Правильные роды. Путь к себе

Эта была не простая беременность. Токсикоз, угрозы выкидыша, на поздних сроках частые простуды, потому что холодной зимой надо было посещать все занятия на пятом курсе. Мне тяжело далась дипломная работа и экзамены, ко всему прочему, я еще и работала. Мы прошли всё.

Родилась дочь. Роды длились около 7 часов. Мне было больно, я чувствовала, что сопротивляюсь процессу и напрягаюсь, как струна. Я никак не готовилась, мне было просто некогда это делать. Так всё и прошло- как Бог на душу положит. Помню, что чётко себе сказала: «Больше никогда». Дочка росла тоже тяжело. Болела всеми болезнями на свете, лежали в больницах. Я находилась в состоянии вечного страха. Я сама привлекала плохие события в свою жизнь. Теперь я это знаю.

Вторая беременность, как я уже писала, случилась в самый разгар карьерного взлета. Нет, я планировала второго ребенка, желательно сына, но годиком позже. Был момент моего сомнения, но сейчас я не представляю, как можно было вообще ставить выбор между сынулей и работой. Я не сразу, но на первых месяцах беременности уволилась и занималась только старшей дочкой, водя её по кружкам, музеям, театрам и своей беременностью. А на поздних сроках я помогла мужу создать свою торговую компанию, в которой стала директором. У беременных много сил! Больше, чем они себе представляют. Я считаю, что у беременных сильный иммунитет и отличная самозащита организма. Токсикоза почти не было, в целом беременность прошла комфортно. Вот только роды были стремительными, с многочисленными травмами. Этому тоже вполне простое объяснение. После муторных, долгих (хотя 7 часов для первого раза – это вполне быстро) первых родов, я подсознательно себе внушила, что хочу родить быстро. Отстреляться, проскочить и забыть. Боже, как же это неправильно! Всем процессам отведено своё время, его надо прожить, погрузиться, побыть в нём. Как я хотела, так и случилось. Молниеносно, но очень больно. Сынок родился с маленькой травмой глаза, а я изрядно травмировалась.

Была третья беременность в моей жизни, которая не разрешилась родами. Я об этом не жалею. Я жалею о том, что долго носила чувство вины в себе, отчего морально и физически страдала. Беременность эта случилась, когда предыдущему ребенку не было и 2 лет. Знаю, многие рожают с таким интервалом, мы с братом именно так и родились, но в тот момент я была наполнена материнством своих двух разнополых детей, в жизни происходили мощные перемены, такие, как смена места жительства, подбор школы для старшей, обустройство дачи. Но это не столь важно. Основным для нежелания рожать был тот факт, что я категорически не хотела еще малыша. А тот, видимо, очень шифровался. Я три раза с перерывом в неделю делала тесты на беременность, и они были отрицательны. Четвертый показал положительный результат, и я впала в истерику. Как сейчас помню, это было утро субботы, дома был муж и дети, они лежали в нашей постели, а я пришла с тестом к мужу, уткнулась в его грудь и расплакалась навзрыд. После началась эпопея с поиском врача. Все это сопровождалось постоянно приходящими в нашу квартиру чужими людьми, так как мы её продавали. Как раз в этот период в нашей стране ввели моду на сокращение абортов путем откладывания срока проведения этой манипуляции, пока 3 раза женщина не посетит психолога при женской консультации и не примет «взвешенного» решения. Всё изрядно затянулось, но благодаря одной знакомой мне удалось найти врача, который осуществил медикаментозный аборт, то есть дал мне таблетку с высокой дозой женского гормона. Я приняла её дома, и к вечеру наступила обычная менструация. Я думаю, что, если бы я оставила этого ребенка, он был бы не счастлив. Ведь его не желали. Мне больно это вспоминать.

Четвертую беременность и третьи роды я встретила радостно! Это было вполне ожидаемо, я уже пару лет посматривала на животики, они встречали меня повсюду. Малыши липли ко мне на площадках, соседские дети всегда болтали со мной подолгу, а самый верный признак для женщины, что она вот- вот забеременеет, если она хочет завести любого домашнего питомца или начинает разводить на подоконнике цветы. Я обзавелась розочками на балконе.

