скачать книгу бесплатно
Сказки Страны здоровья. Беседы с детьми о здоровом образе жизни
Наталья Владимировна Иванова
Татьяна Владимировна Шипошина
Светлана Леонидовна Сон
Сказки-подсказки (Сфера)
В пособии для детей 6–8 лет рассказывается о здоровом образе жизни и безопасном поведении в природе, на улице, дома.
Авторские сказки, стихи и загадки направлены на формирование у детей навыков здорового образа жизни, ценностного отношения к своему здоровью. Материал книги может быть использован в групповой и индивидуальной работе с воспитанниками.
Пособие адресовано воспитателям, учителям начальной школы, гувернерам и родителям.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Наталья Иванова, Татьяна Шипошина, Светлана Сон
Сказки Страны здоровья. Беседы с детьми о здоровом образе жизни
© ООО «ТЦ Сфера», оформление, иллюстрации, 2018
© Сон С.Л., Шипошина Т.В., Иванова Н.В., текст, 2018
От авторов
Дорогие читатели – дошкольники, ученики начальных классов, родители и педагоги, детские врачи и психологи! Каждый хочет, чтобы дети были здоровыми и счастливыми, закаленными и веселыми. А для этого важно знать и помнить некоторые простые правила здорового образа жизни уже с раннего детства.
Мы считаем сказки, стихи, игры, песни и загадки о здоровье важным подспорьем для педагогов детских садов, начальной школы, групп продленного дня, клубов, кружков и развивающих центров, нянь, гувернеров, и, конечно, мам и пап, дедушек и бабушек.
Доброжелательный и эрудированный доктор Нечихайкин проведет с читателями десять насыщенных сказочных дней: День чистых брызг, День ослепительной улыбки, День спорта, День вкуснятины, День полезной воды, День зорких глаз, День гуляния босиком, День предостережения от опасностей, День добра и День иммунитета. Каждый из них – часть большой чудесной экскурсии в страну Здоровья.
Доктору поможет любознательный юный химик Химиша Пробиркин. Он будет рассказывать о химических элементах, из которых состоит окружающий мир.
Книга предназначена детям 6–8 лет. Стихи и сказки направлены на формирование навыков здорового образа жизни и безопасного поведения в природе, на улице, дома. Надеемся, что книга поможет детям расти здоровыми и крепкими!
Желаем удачного путешествия по стране Здоровья!
Вместо предисловия
Здравствуйте, девчонки и мальчишки!
Меня зовут Будь Здоровыч Нечихайкин. По профессии я доктор. Живу в обычной городской квартире и лечу малышей. Однажды летом из деревни Неболелово ко мне приехали погостить мои племянники Маша и Гоша – весьма любознательные ребята! Им все интересно: как живут насекомые, что такое «иммунитет», сколько пирожных можно съесть в течение дня, в какой обуви лучше всего покорять лужи и канавы, делают ли зарядку сказочные гномы.
Я пообещал Гоше и Маше ответить на все волнующие их вопросы.
Наконец, они улеглись и, повернувшись на бочок, тут же уснули, сладко почмокивая во сне губами.
Проснувшись рано утром…
А что произошло, о чем беседовали герои, с кем познакомились и что нового открыли для себя, вы узнаете из этой книги.
Усвоить полезные советы вам помогут родные и близкие – бабушки и дедушки, папы и мамы, братья и сестры, воспитатели и педагоги.
День чистых брызг
– Доброе утро, ребята! – сказал доктор Будь Здоровыч Нечихайкин, войдя в комнату своих племянников Маши и Гоши.
Доктор раздвинул шторы и улыбнулся.
– Умываемся! Завтракаем!
– Доброе утро, Будь Здоровыч, – ответили ребята, потягиваясь.
– Пойдем сегодня на речку? – предложил Будь Здоровыч.
– Ур-ра! На речку! – хором закричали Маша и Гоша.
– Только я умываться не хочу-у-у… – протянула Маша.
– Ну, раз ты не хочешь, сейчас мы решим, кто пойдет гулять, а кто останется дома, – произнес Нечихайкин. – Подымайтесь, я вас сосчитаю.
Тут уж ребята сразу вскочили.
Считалочка
Рано утром умывались
Мошки, белки, лягушата,
Бегемоты, крокодилы
И веселые мышата!
Рады, рады умываться
Птичка, бабочка, бизон.
Кто у нас большой грязнуля?
Выходи скорее вон!
С. Сон
Маша надула губы и отправилась в ванную комнату. За ней следом побежал Гоша. Он старательно намылил руки и стал смывать мыло под струей воды. А Маша слегка повозила мылом по ладошкам и тоже подставила их под воду. В дверном проеме стоял доктор и внимательно наблюдал за ребятами.
– Вот что я хочу сказать вам, дорогие племяшки, – произнес доктор. – Умывание – это целая наука. Сначала мы тщательно намыливаем руки, затем в течение двадцати секунд растираем мыльную пену по ладоням и пальцам, а затем смываем ее вместе с микробами чистой водой.
