Жизнь – это игра. Вот правила игры

Основная мотивация на уровне Доминирования

На этом уровне человек открывает свою силу воли и использует ее исключительно для одной цели – немедленного удовлетворения своих желаний. Чтобы достичь этого удовлетворения, такие индивидуумы не стесняются безжалостно доминировать над другими и даже совершать уголовные преступления. Если спросить, чего они хотят в жизни, то они ответят примерно так: "Я хочу развлекаться, жить здесь и сейчас, а о последствиях беспокоиться завтра". Это относится, например, к наркоману, который ворует, чтобы получить новую дозу, или к тому, кто часто занимается незащищенным сексом.

Любой человек, находящийся на более высокой стадии сознания, понимает, что такое отношение приведет к большим проблемам. Однако на уровне Доминирования люди совершенно не способны предвидеть долгосрочные последствия своих действий. Вместо этого они действуют импульсивно, не задумываясь о негативных результатах для себя и других. Например, в семье с уровнем Доминирования всегда много словесной агрессии и даже насилия. К сожалению, таким людям не дано планировать на долгосрочную перспективу, и они не в состоянии дисциплинировать себя, поэтому они часто не могут стать успешными в жизни.

Но можно найти и преуспевающих людей, которые остались на стадии Доминирования. К этой категории относятся, например, коррумпированные чиновники и политики. Хотя большинство из них учились в университете – учебном заведении, которое находится на уровне сознания Честолюбия, – ими по-прежнему движет алчность, которую они не в состоянии контролировать.

Несмотря на разрушительную силу уровня Доминирования, он все же является прогрессом по сравнению с бесцельностью стадии Невинности. На этой самой низкой ступени люди, к сожалению, настолько пассивны и бессознательны, что никогда не смогут добиться позитивных изменений в жизни – ни для себя, ни, тем более, для других. Поэтому, если человек хочет полностью раскрыть свой потенциал, первым шагом должно стать знакомство с его величайшим двигателем – силой воли, – а это происходит на ступени Доминирования. Только после этого личность сможет перейти на более высокие уровни сознания, чтобы использовать ее на благо мира.

Основная мотивация на уровне Послушания

На стадии Доминирования люди использовали свою силу воли исключительно для того, чтобы управлять и доминировать над окружающим миром. Теперь, на уровне Послушания, они совершают поворот на 180 градусов и используют свою волю, чтобы дисциплинировать себя и таким образом вписаться в семью и в общество. Благодаря этому изменению они обретают безопасность и принадлежность, которую они рисковали потерять на уровне Доминирования из-за своего эгоистичного поведения. По этой причине «послушные» личности стараются подавить и устранить любой импульс, нарушающий правила их социального окружения, чтобы избежать наказания.

Самообладание, которого люди достигают на уровне Послушания, – одно из самых чудесных достижений человеческого развития, ведь без него этот мир был бы местом вечной войны и жестокости. Всего лишь краткий экскурс в темные уголки Интернета может стать жутким подтверждением того, насколько верно это утверждение.

Однако если здоровый самоконтроль на стадии Послушания заходит слишком далеко, он может перерасти в навязчивое самоотречение и новую форму жестокости по отношению к другим. Практически в каждом институте, основанном на ценностях послушания, существуют чрезмерно строгие правила, согласно которым женщины и мужчины должны подавлять свою сексуальность. Как правило, это запрет на секс до брака, гомосексуальность там объявляется грехом, а мастурбация якобы приводит к физической слабости. Список бесконечен и может вызвать типичные невротические симптомы, которые, к сожалению, часто возникают из-за преувеличенного послушания-самоотречения. Такое самоподавление также приводит к угнетению и жестокости по отношению к другим людям, а все формы расизма, сексизма и снобизма берут свое начало именно здесь.

