Алгоритм как выйти замуж, или От борща к лангусту

Здесь и далее я осознанно не привожу пример моего «хочу», моего плана желаний, упреждая, таким образом, возможность «заразиться» чужими желаниями. Я убеждена, что гораздо проще было бы дать мой пример, чем практически объяснять все этапы создания желания. Но, хороший учитель объясняет, а не дает готовый ответ.

Твоя цель обязательно исполнится, когда она твоя, родилась в твоей голове и отточилась на бумаге, будучи многократно передуманной и переписанной.

Появились мысли, как улучшить свое желание?

Вариант второй, улучшенный. Желания по Smart

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

Если тебе не хватило оставленного здесь места, – это замечательно! Значит внутренний мыслительный процесс пошел! И ты сможешь теперь писать и описывать, ЧТО ты хочешь, где и как в своем личном ежедневнике. Со временем желания-цели обретут реальные формы и сроки. Они станут твоими, а значит, обязательно исполняться!

Далее я буду возвращаться к цели регистрации и твоему списку желаний. Если твой будет уже готов, это поможет примерять и применять последующие советы, вносить необходимые коррективы.

Едем по-новому или выход из зоны комфорта

Вооружившись Smart-знаниями, а у меня на это ушло значительно больше времени, чем потребовалось тебе, я поняла некорректность формулировки «ищу мужа». Ведь со времени моей регистрации на сайте прошло немало времени, а я все искала и искала. Что ж… как заказывала.

Я ощутила внутреннее желание к бо́льшим переменам.

С другой стороны, к этому времени течение жизни плавно привело меня к мысли, об ограниченности моих возможностей. Я ощущала себя полной сил, желания расти и развиваться дальше, но менять работу было бессмысленно (от добра добра не ищут). Тщетные поиски партнера в “реальности” да и в местном интернете каждый раз давали повод к грустным мыслям. Меня стало одолевать ощущение замкнутого круга.

Хорошая работа, хобби, верные друзья, знакомые… – все было замечательно, все шло по кругу. Так лето сменяло весну, потом приходило время отпуска, затем снова приходила осень, а за ней опять начиналась подготовка к новому году. Время шло, время бежало, и если не задумываться и не поднимать голову, чтоб оглядеться, я могла бы и дальше крутиться на этой карусели. Но мне решительно чего-то не хватало!

Не хватало главного – ощущения, что я – Любимая Женщина.

А время шло…

С этими внутренними ощущениями я продолжала жить. Вскоре, на одном из тренингов по личностному росту, я открыла для себя (а скорее просто осознала) следующее: если не можешь изменить ситуацию, выйди из нее. Так я пришла к мысли кардинально выйти из привычного круга и при этом стать Любимой женщиной!

Я решила выйти замуж за иностранца

Это меняло все!

Используя современные термины это называется «выйти из зоны комфорта». Да уж, выйти так выйти! В какой-то мере сносные базовые знания иностранного языка были моим бонусом и сыграли немаловажную роль при принятии решения двигаться в этом направлении (критерий А – достижима. Я верила в свои возможности по языку).

Сказано-сделано?

Как говорится, принять решение это 50 % успеха, а вот вторые 50 % – это воплотить его в жизнь.

Сколько раз мы принимали решение заняться плаваньем, бегом, бросить курить или не есть после шести, и как часто наше «Все! со следующего понедельника начинаю!» превращалось потом в «со следующего месяца», а потом в «… Нового года точно начну»…, а на дворе уж снова лето.

Встает известный вопрос «Почему?».

Почему я сама хочу, но не могу начать исполнять задуманное. Причем, задуманное не кем-то, а мной, самой, для моего же блага! Я продолжаю заниматься привычными мне делам, обещая себе, начать «завтра».

Причин немало, есть среди них и простые, простенькие препятствия, которые лишь слегка тормозят процесс. Если ты выявишь таковые у себя, то уверена, сможешь преодолеть их довольно легко. Лишь небольшое усилие и концентрация на желаемом результате.

А более глобальные причины можно объединить в следующие блоки:

Шесть вариантов причин «простоя» в новых начинаниях. И что с этим делать

1. Мы боимся

Боимся, что не получится, боимся что скажут другие, боимся потерять больше, чем найти. У нас масса сомнений наших личных в переплетении с опасениями наших “заботливых” подруг, друзей и родственников.

Что с этим делать?