Еще хочется упомянуть о предчувствиях. Когда к нам пришла дочка, у нас на восьмом этаже многоэтажки завелась маленькая мышка. Это был знак. Дочь родилась в год мыши. Перед тем, как забеременеть сыном, к мужу в машину, перепутав, залез маленький мальчик, и в этот же день, когда я была одна, раздался стук в дверь, и в квартиру забежала бездомная дворняга. А за неделю до третьего ребёнка к нам на балкон залетела красивая птичка и усердно просвистела. Вот такие тонкие знамения были в моей жизни!

Отдельно хочется призвать Вас обращаться к своему малышу, пока Вам не известен пол, как к чаду, ребенку, малышу. Дело в том, что в третью беременность мы почему- то всей семьёй были уверены, что ждём девочку. На втором УЗИ мне сказали, что у нас точно дочь.

Я так думала, потому что токсикоз и общее состояние было очень схоже с тем, когда я носила дочку. Ко всему прочему, я стала вязать, да еще и яркий розовый шарф, розовый плед из крупной плюшевой пряжи, красить ногти в золотой цвет, короче, как я еще не накупила красных платьев и ярких колясок. Мы всей семьёй сразу же единогласно решили, что у нас будет Алёнка. Но в один прекрасный вечер, перед очередным УЗИ, Алёнка стала давать мне под рёбра. Я прям боялась этих ударов… Уж очень агрессивно. А на следующий день мне сказали, что у нас стопроцентный мальчик… Я была слегка шокирована. Хорошо, что старшая дочь была со мной на этом УЗИ. Мы шли молча. Муж пришёл поздно вечером и тоже не мог поверить услышанному. Ну, ничего, всю ночь я гладила живот и разговаривала с сыном. Больше он не бил в рёбра и вёл себя спокойно. Мне пришло имя для него в этот вечер -Лев. Так и назвали. Можно, конечно, сдать на ранних сроках тест генетический и сразу узнать пол, но сегодня это дорогое удовольствие. Поэтому проще не придавать сильное значение полу, а любить своего малыша без условностей.

В свои 34 года я могу точно сказать, что у беременности есть несколько основных классификаций, исходя из того, для чего женщина беременеет. Конечно, она это делает потому, что любит своего мужчину и регулярно занимается с ним любовью. Это понятно. Но беременность осознанная чаще происходит, если выразиться грубо, для двух вещей:

Чтобы побыть беременной.

Чтобы была новая ляля.

Конечно, есть всякие там «ради того, чтобы сохранить брак» или «залетела», много всего еще, но это совсем бессознательный подход. Это не про беременность, скорее – про манипуляцию или безответственность.

Рассмотрим первую ситуацию, из озвученных выше. Вот это состояние полностью отражает меня сегодняшнюю. Пару лет назад меня стала беспокоить боль в молочной железе. Мне поставили кистозное изменение на фоне сбоя гормонов. Я пришла к частному доктору, она долго и детально знакомилась со мной и моими предыдущими беременностями, затем сказала, что матка имеет память, разница между детьми была 5 лет, организм маякует о желании снова прожить это состояние. Я пропила травяной настой, мои гормоны пришли в норму, грудь перестала тревожить, а через год, в это же время всё возобновилось. Врач порекомендовала сдать некоторые тесты, по итогам которых было понятно, что тело просит беременности. Я иногда замечала, что перед сном глажу свой живот. Иногда мне снился малыш или хлопоты с младенцем. Это сильнее женщины, это сама природа!

Вторая ситуация в моём окружении случалась чаще. Ярчайшим примером стала моя подруга. Она очень хотела вторую лялечку. До беременности много говорила о том, что желательно бы сразу иметь малыша без беременности и мороки с грудным вскармливанием.

Она прям напрягалась и нервничала, когда первый малыш по ночам теребил грудь, оттягивал или кусал. Всё это ей не нравилось. Она говорила мне: «Как бы так побыстрей пройти период беременности, а малыш подольше бы побыл сладким, молочным и нежным существом». Знаете, что случилось? Она благополучно забеременела. Правда, токсикоз был изматывающе острым. Но она справилась с этим. Затем семейные отношения, а точнее отношения между её родителями, были плохими. Родители, конечно, в возрасте вели себя безобразно. Они втягивали её в свои скандалы, создавая много тяжелых и не нужных ей переживаний. На шести месяцах беременности она, после просмотра живого футбольного матча, сделав селфи с одним из звёздных игроков, нашла себя на этом фото «толстой, как лягушка», и решила с помощью фотошопа обрезать живот. Ей не нравился её беременный вид, поэтому она подкорректировала свою фотографию, а через неделю у неё начались на ровном месте, без каких -либо предвестников роды. Они были болезненные, молниеносные, окутанные страхом и непониманием. Малыш едва справился. Его три месяца донашивали в инкубаторе. Сейчас он жив и здоров. После всей истории, моя подруга сказала, что сама привлекла такой сценарий. Особенно, чтобы ребёнок подольше был грудничком, так и случилось! Малыш тоже принял решение избавится от пребывания в несчастливой маме.