Большинство религий, основанных на послушании, призывают верующих жить по принципу "не моя воля, а твоя да пребудет". Под «твоей» подразумевается любой авторитет, а на самом верху – строгий и карающий Бог. Такое подавление собственной воли означает, что личности на стадии Послушания, как правило, имеют очень мало личных амбиций. Хотя они могут быть очень рассудительными, они не работают над своей карьерой, не пытаются совершенствоваться в спорте и часто даже не позволяют себе покупать красивую одежду, чтобы выглядеть лучше. На этом уровне многие считают любые личные амбиции греховными и постыдными и с готовностью подчиняются предопределенной «судьбе» или "воле Божьей", даже если не понимают ее. Хотя подобное самоограничение и покорность не позволяют людям продолжать злодеяния стадии Доминирования, они, к сожалению, не могут использовать свои таланты для достижения чего-либо.

"Послушные" индивидуумы еще не открыли в себе смелость ступени Честолюбия, которая бросает вызов всей структуре, устанавливающей правила. На том этапе вся сила воли человека используется исключительно для того, чтобы вписаться в систему, в которой он родился. Другими словами, жизнь на этом уровне похожа на ношение корсета и обиду на других за то, что они носят более удобную одежду. Для многих людей, застрявших на этой стадии, это означает жизнь, полную ненависти к себе, горечи и постоянного страха потерять контроль.

Знаменитый человек уровня Послушания

Адольф Гитлер (1889 – 1945)

Можно было бы предположить, что Адольф Гитлер находился на уровне Доминирования из-за его жажды власти и ужасных злодеяний, которые он совершил. На самом деле, Адольф Гитлер является ярким примером личности Послушания и демонстрирует массивное самоотречение, болезненные невротические искажения и жестокую ненависть, которые так характерны для этой стадии сознания. В то время как «доминантные» личности часто выходят из себя во внезапных вспышках ярости, только дисциплинированный характер стадии Послушания способен на ледяной, хорошо спланированный и организованный геноцид.

Напомним, что личность на уровне Послушания строится на самоподавлении, а Адольф Гитлер был чрезвычайно подавленным человеком. Он не курил, воздерживался от алкоголя и даже придерживался вегетарианской диеты. Более того, он ненавидел любую роскошь как декаданс, работал по шестнадцать-восемнадцать часов в сутки и даже отказался от секса и семьи. Ни один «доминантный» человек не был бы способен на такую экстремальную самодисциплину. Поэтому неудивительно, что Гитлер страдал от многих невротических симптомов, таких как нервные тики, истерическая слепота и ипохондрический страх заболеть раком.

Чтобы выплеснуть свой подавленный гнев, люди на уровне Послушания любят проецировать свои сдерживаемые чувства на врагов, которыми в случае Гитлера были социальные меньшинства, такие как евреи, цыгане и умственно отсталые люди. Поэтому он с чудовищной жестокостью уничтожил миллионы людей через хорошо организованную систему концентрационных лагерей.

Все, находящиеся на уровне Послушания, утверждают, что действуют от имени высшего господства, которое отвечает всеобщим интересам. Гитлер не был исключением, оправдывая свои злодеяния доктриной превосходства арийской расы и даже утверждая, что им руководит Божественное провидение. Эти иррациональные заявления позволили ему убедить немецкий народ в том, что его действия правомерны.

Пример Гитлера показывает, что нет большей угрозы для мира, чем иррациональные и фундаменталистские предписания стадии Послушания, будь они представлены в политическом или религиозном контексте [2].

Основная мотивация на уровне Честолюбия

На уровне Честолюбия люди наконец находят в себе мужество отбросить слишком деспотичные и иррациональные правила стадии Послушания. Вместо этого их главной целью становится достижение великих свершений с помощью собственного разума. Однако это не означает, что люди возвращаются в фазу Доминирования, потому что на ступени Честолюбия они уже не так заинтересованы в личной власти над другими. Вместо этого теперь личности используют свою повышенную фрустрационную устойчивость, приобретенную на стадии Послушания, чтобы добиться признания и восхищения своими достижениями благодаря упорному труду. Другими словами, индивидуумы достигают впечатляющих успехов, не впадая в антисоциальное поведение (Доминирование) или чрезмерное самоотречение (Послушание).

