Блаженства самым сильным побуждением людей является стабилизация присущего их истинного «я» блаженства. Это переживание можно описать как чувство безграничной экспансивности, пронизанное любовью, мудростью и экстатическим блаженством. Осознание того, что блаженство – это глубочайшая природа нашего существа, а также всей Вселенной, присутствует во многих великих мировых религиях. В тибетском буддизме оно называется дзогчен, в индуизме – адвайта, а в христианстве – переживание Божьей благодати или экстаза. Католический святой Иоанн Креста описывал это осознание следующим образом:

Ты (дух) был создан чудесно счастливым, поскольку это соответствует всему гармоничному составу твоей души и даже твоего тела, ты будешь полностью превращен в рай, который пронизан Божественным…[6].

Важно понимать, что уровня Блаженства нельзя достичь, практикуя какую-либо технику. Его можно описать как наше истинное и естественное состояние, которого можно достичь, просто отпустив все заблуждения, которых мы придерживались на низших стадиях сознания.

В начале стадии Блаженства люди часто выпадают из этого чудесного состояния и сразу же возвращаются на одну из низших ступеней сознания. Однако если человек способен увидеть, что мысли и чувства низших уровней – это всего лишь соблазнительные иллюзии, он может мгновенно вернуться к переживанию небесного блаженства и стабилизировать свой разум на этом уровне без использования каких-либо техник.

Желания и трудности низших уровней сознания – такие как слава, деньги, материальные ценности, красота, переедание или развлечения – теперь начинают исчезать, и люди стадии Блаженства становятся способны на все большие отречения и аскетические подвиги, такие как длительный пост, воздержание от сна или перенесение физической боли. Как говорит мой буддийский учитель Гарчен Ринпоче: "Блаженство настолько сильно, что кто-то может воткнуть в вас тысячу иголок, а вы все равно не будете чувствовать ничего, кроме радости".

Сосредоточенность на блаженстве и медитации на этом уровне сознания может показаться эгоцентричной и даже эгоистичной, но у людей сейчас совсем другая мотивация, чем на более низких стадиях. На ступени Ответственности, например, есть те, кто эгоистично цепляется за свой внутренний мир. Однако на стадии Блаженства человек по-прежнему глубоко мотивирован помогать другим людям, как и на уровне Любви. Но он понимает, что крайне важно устранить из своего сознания даже последнюю крупицу эгоизма и малейшее негативное чувство, чтобы более полно поставить себя на службу другим. Поэтому вовсе не эгоизм, а скорее самоотверженное отношение побуждает их проводить длительные периоды времени в духовных ретритах и отшельничестве, чтобы постоянно концентрироваться на духовной радости. Это, кроме того, часто необходимо, потому что на стадии Блаженства бывают фазы болезненной гиперчувствительности ко всем сенсорным раздражителям.

Люди с низших уровней сознания, конечно, тоже могут время от времени испытывать духовную радость. Однако, поскольку они не до конца понимают значение духовного счастья, они не ставят его во главу угла своей жизни. Например, «доминантные» люди будут считать переживание духовного счастья слабостью; человек уровня Послушания отреагирует на сильное счастье чувством вины или даже страхом, что в него вселился дьявол; личность на уровне Честолюбия будет игнорировать духовное счастье как несущественное; а человек Сочувствия немедленно потеряет его, как только снова начнет фокусироваться на своих негативных чувствах. На стадиях Ответственности и Любви люди чаще испытывают блаженство, но еще не осознают, насколько оно важно. Только на ступени Блаженства человек понимает, что безусловная радость, возникающая в его глубине, – это ответ на все его вопросы и исполнение всех его мечтаний. С этим глубоким осознанием он решает посвятить себя этому состоянию духа днем и ночью.