Женщины, будьте внимательны со своими мыслями и желаниями! Всё слишком быстро исполняется!

Я не могу сказать, что не хочу лялю, но я так люблю быть беременной! Я точно помню блаженный момент любовных встреч со своим мужем. Перед всеми нашими детьми мы с мужем прибывали в романтическом настроении и нас тянуло друг к другу больше, чем обычно. Беременность происходит, как факт того, что многое совпадает в тот момент в нас самих, во вселенной, в истории нашей семьи. Я не очень люблю монотонность грудничкового периода, но я обожаю запах своего ребенка, обожаю, когда чувствую приход молока и мягкое почмокивание груди моим младенцем. Люблю состояние первых дней жизни после родов, когда малыш, как комочек, не может без тебя, сморит на тебя и любит просто так, потому что ты мама, реагируя на родной голос. Ты – целая вселенная для этого крохи! В тебе много сил и красоты!

3.Экватор

Второй триместр считается самым классным за весь период беременности. Женщина просто расцветает в эти месяцы! Формы начинают округляться, а животик приобретает невероятно сексуальные очертания. Он еще не давит на органы и кости тазового дна. Еще нет весомой прибавки в весе, которая провоцировала бы отдышку и отёки. Постепенно уходят признаки токсикоза. Жизнь налаживается! В этот период можно возвращаться к своим спортивным тренировкам, если нет противопоказаний. Кушать нужно полезную пищу, богатую белком и клетчаткой, причем делать это по чуть-чуть и часто. Конечно, важно не раскармливать себя и малыша (он должен пройти через Ваше отверстие), на мучные и сладкие угощения смотреть изредка. Но если, прямо, чего- то сильно захотелось- не сдерживайтесь! Значит организму это необходимо. У меня, кстати, не было капризов в еде. Ну, хотелось банальной селёдочки, но без молока же. Или вот в эту беременность мне первые месяцы жутко хотелось вафель. Но не классических, а именно вафельный стаканчик от мороженного. Муж покупал у одного и того же парня в лавке мороженного «Баскин Робенс» сразу пять вафельных рожков и, пожимая плечами, объяснял: «Жена беременная». Но я же не накладывала туда печеночный паштет. Так что, у меня не было несочетаемых продуктов.

Единственное, что может попасть под эту категорию, так это в первой беременности поедание в институтской кафешке мясных котлет со стаканчиком ряженки. Не знаю, как это усваивалось, но было вкусно и без последствий.

Примерно на двадцатой -двадцать второй неделях можно точно знать пол ребенка, если Вам это важно и, если малыш не отворачивается на УЗИ. Если пол не установлен, то ничего страшного, не расстраиваетесь.

К концу этих трёх месяцев стоит начинать носить поддерживающий бандаж для беременных. Он бывает сделан трусиками или поясом. Мне нравится пояс с металлическими косточками, фиксирующими поясницу. Потому как примерно в эти месяцы начинает реагировать на дополнительный вес спина. Я всегда выполняю простую зарядку, укрепляющую мышцы спины, шеи и грудного отдела.

Также в это время малыш уже активно шевелится, особенно по ночам. Ему хочется контакта со всеми членами семьи, на которых он уже по-разному реагирует, а значит всех узнаёт. Ночью я настукиваю пузожителю какой-нибудь ритм, он успокаивается и чаще всего затихает.

Не забывайте перед сном и утром глубоко подышать. Это наполняет кислородом Вашу кровь и передаётся ребёнку.

Если Вы чувствуете, что Вас тянет что-то поделать руками, купите себе конструктор Лего и пособирайте. Я в первую беременность всех и всё фотографировала, писала стихи и много рисовала. Дочь сейчас снимает классные короткометражки, шикарно рисует и вообще, разносторонняя личность.

