Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!
Скачать книгу 10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.
все жанры