Те, кому удается стабилизировать себя на уровне Блаженства, обнаруживают, что их сила воли стала еще более эффективной и что иногда достаточно всего одной сконцентрированной мысли, чтобы добиться результатов во внешнем мире. Они могут обнаружить, что способны исцелять других людей силой своих мыслей, читать чужие мысли или получать интуитивные ответы на сложные вопросы. С точки зрения низших уровней сознания эти способности считаются «сверхъестественными», но для человека, находящегося на уровне Блаженства, они просто естественны и легче всего развиваются в той сфере жизни, к которой он относится с наибольшей страстью. Ученый может стать способен на гениальные изобретения, а целитель в силах получить возможность к «чудесным» исцелениям.

Важно понимать, что эти так называемые сверхъестественные способности не являются доказательством того, что человек находится на одном из высших уровней сознания. Многие люди стадии Невинности, например, также частично ясновидящие, а некоторые личности Доминирования используют свои сильные негативные эмоции, чтобы вредить другим с помощью проклятий и черной магии. Один лишь беглый взгляд на темные уголки Интернета показывает, как много людей увлекаются этими мрачными искусствами и – что еще хуже – многие считают себя жертвами таких проклятий. К счастью, черная магия действует только на слабовольных людей Невинности. Как только индивидуумы достигают ясного и рационального самосознания уровня Честолюбия, черная магия не может им больше навредить. По сравнению с этим сверхъестественные способности уровня Блаженства – это чудесные и благотворные действия святого.

На стадии Блаженства существует небольшая опасность того, что человек слишком сильно сосредоточится на развитии своих сверхъестественных способностей или даже начнет использовать их в эгоистических целях – что немедленно отправит его обратно на уровень Доминирования. По этой причине учеников медитации в буддизме и индуизме регулярно предупреждают, чтобы они не отвлекались на какие-либо сверхъестественные способности (сиддхи).

Сверхъестественные действия святых людей – не такая уж редкость, как многие думают, и известны во всех религиях мира. Католическая церковь выделяется на фоне других, поскольку она создала систему, тщательно проверяющую подобные сообщения, чтобы отличить "чудесные исцеления" от заявлений заблуждающихся или истеричных людей. Для признания чудесного исцеления человек должен быть излечен от неизлечимой болезни, подтвержденной медицинскими документами, и испытать немедленное, полное и необратимое изменение своего состояния после молитвы святому. Затем это исцеление должно быть подтверждено независимыми и тщательными медицинскими документами. Патриция Трис описывает в своих книгах целый ряд тщательно изученных святых, которым удавалось регулярно совершать подобные подвиги [7]

Знаменитый человек уровня Блаженства

Святой Франциск Ассизский (1183–1226)

Франциск Ассизский родился в богатой семье в Ассизи, Италия. Биографы описывают его юность как «фривольную», потому что он был избалован родителями и любил наслаждаться жизнью в компании легкомысленных друзей. Это можно было бы интерпретировать как признак стадии Доминирования, но Франциск не совершал никаких типичных для этой ступени эксцессов. Вместо этого он решил поступить на военную службу и свободно говорил на нескольких языках, что является признаками стадий Послушания и Честолюбия.

В возрасте 22 лет Франциск серьезно заболел, что послужило толчком к его восхождению на уровень сознания Сочувствия. Как и современные люди на этой стадии, он вдруг почувствовал отвращение к материализму и легкомысленности своего окружения и вместо этого захотел помогать обездоленным и даже активно участвовать в их страданиях. Переполненный глубоким состраданием, он отдал свою дорогую одежду и с тех пор вел скромную жизнь нищего. Бунт Франциска против традиционных ценностей семьи зашел так далеко, что в конце концов он поссорился со своим разгневанным отцом.

Прожив несколько лет среди бедных, Франциск начал собирать вокруг себя учеников и, с благословения Папы, взял на себя роль религиозного лидера. Таким образом, он начал жить глубоким чувством призвания – что свидетельствует о стадии Ответственности. Франциск был очень успешен как духовный учитель и со временем смог собрать вокруг себя большое количество последователей.