Со вторым ребенком, сыном, я помню, как чуть не осталась без глаза, получив пружиной из дверцы духового шкафа, когда решила почистить между двух толстых стекол от нагара. Отделалась синяком, но потом еще лезла к холодильнику с отвёрткой… Благо, всё обошлось. Сын теперь всё конструирует, обожает робототехнику и постоянно стремиться всё улучшить дома.

А вот с третьим ребёнком, сыном, мне захотелось что-то плести, мне снились разноцветные паутинки, поэтому я стала вязать (терпеть не могу нитки и пряжу, это не моё), но сейчас я балдею, особенно от крупной плюшевой пряжи, которую надо плести пальцами без спиц. Любопытно, какие же особые наклонности будут у нашего малыша Льва?

Помните, что беременность – это не болезнь, не надо манипулировать и притворяться жертвой, но надо себя беречь и учиться просить помощи у близких. Пусть рядом будут родители – позвольте это. В нашей стране у женщин с этим большие проблемы. Самое время учиться просить помощи, не делать всё самой. Пусть муж возьмёт на себя роль закупщика продуктов, чтобы Вы не носили тяжести. Если есть младшие дети, с ними надо провести беседу, чтобы они всячески помогали в силу своего возраста, потому что они становятся старшими после рождения нового члена семьи.

Очень важно смотреть и слушать позитивные, приятные картинки. Я со Львом слушаю джаз и блюз, классику он не принял. Вечером всей семьёй мы часто смотрим комедии или добрые мультики.

А на четвёртом месяце беременности мы со старшим сыном поучаствовали в московском проекте «Олимпиада: Парки, музеи, усадьбы», благодаря чему прошли маршрут из шести музеев и одной усадьбы и стали победителями. Важно соизмерять состояние своего здоровья, так как для проектов приходится много ходить и анализировать порок эпидемии в этот момент, особенно если Вы живёте в мегаполисе. Поддавайтесь желаниям своего малыша, его спонтанным прихотям и творческим наклонностям. Если не хочется ничего, тоже прекрасно- высыпайтесь и ленитесь изо всех сил!

Отдельно хочется написать на тему секса во время беременности. Я знаю, что некоторые женщины категорически не подпускают к себе мужчину. Это скорее психологические страхи, чем физическое недомогание. Но я также знаю, что большинство женщин, если нет повального токсикоза, ещё сильнее хотят своих мужчин. Как правило, именно во втором триместре повышается либидо, животик еще не мешает и можно вполне разнообразно заниматься любовью. Я во все беременности не делала пауз в этой сфере жизни. За исключением токсикозного периода. Могу сказать, что моя чувствительность только усиливалась и ощущения были настолько яркими, что невозможно отказаться от этих минут удовольствия в своей жизни. К тому же выработка гормона счастья передаются от мамы к малышу. Однако, стоит помнить о том, что мужское семя может спровоцировать угрозу выкидыша, поэтому часто врачи рекомендуют секс с прерыванием семяизвержения или только на поздних сроках беременности, что способствует быстрому созреванию (укорочению) шейки матки, а значит родоразрешению. Но это работает индивидуально!

4.Мой аквариум

После седьмого месяца беременности наступает этап, когда живот становится ощутимым, матка высоко поднимается к груди и давит на органы пищеварения, к тому же малыш часто разминает конечности, что не может быть не замеченным мамой. Приходит время быстрого роста уже сформированного ребёнка. Ваш животик растёт каждый день. В третьем триместре женщины всё чаще испытывают панические атаки по поводу предстоящих родов. Обязательно надо глубоко дышать. Все страхи в основном «прилетают» по ночам. Ведь с седьмого-восьмого месяца у женщин случаются бессонницы, так как спать становится всё неудобней, а частые походы в туалет из-за давящей на мочевой пузырь матки, заставляют несколько раз за ночь прерывать сон, поэтому плохие мысли и страхи важно продышать и четко проигрывать в голове положительные картинки будущей встречи со своим малышом. И высыпаться днём.

