скачать книгу бесплатно
Недельные отчеты – это опросные листы, которые ученики заполняют раз в неделю, отвечая на 3 вопроса:
1. Чему я научился за эту неделю?
2. Какие вопросы остались для меня неясными?
3. Какие вопросы я задал бы ученикам, если бы я был учителем, чтобы проверить, поняли ли они материал?
Лист самооценки
Ученики заполняют лист самооценки в конце курса, четверти, в конце изучения темы. Отвечают «да» или «нет».
1. Регулярно выполнял(а) домашние задания.
2. По необходимости консультировался(ась) с учителем.
3. Улучшал(а) свои знания и исправлял(а) оценки.
4. Регулярно вел(а) записи в тетради.
5. Знаю, как работать со справочной литературой.
6. Умею конспектировать тему.
7. Умею самостоятельно находить материал по заданной теме.
8. Делал(а) устное сообщение.
9. Участвовал(а) в беседах по изучаемому материалу.
10. Я задавал(а) вопросы, если мне встречалось непонятное слово.
11. Я могу рассказать о том, что я сегодня узнал(а) на уроке.
ЖЕНСТВЕННОСТЬ
https://disk.yandex.ru/d/pqp0lIRwuMerTQ (https://disk.yandex.ru/d/pqp0lIRwuMerTQ)
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Ученики к концу месяца должны
1–4 классы
– понимать, что такое женственность
– понимать разницу между «внутренней» и «внешней» красотой
– иметь представление о заботе к людям как части женственности
5–9 классы
– объяснять, что такое женственность
– принимать красоту души и тела
– уметь ухаживать за собой
– уметь проявлять заботу об окружающих
– понимать связь женственности и материнства, а также роль материнства
10–11 классы
– понимать, что такое женское здоровье
– уметь связывать личностный и карьерный рост с понятием женственности
ТЕОРИЯ
Женственность – этическая категория, означающая совокупность качеств, ожидаемых от женщины, таких как эмоциональность, нежность, хрупкость, искренность, верность, проявление заботы.
Женственность выражается не только во внешнем виде. Важны также манера разговора (отсутствие агрессии и резких интонаций), улыбчивость, мечтательность, доброжелательность, умение вызвать на откровенность собеседника и выслушать его. Неотъемлемым проявлением женственности считают эмпатию, приветливость, заботливость и все, что олицетворяет материнство.
Как развить в себе женственность? Как стимулировать в себе женское начало?
Нужно тщательно следить за внешностью, быть ухоженной и отдавать предпочтение традиционной женской одежде. Важно измениться не только внешне. Писательница и основательница движения «Очарование женственности» Хелен Анделин считает, что для выработки женственности нужно:
• Отказаться от независимости и развить в себе потребность в поддержке и защите.
• Заниматься женскими делами. Не стоит самостоятельно чинить моторы, поднимать тяжести, стричь газон или заниматься другой тяжелой работой.
• Избегать соревнований с мужчинами, не пытаться их превзойти.
• Перестать делать мужскую работу, проявлять мужские качества и навыки.
• Придерживаться хороших манер, следить за походкой, осанкой.
• Отказаться от мужских социальных ролей, не проявлять агрессию.
• Уделять время семье, создать в доме уют, психологический и эмоциональный комфорт.
• Заниматься танцами, творчеством, оздоровительными восточными практиками.
• Исключить из речи нецензурную брань, ругательства и оскорбительные выражения.
• Говорить мягко, спокойно.
85 способов наполнения женской энергией
Полный текст и аудиоверсия статьи на сайте https://clck.ru/NNiuT (https://clck.ru/NNiuT)
Забота о нашем теле
1. Массаж
2. Уход за волосами
3. Маникюр
4. Ванна с лепестками роз, маслами
5. Педикюр
6. Макияж
7. Йога
8. Танцы
9. Ароматы
10. Прогулки
11. Физическая нагрузка
12. Красивые наряды
13. Генеральная уборка
14. Здоровый образ жизни
15. Правильное питание
16. SPA-уход за телом
17. Уход за кожей лица
18. Сауна
Взаимоотношения
19. Общение с единомышленниками
20. Общение с другими женщинами
21. Длительные разговоры и беседы
22. Будь проще
23. Попроси о помощи
24. Оказать кому-то помощь
25. Делай комплименты – себе и другим женщинам
26. Выражай любовь – в любой форме, в любое время
27. Пошли кому-нибудь открытку – по любому поводу
28. Благотворительность
29. Посещение психолога
30. Общение с Учителем
31. Подари кому-нибудь подарок
Творчество
32. Музыка
33. Медитация
34. Пение
35. Посещение магазинов
36. Ухаживай за цветами
37. Посети книжный магазин
38. Чтение
39. Фотосессия
40. Путешествия
41. Паломничества
Дом и семья
42. Обнови свою кухонную утварь
43. Приготовление пищи
44. Любимое блюдо
45. Уборка и поддержание чистоты в доме