Святой Франциск Ассизский известен своей безграничной радостью и любовью к природе и животным. Существует множество легенд, рассказывающих о том, как он собирал вокруг себя диких животных и проповедовал им так же, как и людям. Говорят, что он даже приручил дикого волка. Эти события являются признаками стадий Любви и Блаженства. [8]

Основная мотивация на уровне Просветления

Очищая дух на последних четырех стадиях сознания, люди постепенно освобождаются от всех эгоистических желаний и находят путь к последнему уровню сознания – стадии Просветления. На этом уровне у человека есть только одно желание – объединиться с Божественным существом и в конечном итоге дать ему полностью собой завладеть.

Важно понимать, что стабилизация на этом уровне возможна только после многих лет регулярного переживания состояний экстаза на уровне сознания Блаженства, которые должны сочетаться с интенсивной преданностью Божественному или просветленному существу. Когда человек достигает стабилизации на уровне Просветления, его личная сила воли меняется на то, что лучше всего можно описать как "Божественный импульс". Божественный импульс – это спонтанное желание помогать всем существам, полностью свободное от малейших следов эгоизма, жадности или разочарования. Анандамайи Ма, индуистская святая, жившая с 1896 по 1982 год, была широко признана как полностью просветленная. Ее биограф профессор Александр Липски пишет:

По общему мнению, у неё нет того, что обычно считается эго-сознанием. В ней нет явных личных симпатий или антипатий, желаний или неприязни. Вместо того чтобы быть захваченной обычными человеческими мотивами и импульсами, она преследует то, что называет «кхьяла». Обычно это слово означает спонтанное действие или даже каприз, но то, как Анандамайи Ма использует его для объяснения своих собственных действий, а также действий Бога или Абсолюта, лучше всего перевести как "Божественная воля". Таким образом, она полностью свободна от обусловленности… [9].

Стадия Просветления свободна от чувства нетерпения и по этой причине может показаться похожей на уровень Невинности, на котором люди тоже ощущают мало желаний. Но отсутствие желаний на стадии Невинности на самом деле является состоянием оцепенения или сонливости, связанным с отсутствием личного самоощущения. Только пройдя первый лестничный пролет, человек развивает осознание отдельного самоощущения, а значит, и силу воли, которая становится все более эффективной и позволяет ему всё легче добиваться желаемого. Во время подъема по второму лестничному пролёту человек учится сочетать свое чувство обособленного «я» с бескорыстной любовью и использовать свою растущую силу воли, чтобы все более эффективно помогать другим.

Важно понимать, что для того, чтобы подняться по Лестнице Сознания и в конце концов прийти к тому состоянию, где мы просто можем отдаться своим Божественным импульсам, требуется огромная решимость и сила воли. По этой причине любые необдуманные желания "плыть по течению" или популярные советы "просто оставаться в здесь и сейчас" часто являются проявлением незрелой духовности стадии Сочувствия. Хотя на этой ступени можно получить первые проблески "просветленного здесь и сейчас", мы неизбежно быстро потеряем эти прекрасные моменты и останемся перед постоянной задачей развития большей осознанности и избавления от эгоистичных установок. Только на уровне Просветления мы сможем пожинать плоды этих длительных усилий, а также переживать свои стремления и исполнение желаний как единое целое – и это значит, что теперь мы действительно сможем отдыхать в "здесь и сейчас".

Когда стадия Просветления стабилизировалась, человек может покинуть затворничество, в котором он нуждался на уровне Блаженства, чтобы защитить свои чувства, и теперь он может занять свое место в мире, чтобы помогать другим людям и направлять их. Эвелин Андерхилл, одна из ведущих авторитетов в области мистицизма, называет эту последнюю стадию развития "объединительным путем". Она пишет:

…враги мистицизма, которые легко извлекали удобную для них мораль из "болезненной и одинокой" жизни созерцателей на ранних и формирующих стадиях мистического пути, очень часто сталкиваются здесь с нелюбимым зрелищем мистика как первопроходца человечества, человека с острой интуицией и болезненно практическими навыками: художника, исследователя, религиозного и социального реформатора, национального героя, "великого деятеля" среди святых". [10]

На уровне Просветления человек получает в свое распоряжение множество так называемых сверхъестественных способностей, чтобы помогать другим людям. Например, на каждый вопрос спонтанно находится ответ, физические законы можно преодолеть силой мысли, а некоторые просветленные существа даже способны воскрешать мертвых. Разумеется, просветленный человек использует эти способности только для помощи другим людям и никогда не станет выставлять их напоказ.