Можно начать посещать курсы по правильному дыханию или смотреть позитивные видео о родах, изучать этот вопрос, он требует подготовки. Нельзя пускать момент предстоящих родов на самотёк. Мы готовимся к экзаменам в институте, готовимся к ремонту, рассчитывая и подбирая материалы, к приезду родственников, а к тому, чтобы хорошо родить своего человека, который будет с нами всегда, мы не готовимся. Мать- природа, конечно, всё предусмотрела, но есть моменты, которые раньше женщины передавали друг другу, были бабки- повитухи, которые чётко знали своё дело, были одни на всю деревню, а сейчас женщины не рожают по семеро детей, у них много других задач и целей в жизни. Мы утратили ценность передачи традиций и секретов, к тому же медицина не прочь заработать на наших страхах и с удовольствием массово склоняет к анестезии (без показаний), а это, на мой взгляд, крайне неправильные роды. Они нарушают последовательный выброс гормонов, что делает роды для ребёнка стрессовыми и шокирующими. Важно отдаться родам и прожить их!

Что- то я забегаю вперёд. Итак, финишная прямая, третий триместр, самое время начать поиск родильного дома, либо команды из акушерки и врача. И начинать изучать этот вопрос более глубоко.

В этот момент может усилиться боль в спине. Обычно от долгого сидения, поэтому беременные даже в общественном транспорте предпочитают стоять, так действительно легче. Перелеты и путешествия железнодорожным транспортом, а также длительные поездки на автомобиле крайне не рекомендуются на последних сроках беременности.

А больше всего на течение беременности влияет настроение! Любые эмоции, будь то страх или слёзы, или долгий смех могут вызвать тонус матки. Беременная женщина очень впечатлительна, поэтому хочется пожелать дамам в положении самых гармоничных картин, фраз от мужей и доброго отношения от окружающих, главное – знать, что мир нам помогает, дарит подарки и ведёт нас по наилучшему пути! С такими мыслями нам меньше будет встречаться негатива и острых ситуаций. А если острые ситуации всё же случаются, значит этот квест нам уготован, нужно его пройти.

Секс в этот период становится менее удобным из-за больших размеров живота, но приспособится можно. Главное, чтобы не было противопоказаний и болезненных ощущений.

У меня на этот счёт своя история. Мне всегда хочется своего мужа сильнее на последних сроках, он кажется мне более притягательным и сексуальным, но каждый раз, как мой живот вырастает (месяцам к семи), он начинает меня избегать.

Такая уж у него философия, что я уже не сексуальная женщина, а мать, вынашивающая дитя. И в эту беременность, когда у меня был токсикоз, он, чтобы не мешать мне, стал спать в комнате с детьми. Так это и осталось. Наша близость периодически случалась, когда детей не было дома, либо в душе, но не в семейном ложе. Ничего тут не поделаешь, такой у меня чувствительный мужчина, очень трепетно занимается любовью в период беременности, чтобы не навредить. Однако, в раздельном сне, я уже это упоминала в книге «Как быть желанной», есть свои плюсы. Например, вы приходите друг к другу (смотря кто раньше проснулся) в гости в кровать, соскучившиеся и желающие понежится. Сон у беременных бывает прерывист, поэтому тоже, разделив это важное дело, можно давать мужчине полноценно высыпаться. Кстати, именно в эту беременность муж полностью занимался старшим сыном. Утром отводил и забирал его из сада, а вечером водил на кружки. Всем было хорошо, все успевали отдохнуть. У меня часто была бессонница, либо малыш всю ночь был слишком активен, либо не могла найти удобного положения, и бодрый муж в этом случае приходил на помощь.

Ну, а о том, чтобы он приуставал со мной на родах, и речи быть не могло. Вернее, я показывала красивые фильмы, отзывы от побывавших на родах мужчин, читала, но он категорически отмахивался. Хотя его роль не слушать мои стоны и жертвенное состояние, а взять на себя мужскую, трезвомыслящую часть помощника- следить, чтобы врачи ничего лишнего не укололи, расспрашивать, на какой мы стадии, подавать водички, просто быть охранником и тылом для рожающей самки, которая находится в другом измерении во время схваток, но нет. Мужчине надо рассказать, что ему делать на родах и тогда он будет понимать функциональную часть, и будет полная синергия. Но заставлять, тащить мужчину силой на роды или хитростью против его воли, не стоит.

Опять же, на последних сроках, важно не раскормить малыша. Лучше отказаться от сладкого и мучного. Больше ходить пешком, если нет тонуса матки.

Можно делать специальный комплекс упражнений, можно не делать, на роды это не влияет, роды- это никак не связанный с вашей физической подготовкой процесс. Важно следить за количеством потребляемой жидкости, особенно, если речь идёт о летнем периоде. В третьем триместре жидкость надо ограничивать, чтобы избежать отёков и других последствий. А после 19 часов постараться не пить жидкости.