Я бы разделила «боязнь» на различные этапы

а. Начальный этап – Сомнения – в целом это полезная реакция. Но только лишь если это лишь промежуточная часть анализа действий или планов. Сомнения помогают рассмотреть различные варианты развития событий… «подстелить соломку», где нужно и пойти дальше… к цели.

б. запущенный этап – это Страх – блокирующее чувство. Ты без труда найдешь в интернете информацию на эту тему. Но интернет опишет вероятные причины, предложит способы решения, а конкретные действия нужно будет предпринимать тебе самой.

Страхом зачастую становятся сомнения, которым мы дали волю разрастись. Это чувство взращенное тобой, в которое ты слишком погрузились. Ау! Или меняй свой план или всплывай.

Nota. Порой мы не верим в свои желания и прячемся за страхом. Нам так удобно. Эта ситуация была описана в разделе А по теории Smart.

2. Мы не очень-то и хотим

Эта ситуация была описана в разделе Т по теории Smart.

У нас как бы есть цель, но больше для прикрытия. Нам снова так удобно. Когда нам нужно, мы извлекаем нашу цель из шкатулки, а все остальное время живем, не особо заботясь о ее реализации.

3. Мы всегда (почти всегда) действуем по привычке

Мы ездим на работу по привычному нам маршруту, ходим в один-два любимых магазина, ведь так удобно и при-выч-Но!

Если ты хочешь прийти к новому результату, заведи себе новые привычки. Между целью и нынешней тобой необходимо иметь мостик. Как было сказано ранее, для достижения новой цели, необходимо завести новые привычки.

4. Мы мыслим шаблонами

Пункт схож с предыдущим. Только ранее речь шла о действиях, а теперь о мыслях.

Например. Написал тебе мужчина, у которого в профиле фото с татуировкой или у него в виде прически симпатичный ирокез на голове. У многих такое может вызвать типичную мысль о несерьезности… Хотя на самом деле, это лишь шаблон. Или другой пример: иногда девушки не желают знакомиться с итальянцами по той причине, что они шумные и несерьезные. Мы, конечно, все видели «приключения итальянцев в России", но с тех пор уже столько воды утекло и выросло как минимум два поколения. Следует пересмотреть стереотипы мышления.

Признаюсь, я не являюсь исключением и также бываю подвержена стереотипному мышлению. Неужели? – удивишься ты. Посуди сама.

На начальном этапе знакомства с моим будущим мужем, в одном из своих первых мейлов он выслал фото в… плавательных шортах! Я конечно понимала, что он живет на юге, где всегда тепло и солнце, но голый торс меня таки смутил. И я не на шутку усомнилась в серьезности его намерений. (А ты бы не усомнилась, получив такое фото?!). К счастью, наличие в мейле второй фотографии: его дочки с маленькой внучкой, сгладили эффект. Почему к счастью?

Гораздо позже, когда мы уже жили вместе и как-то завели разговор на эту тему, я узнала, что мой супермужчина оказывается (!) ранее комплексовал по поводу своего животика. И отправив мне своё фото «Апполона с животиком», решил, так сказать, меня сразу ввести в курс дела, во избежание дальнейших огорчений. А я то что подумала… о ля ля?!

Этот пример – яркое отражение того, как стереотипы мышления могут нас увести в сторону от реальности, и что бывает, если от них чуть-чуть отступить.

Пойдем далее. Наши стереотипы блокируют зачастую не только наше восприятие реальности, но и влияют на наше поведение.

5. Мы сами себе ставим ограничения

Иначе говоря мы сознательно ограничиваем свободу своих действий, мы не много ни мало вычеркиваем из своего арсенала целый пласт возможностей.

Например: Я не верю в серьезные отношения посредством интернета, или я… не сплю в 1 встречу, я не отдыхаю за счет мужчины, я никогда не выучу английский…это так сложно. Во введении уже прозвучало мое мнение о таком мышлении. Это твой способ мышления, и пока ты так думаешь, он будет работать. Есть время ставить «блоки», есть время их снимать. Решайся!

И вот мы подошли к, на мой взгляд, наиболее трудной задачке:

6. Сначала «надо», а затем «хочу»

Такого рода проблема возникает не у всех. А только у людей (в нашем случае – женщин), которые, к сожалению, не любят себя.

Вполне вероятно, что они сами и не задумывались над этим, а задумавшись могут начать отрицать этот факт. Но если беспристрастно задаться вопросом: «Может ли любящая Себя женщина свои такие мега-важные «хочу» откладывать и откладывать, посвящая своё время реализации лишь «надо»?»

Любящая себя – нет. А обычная – да.