Способность мыслить рационально – это большой шаг вперед по сравнению с иррациональностью предыдущих трех стадий. Вместо того, чтобы быть скованными суевериями и догмами Доминирования и Подчинения, люди теперь способны рассудительно обдумать каждый вопрос, покончить с любой нелогичной дискриминацией меньшинств и позволить всем свободно конкурировать друг с другом на справедливых условиях. Сегодня в нашем обществе мы пользуемся многими замечательными правами, которые являются результатом такого позитивного мышления стадии Честолюбия. К ним относятся, в числе прочего, все технологические достижения, политическая система демократии и свобода слова.

Терпимость к человеку с иным мнением может показаться не таким уж удивительным достижением. Но стоит вспомнить, что всего лишь несколько веков назад людей сжигали на костре, если они осмеливались высказывать идеи, отличающиеся от принятых в то время догм. Поэтому «честолюбивые» личности достигают высокой степени независимости и уверенности в себе, которая немыслима на более низких уровнях. Там индивидуумы сильно зависят от группы и внутренне вынуждены следовать ее правилам, независимо от того, имеют они смысл или нет. Подобное поведение мы видим на примере людей, сохраняющих верность своей семье или религиозной общине, даже если она жестоко обращается с ними.

Есть только одна сфера, в которой люди с уровнем Честолюбия не достигают успеха, – это область глубокой эмоциональной и духовной самореализации. На этом уровне духовные и психологические аспекты жизни кажутся пугающими, и люди испытывают сильное отвращение к уязвимости, возникающей вокруг этих вопросов. Вместо этого они предпочитают полностью сосредоточиться на тех факторах своего существования, которые являются логическими, рациональными и материалистическими. Например, «честолюбивые» личности непрерывно работают над своим внешним видом – наружностью, знаниями, статусом и имуществом. Они постоянно пытаются создать лучшее представление о себе, потому что пока не решаются обратиться к сути своего существа. Другими словами, для «честолюбивого» человека счастье – это "хорошо выглядеть" в глазах окружающих конкурентов, а не чувствовать себя по-настоящему счастливым.

Ни один другой уровень сознания так не стремится к постоянному соперничеству с другими людьми, как стадия Честолюбия. Но именно эта постоянная конкуренция порождает стресс, который, к сожалению, так характерен для современного мира, поскольку большинство людей находятся в наше время на этом уровне. Кроме того, отсутствие духовной и эмоциональной самореализации этой стадии приводит к неудовлетворенности и даже депрессии. Когда эти депрессии решаются конструктивно, а не подавляются с помощью алкоголя или лекарств, это знаменует собой восхождение на следующий уровень сознания.

Основная мотивация на уровне Сочувствия

На стадии Сочувствия Лестница Сознания достигла своей первой площадки, и теперь люди могут развернуться и перейти на второй лестничный пролет. Этот разворот отражает важное изменение в побуждениях людей. Впервые в своей эволюции они больше не руководствуются исключительно эгоизмом, а испытывают сильное желание заботиться о других существах, особенно о тех, кто слабее их самих. «Послушные» личности тоже часто участвуют в благотворительных акциях, но они обычно сохраняют снисходительность и никогда не забывают, кто находится на вершине, а кто внизу социальной лестницы. На уровне Сочувствия же человек не только хочет помогать другим, но и искренне разделять их страдания, то есть по-настоящему сопереживать. В качестве экстремального примера можно привести социального работника, который живет вместе с бездомными в ветхом жилье, или психотерапевта, который настолько сильно сопереживает страданиям своих клиентов, что постоянно находится в депрессивном состоянии.