Многие личности, находящиеся на низших уровнях сознания (особенно на уровне Честолюбия), будут сильно сомневаться в том, что такие сверхъестественные подвиги возможны, и рационализировать все чудеса как совпадения или иллюзии. К сожалению, даже на уровне Просветления люди не могут помогать другим против их воли. По этой причине наш мир по-прежнему находится в состоянии страдания и беспорядка. Однако по мере продвижения по второму пролёту Лестницы Сознания «чудеса» происходят с людьми все чаще и чаще, открывая им понимание того, что последняя ступень Просветления доступна каждому.

Глава четвертая – Поднимаясь по Лестнице в небо

Если попытаться описать девять уровней сознания как систему, она может показаться более статичной, чем есть на самом деле. Обсуждая различные стадии, мы всегда должны иметь в виду, что люди – сложные существа, находящиеся в непрерывной трансформации. Мы меняемся постоянно – то медленно, то быстро, в зависимости от многих факторов. Например, вполне возможно в течение одного только дня побывать на разных ступенях сознания. При стрессе мы возвращаемся на более низкие стадии, а в моменты глубокой радости можем на короткое время перейти на один из высших уровней. В приведенном ниже списке указаны некоторые примеры того, как это может происходить:

Каждый раз, когда мы осознаем, что спим с открытыми глазами, откладываем важные дела или отвлекаемся на переедание и просмотр телевизора, мы находимся на уровне Невинности.

Каждый раз, когда мы ведем себя агрессивно и алчно, мы находимся на ступени Доминирования.

Каждый раз, когда мы с презрением осуждаем себя или других людей, мы находимся на стадии Послушания.

Каждый раз, когда мы испытываем желание соревноваться с другими людьми, чтобы повысить свою самооценку, хотим выглядеть лучше других, добиться высших результатов и приобрести более дорогие вещи, мы находимся на уровне Честолюбия.

Каждый раз, когда нам хочется поговорить с близким другом о своих волнующих проблемах и рассказать ему о своих чувствах, мы находимся на ступени Сочувствия.

Каждый раз, когда мы эффективно работаем ради своей альтруистической мечты, мы находимся на стадии Ответственности.

Каждый раз, когда мы можем от всего сердца пожелать счастья всем другим людям, даже своим врагам, мы находимся на уровне Любви.

Каждый раз, когда нас переполняет глубокое духовное счастье, мы находимся на стадии Блаженства.

Каждый раз, когда мы переживаем свое существование как самое чистое и прекрасное выражение бесконечной, божественной любви, мы находимся на уровне Просветления.

Несмотря на этот кажущийся хаос в нашем сознании, важно отметить, что у каждого из нас есть свой преобладающий уровень сознания, который является нашей ментальной базой, на основе которой мы и действуем. Эта база определяется тем, как мы интерпретируем вышеупомянутые моменты. Например, если мы находимся преимущественно на уровне Доминирования, то момент сильного гнева вызовет у нас чувство собственной правоты. У человека, находящегося преимущественно на ступени Послушания, сильный гнев вместо этого вызовет чувство вины. С другой стороны, личность, находящаяся на стадии Любви и испытывающая гнев, не будет чувствовать ни самодовольства, ни вины, а просто растворит своё негодование, послав любовь причине этой эмоции.