И я не случайно поставила этот пункт в заключении списка причин – препятствий к реализации цели. Успешное прохождение всего последующего пути открыто лишь для любящей себя женщины. Любящая себя женщина/девушка сможет привлечь мужчину не своими навыками, умениями или еще хуже – своей полезностью; а именно своей женственной стороной, обаянием, очарованием и проч.

Небольшой, тест поможет тебе понять: ты пока в большей степени живешь только своими «надо» или же успешно комбинируешь их со своими «хочу»:

ТЕСТ. Женщина-надо или Женщина-хочу

I) в течение недели ты несколько раз занимаешься спортом (зарядка, плаванье, фитнес, танцы, проч) – да/нет __;

II) ты регулярно делаешь маникюр/педикюр – да/нет ___;

III) ты любуешся собой в зеркале (честно!) – да/нет ___;

IV) даже когда ты одна дома, ты хорошо выглядишь, на тебе надет красивый спортивный костюм или платье, ты ухожена – да/нет ___;

V) мужчины (а) тебе дарят подарки просто так – да/нет ___;

VI) ты регулярно, а не только к празднику, обновляешь свой гардероб – да/нет ___;

VII) у тебя есть как минимум две классные женские сумки (вариант одна старая, а другую берегу, чтоб не заносилась – не в счёт) – да/нет ___;

VIII) во время рабочего перерыва ты всегда находишь время спокойно пообедать, отвлекшись от работы – да/нет ___;

IX) ты интересуешься новыми косметическими средствами, частенько обновляя свой арсенал – да/нет ___;

X) Сама ты себя считаешь Настоящей Женщиной да/нет ___;

Результаты теста «Настоящая женщина»:

Да 8–10. Ты настоящая женщина. Поздравляю, ты, конечно, знала, что это так, но ведь как приятно услышать это снова!

Да 6–7. Ты еще только на пути к этому «званию». Следует поторопиться и действительно задуматься, как измениться самой, До того, как кардинально менять свою жизнь.

Да ниже 6. Очень надеюсь, что таких результатов не будет. Потому как при таком низком показателе сначала следует уделить своё внимание книгам иного содержания.

После такого детального разбора причин различного рода «простоя», обращу твое внимание на научно подтвержденный факт:

«Большинство людей значительно проще начинают дело, дающее быстрый результат/удовлетворение, откладывая при этом начало долгосрочного проекта.» Такова человеческая натура. Они хотят в душе и планируют делать одно, а делают совсем другое. Чтоб выйти из этого порочного круга, необходима самоорганизация и самоконтроль. Да, да, как всегда все приходиться делать самой!

Итак, если ты все еще воодушевлена и готова идти вперед, к намеченной цели, то я продолжу.

Глава 3. Какой Он – Мужчина для настоящей Женщины

Действуем сразу, продолжение истории

Решив выйти замуж за иностранца, я, не откладывая в долгий ящик, увлеченная своим решением, стала действовать сразу!

И, как это не удивительно может прозвучать, первое, что я сделала, это составила план, список желаний, которые прорисовывали мою будущую жизнь.

Страну, мужа, мой дом, семью, машину, отдых, общение с друзьями, развлечения и даже домработницу. В моем списке был учтен и критерий времени Т – timeboud, – срок моего переезда жить за границу.

Итак, за границу…

Первая мысль была обратиться в брачное агентство, которых масса в нашем городе. Объявления о такого рода услугах часто мелькали в транспорте, в газетах и я начала интересоваться, какие именно услуги они оказывают. Но к девушкам моего возраста они не проявляли большого интереса…

Что ж, буду искать сама, подумала я, и стала выбирать иностранный сайт знакомств для регистрации. Поспрашивала по знакомым, почитала отзывы в интернете, и разделив все на восемь и умножив на два, я выбрала несколько сайтов для обзора.

Дальше как с книгами в книжном магазине – открыла, полистала, посмотрела «картинки» (фото на сайте), почитала, что пишут в автопортретах/профилях и, оценив глубину мыслей и литературность их изложения, я выбрала 2 сайта для регистрации. Почему два?! Больше – для меня было бы много, меньше… все же наличие 2 сайтов в какой-то мере нивелировало возможную ошибку при первоначальном их отборе. И вуаля!

Письмо моему мужу

Я начала создавать свой профиль на иностранном сайте знакомств.

На сайте я выставила 2 фотографии. Одна – я в светлом джинсовом костюме, вторая – в плаще чуть выше колена на фоне современного европейского города. Конечно, в моем арсенале была масса более заманчивых фото, но я намеренно представила свой профиль именно так.