Люди, находящиеся на уровне Сочувствия, устали от статусного мышления и постоянной конкуренции стадии Честолюбия и теперь смело признают, что проблемы существуют как в них самих, так и в обществе в целом. Позволяя себе признать эти недостатки, они развивают глубокое желание, чтобы каждое существо было любимо и признано со всеми его недостатками. Поэтому находящиеся на уровне Сочувствия развивают в себе глубокое смирение и полностью отвергают тщеславие и высокомерие стадии Честолюбия. По этой же причине они никогда не сделают косметическую операцию и даже откажутся носить неудобную одежду, такую как высокие каблуки или галстуки. Личности этого уровня больше не боятся открыто говорить о своих ранимых чувствах или психологических проблемах и выворачивать наизнанку свои самые глубокие переживания.

Ключевое слово стадии Сочувствия – «естественный». Все, что находится в гармонии с природой, считается выше «искусственного» и «неестественного» поведения людей, находящихся на уровнях Честолюбия и Послушания. По этой причине женщины и мужчины уровня Сочувствия очень заинтересованы в сохранении окружающей среды, предпочитают экологически чистые продукты питания и «натуральные» (альтернативные) методы лечения.

"Сочувственные" индивидуумы верят в «естественное» и основанное на равенстве общество, в котором каждый может развиваться свободно, без вмешательства нашего «искусственного» и «коррумпированного» общества. Например, они могут инициировать проект альтернативной школы, в которой дети имеют больше свободы, чем в обычных государственных школах, или даже попытаются жить в утопической коммуне, в которой (предположительно) нет никаких властных структур. Ключевыми моментами такой «естественной» среды является то, что даже самые слабые и проблемные люди интегрированы, что каждый имеет право свободно выражать свои мысли, но никому не позволено контролировать другого человека. Эти антиавторитарные идеи Сочувствия оказали сильное влияние на современную европейскую школьную систему и способствовали тому, что дети-инвалиды стали более интегрированы в общеобразовательные школы, а не изолированы в специальных учебных заведениях.

Уровень сознания Сочувствия так же освобождает, как и ступень Честолюбия, потому что у людей наконец-то появляется смелость "быть собой, такими, какие они есть", и они впервые в жизни они могут ощутить настоящую эмоциональную близость с другими. Любовь и сострадание побуждают таких людей сделать наш мир лучше, где каждое существо признано, и все живут в гармонии с природой.

Люди на уровне Сочувствия чрезвычайно терпеливы, чтобы соответствовать своему идеалу открытости. По этой причине организационные собрания часто проводятся неструктурированно, а решения принимаются только на основе единогласия, даже если это делает процесс длительным и хаотичным. Однако «сочувственные» личности, воспринимают такой хаос как положительное явление, поскольку в целом не приемлют никакой четко определенной, организованной и иерархической структуры.

По этой причине именно люди Сочувствия будут сильнее всего сопротивляться идее Лестницы Сознания и критиковать ее как слишком редукционистскую или осуждающую. Например, один из моих первых читателей, идентифицировавший себя с уровнем Сочувствия, сказал следующее: "Я не верю, что все люди на уровне Доминирования злые и жестокие. Может быть, они просто слишком волевые и могли бы использовать свою силу, чтобы влиять на других менее негативно?" Другая читательница, которая также идентифицировала себя с уровнем Сочувствия, сказала мне шокированным тоном: "Но вы же не хотите сказать, что высшие уровни лучше низших!" Оба эти высказывания демонстрируют тенденцию стадии Сочувствия видеть всех людей абсолютно равными и избегать любых форм классификации или моральных суждений.

Но, к сожалению, «сочувственные» личности не замечает своей склонности осуждать других. Например, они часто очень критично относятся к богатым, успешным и влиятельным людям и ценят "свободное самовыражение" только тогда, когда другие не чувствуют себя превзойденными. Например, я отчетливо помню встречу в начале восьмидесятых годов в женском центре. Там одна из участниц нашей еженедельной группы горько плакала. Она со слезами на глазах рассказала нам, что ей кажется, что ее никто не любит, "потому что она такая организованная и успешная". Это было правдой: другим женщинам не нравилось, что ее компетентность и красноречие сделали ее естественным лидером группы политических действий. Для этих женщин было гораздо важнее наладить эмоциональную связь друг с другом на эгалитарном уровне, чем эффективно работать над нашим проектом. Но когда эта сильная женщина показала себя уязвимой, другим стало проще её признать.

