скачать книгу бесплатно
– Да, женился. Правда, она грязнуля, некрасивая и готовить не умеет – но зато какие видит сны!
У друга клиента есть собачка с вислыми ушами, очень добрая. Она играла с ним, аккуратно прикусывала ему руку. Со «злой собакой» он ведет себя еще злее, чтобы зло сдохло вместе со своим носителем. В первом заходе клиент заставлял себя ходить ко мне и постоянно злился на меня. Второй заход произошел после того, как я помог его сестре и из злой собаки (отца) превратился для него в добрую (деда). Он сейчас ходит ко мне, как больной в больницу, ученик к учителю. Клиент сначала поместил свое зло в меня как в злого отца, потом свое добро как в доброго деда. Это могло расщепить меня, как его самого. Но во мне добро и зло уживаются. Я не расщепился, стал гибридом папы и деда и моделью его новой личности.
Шкала самомониторинга SMS (М. Снайдер)[1 - Чикер В. А. (ред.). 18 программ тренингов: руководство для профессионалов. М.: Речь, 2011.]
Шкала самомониторинга – Self-Monitoring Scale SMS (Snyder M., 1979) – предназначена для диагностики индивидуальных различий в управлении впечатлением, производимом на других людей, гибкости поведения во взаимодействии с ними. Гибкость поведения достигается за счет способности адекватно воспринимать состояние и поведение партнера по общению, постоянно контролировать и изменять собственное поведение с учетом полученной о человеке информации и требований коммуникативной ситуации.
Инструкция. Приведенные высказывания касаются ваших личных поступков в разных ситуациях. Если вы считаете, что утверждение верно или в основном верно, то поставьте напротив номера данного утверждения знак «плюс». Если же вам кажется, что высказывание не подходит к описанию вашего поведения или в основном не подходит, поставьте знак «минус».
Текст опросника
1. Мне трудно подражать поведению других людей.
2. На встречах, вечеринках, в компании я не пытаюсь сделать или сказать то, что должно нравиться другим людям.
3. Я могу защищать только те идеи, в которые верю сам.
4. Я могу импровизировать речь даже по такой теме, в которой я совсем не разбираюсь.
5. Я думаю, что у меня есть способность производить впечатление на других людей и развлекать их.
6. Я, вероятно, мог бы стать хорошим актером.
7. В группе я редко являюсь центром внимания.
8. В различных ситуациях и с разными людьми я веду себя совсем по-разному.
9. Вряд ли я достигаю успеха тогда, когда пытаюсь понравиться другим людям.
10. Я не всегда тот человек, каким кажусь другим людям.
11. Я не изменю своего мнения или поведения, чтобы понравиться другим людям.
12. Я согласился бы быть тамадой на вечеринке.
13. Я никогда не был удачен в играх, требующих импровизации.
14. Мне трудно изменить свое поведение, чтобы соответствовать определенной ситуации или подстроиться под определенного человека.
15. На вечеринках и в компании я предоставляю возможность другим людям рассказывать шутки и анекдоты.
16. Я чувствую себя немного скованным в группах и компаниях и не могу в полной мере выразить себя.
17. Я могу смотреть в глаза другому и невозмутимо лгать, если это надо для дела.
18. Я могу обмануть других людей тем, что кажусь дружелюбным по отношению к ним, когда в действительности они мне вовсе не симпатичны.
Ключ:
(+) на вопросы 4, 5, 6, 8, 10, 12, 17, 18;
(—) на вопросы 1, 2, 3, 7, 9, 11, 13, 14, 15, 16.
Таблица 3
Средние значения и стандартные отклонения показателей самопредставления
Люди с высокой оценкой по шкале самомониторинга намного лучше способны намеренно выражать и передавать широкий спектр эмоций вербальными и невербальными средствами, чем те, у которых оценки по шкале самопредставления низкие. По сравнению с последними они могут эффективно и убедительно демонстрировать сложные черты характера и поведенческие реакции, такие как настороженность, замкнутость, интровертированность. А затем уже «изображать» себя дружелюбными, открытыми, экстравертированными.
Такие личности особенно чувствительны к экспрессивным реакциям и самопредставлению других; они умеют учитывать специфику данной социальной ситуации и осуществляют контроль и управление собственным вербальным и невербальным самопредставлением с учетом этих факторов. Такие люди готовы изменять свое поведение, демонстрируют значительную вариативность своего поведения, используя большое количество поведенческих стратегий, для того чтобы получить позитивные результаты в любом социальном взаимодействии, они адаптивны, гибки и прагматичны.
Я отношу себя к хорошим людям, но они приносят меня обратно.
Этим людям свойственны социальная смелость, активность, они более жизнерадостны, разговорчивы, подвижны, дипломатичны в отношениях с окружающими. При стремлении создать благоприятное впечатление о себе демонстрируются только лучшие качества.
Люди с низким уровнем самомониторинга не столь внимательны к социальной информации, менее гибки в демонстрации разных форм экспрессивного поведения. Их поведение управляется в функциональном смысле внутренним эмоциональным состоянием. Они выражают себя так, как они чувствуют; их поведение не выражается в самопредставлении, созданном соответственно данной конкретной ситуации. Во взаимодействии с другими могут проявляться прямолинейность, сдержанность в контактах, демонстрируется поведение, соответствующее собственным установкам, ценностям, упорство в отстаивании своего мнения. Люди с низким уровнем самомопредставления самодостаточны по натуре, в меньшей степени подвержены влиянию ситуации, принципиальны, откровенны.