Заблокировав возможность писать абонентам из стран, которые не представляли для меня интереса, я указала свой реальный возраст, желаемый возраст мужчин, языки для общения и выборочно – свои физические данные, чтобы не сужать диапазон поиска. Оставалось написать короткий пассаж о себе (как я его называю «письмо моему мужу»).

Ранее, когда на «нашем» сайте знакомств мне писали иностранцы (в основном наши эмигранты), я коротко отвечала «сорри не хочу жить иллюзиями. До свидания». И абонент уходил в список заблокированных. Теперь же я сознательно зарегистрировалась на иностранном сайте знакомств. У меня была четкая цель и я в нее верила.

Важно-мучительный вопрос…Что нужно писать о себе в профиле, как я называю в «письме (обращении к) мужу»?

Пойдем от главного!

КОМУ я пишу?

Да, я пишу о себе, но для кого? Ведь я, как и любой человек, многогранна, и общаюсь я (мы) со всеми по-разному! Будь-то наш подчиненный, начальник, друг, любовник или муж. У каждого человека, а у женщины особенно(!), есть определенные клише поведения: наши осанка, жесты, улыбка (или ухмылка), а также тон, набор слов и даже скорость их произношения в каждом случае особые!

Как бы я общалась со своим будущим мужем?…

И я почувствовала потребность обратиться к конкретному человеку, чтобы прочитав именно Это письмо, он захотел написать мне «Привет!». И попытавшись представить ЕГО, у меня возник забавный вопрос: «а какого я хочу мужа?».

Потому что какого мужа я не хочу, я точно знала. А вот простой вопрос, а «Какого хочу?», навел меня на раздумья. «Какого!?». Вот вам и задачка с одним неизвестным! Помнится, в школе у меня была пятерка по математике, значит пойдем от известного к неизвестному.

«Х» = мой муж

Поэтапное создание портрета мужа

Первый этап. Используем наш опыт. Что я знаю?

Имея предыдущий опыт совместной жизни в браке и прочий «багаж» пережитых ранее эмоций, я стала вспоминать, какие именно черты характера, манеры поведения, и другие недостатки у моих бывших партнеров стали со временем меня не устраивать, да попросту раздражать. Это то, что дано в нашей задаче и хорошо нам известно.

Я написала имена мужчин и ниже минусы. Столбик отрицательных черт характера (и других недостатков) моих «бывших» внимающе смотрел на меня.

Пример. Список недостатков моих мужчин

Взглянув на заполненную таблицу, с интересом для себя я обнаружила некую репетитивность (повторяемость) черт, т. е. я выбирала мужчин с «типичным» набором недостатков! А ты не сталкивалась с таким проявлением?

Также интересно, что, несмотря на явную схожесть недостатков, физические (внешние) данные мужчин, привлекающие меня при знакомстве, были абсолютно разные.

Составив список и взглянув на него со стороны, я искренне задалась вопросом «Да неужели я сразу не видела, что он……(такой) и ……(такой)?».

Вот так, что-то, видимо, не видела, что-то не хотела видеть. К тому же отрицательные стороны проявлялись не сразу в полной мере. Думаю, тебе это знакомо. И со временем, привыкнув к имеющимся отношениям, начинаешь приспосабливаться к ситуации в стремлении уберечь то, что есть.

Теперь, естественно, я понимаю, что в бо́льшой степени в каждой из таких ситуаций я недооценивала саму себя! Потому как соглашалась на малое, не мечтая о большем…Но, к счастью, у меня это в прошлом. Не погружаясь в меланхоличные воспоминания, мы пойдем дальше, к портрету «…… мужа».

Если ты хорошо представляешь своего будущего мужа, можешь не заполнять таблицу ниже. Она предназначена для промежуточного этапа по анализу отрицательных черт твоих бывших партнеров.

Твой вариант. Список недостатков твоих мужчин.

Второй этап. Меняем минус на плюс

Чего мы хотим?

На втором этапе, после группировки недостатков, я символично провела жирную вертикальную линию и переложила/поменяла отрицательные черты моих «бывших» на желаемые положительные.

Например:

Сутулый – я заменила на «с ровной, спортивной осанкой»;

Жадный – на «щедрый»;

Вялый – на «отличный партнер в сексе»;

Бедный – я заменила на «богатый»;

Агрессивный – на «заботливый и уравновешенный»;

Не думающий о завтрашнем дне – на «имеющий четкий план на нашу совместную (!) жизнь».