Вот другой пример: для «честолюбивого» человека момент гордости за хорошее достижение будет правильным и уместным. Та же гордость заставит «послушную» личность почувствовать стыд. Кто-то на уровне Ответственности, напротив, отреагировал бы на это амбициозное чувство с юмористической отстраненностью. По этой причине наш преобладающий уровень сознания определяется тем, как мы интерпретируем мысли и чувства, приходящие с других ступеней сознания.

Со временем наш преобладающий уровень сознания может измениться, но без хорошего руководства для полной эволюции обычно требуются многие годы или даже десятилетия. В этой книге я постараюсь показать простые "правила игры", как добиться позитивных изменений нашего уровня наиболее быстрым и гармоничным способом.

В связи с нестатичностью Лестницы Сознания мне необходимо пояснить, как я использую различные термины в этой книге. Например, когда я говорю о «честолюбивых» людях или "человеке на уровне Любви", эти термины могут относиться к трем разным типам. Например, выражение "честолюбивый человек" может описывать следующее:

Тот, кто находится преимущественно на уровне Честолюбия и интерпретирует большинство своих переживаний с этой точки зрения.

Тот, кто находится на более высоком уровне сознания и под воздействием стресса временно возвращается к узкому материализму этого уровня.

Тот, кто находится на более низком уровне сознания и временно переходит к освобождающему равенству людей этого уровня, когда чувствует себя исключительно уверенно.

Как быстро происходит развитие на Лестнице Сознания?

Философы и мистики на протяжении всей мировой истории исследовали вопрос, почему мы должны сначала покинуть прекрасное чувство единства (уровень Невинности), чтобы развить собственное самоощущение (уровень Честолюбия) – и только потом упорно трудиться, чтобы вернуться к утраченному чувству единства (уровень Просветления). Однако модель Лестницы Сознания показывает, что мы никогда не возвращаемся к бессознательному и бессильному чувству единства на уровне Невинности. Когда мы переживаем стабильное и блаженное чувство единства на уровне Просветления, мы становимся полностью осознанными и чрезвычайно могущественными существами. Вместо того, чтобы быть бессознательной каплей в океане (уровень Невинности), мы сами превращаемся в сознательный океан – со всей его удивительной мудростью и силой.

Как показал пример тибетского святого Миларепы, приведенный в первой главе, человек может пройти через все уровни сознания в течение одной жизни. Однако большинство людей продвигаются только до уровня своих родителей и обычно не развиваются дальше, когда становятся взрослыми. Например, личности, выросшие в узких и догматических рамках уровня Послушания, часто остаются на этом уровне до конца жизни. Они могут в значительной степени подавить свою «невинную» лень и антиобщественные импульсы Доминирования, но при этом страдают от того малодушия и страхов, которые присущи стадии Послушания. Мало у кого хватает смелости отвергнуть иррациональные наставления, которым их учили, и перейти к более рациональному мировоззрению уровня Честолюбия. И еще меньшее число людей затем переходит к антиматериалистической идеологии стадии Сочувствия или даже ко второму пролету Лестницы Сознания.

В нашем мире очень мало людей, способных полностью стабилизироваться на высших уровнях Любви, Блаженства и Просветления, потому что продвижение на эти уровни требует интенсивной и длительной духовной практики. В настоящее время большинство личностей в западном обществе находятся на стадии Честолюбия с их материалистическим мировоззрением и потребительским поведением. Почти столько же людей находятся на ступени Послушания и слепо следуют правилам, навязанным им высшим авторитетом. На периферии этих двух уровней мы находим небольшие группы людей Доминирования и Сочувствия. На уровне Ответственности и Невинности находится сравнительно небольшое количество личностей, а на уровнях Любви, Блаженства и Просветления – очень мало.

Эго и истинное «я»

Девять стадий сознания лучше всего представить себе в виде лестницы с двумя пролётами (см. схему ниже). Будучи детьми, мы все начинаем с первого этажа (уровень 0 – Невинность), со слабым чувством собственного достоинства и относительным ощущением единства с окружающим миром. Некоторые люди остаются на этом уровне на протяжении всей своей жизни и позволяют доминировать над собой более волевым личностям.