Коммуникативная толерантность (В. В. Бойко)
Инструкция. Ниже приводятся суждения; воспользуйтесь оценками от 0 до 3 баллов, чтобы выразить, сколь верны они по отношению лично к вам: 0 баллов – совсем неверно, 1 – верно в некоторой степени (несильно), 2 – верно в значительной степени (значительно), 3 – верно в высшей степени (очень сильно).
Текст опросника
1. Проверьте себя: насколько вы способны принимать или не принимать индивидуальности встречающихся нам людей.
? Медлительные люди обычно действуют мне на нервы.
? Меня раздражают суетливые, непоседливые люди.
? Шумные детские игры переношу с трудом.
? Оригинальные, нестандартные, яркие личности обычно действуют на меня отрицательно.
? Безупречный во всех отношениях человек насторожил бы меня.
ВСЕГО: _____
2. Проверьте себя: нет ли у вас тенденции оценивать людей, исходя из собственного «Я».
? Меня обычно выводит из равновесия несообразительный собеседник.
? Меня раздражают любители поговорить.
? Я тяготился бы разговором с безразличным мне попутчиком в поезде, самолете, если бы он проявил инициативу.
? Я тяготился бы разговорами случайного попутчика, который уступает мне по уровню знаний и культуры.
? Мне трудно найти общий язык с партнерами иного интеллектуального уровня, чем у меня.
ВСЕГО: _____
3. Проверьте себя: в какой мере категоричны или неизменны ваши оценки в адрес окружающих.
? Современная молодежь вызывает неприятные чувства своим внешним видом (прическа, косметика, наряды).
? Дорвавшиеся до власти и богатства обычно производят неприятное впечатление либо бескультурьем, либо рвачеством.
? Представители некоторых национальностей в моем окружении откровенно несимпатичны мне.
? Есть тип мужчин (женщин), который я не выношу.
? Терпеть не могу деловых партнеров с низким профессиональным уровнем.
ВСЕГО: _____
4. Проверьте себя: в какой степени вы умеете скрывать или сглаживать неприятные впечатления при столкновении с некоммуникабельными качествами людей.
? Считаю, что на грубость надо отвечать тем же.
? Мне трудно скрыть, если человек чем-либо неприятен.
? Меня раздражают люди, стремящиеся в споре настоять на своем.
? Мне неприятны самоуверенные люди.
? Обычно мне трудно удержаться от замечания в адрес озлобленного или нервного человека, который толкается в транспорте.
ВСЕГО: _____
5. Проверьте себя: есть ли у вас склонность переделывать и перевоспитывать партнера.
? Я имею привычку поучать окружающих.
? Невоспитанные люди возмущают меня.
? Я часто ловлю себя на том, что пытаюсь воспитывать кого-либо.
? Я по привычке постоянно делаю кому-либо замечания.
? Я люблю командовать близкими.
ВСЕГО: _____
6. Проверьте себя: в какой степени вы склонны подгонять партнеров под себя, делать их удобными.
? Меня раздражают старики, когда они в час пик оказываются в городском транспорте или в магазинах.
? Жить в номере гостиницы с посторонним человеком для меня просто пытка.
? Когда партнер не соглашается в чем-то с моей правильной позицией, то обычно это раздражает меня.
? Я проявляю нетерпение, когда мне возражают.
? Меня раздражает, если партнер делает что-то по-своему, не, так как мне того хочется.
ВСЕГО: _____
7. Проверьте себя: свойственна ли вам такая тенденция.
? Обычно я надеюсь, что моим обидчикам достанется по заслугам.
? Меня часто упрекают в ворчливости.
? Я долго помню обиды, причиненные мне теми, кого я ценю или уважаю.
? Нельзя прощать сослуживцам бестактные шутки.
? Если деловой партнер непреднамеренно заденет мое самолюбие, то я на него тем не менее обижусь.
ВСЕГО: _____
8. Проверьте себя: в какой степени вы терпимы к дискомфортным состояниям окружающих.
? Я осуждаю людей, которые плачутся в чужую жилетку.
? Внутренне я не одобряю коллег (приятелей), которые при удобном случае рассказывают о своих болезнях.
? Я стараюсь уходить от разговора, когда кто-нибудь начинает жаловаться на свою семейную жизнь.
? Обычно я без особого внимания выслушиваю исповеди друзей (подруг).
? Иногда мне нравится позлить кого-нибудь из родных и друзей.
ВСЕГО: _____
9. Проверьте себя: каковы ваши адаптационные способности во взаимодействии с людьми.
? Обычно мне трудно идти на уступки партнерам.
? Мне трудно ладить с людьми, у которых плохой характер.
? Обычно я с трудом приспосабливаюсь к новым партнерам по совместной работе.
? Я избегаю поддерживать отношения с несколько странными людьми.
? Обычно я из принципа настаиваю на своем, даже если понимаю, что партнер прав.
ВСЕГО: _____