К сожалению, на ступени Сочувствия люди еще не открыли для себя новый уровень самоответственности. Обычно они чувствуют себя жертвами нашей материалистической (Честолюбие) и деспотичной (Послушание) культуры и склонны винить в своих проблемах общество или собственных родителей. Однако отношение к себе, как к жертве, приводит к еще большим страданиям, которые, по сути, совершенно не нужны.

Основная мотивация на уровне Ответственности

На уровне Ответственности люди отказываются от жалости к себе, свойственной стадии Сочувствия, и начинают брать свою жизнь в собственные руки. Они не позволяют коррумпированному обществу, плохому детству или даже физическим недостаткам помешать им достичь своих целей. Отстраниться от трагедий, не испытывая горечи и не обвиняя других, не всегда легко, но это первый шаг на пути к истинному человеческому величию.

Иногда человек стадии Ответственности покажется вам похожим на личность Честолюбия, потому что они оба могут быть очень преуспевающими. Разница в том, что «честолюбивые» люди руководствуются эгоистичным желанием создать успешное представление о себе – более впечатляющее, чем у других. На уровне Ответственности люди, наоборот, глубоко мотивированы отказаться от высокомерия и решить свои собственные психологические проблемы, чтобы найти альтруистическое призвание, которое даст им глубокое чувство удовлетворения. Таким призванием может быть, например, создание по-настоящему счастливого брака, формирование компании по этическим принципам или карьера участливого и добросовестного политика. Если люди уровня Честолюбия, по сути, эгоистичны в своем стремлении к самолюбованию и материальному успеху, то «ответственные» индивидуумы в основном альтруистичны, честны и скромны.

На стадии Ответственности люди могут использовать свою силу воли с изяществом, которое совершенно неизвестно и недостижимо на низших уровнях. Вместо того, чтобы колебаться между нетерпением и безнадежностью, как это делают находящиеся на низших уровнях, они могут очень эффективным способом сконцентрироваться и реализовать свои самые удивительные мечты. Существует множество книг по самопомощи, посвященных визуализации и проявлению желаний, в которых подробно описывается, как это сделать. На уровне Ответственности люди начинают понимать, что обладают врожденным дарованием воплощать в жизнь сложные желания с помощью сфокусированного намерения. К своему удивлению, они то и дело сталкиваются со "счастливым случаем", вовремя привлекают нужную помощь и волшебным образом совершенствуют свои способности. Другими словами, на втором лестничном пролете люди узнают, что можно в какой-то мере контролировать свою судьбу.

Для сравнения: личности, находящиеся на первом пролёте, часто быстро отказываются от техник визуализации и манифестации, потому что их захлестывают негативные эмоции, такие как жадность (Доминирование), чувство вины (Послушание), неверие (Честолюбие) или безнадежность (Сочувствие). Только на втором пролёте лестницы у кого-то появляется внутренняя сила, чтобы применять эти техники с большой решимостью и настойчивостью, и в результате они часто становятся очень преуспевающими.

На уровне Ответственности люди понимают, что большинство препятствий на пути к счастью и успеху проистекает из их собственных негативных убеждений и эмоций. Это побуждает их работать с большой решимостью, чтобы преодолеть эти внутренние ограничения. Но вместо бесконечного депрессивного исследования всего того плохого, что сделали с ними другие люди (психотерапия Сочувствия), они отдают предпочтение эффективным психологическим и духовным техникам, которые помогают им преодолеть собственные «недостатки» и «ошибки». Однако сосредоточенность на собственных недостатках не означает, что они возвращаются на уровень Послушания с его фокусом на грехе и стыде. На ступени Ответственности люди учатся исправлять ошибки, не обвиняя себя слишком сильно и таким образом освободиться от многих своих недостатков и обрести уверенность в себе, которая раньше была им совершенно незнакома.