– Ну вот еще! Буду я стоять и скучать у раковины целых двадцать секунд, – буркнула Маша.
– Чтобы вам не было скучно, я придумал «Веселую умывалочку». Вы намыливаете ладошки и повторяете за мной. Раз, два, три – начали!
Веселая умывалочка
Раз, и два, и три, четыре –
Грозно бродят по квартире
Фуки, бяки и микробы,
Разнося вокруг хворобы.
Ах, вы, бяки грязные,
Вредные, заразные.
Мы с микробами не дружим,
Мылом всех обезоружим,
Смоем чистою водой!
Испугались?
– Ой-ой-ой!
С. Сон
Маша и Гоша улыбнулись и, повторяя за доктором слова «Веселой умывалочки», тщательно вымыли и ополоснули руки.
– Аж скрипят от чистоты! – сказала Маша, довольная своей работой.
– Заканчивайте утренний туалет, я жду вас на завтрак, – напомнил Нечихайкин ребятам.
Завтракали брат с сестрой с удовольствием. Вдруг они увидели, что по столу ползет большая муха. Доктор открыл форточку и выгнал ее на улицу, затем протер стол.
– А что, – спросил Гоша, – муха своими лапками запачкала клеенку? Интересно, мухи моют руки?
– Муха, – пояснил доктор, – разносчик инфекционных заболеваний, в том числе холеры, тифа, желтухи. На ее лапках и хоботке могут быть болезнетворные микробы. Также мухи, постоянно передвигаясь с места на место, переносят яйца глистов.
– Раз она заражает людей, значит, точно не моет руки! То есть, лапы, – улыбнулась Маша.
Муха Жужа
Муху Жужу всем кварталом
Приучали к гигиене,
Только муху засосало
С головой болото лени!
Муху Жужу обучали,
Мухе Жуже докучали,
Брали муху на поруки,
Но она не моет руки!
С. Сон
– Ну вот, я же говорила, что муха не моет руки! – воскликнула Маша.
А доктор Нечихайкин хитро улыбнулся в усы.
– Хм… – тихонько произнес Гоша, – а ты и сама не очень любишь умываться…
Упрямая Маша
Маша в ванную пришла,
Мыло с полочки взяла…
И обратно положила:
– Надоело ваше мыло!
Умываться не желаю.
Зубы чистить не хочу!
Кран скорее закрываю,
Даже нос не намочу!
Мыла не просила я,
Я и так красивая!
Т. Шипошина
– Я думаю, что Маша после нашего разговора пересмотрит свои взгляды и будет умываться с удовольствием, – решил поддержать племянницу доктор.
– Будь Здоровыч, а что означает слово «гигиена»? – спросил любознательный Гоша.
– Гигиена, – стал объяснять Нечихайкин, – это умение ухаживать за своим телом, а также наука о сохранении здоровья и здоровой жизнедеятельности. Сегодня мы с вами знакомимся с правилами личной гигиены. Они поясняют, как нужно ухаживать за своим телом, чтобы быть крепким и здоровым.
– Мы уже одно правило знаем: надо всегда мыть руки не менее двадцати секунд, – сказал Гоша.
– Верно! – подтвердил Нечихайкин. – Грязь, содержащая болезнетворные микробы, может попасть с рук в рот через пищу. Взяли грязными руками яблоко, надкусили его, и микробы тут же начинают свою вредную работу внутри организма. Поэтому руки следует мыть до и после посещения туалета, перед едой и после приема пищи, после контакта с животными. Домашних питомцев, кстати, тоже надо купать в определенных случаях. Только не так, как герой следующего стихотворения.
Дружок
Ох, у нашего Дружка
Очень грязные бока,
Лапы грязные, и уши,
Нос и мордочка слегка!
Я шампуня взял флакон –
Мыл Дружка со всех сторон,
Пузыри от нас летели
Через кухню на балкон!
Я промок до самых ног,
В коридор течет поток!
Но зато Дружок сияет –
Пахнет вкусно, как цветок!
Скоро мама возвратится –
Ох, она и восхитится!
Т. Шипошина
– Как часто мы должны принимать душ? – неожиданно задал вопрос доктор.
– Я бы плескался в ванне хоть весь день, – радостно произнес Гоша.
– А я не очень люблю мыться, – сказала Маша. – После мытья надо долго вытираться и сушить голову. Скукота…
– Ты неверно думаешь, Машенька! – покачал головой Нечихайкин. – Дело в том, что кожа человека защищает организм от воздействий окружающей среды. Она, словно пограничник на посту, стоит на границе организма человека и окружающего мира – холода, жары, ветра, загрязнений окружающей среды. Кожа регулирует теплообмен. Если она сильно загрязнена, эти функции страдают. Что может помочь нашей коже справиться с загрязнениями? Чтобы ответить на этот вопрос, отгадайте загадку.
Странный дождик
Без грозы, без тучи в ванной
Дождь идет немножко странный:
Теплый, добрый, озорной,
Настоящий – проливной!
Я под дождиком стою,
Мою голову свою.