Зато можно бесконечно много тренировать плавное дыхание с мягким и долгим выдохом – это основное дыхание в родах! Есть еще глубокий вдох с резким выдохом и по-собачьи, это частое и прерывистое дыхание ртом, необходимое в случае, если хочется тужиться, а шейка еще не полностью раскрылась и тужиться нельзя, надо приостановить потугу таким частым дыханием. Здесь же хочется сказать, что пора учиться чувствовать своё тело и расслаблять мышцы лица и рта. Напряженные губы говорят о зажатом состоянии ануса, влагалища и шейки. Это уже доказано и выявлено. Понаблюдайте за своими ощущениями в момент похода в туалет «по большому». Какие мышцы у Вас работают? Правильно, мышцы живота и спины. После первых родов я в коридоре встретила женщину, родившую чуть раньше меня, с красными глазами – это частая ошибка, означающая, что женщина тужилась в голову, напрягала лицо в момент потуг, а надо выдыхать вниз, максимально расслабляя рот и мышцы влагалища, ануса.

Для схватки нужен глубокий вдох на три счета и мягкий выдох на четыре счета как бы не до конца в любой удобной для Вас позе. Мне всегда комфортно на схватках стоять на четвереньках или на корточках.

Предстоящие роды я планирую в первый раз совершить в вертикальном положении. После не правильных предыдущих родов у меня возник геморрой, который, скорее всего обострится, к концу этой беременности. Предыдущие разы мне было не понятно, для чего меня в середине родов укладывают на спину, это совсем для меня не естественная поза. Это как заставить себя опорожниться в положении лёжа. Не удобно, даже почти невозможно лично для меня. Так что поход в туалет по большому – самый простой и доступный способ порепетировать будущие потуги, принцип один и тот же, только с большой силой работающей матки и с осознанным расслаблением влагалища.

Также, на последних месяцах, особенно, если беременность первая, стоит начать «приучать» соски к нагрузке, иначе после первых же дней сосания малышом могут возникнуть болезненные ощущения, и соски потрескаются. Рекомендуется после душа растирать соски жестким полотенцем. Просто вытянуть полотенце в одну полоску и, как мочалкой, натирать соски по очереди в течение 30 секунд. Но если потом живот берётся «комком», то лучше этого не делать. Значит манипуляция с грудью провоцирует тонус матки.

А с седьмого месяца беременности очень полезно мамочке стоять на четвереньках, животик в этот момент свисает, внутренние органы отдыхают от постоянного давления матки, а поясница безумно Вам благодарна! Стоять в этой позе можно неограниченное число раз за день.

Иногда к тридцать второй неделе возвращается токсикоз. Незначительная тошнота и реакция на запахи вполне нормальны, но если открывается рвота или появляются выделения, то необходимо «сдаваться» врачам. А до 30 лет не было таких проявлений, а в этот раз я почувствовала тошноту, но буквально на одну неделю. Кстати, я так радовалась каждый раз, что лицо совершенно чистое, проходили все высыпания, но к восьмому месяцу на теле и лице появилась сыпь, похожая на аллергическую.

Итак, сегодня за окнами уже ароматный черёмуховый май, а мы с малышом внутри третий месяц сидим дома на самоизоляции, в связи со всеобщим карантином. Идёт девятый месяц беременности. Выезжаем раз в две недели за город с целью покупки домашних яиц и свежего мяса. И это прекрасно! Представьте, как важно полностью, не отвлекаясь, погрузиться в домашнюю атмосферу. Получать удовольствие от общения со старшими детьми, приготовления вкусных и новых блюд, на которые раньше не хватало времени, просто высыпаться вдоволь, что актуально для беременной на последних месяцах, не спешить никуда, максимально расслабиться и прислушиваться к своим утренним снам, дневным мыслям и образам, погружаться в вечерние фантазии. Я стала наполняться творческими проектами и изучением такого красивого языка, как греческий. А днём, когда весеннее солнышко пригревает сильно, мы идём с детьми на балкон, он у нас огромный, как веранда, с панорамными окнами в пол и уютной деревянной отделкой стен, мы сидим на диване раздетые до футболок и шортов, пьём компот из шиповника, отщипываем свежий, ароматный узбекский лаваш и слушаем упоительные рассказы А.П. Чехова, которые выразительно читает нам старшая дочь.