Конечно, на этом уровне есть и подводные камни, о которых следует знать. Кое-кто на стадии Ответственности так упивается вновь обретенным внутренним покоем, что снова становится немного эгоистичными и откладывает следующий шаг к стадии сознания Любви. Другие становятся слишком оптимистичными, как только достигают первых успехов с помощью таких техник, как позитивное мышление, и затем ошибочно полагают, что могут полностью контролировать все сферы своей жизни с помощью силы мысли. Примером такого ошибочного мышления является книга-бестселлер "Секрет" Ронды Бирнс. Несмотря на то, что Бирнс хорошо объясняет, что можно взять на себя ответственность за свою судьбу, она полностью преувеличивает то, чего можно достичь с помощью позитивного мышления. Она даже предупреждает своих читателей не слушать о проблемах друзей, чтобы их негатив не проявился в их собственной жизни [3]. Этот легкий недостаток сострадания – типичное искажение уровня Ответственности, которое мешает дальнейшему восхождению по Лестнице Сознания. К сожалению, преодолеть переживания утраты и глубокой боли одним лишь позитивным мышлением невозможно; в такие моменты может помочь только позиция глубокой любви. К счастью, большинство людей, находящихся на уровне Ответственности, спонтанно признают этот факт и, таким образом, делают шаг на следующий уровень сознания без серьезного кризиса.

Основная мотивация на уровне Любви

Преодолев многие свои слабости и осуществив некоторые мечты, люди уровня Ответственности начинают ощущать переизбыток внутренней силы и энергии. Это ощущение приводит к тому, что они испытывают желание поделиться своим счастьем с другими и исцелить их страдания. Благодаря альтруистической мотивации эти люди развивают в себе глубокое чувство цели, которое приносит им больше удовлетворения, чем все, что они испытали раньше.

Мотивация стадии Любви помогать другим существам сильно отличается от сострадательного отношения на ступени Сочувствия, где люди чувствуют себя вынужденными опускаться до уровня обездоленных. На стадии Любви личности мотивированы поднимать других до своего собственного уровня сознания, посылая им позитивную энергию. Эта любящая забота, кроме того, теперь направлена на всех существ, не исключая кого-то другой расы или религии, как это делают «послушные» индивидуумы, или на дискриминацию богатых и влиятельных, как это делают «сочувственные» личности. Например, несколько лет назад я прочитала в буддийском журнале об одном учителе, который преподавал медитацию сотрудникам многонационального и печально известного производителя пестицидов. В течение нескольких недель после публикации этой статьи журнал был наводнен гневными письмами читателей, жаловавшихся, что обучение медитации только поощряет "недобросовестных капиталистов" в их методах работы. Парадоксально, но те же самые люди считают правильным преподавание буддийской медитации преступникам в тюрьме, о чем также регулярно сообщалось в этом буддийском журнале. Такая форма извращенного суждения и двойных стандартов типична для людей стадии Сочувствия.

Для человека, находящегося на уровне Любви, таких предубеждений не существует. Вместо этого есть только те, кто страдает, будь то жертвы или агрессоры, капиталисты или преступники. На этом уровне люди дарят любовь каждому существу, потому что они осознали любовь как самую эффективную технику решения проблем в мире.

Сила любви – это не просто пушистая идея нового времени. В книге Howard Martin and Doc Childre "The HeartMath Solution" описывается широкий спектр научных экспериментов, которые показывают, что любящее отношение имеет вполне реальные преимущества для нашего физического и эмоционального благополучия. В одном из таких экспериментов Мартин и Чайлдре измерили иммунную систему испытуемых до и после медитации под названием "Любящая доброта", которую они разработали в своем институте. Они обнаружили, что после медитации на 141 % увеличилось выделение антител IgA, которые считаются важным признаком здоровой иммунной системы. В другом исследовании авторы показали, как сотрудники компании, переживающей бурный период перемен, смогли значительно улучшить свое психическое здоровье с помощью ежедневной медитации на любовь, в то время как у контрольной группы, которая не занималась медитацией, наблюдалось ухудшение самочувствия (например, тревожность и бессонница). [4]