Теперь ты понимаешь, как важно выписать максимально чётко раздражающие тебя недостатки бывших партнеров. Именно тебя, а не твою маму и т. д.

Оставлю место для заметок. Хотя если список недостатков внушительный, лучше иметь под рукой ежедневник.

Третий этап. Составляем портрет мужа

Имея список положительных качеств, я составила цельный портрет, описание мужчины – моего мужа, слегка дополнив его недостающими деталями. Применяя этот метод, построенный на анализе фактов, я сама составила образ мужчины, моего мужа. Для меня этот подход оказался более доступным и легкореализуемым, чем такая модная нынче визуализация.

Зачастую у многих возникает блок при визуализации. Иногда сложно расслабиться, переключится. Порой появляются картинки-шаблоны. Часто слышу «вот не получается представить…и все, как быть?». Тем для меня и был хорош вышеописанный метод составления портрета мужа. В нем мы отталкиваемся от своего личного опыта и анализируя его, оперируем понятными нам критериями (скупой, ненадежный, вялый…). А главное, мы движемся в направлении желаемого, переводя свой негатив в положительную картинку.

Это не визуализация из воздуха, это анализ прошлого, желаемого и, порой, самой себя, что всегда полезно.

Если глядя на положительные черты характера у тебя стал появляться образ мужчины, ты можешь записать его ниже. Добавляя свои детали. Это твой мужчина, твое желание, твоя жизнь, дерзай!

Образ моего мужчины

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

Создав свою картинку, образ человека, которому я пишу, мне стало как-то легче и понятнее, о чем ему написать. В своем послании я обращалась к нему, к моему мужу. и я указала о себе следующее (конечно на иностранном языке!):

Обращение к моему мужу

Меня зовут Х, я живу в городе ххх, это второй по размеру город в нашей стране. У меня высшее образование, я работаю в крупной кампании. Я в разводе, веду активный образ жизни – люблю гулять на природе, ходить в кино, театр и кафе, заниматься спортом, мне нравиться путешествовать. В моем сердце много любви и нежности, я бы хотела встретить мужчину – умного, серьезного, образованного, благополучного, ведущего здоровый образ жизни, с чувством юмора, для которого важны семейные ценности, для серьезных отношений.

Обычное обращение, как может показаться на первый взгляд.

Но! Это было мое сообщение. Я его создала сама, вложив в него частичку себя. Важно, что в нём были только реальные (правдивые) факты обо мне, которые позволяли читающему представить мой образ жизни, интересы и привычки. В тридцать-сорок лет… а старше и тем более, мы с трудом отказываемся от привычного образа жизни.

Обращение создавало маленькую картинку …фото+текст.

Это как твоя афиша, как обложка книги. Она должна быть интересной, достоверной и в чем-то неполной, чтоб появилось желание протянуть руку, взять эту книгу и прочесть её!

Да, неполной, не путай с неправдивой! Иногда у многих возникает желание приукрасить себя, показаться лучше, привлекательнее…, а иногда и моложе.

Представим вместе, к чему это приведёт?

Осторожно «завышенные ожидания»

Да, я называю это феномен «завышенные ожидания». В принципе этот термин крайне распространен в маркетинге. В цепочке продавец-товар-покупатель, продавцу важно не перестараться и не перехвалить свой товар, иначе у покупателя будут к нему завышенные ожидания. Лучше представить товар «без помпы, как нечто неплохое и дать покупателю самому его оценить. Зачастую товар положительно удивляет и хорошо оценивается покупателем, который в принципе думал получить что-то неплохое, а оказалось что получил Хорошее. (Такая вот маленькая хитрость, наверняка придуманная женщиной).

Этот принцип работает и в отношениях мужчина-женщина.

Что, на твой взгляд, лучше для мужчины, – представлять себе красотку, а увидев её со временем в реальности разочароваться. Или иной вариант, – представлять своего партнера как просто интересную девушку, а в дальнейшем мало-помалу открывать в ней новое и восхищаться?

В первом варианте возникнет разочарование, во втором – радость и возможно (!) влюбленность в тебя – реальную!

В любом случае тебе решать, как представить свой профиль, все зависит от твоей цели-желания, какого знакомства ты ищешь, чего ты хочешь!

После такого пошагового анализа процесса создания сообщения, возможно, у тебя родились свежие импровизации на тему «письмо мужу». Для кого-то это будет первая проба. Если же ты уже имеешь свой профиль на сайте, вероятно теперь, имея перед глазами портрет твоего мужчины, ты составишь совсем иное письмо!